![腐竹炒鸡蛋的做法 - 腐竹炒鸡蛋怎么做]( "腐竹炒鸡蛋的做法 - 腐竹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料腐竹（2根）鸡蛋（2个）辅料蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒鸡蛋的做法步骤1、腐竹用温水加少量的食盐，浸泡半个小时。鸡蛋打碎加适量食盐，搅拌均匀，备用。2、锅里放油，油温七成热，加入搅拌均匀的鸡蛋。3、用锅铲一直翻炒鸡蛋，...
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![腐竹炒鸡蛋的做法 胡萝卜腐竹炒鸡蛋 腐竹炒鸡蛋怎么做]( "腐竹炒鸡蛋的做法 胡萝卜腐竹炒鸡蛋 腐竹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）胡萝卜（一根）腐竹（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、胡萝卜2、腐竹（已泡发）3、将胡萝卜清洗一下、去皮。4、用擦菜板擦成丝，待用。5、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。6、打成蛋液，待用。7、将已...
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![香葱鸡蛋炒腐竹的做法 - 香葱鸡蛋炒腐竹怎么做]( "香葱鸡蛋炒腐竹的做法 - 香葱鸡蛋炒腐竹怎么做")
- “家常小炒，咸香入味，营养丰富，非常适合春节期间大鱼大肉后的饮食～”食材明细主料腐竹（适量）鸡蛋（四个）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱鸡蛋炒腐竹的做法步骤1、腐竹择小段提前泡发好备用。2、香葱头切碎，葱花切小段备用。3、鸡蛋...
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![腐竹鸡蛋糖水的做法 滋润的春天——腐竹鸡蛋糖水 腐竹鸡蛋糖水怎么做]( "腐竹鸡蛋糖水的做法 滋润的春天——腐竹鸡蛋糖水 腐竹鸡蛋糖水怎么做")
- 食材明细主料腐竹（20g）辅料鸡蛋（2个）配料冰糖（30g）水（400ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹鸡蛋糖水的做法步骤1、1.腐竹洗净，泡水；2、2.鸡蛋打散；3、3.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。...
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![肉炒腐竹的做法 *团圆饭*肉炒腐竹 肉炒腐竹怎么做]( "肉炒腐竹的做法 *团圆饭*肉炒腐竹 肉炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）腐竹（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒腐竹的做法步骤1、菜切好。2、腐竹泡好，切段。3、起锅放油放入辣椒。姜蒜爆炒。4、放入瘦肉翻炒。5、像这样就可以下入腐竹翻炒。6、下入腐竹翻炒。...
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![咸鸭蛋腐竹炒青菜的做法 - 咸鸭蛋腐竹炒青菜怎么做]( "咸鸭蛋腐竹炒青菜的做法 - 咸鸭蛋腐竹炒青菜怎么做")
- “各种青菜都可以和腐竹这个百搭货来搭。。哈哈。。它真是好同志~”食材明细主料青菜（200克）腐竹（50克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋腐竹炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、腐竹（已泡发清洗切段）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2...
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![家常豆腐干腐竹炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常豆腐干腐竹炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道豆腐干腐竹炒鸡蛋可是一道简简单单的家常菜的，虽然豆腐干腐竹炒鸡蛋的制作简单，可是它却不失为一道十分下饭的菜品。豆腐干吸收了汤汁，一口咬下满满的鲜美，而腐竹的口感软软的，却十分的香，鸡蛋的口感也是...
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![腐竹鸡蛋糖水的做法 - 腐竹鸡蛋糖水怎么做]( "腐竹鸡蛋糖水的做法 - 腐竹鸡蛋糖水怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）辅料鸡蛋（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹鸡蛋糖水的做法步骤1、腐竹剪段备用。2、将腐竹提前泡发备用。3、砂锅加入适量清水。4、放入腐竹。5、大火煮开转小火。6、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。7、腐竹小火煲8至10分钟左右。8、...
