![酸笋煮芋杆的做法 - 酸笋煮芋杆怎么做]( "酸笋煮芋杆的做法 - 酸笋煮芋杆怎么做")
- “这种芋杆只生长水边潮湿的地方，当地人叫水芋，它只长芋杆不长芋头，想吃时就用刀把芋杆割下来，象割韭菜那样越割越长。割下来的芋杆没有麻味可以炒吃，也可以和酸笋一起煮吃，酸笋煮芋杆在云南西南部也算是一道有名小菜。当然，如果你的身边没有这种芋杆请不要随意食用芋杆，毕竟芋杆...
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![炒芦笋杆的做法 - 炒芦笋杆怎么做]( "炒芦笋杆的做法 - 炒芦笋杆怎么做")
- “炒芦笋杆”食材明细主料芦笋（6根）青椒（1根）红椒（1根）辅料菜籽油（2茶匙）蚝油（1茶匙）盐（0.5茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒芦笋杆的做法步骤1、芦笋，取尖后留下的杆。2、剥去老皮；3、杆切马耳，青红椒斜切段。4、水开，倒入笋杅，放油、盐氽一二十钞；5、捞入凉水中降温。6、锅热、中...
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![双歧杆菌酸奶水果杯的做法 - 双歧杆菌酸奶水果杯怎么做]( "双歧杆菌酸奶水果杯的做法 - 双歧杆菌酸奶水果杯怎么做")
- “回老家过年的几天，又是吃又是喝再加懒觉，开始上班的两天还有一点儿不习惯，这个星期天咱要好好调整调整说好下周开始就要撸起袖子好好干了。算算我这也好几天没做菜，拍菜了，总感觉缺了点什么，这个星期就先来个简单的，也清清这过节的油水。星期天的前一天晚上做了一些双歧杆菌酸...
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![带劲酸辣芋头杆儿如何做好吃又美味]( "带劲酸辣芋头杆儿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸辣芋头杆儿口感辛辣刺激，非常带劲，适合喜欢吃辣或口味较重的人。寒冷的冬天来一盘酸辣芋头杆儿，浑身都洋溢着暖意，炎热的夏天来一盘酸辣芋头杆儿，酣畅淋漓地流汗，辣椒可以刺激人的味蕾，白醋可以使人胃口大开，这...
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![水煮香芋的做法 - 水煮香芋怎么做]( "水煮香芋的做法 - 水煮香芋怎么做")
- 食材明细主料香芋（适量）辅料盐（适量）茶油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮香芋的做法步骤1、备香芋一个，。2、去皮。3、切块。4、锅烧热放进茶油烧至八成热倒进切好的香芋放点盐炒匀，5、翻炒翻炒。6、放一大碗清水。7、将香芋煮熟透煮香糯。8、放进香...
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![煮芋头的做法 - 煮芋头怎么做]( "煮芋头的做法 - 煮芋头怎么做")
- “芋头、买那种水芋、就是在田里长的、这种吃起来芋香软烂、加入葱花、非常香！飞飞非常喜欢！”食材明细主料芋头（500g）葱花（适量）辅料老姜末（适量）大葱（适量）大蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煮芋头的做法步骤1、芋头去皮、洗净切半个、(有点大）切成小块！2、锅中倒入适量...
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![煮芋泥的做法 - 煮芋泥怎么做]( "煮芋泥的做法 - 煮芋泥怎么做")
- 食材明细主料芋子（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）芥菜（适量）辣椒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮芋泥的做法步骤1、芋子清洗干净煮熟。2、剥皮备用。3、锅中倒入少许油炒香蒜辣椒盐生抽加入适量清水煮沸。4、加入芋儿用锅铲铲碎。5、煮沸后加入芥菜翻炒均匀即可。6、装盘...
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![煮甜笋的做法 - 煮甜笋怎么做]( "煮甜笋的做法 - 煮甜笋怎么做")
- 食材明细主料甜笋（2大根）辅料水（2500毫升）原味（口味）煮（工艺）数天（耗时）高级（难度）煮甜笋的做法步骤1、广西甜笋的季节到啦，一块五一斤，买了两大根，老板帮忙剥去外衣。2、特别嫩。3、切段无油的锅里煮。4、大火煮。5、大火煮开10分钟后转小火。6、煮一个小时这样。7、捞出切片焯水两遍就...
