![法式烤南瓜的做法 - 法式烤南瓜怎么做]( "法式烤南瓜的做法 - 法式烤南瓜怎么做")
- “好吃到停不下来！”食材明细主料贝贝南瓜（一个）辅料大蒜（一头）面粉（一丢丢）调料海盐（适量）黑椒碎（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）法式烤南瓜的做法步骤1、所需食材：贝贝南瓜、大蒜、橄榄油、盐、黑椒碎、面粉。2、大蒜切末备用。3、南瓜一分为四，把中间瓤和籽去掉...
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![韩式南瓜粥的做法 - 韩式南瓜粥怎么做]( "韩式南瓜粥的做法 - 韩式南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韩式南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切小片蒸熟。2、在料理机中打成细腻的南瓜泥。。3、糯米粉备用。4、南瓜泥加水、冰糖烧煮。5、糯米粉加少量水搅散调成芡汁。6、把糯米粉水倒入南...
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![家常蒸南瓜的做法 - 家常蒸南瓜怎么做]( "家常蒸南瓜的做法 - 家常蒸南瓜怎么做")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
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![中式南瓜羹的做法 - 中式南瓜羹怎么做]( "中式南瓜羹的做法 - 中式南瓜羹怎么做")
- “一道特别简单，有营养的羹，宝宝辅食，大人都适合。”食材明细主料南瓜（300克）辅料红枣（8个）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）中式南瓜羹的做法步骤1、南瓜去皮去籽300克，人多可以放500克，红枣8个左右。2、300克的食物放320克水，500克的食物520克的水，水稍微多些，如果想喝浓汤就放...
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![日式南瓜挞的做法 - 日式南瓜挞怎么做]( "日式南瓜挞的做法 - 日式南瓜挞怎么做")
- “每个男生都有一个王子梦，今天就托南瓜马车，给大家带来这道好吃不腻的日式南瓜挞，南瓜可以消水肿，让你帅气一夏哟。”食材明细主料去皮南瓜（400g）饼干（60g）麦片（20g）白砂糖（12g）玉米淀粉（65g）鸡蛋（1个）黄油（40g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）日式南瓜挞的做法步骤1、备料。2、饼干与麦...
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![日式煎南瓜的做法 - 日式煎南瓜怎么做]( "日式煎南瓜的做法 - 日式煎南瓜怎么做")
- “南瓜，有酱油煮南瓜、绿豆煮南瓜、煎南瓜、南瓜糊、南瓜牛奶糊、南瓜奶酪煎饼。。。。。。各种南瓜料理。”食材明细主料南瓜（500g）辅料麻油（适量）配料麻油（适量）葡萄酒醋（适量）淡酱油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式煎南瓜的做法步骤1、把洗干净削皮的南瓜切成长条厚...
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![家常青椒南瓜包的做法 - 家常青椒南瓜包怎么做]( "家常青椒南瓜包的做法 - 家常青椒南瓜包怎么做")
- “屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）青椒（三个）南瓜（适量）葱（适量）碱粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常青椒南瓜包的做法步骤1、取适量面粉，发酵粉温水调开。2、和成稍软一点...
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![法式南瓜汤的做法 经典法式南瓜汤 法式南瓜汤怎么做]( "法式南瓜汤的做法 经典法式南瓜汤 法式南瓜汤怎么做")
- “万圣节来袭啦！！这种西方的节日，可以在家里自己做出简单的西餐，加上一些小装饰，享受属于自己的节日~万圣节少不了南瓜，我教大家做经典法式南瓜汤，超级简单的法餐之一，而且南瓜还有助消化，消肿，解除便秘，美容等种种效能，大家赶紧试一下吧！”食材明细主料南瓜（300g）奶油（100ml）面包（1片）盐（少...
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![韩式南瓜粥的做法 DIY韩式南瓜粥 韩式南瓜粥怎么做]( "韩式南瓜粥的做法 DIY韩式南瓜粥 韩式南瓜粥怎么做")
- “这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮去籽，洗净切薄片，上锅蒸熟；2、蒸熟的南瓜捣成南瓜泥；3、将糯米粉加入少量水调成糯米糊；4、将南瓜放入锅里，将适量清水煮开；5、待...
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![家常炒南瓜的做法 - 家常炒南瓜怎么做]( "家常炒南瓜的做法 - 家常炒南瓜怎么做")
- “最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒南瓜的做...
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![烤南瓜的做法 - 烤南瓜怎么做]( "烤南瓜的做法 - 烤南瓜怎么做")
- “没什么技术含量，但味道却是超级好，营养又美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料蜂蜜（1勺）调料橄榄油（1勺）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤南瓜的做法步骤1、南瓜去掉皮，切成小块。2、把切成块的南瓜放入锡箔碗中，碗底先抹一点点橄榄油。3、放入空气炸锅，用红薯功能五分钟。4、翻...
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![蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎么做]( "蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎么做")
- “今天晚上做了道蒜茸南瓜,最近特爱用蒜茸炒菜,感觉很出味,而且家里的吃家们都还给面子,一大盘子很快就吃光了,看得我心里美滋滋的.”食材明细主料南瓜块（适量）辅料蒜茸（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸南瓜的做法...
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![家常熬南瓜的做法 - 家常熬南瓜怎么做]( "家常熬南瓜的做法 - 家常熬南瓜怎么做")
- “简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![家常南瓜条的做法 - 家常南瓜条怎么做]( "家常南瓜条的做法 - 家常南瓜条怎么做")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2、热锅，放入调和油，油要放多点3、热油，放入切好的南瓜条，稍...
