![茄条炒榨菜的做法 - 茄条炒榨菜怎么做]( "茄条炒榨菜的做法 - 茄条炒榨菜怎么做")
- “茄子的营养价值非常高，经常吃茄子有助于防治高血压、冠心病等疾病，茄子的做法也是多种多样，今天用茄条炒榨菜，茄条软糯，榨菜清脆，两者结合十分美味。”食材明细主料茄子（1个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）大蒜（3颗）榨菜（30g）辅料植物油（20g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难...
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![番茄榨菜蛋汤的做法 - 番茄榨菜蛋汤怎么做]( "番茄榨菜蛋汤的做法 - 番茄榨菜蛋汤怎么做")
- “番茄蛋汤，大概是所有家常汤品里最简单最快手最常见的了。番茄含有丰富番茄红素，其具有很好的抗氧化延缓衰老功效。可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。鸡...
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![番茄榨菜鸡蛋面的做法 - 番茄榨菜鸡蛋面怎么做]( "番茄榨菜鸡蛋面的做法 - 番茄榨菜鸡蛋面怎么做")
- “很喜欢番茄鸡蛋面，常吃不厌。这次做番茄鸡蛋面，加了榨菜丝，更是美味。也更加喜欢。”食材明细主料番茄（50g）榨菜（40g）挂面（60g）鸡蛋（60g）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄榨菜鸡蛋面的做法步骤1、番茄、榨菜洗干净。备好挂面、鸡蛋2、榨菜切成丝3、榨...
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![榨菜炒肉丝的做法 “榨菜”榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝怎么做]( "榨菜炒肉丝的做法 “榨菜”榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝怎么做")
- “儿时，就惦记那一道榨菜炒肉丝。那是在家中无法吃到的，只能是在饭馆才能每每吃一顿的。今日，我就炒一道儿时的美味。”食材明细主料涪陵榨菜（1袋）猪精肉（200克）红彩椒（2个）姜末（适量）葱（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榨菜炒肉丝的做法步骤1、...
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![肉丁榨菜炒饭的做法 榨菜 - 肉丁榨菜炒饭 肉丁榨菜炒饭怎么做]( "肉丁榨菜炒饭的做法 榨菜 - 肉丁榨菜炒饭 肉丁榨菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）榨菜（适量）紫甘蓝（适量）肉丝（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁榨菜炒饭的做法步骤1、准备好的食材。2、榨菜切丁紫甘蓝切丁洋葱切丁猪肉切丁鸡蛋打散。3、鸡蛋煎好。4、锅中放油炒肉丁。5、翻炒肉丁6、...
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![炒榨菜丝的做法 享见面炒榨菜丝 炒榨菜丝怎么做]( "炒榨菜丝的做法 享见面炒榨菜丝 炒榨菜丝怎么做")
- “天气炎热，下饭神级菜品。”食材明细主料榨菜丝（半斤）辅料蒜末（少许）姜片（三片）黄金椒（1个）糖（少许）生抽（少许）中辣（口味）十分钟（耗时）简单（难度）炒榨菜丝的做法步骤1、把榨菜丝泡好，要不有的榨菜丝太咸了反而无法下口。大约要泡30分钟，根据买的榨菜丝咸度而定。2、油烧热，姜蒜下锅炒香后，把过...
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![榨菜炒豆干的做法 “榨菜”榨菜炒豆干 榨菜炒豆干怎么做]( "榨菜炒豆干的做法 “榨菜”榨菜炒豆干 榨菜炒豆干怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，咸香适口，味道好极了！”食材明细主料榨菜（适量）豆干（适量）辅料油（适量）十三香（适量）葱（适量）红椒（适量）姜（适量）鸡精（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒豆干的做法步骤1、成品图！2、适量榨菜扒掉外皮，切丝！3、清水浸泡出盐分，依个人口味尝咸淡！4、豆...
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![榨菜藕条的做法 家常小菜——榨菜藕条 榨菜藕条怎么做]( "榨菜藕条的做法 家常小菜——榨菜藕条 榨菜藕条怎么做")
- 食材明细主料莲藕（半节）榨菜（一小袋）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜藕条的做法步骤1、莲藕刨去皮洗净竖切成片，再切成条。2、姜、蒜去皮洗净切碎，葱洗净切碎。3、榨菜拆封倒入小碗里备用。4、炒锅上火，倒入食用油...
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![榨菜肉末茄丁面的做法 - 榨菜肉末茄丁面怎么做]( "榨菜肉末茄丁面的做法 - 榨菜肉末茄丁面怎么做")
- “营养美味的茄丁，和爽脆的榨菜，加入肉沫，做成浓香的榨菜肉沫茄丁卤。”食材明细主料长茄子（2个）猪肉馅（100克）葱姜末（适量）色拉油（适量）八角（底油）（适量）花椒（底油）（适量）香叶（底油）（适量）干辣椒（底油）（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榨菜肉末茄丁面的做法步骤1...