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![腐竹鸡蛋羹的做法 - 腐竹鸡蛋羹怎么做]( "腐竹鸡蛋羹的做法 - 腐竹鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）腐竹（15克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹鸡蛋羹的做法步骤1、材料：鸡蛋、腐竹（已泡发清洗切段）、温水2、将鸡蛋打入大碗中，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、打成蛋液。5、随后，倒入温水搅匀。6、用油格过滤。7...
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![腐竹炒鸡肉的做法 - 腐竹炒鸡肉怎么做]( "腐竹炒鸡肉的做法 - 腐竹炒鸡肉怎么做")
- 食材明细主料腐竹（半斤）熟鸡脯肉（半斤）西芹（三根）红辣椒（一个）米椒（两个）葱（一根）姜（适量）辅料生抽（适量）盐（少量）十三香（少量）鸡精（少量）胡麻油（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒鸡肉的做法步骤1、米椒切段，葱，姜切碎，西芹切条，红辣椒也切条！2、腐竹泡发（我头前晚上用冷水泡的）撕成...
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![木耳腐竹炒鸡蛋的做法 - 木耳腐竹炒鸡蛋怎么做]( "木耳腐竹炒鸡蛋的做法 - 木耳腐竹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）腐竹（适量）鸡蛋（适量）辅料芹菜（适量）调料食用油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳腐竹炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜洗净切断焯水1分钟左右。2、木耳、腐竹泡发洗净，木耳撕成小朵，腐竹切断。3、葱蒜切片，鸡蛋打入碗中加少许盐搅...
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![腐竹鸡蛋肉丸汤的做法 - 腐竹鸡蛋肉丸汤怎么做]( "腐竹鸡蛋肉丸汤的做法 - 腐竹鸡蛋肉丸汤怎么做")
- “说起腐竹鸡蛋，很多人心里马上想着是糖水，其实做汤也很美味哦。”食材明细主料鸡蛋（4个）腐竹（200g）肉丸（200g）辅料生姜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹鸡蛋肉丸汤的做法步骤1、生姜切片，腐竹拗断约两寸长用冷水浸泡十分钟(肉丸是之前已买好放冷...
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![鸡蛋腐竹蒸肉末的做法 - 鸡蛋腐竹蒸肉末怎么做]( "鸡蛋腐竹蒸肉末的做法 - 鸡蛋腐竹蒸肉末怎么做")
- 食材明细主料腐竹（25克）肉末（150克）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡蛋腐竹蒸肉末的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）。2、肉末。3、香葱、鸡蛋。4、将已泡发的腐竹放在案板上切碎。5、合入肉末中，加点料酒、生抽、盐。6、调味拌匀。7...
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![芦笋炒鸡蛋腐竹的做法 - 芦笋炒鸡蛋腐竹怎么做]( "芦笋炒鸡蛋腐竹的做法 - 芦笋炒鸡蛋腐竹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）腐竹（适量）芦笋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒鸡蛋腐竹的做法步骤1、腐竹温水泡一夜。2、泡好的腐竹洗净。3、切成小段4、芦笋洗净。5、切段。6、放热水中焯五分钟。7、捞出备用。8...
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![腐竹云耳蛋炒面的做法 - 腐竹云耳蛋炒面怎么做]( "腐竹云耳蛋炒面的做法 - 腐竹云耳蛋炒面怎么做")
- “材料过程我都没拍，本想着不发菜谱的，看着那小子吃得不错所以发上来大约说说过程。发现偶尔搞点新花样，那小子吃的香还快。”食材明细主料公仔面（两餅）腐竹（两根）云耳（一小抓）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹云耳蛋炒面的做法步骤1、...
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![丝瓜腐竹鸡蛋汤的做法 - 丝瓜腐竹鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜腐竹鸡蛋汤的做法 - 丝瓜腐竹鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（2个）腐竹（半斤）调料酱油盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜腐竹鸡蛋汤的做法步骤1、腐竹先用热水泡发。2、鸡蛋打散。3、丝瓜切块。4、锅里热油，倒入蛋液炒熟铲起。5、再倒入丝瓜煸炒一下铲起。6、另起汤锅，加适量水烧开，倒入腐竹煮沸。7、再...
