![包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法 - 包心鱼卷毛毛菜煮粉丝怎么做]( "包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法 - 包心鱼卷毛毛菜煮粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（50克）包心鱼卷（110克）毛毛菜（160克）辅料老母鸡味浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法步骤1、食材：粉丝、包心鱼卷、毛毛菜（已洗净）、老母鸡味浓汤宝。2、将毛毛菜放在案板上切开。3、将包心鱼卷下入清水锅中，搁入老母鸡味浓汤宝...
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![黄金鱼蛋包心菜煮粉丝的做法 - 黄金鱼蛋包心菜煮粉丝怎么做]( "黄金鱼蛋包心菜煮粉丝的做法 - 黄金鱼蛋包心菜煮粉丝怎么做")
- 食材明细主料包心菜（170克）粉丝（50克）黄金鱼蛋（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼蛋包心菜煮粉丝的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、粉丝、黄金鱼蛋2、烧锅倒油烧热，下入包心菜和黄金鱼蛋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮至包...
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![毛毛虫面包的做法 毛毛虫面包1 毛毛虫面包怎么做]( "毛毛虫面包的做法 毛毛虫面包1 毛毛虫面包怎么做")
- “这款毛毛虫面包我是第一次做，也是第一次手工揉面做面包，给自己打70分吧，毕竟要改进的地方还蛮多的，由于办公室同事多，所以一次揉的面也多，面粉就用了一斤，加上鸡蛋、牛奶最后一称，整个面团的重量居然有840克，可怜我的胳膊，整整揉了两个小时，当然随着以后揉面经验的丰富，我相信时间...
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![奶酥毛毛虫卷的做法 - 奶酥毛毛虫卷怎么做]( "奶酥毛毛虫卷的做法 - 奶酥毛毛虫卷怎么做")
- 食材明细主料高粉（240克）南瓜（1块）紫薯（2个）辅料糖（25克）盐（1克）黄油（15克）酵母（3克）蛋液（15克）温水（15克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶酥毛毛虫卷的做法步骤1、南瓜、紫薯入电饭锅蒸熟；2、南瓜、紫薯压泥；3、除紫薯、蛋液、黄油之外的所有材料入面包机；4、用筷子搅拌成絮状；5、启动面包...
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![卷心菜炒粉丝的做法 - 卷心菜炒粉丝怎么做]( "卷心菜炒粉丝的做法 - 卷心菜炒粉丝怎么做")
- “卷心菜亦称结球甘蓝、包菜、洋白菜、莲花白，是一种食用蔬菜。营养成分含量每100克当中水分占93克，蛋白质1.5克，膳食纤维1克，胡萝卜素70微克，维生素C40毫克。是中国的一种常用蔬菜，一般烹调后食用。卷心菜含酚类成分黄酮醇、花白苷等，卷心菜中的维生素U对胃及十二指肠溃疡有止...
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![榨菜丝毛豆煮冬瓜的做法 - 榨菜丝毛豆煮冬瓜怎么做]( "榨菜丝毛豆煮冬瓜的做法 - 榨菜丝毛豆煮冬瓜怎么做")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）冬瓜（400克）毛豆（200克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆煮冬瓜的做法步骤1、食材：榨菜丝、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、毛豆（已剥壳淘洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开至熟...
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![肉丝鸡毛菜炒粉的做法 - 肉丝鸡毛菜炒粉怎么做]( "肉丝鸡毛菜炒粉的做法 - 肉丝鸡毛菜炒粉怎么做")
- “天热，不吃汤粉了，吃炒粉。”食材明细主料米粉（适量）精肉（50g）辅料鸡毛菜（3棵）食用油（半匙）清水（小许）胡萝卜（小许）调料食盐（1g）生抽（10g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝鸡毛菜炒粉的做法步骤1、猪肉切丝，鸡毛菜洗净。2、金毛白菜叶菜梗分开，切胡萝卜丝。3、泡了一夜的米粉，大火...
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![毛豆炒包心菜的做法 - 毛豆炒包心菜怎么做]( "毛豆炒包心菜的做法 - 毛豆炒包心菜怎么做")
- 食材明细主料毛豆（230克）包心菜（240克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒包心菜的做法步骤1、材料：毛豆、包心菜2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将包心菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。6、随后...