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![榨菜炒雪菜的做法 - 榨菜炒雪菜怎么做]( "榨菜炒雪菜的做法 - 榨菜炒雪菜怎么做")
- 食材明细主料榨菜丝（120克）雪菜（370克）辅料白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒雪菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、雪菜（已清洗）2、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒翻炒。4、接着，合入榨菜丝翻炒一下。5、然后，加适量的白糖...
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![蕃茄榨菜蛋汤的做法 - 蕃茄榨菜蛋汤怎么做]( "蕃茄榨菜蛋汤的做法 - 蕃茄榨菜蛋汤怎么做")
- “蕃茄，它的营养几乎每个人都知道，尤其现代人有非常长的时间是在电视、电脑中度过，蕃茄的作用更为重要，它可以帮助人们保护视力，补充维生素C。但要坚持每天吃，要作为一种任务来完成吃蕃茄，就会对蕃茄生厌。如果放在吃饭的时候吃，就不会对蕃茄反感了。每天做一道蕃茄榨菜蛋汤，是再...
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![榨菜茄汁炒菜花的做法 超级下饭的榨菜茄汁炒菜花 榨菜茄汁炒菜花怎么做]( "榨菜茄汁炒菜花的做法 超级下饭的榨菜茄汁炒菜花 榨菜茄汁炒菜花怎么做")
- “西红柿的酸甜，菜花的清香，加上榨菜的微辣，超级下饭的一道榨菜茄汁炒菜花，叫你怎么不爱😋️”食材明细主料榨菜（一袋）西红柿（一个）菜花（适量）肉（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜茄汁炒菜花的做法步骤1、将菜花洗净，撕合适的大小，焯水处理，...
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![香菇榨菜条的做法 - 香菇榨菜条怎么做]( "香菇榨菜条的做法 - 香菇榨菜条怎么做")
- “法国的酸黄瓜没吃过、德国甜酸甘蓝同样也没吃过，但我们的涪陵榨菜是常吃的。涪陵榨菜是世界三大腌菜之一，涪陵榨菜清甜中略带咸味，可用来佐粥，就饭下酒，烧汤等种种的吃法。其实很多菜蔬只要有了榨菜的加入，美食就变得如此简单但又是那么的不简单。很是怀念榨菜疙瘩，那种用厚厚...
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![番茄榨菜凉拌面的做法 - 番茄榨菜凉拌面怎么做]( "番茄榨菜凉拌面的做法 - 番茄榨菜凉拌面怎么做")
- “炎热的夏天，来一碗凉面真是一件很惬意的事！刚参加工作时，在小舅舅家住过一段时间，小舅舅做得一手好菜，两位表姐也颇得他真传，个个有着好厨艺。记得那时每到夏天，大热的天都没什么胃口，大表姐就会做凉面给大家吃，每人捧一大碗凉面，吃得不亦乐乎！”食材明细主料面条（2两）西红柿（1个）香菜...
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![榨菜肉末蒸茄子的做法 - 榨菜肉末蒸茄子怎么做]( "榨菜肉末蒸茄子的做法 - 榨菜肉末蒸茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）肉末（适量）榨菜（适量）大蒜（几个）辅料剁椒（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）胡椒粉（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榨菜肉末蒸茄子的做法步骤1、肉末加入少许盐，胡椒粉，生抽搅拌均匀备用。2、榨菜，大蒜切碎备用。3、油锅烧热加入少许玉米油，倒入肉末和...
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![榨菜肉丝炒饭的做法 “ 榨菜 ”榨菜肉丝炒饭 榨菜肉丝炒饭怎么做]( "榨菜肉丝炒饭的做法 “ 榨菜 ”榨菜肉丝炒饭 榨菜肉丝炒饭怎么做")
- “好吃的家常炒饭，咸香适口，味道鲜美，营养又美味！”食材明细主料榨菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝炒饭的做法步骤1、成品图！2、适量榨菜扒掉外皮，切丝！3、浸泡出盐分，入菜依个人口味尝咸淡！4、适量肉丝！5、锅里适量油，倒...
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![炒榨菜的做法 - 炒榨菜怎么做]( "炒榨菜的做法 - 炒榨菜怎么做")
- 食材明细主料榨菜（1个）辅料干红辣椒（3个）调料糖（5g）葱姜花椒油（20ml）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒榨菜的做法步骤1、榨菜准备。2、切片，泡2小时去盐分，然后切丝。3、锅中放葱姜花椒油炒干辣椒出香味。4、放入榨菜丝煸炒出香味，加白糖炒匀。5、盛出。...
