![梅豆角炒鸡蛋的做法 - 梅豆角炒鸡蛋怎么做]( "梅豆角炒鸡蛋的做法 - 梅豆角炒鸡蛋怎么做")
- “健康营养快手菜。”食材明细主料梅豆角（适量）鸡蛋（三个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆角炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、切丝。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入梅豆加盐和生抽调味，翻炒几下即可。4、出锅装盘。...
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![梅干菜炒豆角的做法 - 梅干菜炒豆角怎么做]( "梅干菜炒豆角的做法 - 梅干菜炒豆角怎么做")
- “简单，方便，开胃，实惠。”食材明细主料豆角（适量）辅料梅干菜（适量）大蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒豆角的做法步骤1、豆角切小段，备用。2、准备一小撮梅干菜。3、先冷水浸泡三五分钟。4、热锅冷油，有需要多一点。5、蒜末爆...
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![鸡蛋炒油豆角的做法 - 鸡蛋炒油豆角怎么做]( "鸡蛋炒油豆角的做法 - 鸡蛋炒油豆角怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（100克）油豆角（170克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒油豆角的做法步骤1、材料：鸡蛋、油豆角2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将油豆角摘洗干净。5、放在案板上切成丝。6、随后，将切好的油豆角下入沸水...
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![清炒梅豆角的做法 - 清炒梅豆角怎么做]( "清炒梅豆角的做法 - 清炒梅豆角怎么做")
- “梅豆角又叫扁豆，能够增进食欲，扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。和辣椒一起炒，味道没的说。”食材明细主料梅豆角（300g）辅料辣椒（1个）配料油（少许）盐（少许）花椒（少许）蒜（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒梅豆角的做法步骤1、梅豆角洗净2、...
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![羊角豆儿炒鸡蛋的做法 - 羊角豆儿炒鸡蛋怎么做]( "羊角豆儿炒鸡蛋的做法 - 羊角豆儿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料羊角豆（4条）鸡蛋（3个）植物油（1勺）辅料麻油（1汤匙）盐（1汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊角豆儿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，先入锅内炒熟，捞出备用！为了鸡蛋嫩可以打散时加水少许2、热好油就下羊角豆，翻炒时可以分几次加清水，每次一点点。这样可以减少豆儿起丝，吃起...
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![鸡蛋炒豆角的做法 - 鸡蛋炒豆角怎么做]( "鸡蛋炒豆角的做法 - 鸡蛋炒豆角怎么做")
- “百搭鸡蛋，常吃不厌。鸡蛋与豆角搭配也是很美味。”食材明细主料豆角（300g）鸡蛋（130g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净切成段。2、豆角入锅焯水后捞出沥干水。3、起油锅，鸡蛋炒熟后盛出。4、起油锅，葱姜入锅...
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![鸡蛋干炒梅豆的做法 - 鸡蛋干炒梅豆怎么做]( "鸡蛋干炒梅豆的做法 - 鸡蛋干炒梅豆怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）梅豆（145克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒梅豆的做法步骤1、食材：鸡蛋干、梅豆（已摘洗）。2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆和切...
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![香菇梅豆炒鸡蛋的做法 - 香菇梅豆炒鸡蛋怎么做]( "香菇梅豆炒鸡蛋的做法 - 香菇梅豆炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）梅豆（85克）新鲜香菇（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇梅豆炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋2、梅豆（已摘洗）3、新鲜香菇（已洗净切片）4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒.5、打成蛋液。6、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。7、随后，...
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![长豆角炒鸡蛋的做法 - 长豆角炒鸡蛋怎么做]( "长豆角炒鸡蛋的做法 - 长豆角炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料长豆角（250克）辅料鸡蛋（3个）配料蒜（3瓣）生抽（5ml）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）长豆角炒鸡蛋的做法步骤1、长豆角掐其两端洗净切成寸断，鸡蛋打入碗里，蒜切片。2、煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水，捞出沥干水分。3、鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。4、锅里留少...
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![梅豆黑木耳炒鸡蛋的做法 - 梅豆黑木耳炒鸡蛋怎么做]( "梅豆黑木耳炒鸡蛋的做法 - 梅豆黑木耳炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）梅豆（80克）黑木耳（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、梅豆（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已清洗梅豆放在案板上切成段。5、随后...