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![芋檬酸的做法 - 芋檬酸怎么做]( "芋檬酸的做法 - 芋檬酸怎么做")
- 食材明细主料芋檬（3000G）蒜米（250G）盐（300G）醋（1000ML）辅料辣椒（400G）姜（250G）糖（200G）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋檬酸的做法步骤1、芋檬买回来洗干净，撕外面的那层绿皮，然后直接拿去晒干，晒干后用剪刀剪短，天气好的话，一般晒3,4天就行了2、辣椒，蒜米，姜买回来洗干净晒干3、辣椒，蒜米，...
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![美味酸辣芋头杆儿如何做好吃又美味]( "美味酸辣芋头杆儿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸辣芋头杆儿口感辛辣刺激，非常带劲，适合喜欢吃辣或口味较重的人。寒冷的冬天来一盘酸辣芋头杆儿，浑身都洋溢着暖意，炎热的夏天来一盘酸辣芋头杆儿，酣畅淋漓地流汗，辣椒可以刺激人的味蕾，白醋可以使人胃口大开，这...
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![酸菜魔芋的做法 - 酸菜魔芋怎么做]( "酸菜魔芋的做法 - 酸菜魔芋怎么做")
- “酸辣下饭～”食材明细主料魔芋（200g）酸菜（150g）螺丝椒（1个）黑木耳（1小把）辅料葱姜蒜末（适量）小米辣（2个）干辣椒（2个）调料盐（1小勺）味极鲜（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜魔芋的做法步骤1、200克魔芋切丝。2、用开水焯一下沥干水分。3、【配菜】150克酸菜丝、1个螺丝椒切丝、1小...
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![双歧杆菌酸奶 - 【自制双歧杆菌酸奶】]( "双歧杆菌酸奶 - 【自制双歧杆菌酸奶】")
- “要说一年四季，春天是孩子们长高的最佳季节，所以在这段日子里，我们做妈妈的要较平常更细心的照顾孩子的饮食。每天尽量保证谷类、乳类、肉类、禽蛋、蔬菜等食物的均衡摄入。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，都是有利于孩子成长的。酸奶的含钙量以及吸收都高于牛...
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![磨芋煮鱼的做法 - 磨芋煮鱼怎么做]( "磨芋煮鱼的做法 - 磨芋煮鱼怎么做")
- “一道下饭家常菜，一起学起来吧。”食材明细主料磨芋（200g）辅料鱼（4块）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）小米椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）磨芋煮鱼的做法步骤1、鱼洗净，用盐，生抽腌制半小时。2、磨芋切片用水煮一下捞出来过凉水。3、大蒜，小米椒，姜切好备用。4、起锅...
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![酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎么做]( "酸辣魔芋的做法 【酸辣魔芋】 酸辣魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（一小盘）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）配料猪油（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）姜片（适量）白糖（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣魔芋的做法步骤1、魔芋切薄片，中间开个口。2、然后往中间翻转一下。3、将胡萝卜青椒用水焯一下。4、青椒焯水后...
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![开胃酸辣芋头杆儿如何做好吃又美味]( "开胃酸辣芋头杆儿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人都吃过芋头，那种软绵中略微透着的甜是芋头成为与多甜品的材料。那么芋头杆儿有吃过吗？南方人有时会将芋头杆儿腌制成咸菜，那种脆爽的口感，配着绵软的稀饭成为一道养胃的早餐。这道开胃酸辣芋头杆儿保持...
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![土豆酸菜面杆儿的做法 - 土豆酸菜面杆儿怎么做]( "土豆酸菜面杆儿的做法 - 土豆酸菜面杆儿怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）酸菜（适量）猪肉（适量）面杆（适量）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆酸菜面杆儿的做法步骤1、将土豆去皮洗净切块酸菜洗净切段猪肉切丁葱切葱花2、起锅下油烧热下猪肉炸变色滴几滴酱油放入酸菜和土豆加适量盐快速翻炒加...
