![面瓜怎么吃呢]( "面瓜怎么吃呢")
- 在我们日常生活饮食中，除了平常经常吃的绿叶蔬菜，水果肉类等，瓜果也是不可或缺的哦，今天我们来说一说面瓜，众所周知，面瓜对人体有着特别好的功效作用，那小伙伴们知道面瓜要怎么做才更有营养价值吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。一、面瓜怎么吃呢原料:南瓜一斤半，上好珍珠米六...
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![面瓜酸奶奶昔的做法 - 面瓜酸奶奶昔怎么做]( "面瓜酸奶奶昔的做法 - 面瓜酸奶奶昔怎么做")
- “妈妈给了我一个大面瓜，太面了，但是不甜，孩子们都不吃，搭配了酸奶打成奶昔，酸甜好喝😊”食材明细主料面瓜（适量）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面瓜酸奶奶昔的做法步骤1、妈妈给了我一个大面瓜，太面了，但是不甜。准备打成奶昔，😊2、挖去籽。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入...
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![面瓜怎么做 - 来了解一下！]( "面瓜怎么做 - 来了解一下！")
- 生活中难免有些饿的时候，几个朋友一起约出去吃个饭，其乐融融，有时候面瓜也是不错的选择，有时候饿的时候吃一些自己喜欢吃的东西，那简直是一天的劳累都值得了，而且我们日常生活中要吃很多好吃的，那么面瓜怎么做？让我们一起来了解一下！一、面瓜怎么做1、葱姜蒜爆锅，放入排骨或肉炒变...
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![红烧肉炖豆角面瓜的做法 - 红烧肉炖豆角面瓜怎么做]( "红烧肉炖豆角面瓜的做法 - 红烧肉炖豆角面瓜怎么做")
- “东北炖菜，嘎嘎香～～”食材明细主料五花肉（4两）辅料豆角（1斤）倭瓜（半个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉炖豆角面瓜的做法步骤1、五花肉切小条备用2、豆角摘洗干净，沥干备用3、倭瓜去皮去瓤，切小块。（拍了个切块之前的，呵呵）4、锅里加水烧开，五花肉进去紧一下，捞出沥干5、炒锅加...
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![冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法 冰镇西瓜哈密瓜冷面~酸甜冰镇冷面 冰镇西瓜哈密瓜冷面怎么做]( "冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法 冰镇西瓜哈密瓜冷面~酸甜冰镇冷面 冰镇西瓜哈密瓜冷面怎么做")
- “酸甜冷面”食材明细主料冷面（1袋）西瓜（200克）哈密瓜（50克）辅料辣椒油（少许）辣椒粉（少许）酱油（少许）醋（少许）香油（少许）味精（少许）芝麻（少许）白糖（10克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法步骤1、准备好食材2、锅里放水，水开放入冷面3、搅开，煮开4、捞出，洗到没有白色粉面...
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![金针南瓜面的做法 金针南瓜面 金针南瓜面怎么做]( "金针南瓜面的做法 金针南瓜面 金针南瓜面怎么做")
- 食材明细主料南瓜（50克）金针菇（50克）挂面（适量）辅料鸡蛋（1个）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）盐（适量）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针南瓜面的做法步骤1、准备好食材。2、准备好挂面。3、金针菇切去根部，洗净；鸡蛋磕破于碗中备用。4、南瓜去皮，洗净切丝；青蒜洗净切段备用。5、...
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![南瓜面条捞面的做法 - 南瓜面条捞面怎么做]( "南瓜面条捞面的做法 - 南瓜面条捞面怎么做")
- “南瓜面手擀面条，简单营养又美味。”食材明细主料普通面粉（两勺）南瓜面（一勺）辅料青菜（一把）鸡蛋（两个）蒜苗（六棵）纯净水（少许）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜面条捞面的做法步骤1、南瓜面备用。2、普通面粉加南瓜面加纯净水加少许盐，揉成光滑面团。3、叠...
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![鸡丝青瓜凉面的做法 #面条#鸡丝青瓜凉面 鸡丝青瓜凉面怎么做]( "鸡丝青瓜凉面的做法 #面条#鸡丝青瓜凉面 鸡丝青瓜凉面怎么做")
- “面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁...
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![瓜皮面的做法 - 瓜皮面怎么做]( "瓜皮面的做法 - 瓜皮面怎么做")
- “#西瓜#，西瓜皮面条，同样是小时候一道西瓜皮做的饭菜，吃完西瓜，就知道有西瓜皮面条吃了，原来都是用西瓜皮做捞面，这次做了汤面。”食材明细主料西瓜皮（150克）刀切面条（200克）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（少许）醋（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瓜皮面的做法步...