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![榨菜鸡蛋炒豆角的做法 - 榨菜鸡蛋炒豆角怎么做]( "榨菜鸡蛋炒豆角的做法 - 榨菜鸡蛋炒豆角怎么做")
- “包馄饨剩了点肉馅，加上榨菜和鸡蛋，又是一盘美味的快手菜。”食材明细主料豆角（1把）榨菜（1小包）鸡蛋（4个）肉末（半碗）辅料蒜（3瓣）炸花生（适量）调料蚝油（2大匙）糖（1茶匙）油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜鸡蛋炒豆角的做法步骤1、豆角摘去头尾，洗干净。2、切小粒。3、包馄饨...
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![酸豆角炒鸡蛋的做法 - 酸豆角炒鸡蛋怎么做]( "酸豆角炒鸡蛋的做法 - 酸豆角炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）酸豆角（适量）辅料食用油（适量）调料葱（适量）盐（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入适量盐打散。2、酸豆角用清水浸泡清洗切成丁，葱和辣椒切成小段，蒜切片。3、锅内倒入食用油烧至8成热，倒入蛋液，迅...
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![豆角炒鸡蛋的做法 简单的豆角炒鸡蛋 豆角炒鸡蛋怎么做]( "豆角炒鸡蛋的做法 简单的豆角炒鸡蛋 豆角炒鸡蛋怎么做")
- “豆角一般我们都用来炒着吃，和肉或素炒都可以，我们老家会和鸡蛋一起炒，感觉不会这么单调”食材明细主料豆角（10条）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）白醋（两滴）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒鸡蛋的做法步骤1、豆角洗干净后，去头和尾2、切成小粒状，长度大约2MM左右...3、鸡蛋打成蛋液后...
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![油豆角炒鸡蛋的做法 - 油豆角炒鸡蛋怎么做]( "油豆角炒鸡蛋的做法 - 油豆角炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料油豆角（300克）鸡蛋（2个）辅料花生油（2勺）盐（少许）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆角炒鸡蛋的做法步骤1、油豆角，去掉两头的丝，洗净。2、斜刀切丝。3、鸡蛋.蒜末。4、锅内加水烧开下入油豆角，颜色变绿就可以。5、焯水放入盘子里。6、锅内放油烧热，到入鸡蛋液...
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![鸡蛋酸豆角炒饭的做法 - 鸡蛋酸豆角炒饭怎么做]( "鸡蛋酸豆角炒饭的做法 - 鸡蛋酸豆角炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2个）酸豆角（适量）辅料葱花（适量）调料鸡精（适量）白糖（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酸豆角炒饭的做法步骤1、酸豆角用清水浸泡出咸味，洗净后切小丁。2、香葱洗净切葱花备用。3、剩米饭备用。4、热锅下猪油将酸豆角炒干水份，少许白糖，...
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![梅豆鸡蛋干炒雷笋的做法 【宁波】梅豆鸡蛋干炒雷笋 梅豆鸡蛋干炒雷笋怎么做]( "梅豆鸡蛋干炒雷笋的做法 【宁波】梅豆鸡蛋干炒雷笋 梅豆鸡蛋干炒雷笋怎么做")
- “雷笋是一种富含黄酮素和纤维素的碱性食物，人们日常菜肴中大部分是酸性食物，常食酸性食物血液容易变酸，容易产生疲劳感，胆固醇容易在血管壁上淤积，血液粘度也高，性格出现浮躁型，容易得病，多吃雷笋能使体内酸碱平衡，增加肌肉、皮肤弹性，有利健康，所以，它又是一种保健食品。。。”食材...
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![豆角虾皮炒鸡蛋的做法 - 豆角虾皮炒鸡蛋怎么做]( "豆角虾皮炒鸡蛋的做法 - 豆角虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “豆角虾皮炒鸡蛋，一道充满钙元素的美味下饭菜，10分钟就可以完成。”食材明细主料鸡蛋（3个）虾皮（20g）豆角（50g）辅料青蒜（10g）盐（2g）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、豆角在开水中煮三分钟捞出。3、豆角过凉切成片。4、青蒜切碎。5...
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![鸡蛋西红柿炒豆角的做法 - 鸡蛋西红柿炒豆角怎么做]( "鸡蛋西红柿炒豆角的做法 - 鸡蛋西红柿炒豆角怎么做")
- “好吃又美味，散发食物本身的香味。”食材明细主料豆角（300g）西红柿（1个）鸡蛋（1个）西葫芦（半个）辅料木耳（5个）黄瓜菜（一小把）花椒（8个）小米椒（2个）葱（一小段）蒜（3个）调料菜籽油（2勺）盐（1勺半）生抽（3g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西红柿炒豆角的做法步骤1、把菜洗干净。木耳和黄花菜温水泡2...