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![酸辣魔芋的做法 - 酸辣魔芋怎么做]( "酸辣魔芋的做法 - 酸辣魔芋怎么做")
- “魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，而且有降血糖、降血压、降血脂、减肥健身、治病抗癌等功效，被人们誉为魔力食品、神奇食品、健康食品等。经常吃有利健康！”食材明细主料魔芋（500克）辅料香芹（适量）青蒜（适量）剁椒（适量）酸菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![清炒芋头杆的做法 - 清炒芋头杆怎么做]( "清炒芋头杆的做法 - 清炒芋头杆怎么做")
- 食材明细主料芋头杆（1份）辅料蒜子（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芋头杆的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入芋头杆子翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![魔芋烧笋丝的做法 - 魔芋烧笋丝怎么做]( "魔芋烧笋丝的做法 - 魔芋烧笋丝怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）笋丝（适量）剁椒（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）辅料老抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋烧笋丝的做法步骤1、把魔芋和细笋分别用凉水泡一会，洗净，把笋切成丝。2、准备好蒜蓉和葱花。3、把上述的调料除了香油和淀粉...
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![水腌菜炒芋杆的做法 - 水腌菜炒芋杆怎么做]( "水腌菜炒芋杆的做法 - 水腌菜炒芋杆怎么做")
- “这种芋杆只生长水边潮湿的地方，当地人叫水芋，它只长芋杆不长芋头，想吃时就用刀把芋杆割下来，象割韭菜那样越割越长。割下来的芋杆没有麻味可以炒吃，也可以和酸笋一起煮吃，酸笋煮芋杆在云南西南部也算是一道有名小菜。当然，如果你的身边没有这种芋杆请不要随意食用芋杆，毕竟芋杆...
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![白煮芋艿的做法 - 白煮芋艿怎么做]( "白煮芋艿的做法 - 白煮芋艿怎么做")
- “芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。家有小宝，很适合孩子吃。”食材明细主料芋艿（12个）辅料盐（2克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白煮芋艿的做法步骤1、芋头，用刷子刷干净，备用；2、入煮锅，这里加少许...
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![煮竹笋的做法 - 煮竹笋怎么做]( "煮竹笋的做法 - 煮竹笋怎么做")
- “七月节前后正是广西地区吃竹笋的时候，竹笋鲜嫩，脆爽，一般提前一个星期或者半个月，把脆嫩的竹笋砍回家，去壳，放进干净无油的锅里煮十多分钟，放缸或者水桶，再到入煮竹笋的水，隔天或者保存半个月，七月节当天鸭子焖竹笋是不少人家饭桌的经典菜色。”食材明细主料竹笋（9斤）辅料水（8斤）原味...
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![酸菜芋头的做法 - 酸菜芋头怎么做]( "酸菜芋头的做法 - 酸菜芋头怎么做")
- “又是一款下饭菜，特别好吃，喜欢芋头的朋友可千万别忘错过哟！可美味了！好吃到根本停不下来！现在正是吃芋头的季节，小院里的芋头丰收啦！”食材明细主料芋头（适量）酸菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜芋头的做法步骤1、主材料2、芋...
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![烟笋磨芋的做法 烟笋磨芋🍤🥞 烟笋磨芋怎么做]( "烟笋磨芋的做法 烟笋磨芋🍤🥞 烟笋磨芋怎么做")
- “🍔🌭🌯”食材明细主料烟笋丝（100只）磨芋（焯水）（250只切片）辅料牛肉末（100g）小葱（1颗切粒）蒜（3瓣切粒）调料料酒（1勺）盐（1匙）胡椒（1匙）生粉（2匙）蚝油（1勺）糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烟笋磨芋的做法步骤1、牛肉末加入调味料腌制。2、热油锅中放入牛肉末翻炒。3、加入蒜，磨芋，烟笋翻炒...
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![煮芋圆的做法 - 煮芋圆怎么做]( "煮芋圆的做法 - 煮芋圆怎么做")
- “芋圆Q弹好吃，特别适合冬天煮上一碗，暖和暖和的也不冷了。芋圆的营养价值高，搭配各种蔬菜汁或水果汁做的。口感也好。”食材明细主料木薯粉（400克）辅料芝麻粉（50克）紫薯泥（50克）可可粉（50克）红薯泥（50克）调料水（1000毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煮芋圆的做法步骤1、把木薯粉...
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