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![丝瓜面筋的做法 清淡小炒菜～丝瓜面筋 丝瓜面筋怎么做]( "丝瓜面筋的做法 清淡小炒菜～丝瓜面筋 丝瓜面筋怎么做")
- “素食:丝瓜面筋。丝瓜为主料，面筋和木耳为辅料。味道咸鲜，丝瓜吸入了面筋和虾皮的香味和鲜味，面筋又吸饱了丝瓜和虾皮的味道，整个菜清淡适口，适合降脂食素人群。常吃丝瓜清热、利尿、活血、通经、解毒...虾皮又能补钙.”食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾皮（适量）黑木耳（适量）面筋（适量）...
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![南瓜紫薯面的做法 营养南瓜紫薯面 南瓜紫薯面怎么做]( "南瓜紫薯面的做法 营养南瓜紫薯面 南瓜紫薯面怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）南瓜（200克）紫薯（适量）辅料实滚蛋（一个）配料盐（适量）小葱（适量）稀辣酱（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜紫薯面的做法步骤1、南瓜.紫薯分别用榨汁机榨汁，取其果汁和面。2、和好的南瓜面团和紫薯面团放着饧15分钟3、面团饧好后，面粉撒在砧板上，将南瓜面团...
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![南瓜面的做法 养胃南瓜面 南瓜面怎么做]( "南瓜面的做法 养胃南瓜面 南瓜面怎么做")
- “西红柿能抗癌、可降血压、帮助消化；南瓜解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力等”食材明细主料南瓜（两块）西红柿（一个）面条（100g）辅料盐（适量）鸡精（适量）辣椒（半个）葱（适量）食用油（适量）韭菜（适量）酸甜（口味）煮（工艺...
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![面条菜地瓜面包子的做法 地瓜面 面条菜 包子 面条菜地瓜面包子怎么做]( "面条菜地瓜面包子的做法 地瓜面 面条菜 包子 面条菜地瓜面包子怎么做")
- 食材明细主料面条菜（适量）面粉（适量）地瓜面粉（适量）辅料猪肉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）面条菜地瓜面包子的做法步骤1、葱花放花生油里炸熟，油量就是你包包子用的油量。过了油的葱花，特别香。2、面条菜提前洗好，过水，一变色就捞出来泡在凉水里。...
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![南瓜面条 - 自制南瓜面条]( "南瓜面条 - 自制南瓜面条")
- “自己做的面条，不仅有嚼劲，而且健康美味，没有添加剂，吃着放心。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（200克）酵母（1克）辅料青菜（1颗）猪油（1勺）盐（1勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制南瓜面条的做法步骤1、准备好食材2、南瓜上锅蒸15分钟3、蒸熟的南瓜趁热捣成泥，放入1克酵母搅拌成糊状4、...
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![南瓜面包 - 自制南瓜面包]( "南瓜面包 - 自制南瓜面包")
- “可以做给宝宝吃，不错哦”食材明细主料南瓜（1000克）面粉（1000克）辅料酵母（7克）泡打粉（20克）油（50ml）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制南瓜面包的做法步骤1、把南瓜洗净，切成段，蒸熟，去皮2、把南瓜，面粉，酵母，泡打粉拌匀3、先用筷子拌匀，揉好，待发酵，中间取出，再揉下4、发酵好了，把蒸锅放...
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![南瓜面花卷的做法 南瓜🎃面花卷 南瓜面花卷怎么做]( "南瓜面花卷的做法 南瓜🎃面花卷 南瓜面花卷怎么做")
- “南瓜营养非常丰富。蒸的南瓜面花卷，松软香甜，心里也美滋滋的。”食材明细主料面粉（适量）南瓜面（适量）辅料纯净水（适量(30左右温水)）调料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜面花卷的做法步骤1、面粉加适量酵母和温水搅拌均匀，醒发一个小时，揉成光滑面团。2、南瓜面加温...
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![南瓜老面面包的做法 - 南瓜老面面包怎么做]( "南瓜老面面包的做法 - 南瓜老面面包怎么做")
- “南瓜的天然营养，加上用老面做法的面包，烤出来的面包色彩鲜艳，面包非常的柔软。”食材明细酵头高筋面粉（150克）白糖（12克）酵母（4克）水（120克）主面团高筋面粉（200克）盐（1克）白糖（48克）鸡蛋（30克）黄油（30克）熟南（50克）奶粉（25克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜老面面包的做法步骤1、将酵头所...