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![鸡蛋腐竹汤圆的做法 - 鸡蛋腐竹汤圆怎么做]( "鸡蛋腐竹汤圆的做法 - 鸡蛋腐竹汤圆怎么做")
- “广东特色糖水，小时候妈妈做这种没馅料的汤圆，管它叫‘水南’，因为就是糯米粉搓成团。以前不怎么喜欢吃甜品，现在自己回忆着，就煮出来了，还真简单，有妈妈的味道，我想肯定是赶着上班，早早起来，匆匆地煮早餐给我吃。”食材明细主料汤圆（适量）腐竹（适量）鸡蛋（两个）辅料糖（适量）炼奶（小许）甜味（口...
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![胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜腐竹炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法 - 胡萝卜腐竹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）腐竹（50克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法步骤1、泡发好的腐竹切成小段2、胡萝卜洗净切片3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液4、热锅入油，到入蛋液5、至膨胀6、在入放胡萝卜,用铲子滑散鸡蛋7、...
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![鸡蛋炒腐竹的做法 - 鸡蛋炒腐竹怎么做]( "鸡蛋炒腐竹的做法 - 鸡蛋炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）腐竹（适量）韭菜（适量）辅料葱（少许）香肠片（3片）调料花椒粉（少许）蚝油（适量）盐（少许）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒腐竹的做法步骤1、备好食材，韭菜洗净切段，腐竹浸泡好。2、油热下入鸡蛋划散煎熟。3、下入腐竹、香肠片炒匀。4、加葱花、蚝油、...
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![腐竹白果鸡蛋糖水的做法 - 腐竹白果鸡蛋糖水怎么做]( "腐竹白果鸡蛋糖水的做法 - 腐竹白果鸡蛋糖水怎么做")
- “咳了快两个月了，想起小时候妈妈常给我们煲的腐竹白果鸡蛋糖水。今天心血来潮煲了些润润肺😋白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富。白果能敛肺...
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![清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法 - 清补凉腐竹鸡蛋糖水怎么做]( "清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法 - 清补凉腐竹鸡蛋糖水怎么做")
- “清补凉是种可煲汤可煲糖水的中药材料，就是玉竹、莲子、百合...这些，非常普通平民，但却有去湿，清热、解毒...等的功效，秋天人体内躁火较大，适合煮一些润润的糖水滋润脏腑，去去秋燥”食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）鲜莲子（适量）薏米（适量）淮山（适量）百合（适量）鸡蛋（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适...
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![大蒜皮蛋炒腐竹的做法 - 大蒜皮蛋炒腐竹怎么做]( "大蒜皮蛋炒腐竹的做法 - 大蒜皮蛋炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料大蒜（6根）腐竹（55克）皮蛋（2只）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大蒜皮蛋炒腐竹的做法步骤1、食材：大蒜。2、腐竹（已泡发）。3、皮蛋（已剥壳）。4、将大蒜去根洗净捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。7、将...
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![炒腐竹的做法 - 炒腐竹怎么做]( "炒腐竹的做法 - 炒腐竹怎么做")
- “新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟你也吃过腐竹吧，你也知道腐竹很有营养吧。那，你知道腐竹是怎么做出来的么？你知道这个名字的来历么？腐竹——又称腐皮，是一种汉族传统豆制食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的...
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![竹笋炒鸡蛋的做法 - 竹笋炒鸡蛋怎么做]( "竹笋炒鸡蛋的做法 - 竹笋炒鸡蛋怎么做")
- “竹笋的吃法很多，不管是新鲜竹笋还是竹笋干都有粗多种做法。今天要说的是竹笋炒蛋，竹笋的营养价值很高，具有抗癌症的作用，也能帮助消化。鸡蛋的营养价值也是非常的高，鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质和其它营养。”食材明细主料竹笋（（嫩）一包）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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