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![豆角鸡蛋炒粉皮的做法 - 豆角鸡蛋炒粉皮怎么做]( "豆角鸡蛋炒粉皮的做法 - 豆角鸡蛋炒粉皮怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）嫩南瓜（适量）鸡蛋（适量）红薯粉皮（适量）辅料韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角鸡蛋炒粉皮的做法步骤1、豇豆择洗干净切段，嫩南瓜切细条，韭菜切段。2、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，倒入...
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![梅菜肉酱炒豆角的做法 鲜香下饭梅菜肉酱炒豆角 梅菜肉酱炒豆角怎么做]( "梅菜肉酱炒豆角的做法 鲜香下饭梅菜肉酱炒豆角 梅菜肉酱炒豆角怎么做")
- “一把豆角，一瓶梅菜肉酱，5分钟就能吃到，酱香浓郁、味道鲜香、口感丰富、营养全面、下酒下饭的美味。”食材明细主料豆角（1把）辅料梅菜肉酱（2勺）蒜（2瓣）调料六月鲜轻盐酱油（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅菜肉酱炒豆角的做法步骤1、豆角洗净、扒去老筋。2、锅中添水，加一勺...
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![豆角鸡蛋炒饭的做法 - 豆角鸡蛋炒饭怎么做]( "豆角鸡蛋炒饭的做法 - 豆角鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料豆角（50g）鸡蛋（1个）米饭（1碗）辅料酱油（少许）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角鸡蛋炒饭的做法步骤1、豆角洗干净，切成末。2、锅烧热，加入适量油，油热后将豆角放入锅中翻炒。3、豆角炒至表皮起皱。4、鸡蛋磕进锅里。5、将鸡蛋快速炒散。6、将鸡蛋和豆角翻炒均...
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![豆角粒炒鸡蛋的做法 - 豆角粒炒鸡蛋怎么做]( "豆角粒炒鸡蛋的做法 - 豆角粒炒鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋与什么食材搭配都能变化出美味，今晚就来个豆角粒炒鸡蛋吧！简单易做好吃！”食材明细主料长豆角（200g）鸡蛋（3个）辅料酱油（1小勺）盐（少许）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角粒炒鸡蛋的做法步骤1、豆角切粒，鸡蛋打散2、鸡蛋加酱油，盐，搅拌均匀。3、锅烧干放一点油，倒入豆角...
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![豆角鸡蛋炒米的做法 - 豆角鸡蛋炒米怎么做]( "豆角鸡蛋炒米的做法 - 豆角鸡蛋炒米怎么做")
- “为了让孩子多吃菜，想出这道豆角鸡蛋炒米，还算清爽的口味，孩子起床到出门上学十分钟的时间，一盘炒米居然吃完了，好吧~_~算你还喜欢。下回我做，可能鸡蛋换成肉末，哈哈😄想的出来你更喜欢~_~早餐做的太急忙，没时间拍细节图。”食材明细主料长豆角（200克）鸡蛋（1枚）米饭（一碗）辅料油（少许）盐...
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![豆角炒鸡蛋的做法 - 豆角炒鸡蛋怎么做]( "豆角炒鸡蛋的做法 - 豆角炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料豆角（1把）鸡蛋（4个）辅料植物油（2汤匙）蒜（2瓣）调料盐（1/3匙）生抽（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角炒鸡蛋的做法步骤1、锅中加入1汤匙植物油，放入豆角段小火炒至起皱。2、再加入1汤匙植物油，转大火，油热后倒入蛋液。3、蛋液凝固后炒成块状，加入盐，生抽，蚝油炒匀...
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![鸡蛋虾酱炒豆角的做法 - 鸡蛋虾酱炒豆角怎么做]( "鸡蛋虾酱炒豆角的做法 - 鸡蛋虾酱炒豆角怎么做")
- “虾酱是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品味道很咸。含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分。虾酱最常见的吃法有鸡蛋蒸虾酱、虾酱炖豆腐等，有一天去饭店吃饭朋友点了鸡蛋虾酱炒豆角这道菜，味道还蛮不错的，像我这种不吃荤菜的人，很容易接受素食菜的诱惑。”...
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