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![南瓜面包的做法 面包机做面包的方法（南瓜面包） 南瓜面包怎么做]( "南瓜面包的做法 面包机做面包的方法（南瓜面包） 南瓜面包怎么做")
- “南瓜面包松软美味，南瓜粉的味道也特别好闻，本来想用南瓜泥，不过贪个方便，用了粉~味道也是很好的哦！！”食材明细主料牛奶（180ml）黄油（30g）鸡蛋（1个）高筋面粉（360g）即发酵母（4g（1+1/3小勺））南瓜粉（25g）辅料盐（4g）糖（50g）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜面包的做法步骤1、准备好所需要的材...
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![南瓜面条的做法 南瓜🎃面条🍜 南瓜面条怎么做]( "南瓜面条的做法 南瓜🎃面条🍜 南瓜面条怎么做")
- “南瓜🎃也称倭瓜，是一种常见的蔬菜，在我国各地都有种植，含有丰富的营养物质。食用南瓜可以预防胃炎.保护胃粘膜和帮助消化.消除致癌物质，具有美容.排解毒.促进人体生长发育.促消化和利尿通便，护心脏.防治糖尿病和降低血糖等。”食材明细主料面粉（300g）南瓜面（100g）辅料纯净水（适量...
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![南瓜面的做法 - 南瓜面怎么做]( "南瓜面的做法 - 南瓜面怎么做")
- 食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）汤（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜面的做法步骤1、手擀面。用板栗南瓜做的。特别香2、喜欢它的香味3、起锅放油下入鸡蛋煎好4、然后下入一碗高汤。加入葱花打出来5、装碗里6、起锅放水水开下入白菜，和面条...
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![茄子冬瓜面的做法 汤面---茄子冬瓜面 茄子冬瓜面怎么做]( "茄子冬瓜面的做法 汤面---茄子冬瓜面 茄子冬瓜面怎么做")
- “很清淡的一碗汤面，请您来品尝。”食材明细主料茄子（1个）面粉（200克）辅料冬瓜水（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄子冬瓜面的做法步骤1、准备所需材料。2、面粉中打入1个鸡蛋和少量盐，这样可以让成品面团更劲道。3、倒入适量水揉成稍硬面团...
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![南瓜面包的做法 南瓜面包金灿灿 南瓜面包怎么做]( "南瓜面包的做法 南瓜面包金灿灿 南瓜面包怎么做")
- “南瓜营养丰富，是生活中常见的食材。南瓜具有解毒、促进消化、保护胃黏膜、防癌、及促进肝肾功能恢复、提高免疫力的作用。我经常将南瓜(自配方)用于烘焙面包，用南瓜泥与鸡蛋取代水和面，做出的南瓜面包颜色金黄、口感柔软、膨松香甜、老少皆宜、亦可做为早餐及零食食用。”...
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![窝瓜面条的做法 汤面---窝瓜面条 窝瓜面条怎么做]( "窝瓜面条的做法 汤面---窝瓜面条 窝瓜面条怎么做")
- “秋天正是窝瓜大量下来的季节，很甜，很面，怎么做都很好吃。”食材明细主料窝瓜（100克）冰冻面条（300克）辅料葱末（适量）姜末（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）窝瓜面条的做法步骤1、准备所有材料。2、葱姜切末，窝瓜切厚片。3、油锅爆香葱姜后放入窝瓜翻炒。4...
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![角瓜鸡蛋面的做法 【角瓜鸡蛋面】 角瓜鸡蛋面怎么做]( "角瓜鸡蛋面的做法 【角瓜鸡蛋面】 角瓜鸡蛋面怎么做")
- “八角丝瓜学名：Luffaacutangula科属：葫芦科丝瓜属别名：角瓜一年生攀援草本，与丝瓜(Luffacylindrica)同属近似种，区别在于本种果具纵向棱，叶有粗锯齿。用途同丝瓜。可食用，多作蔬菜栽培以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止...
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![南瓜面的做法 南瓜面 南瓜面怎么做]( "南瓜面的做法 南瓜面 南瓜面怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡蛋（1个）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜面的做法步骤1、将南瓜切片蒸熟，然后搅拌均匀2、将面粉、鸡蛋、少许盐放入南瓜中，和面的时候如果稀了就加面粉，如果干了就加水，我一点水都没有放的，因为蒸南瓜时...
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