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![油条榨菜寿司的做法 - 油条榨菜寿司怎么做]( "油条榨菜寿司的做法 - 油条榨菜寿司怎么做")
- “昨天中午在公司附近的一家全家买了一份油条榨菜寿司，感觉味道不错！自己做了一份味道超级好吃不错！料足味美营养丰富！”食材明细主料油条（适量）榨菜（适量）米饭（一碗）辅料海苔（2张）调料肉松（适量）沙拉酱（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油条榨菜寿司的做法步骤1、准备好所需材料，米...
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![榨菜炒豆芽的做法 #榨菜#榨菜炒豆芽 榨菜炒豆芽怎么做]( "榨菜炒豆芽的做法 #榨菜#榨菜炒豆芽 榨菜炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）榨菜（30g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜炒豆芽的做法步骤1、所有食材洗净。2、起油锅加热，放入绿豆芽煸炒。3、放入榨菜煸炒4、放入适量的盐煸炒炒透。5、最后放入适量的味精炒匀即可。6、成品图。...
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![肉炒茄丝榨菜的做法 - 肉炒茄丝榨菜怎么做]( "肉炒茄丝榨菜的做法 - 肉炒茄丝榨菜怎么做")
- “茄子是很常见的家常菜食材，它的营养价值非常高，经常吃茄子有助于防治高血压、冠心病等疾病，茄子的做法也是多种多样，今天给大家介绍的是肉炒茄丝榨菜是比较创新的做法，这道菜真的特别下饭好吃的哦！”食材明细主料茄子（1根）五花肉（1块）榨菜丝（1袋）辅料盐（1勺）葱（少许）油（适量）蚝油（1勺）咸鲜（...
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![榨菜红薯面条菜的做法 - 榨菜红薯面条菜怎么做]( "榨菜红薯面条菜的做法 - 榨菜红薯面条菜怎么做")
- “蒸好的红薯面条菜，颜色漂亮，用榨菜简单一拌，好吃方便。😋”食材明细主料红薯（一个）面条菜（适量）辅料面粉（3勺）玉米油（适量）盐（适量）榨菜（适量）香油（香油）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜红薯面条菜的做法步骤1、面条菜适量。2、择洗干净。3、红薯去皮。4、擦成细丝。5、适量玉米油...
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![榨菜炒肉的做法 榨菜炒肉🌸🌸 榨菜炒肉怎么做]( "榨菜炒肉的做法 榨菜炒肉🌸🌸 榨菜炒肉怎么做")
- 食材明细主料榨菜（19块）牛肉（1块）辅料黄油（2块）调料酱油（3勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）榨菜炒肉的做法步骤1、先热锅起油。2、黄油加热好后，再往黄油内倒入酱油。3、把榨菜和牛肉放在一起炒，然后再加上调好它，料酒就OK了。小窍门黄牛不要太多，酱油也不要太多，会太有咸味，咸味太...
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![榨菜油条蒸饭的做法 - 榨菜油条蒸饭怎么做]( "榨菜油条蒸饭的做法 - 榨菜油条蒸饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）油条（1根）辅料榨菜碎米（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜油条蒸饭的做法步骤1、糯米浸泡后蒸成米饭。2、去适量米饭放在盘上放上榨菜碎米压扁（底下垫上保鲜膜或纱布以免粘连）。3、放上油条。4、卷紧即可。小窍门糯米浸泡半天。...
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![榨菜炒茄子的做法 - 榨菜炒茄子怎么做]( "榨菜炒茄子的做法 - 榨菜炒茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（4条）榨菜（1小包）蒜（6瓣）辅料豆瓣酱（1茶匙）生抽（2茶匙）陈醋（1大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒茄子的做法步骤1、茄子切小条。2、蒜剁末。3、榨菜1小包。4、豆瓣酱1茶匙。（我家不吃辣，所以放少点，吃辣的可以多放）。5、热油锅，把豆瓣酱炒香。6、...
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![榨菜番茄蛋汤的做法 - 榨菜番茄蛋汤怎么做]( "榨菜番茄蛋汤的做法 - 榨菜番茄蛋汤怎么做")
- “这汤百吃不厌，味鲜营养丰富”食材明细主料鸡蛋（1只）榨菜（10克）淡皮（5克）番茄（2只）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜番茄蛋汤的做法步骤1、淡皮洗净，鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切块2、起油锅加热放入番茄煸炒3、放淡皮煸炒4、放入榨菜煸炒，再放适量的水煮开煮3...
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