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![家常南瓜饼的做法 - 家常南瓜饼怎么做]( "家常南瓜饼的做法 - 家常南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
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![美式南瓜派的做法 - 美式南瓜派怎么做]( "美式南瓜派的做法 - 美式南瓜派怎么做")
- “第一次吃南瓜派是在美国，上面配上whippingcream非常喜欢，就决定自己要学会做。第一次实验做，并且是按照美国食谱做，许多材料在国内很难找到，也没有去专门买做派的模子，就用披萨烤盘代替了。由于是将华氏温度换算成摄氏温度含有一定误差，家里的烤箱温度似乎也比正常高一些，所以...
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![南瓜法式面包的做法 【南瓜法式面包】---面包机大作业 南瓜法式面包怎么做]( "南瓜法式面包的做法 【南瓜法式面包】---面包机大作业 南瓜法式面包怎么做")
- “这次做这个面包纯粹是为了消灭掉南瓜，做的是法式的，所以选择的时候我选择了深烧色，喜欢那样焦香的法式面包，而且里面还加入了蒸熟的红枣哦，味道更加好营养也更丰富需要注意的是我这次因为南瓜泥很多水分，所以多加了很多面，但是我把揉好的面团，取出了一部分，整体做了个750克的面...
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![韩式南瓜粥的做法 【河北】韩式南瓜粥 韩式南瓜粥怎么做]( "韩式南瓜粥的做法 【河北】韩式南瓜粥 韩式南瓜粥怎么做")
- “韩式南瓜粥现在已经是各大小韩国料理店、烤肉店里餐前的必备单品，也是我们全家人超级喜爱的一款养生粥，瓜香浓郁，口感香甜，细滑粘糯。一次偶然的机会，很幸运的请教到了料理店后厨的老妈妈，而终于学到了此粥的“秘密”做法，但想来却是那么的超级简单呀，也从此就可以在自家的餐桌...
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![南瓜烙饼的做法 南瓜烙饼 - 家常 南瓜烙饼怎么做]( "南瓜烙饼的做法 南瓜烙饼 - 家常 南瓜烙饼怎么做")
- “🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮图片拍的不好，不过东西很好吃的！大家可以尝试一下，早餐再配一碗粥，健康营养！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（1个）葱（适量）辣椒（1勺）油（适量）盐（适量）鸡精（1勺）调味料（适量）面粉（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简...
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![西式南瓜羹的做法 - 西式南瓜羹怎么做]( "西式南瓜羹的做法 - 西式南瓜羹怎么做")
- “简单、营养丰富”食材明细主料南瓜（200g）洋葱（半个）胡萝卜（半颗）青豆（1把）玉米（1把）黄油（1块）奶粉（20g）水（600ml）辅料盐（1勺）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西式南瓜羹的做法步骤1、南瓜蒸熟2、用破壁机打成糊（南瓜连皮带籽，再加上半个洋葱）3、准备材料4、把胡萝卜、青豆、玉米、黄油、奶...
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![南瓜的做法大全家常做法]( "南瓜的做法大全家常做法")
- 南瓜是一种家常食物，经常出现在人们的餐桌上。南瓜不仅好吃，营养价值也非常高。它拥有南瓜多糖，提高人体的免疫机能。它也拥有着能转化成维生素A的类胡萝卜素，对促进骨骼的发育，维持视觉具有重要的作用。更不用说它所富含的各种各样的微量元素，南瓜浑身都是宝啊。南瓜的做法多...
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![家常小炒嫩南瓜的做法 - 家常小炒嫩南瓜怎么做]( "家常小炒嫩南瓜的做法 - 家常小炒嫩南瓜怎么做")
- “好吃不贵家常菜小炒，清甜爽口，是一道不错的下饭菜，一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料瘦肉（适量）青辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切丝。2、辣椒，大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起锅烧油，放入...
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![家常南瓜的做法 - 家常南瓜怎么做]( "家常南瓜的做法 - 家常南瓜怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
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![韩式南瓜粥的做法 【广东】韩式南瓜粥 韩式南瓜粥怎么做]( "韩式南瓜粥的做法 【广东】韩式南瓜粥 韩式南瓜粥怎么做")
- “与传统的南瓜粥不同，韩式南瓜粥要加适量糯米粉，以及豆类，去韩式餐厅吃饭的童鞋们一定忘不了那一碗浓稠南瓜味浓、喝完还可以免费再盛的南瓜粥吧。”食材明细主料南瓜（300克）清水（400毫升）盐（少许）辅料糯米粉（30克）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式南瓜粥的做法步骤1...
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![烤箱做南瓜饼的做法 烤箱做南瓜饼（南瓜饼的做法） 烤箱做南瓜饼怎么做]( "烤箱做南瓜饼的做法 烤箱做南瓜饼（南瓜饼的做法） 烤箱做南瓜饼怎么做")
- “冰箱里剩下一个小小的南瓜，看见它又嘴馋了，做什么好呢？以前的南瓜饼都是蒸的，今天想用这小南瓜试一下烤箱版的，哈哈哈，好~就这样愉快的决定了！新品上市，口感很好，很清甜，小南瓜就是甜，而且南瓜味十足，点个赞！”食材明细主料南瓜（250克）辅料糯米粉（100克）黑芝麻（适量）白砂糖（适量）食用油（少许）...
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