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![毛蛤蜊拌菠菜粉丝的做法 - 毛蛤蜊拌菠菜粉丝怎么做]( "毛蛤蜊拌菠菜粉丝的做法 - 毛蛤蜊拌菠菜粉丝怎么做")
- “早上老爸说鼻子不通气，我就想到了这个菜，让辣辣的芥末给鼻子通通气吧！”食材明细主料菠菜（250g）毛蛤蜊（500g）辅料大蒜（适量）芥末（适量）配料盐（适量）味极鲜（1勺）蚝油（少量）香油（少量）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛蛤蜊拌菠菜粉丝的做法步骤1、菠菜去蒂，洗净，焯水备用2、粉丝热水煮...
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![卷心菜炖粉丝的做法 - 卷心菜炖粉丝怎么做]( "卷心菜炖粉丝的做法 - 卷心菜炖粉丝怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（100g）粉丝（50g）辅料香葱（1根）调料食盐（适量）食用油（1匙）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炖粉丝的做法步骤1、粉丝放开水里面泡发2、卷心菜切成细丝3、洗净沥干水份4、锅中放油烧热下卷心菜炒软，加清水煮开后转小火慢慢炖5、卷心菜炖软烂后加入粉丝再次煮...
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![毛蟹炒年糕的制作步骤]( "毛蟹炒年糕的制作步骤")
- 今天让我们来说说毛蟹，说到毛蟹，我相信有很多人都喜欢吃，但是单单炒毛蟹又太过于单调，所以今天我来教教大家毛蟹炒年糕步骤。这是一道非常美味的家常菜，吃过的人都会爱上，因为它有初恋的味道哦。那么请大家仔细看看以下的文章哦。毛蟹炒年糕步骤原料：淡水蟹(毛蟹)、年糕、面粉、...
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![素炒粉丝卷心菜的做法 - 素炒粉丝卷心菜怎么做]( "素炒粉丝卷心菜的做法 - 素炒粉丝卷心菜怎么做")
- “卷心菜水分含量高，热量低，营养成分也较多。其中维生素C的含量比大白菜要高出一倍左右，卷心菜富含叶酸，能提高人体的免疫力；含有的萝卜硫素在体内可以形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五们；新鲜的卷心菜含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用；其富含的维...
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![毛毛虫包的做法 - 毛毛虫包怎么做]( "毛毛虫包的做法 - 毛毛虫包怎么做")
- “第一次做毛虫虽然样子不怎么好看，但是真的好好吃。”食材明细主料高筋面粉（适量）牛奶（适量）奶粉（适量）色拉油（适量）辅料黄油（适量）糖（适量）盐（适量）酵母（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）毛毛虫包的做法步骤1、除黄油外所有材料放进面包机搅拌成光滑面团。20分钟左右2、加入黄油继...
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![毛毛虫蛋糕卷的做法 - 毛毛虫蛋糕卷怎么做]( "毛毛虫蛋糕卷的做法 - 毛毛虫蛋糕卷怎么做")
- “这几天休息在家，有时间做几样焙烘作品了，想着为孩子准备一些有意思的烘焙作品心里会很幸福，这款毛毛虫蛋糕卷是在横条蛋糕卷的基础上造型的，充满了童趣，儿子和他的好朋友们一定会很喜欢的！”食材明细主料低筋面粉（80g）蛋清（4个）蛋黄（3个）细砂糖（45g（蛋清打发））色拉油（40ml）水（60ml）抹茶粉（5g...
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![毛毛虫面包的做法 一次发酵，整形简单！软萌拉丝的毛毛虫面包 毛毛虫面包怎么做]( "毛毛虫面包的做法 一次发酵，整形简单！软萌拉丝的毛毛虫面包 毛毛虫面包怎么做")
- “小时候的毛毛虫面包还馋着吗？做法其实很简单，只需一次发酵就搞掂！造型可爱，还是以前的味道，超级的松软拉丝，吃一口捏一口，无需挤酱料，奶香味浓，超级好吃！”食材明细主料高筋面粉（450g）牛奶（260g）辅料全蛋液（适量）奶粉（25g）耐高糖干酵母（5g）黄油（50g）船型油淋膜（10只）调料盐（3.5g）细砂糖（40g）甜味（口...
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![毛毛虫花卷的做法 - 毛毛虫花卷怎么做]( "毛毛虫花卷的做法 - 毛毛虫花卷怎么做")
- “漂亮的颜色，可爱的造型，特别适合家里有小朋友的，一次多做些，吃的时候特别方便，营养美味那就更没得说啦，关键是自己做的健康呀！😊”食材明细主料普通面粉（适量）南瓜泥（适量）辅料自制酵母（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）毛毛虫花卷的做法步骤1、南瓜切块入蒸锅。2、蒸...
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![榨菜丝毛豆煮冬瓜 的做法 - 榨菜丝毛豆煮冬瓜 怎么做]( "榨菜丝毛豆煮冬瓜 的做法 - 榨菜丝毛豆煮冬瓜 怎么做")
- 食材明细主料毛豆（210克）冬瓜（330克）榨菜丝（50克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榨菜丝毛豆煮冬瓜的做法步骤1、食材：毛豆、榨菜丝、冬瓜（已去皮清洗切开）2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆和切好的冬瓜翻炒翻炒。4、接着，加适量的清...
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![粉丝包心菜的做法 - 粉丝包心菜怎么做]( "粉丝包心菜的做法 - 粉丝包心菜怎么做")
- “夏季易上火，吃点清淡的，好吃不上火”食材明细主料包心菜（四分之一）花生（半碗）粉丝（一块）辅料洋葱（适量）醋（一小勺）酱油（一小勺）鸡精（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝包心菜的做法步骤1、把所有食材准备好，洋葱切小丁，蒜切碎，包心菜切条，粉丝拿温水泡开2、炒花生米，烧...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![卷心菜素炒粉丝的做法 - 卷心菜素炒粉丝怎么做]( "卷心菜素炒粉丝的做法 - 卷心菜素炒粉丝怎么做")
- “今天午餐做了两样，孩子和奶奶吃的是汤面，我自己则做了个炒粉丝。虽然没有放肉但是添加了高汤，味道还是不错的，如果加上点辣椒的话味道可能会更上一层。”食材明细主料绿豆粉丝（一小把）卷心菜（适量）胡萝卜（一小截）大葱（少许）生抽（少许）大蒜（少许）辅料盐（适量）老抽（少许）生抽（少许）高汤（大半碗）咸...
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![毛毛虫火腿卷的做法 - 毛毛虫火腿卷怎么做]( "毛毛虫火腿卷的做法 - 毛毛虫火腿卷怎么做")
- “疫情不能出门，在家做好吃的给家人们吃！这款毛毛虫火腿卷，孩子很喜欢，大家可以试试！”食材明细主料面粉（300g）辅料火腿肠（3根）酵母（3g）白糖（20g）牛奶（160ml）鸡蛋（1个）竹签（适量）原味（口味）未知（难度）毛毛虫火腿卷的做法步骤1、300克面粉中，加入3克酵母、20克白糖。2、加入一个鸡蛋。3、加入牛奶1...
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![蛋饺莲藕煮毛毛菜的做法 - 蛋饺莲藕煮毛毛菜怎么做]( "蛋饺莲藕煮毛毛菜的做法 - 蛋饺莲藕煮毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料毛毛菜（260克）莲藕（185克）蛋饺（165克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺莲藕煮毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜（已洗净）、莲藕（已洗净去皮）、蛋饺。2、将毛毛菜放在案板上切开。3、将莲藕放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻...
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![粉丝卷心菜的做法 - 粉丝卷心菜怎么做]( "粉丝卷心菜的做法 - 粉丝卷心菜怎么做")
- “很普通的家常菜，有时候就想吃这口”食材明细主料包菜（200g）粉丝（100g）辅料川椒（1个）花椒（3g）生抽（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝卷心菜的做法步骤1、粉丝温水泡软，卷心菜洗净去老梗切丝2、锅入油烧热下入花椒川椒小火慢慢煸出香味，下入葱花煸香3、下入卷心菜大...
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![水煮毛豆的做法 凉菜-水煮毛豆 水煮毛豆怎么做]( "水煮毛豆的做法 凉菜-水煮毛豆 水煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（一斤）干朝天椒（适量）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）茴香（适量）丁香（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）水煮毛豆的做法步骤1、买回来的毛豆要仔细清洗，至少4-5遍，先洗掉泥土后洗掉浮毛。2、用剪刀剪掉毛豆2头(也可以不剪），不过剪了好入味。3、（香料可以放到包代中，不会散...
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![鱼豆腐炒毛毛菜的做法 - 鱼豆腐炒毛毛菜怎么做]( "鱼豆腐炒毛毛菜的做法 - 鱼豆腐炒毛毛菜怎么做")
- 食材明细主料鱼豆腐（100克）毛毛菜（260克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鱼豆腐炒毛毛菜的做法步骤1、食材：鱼豆腐、毛毛菜（已洗净）。2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3、将毛毛菜放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的毛毛菜和鱼豆腐翻炒翻炒。...
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