![藜麦蔬菜粥的做法 藜麦蔬菜粥 - 宝宝辅食，南瓜+菠菜叶+茼蒿叶 藜麦蔬菜粥怎么做]( "藜麦蔬菜粥的做法 藜麦蔬菜粥 - 宝宝辅食，南瓜+菠菜叶+茼蒿叶 藜麦蔬菜粥怎么做")
- “藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。尤其适于孕产妇，婴幼儿、儿童、学生、老年人高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病的特殊体质和生活不规律人群。长期食用，效果显著。爱美的你，注...
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![藜麦蝴蝶面汤的做法 【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤 藜麦蝴蝶面汤怎么做]( "藜麦蝴蝶面汤的做法 【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤 藜麦蝴蝶面汤怎么做")
- “国际营养学家把藜麦美称为“丢失的远古营养黄金”。藜麦不含麸质，蛋白质含量很高（介于10-17%之间，甚至高于小麦），所以吃起来带点嚼劲。不过因为种子颗粒很小，也容易做出松软的质感。纤维也比一般谷物要高，含一定脂肪（不过都是不饱和脂肪酸），整体的营养似乎介于谷物和豆类之间。这...
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![宝宝辅食鸡蛋蔬菜软饼的做法 - 宝宝辅食鸡蛋蔬菜软饼怎么做]( "宝宝辅食鸡蛋蔬菜软饼的做法 - 宝宝辅食鸡蛋蔬菜软饼怎么做")
- “仅是一只鸡蛋，就可以做出许多不同的辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个(去皮30)g）鸡肉（20g）油麦（10g）面粉（适量）辅料虾皮（少许(调味)）植物油（5g）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食鸡蛋蔬菜软饼的做法步骤1、油麦洗净，鸡肉切丝炒水。2、油麦，鸡肉，虾皮剁碎。3、鸡蛋打散，加适量水搅均，...
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![宝宝藜麦粥的做法 教你如何让宝宝喜欢吃饭，宝宝藜麦粥，就是自己的原创图片 宝宝藜麦粥怎么做]( "宝宝藜麦粥的做法 教你如何让宝宝喜欢吃饭，宝宝藜麦粥，就是自己的原创图片 宝宝藜麦粥怎么做")
- “有很多宝宝都不爱吃饭，在家里各种求，各种喂，学会这个粥食，让宝宝一碗一碗停不下来，更关键的是营养，藜麦可以作为宝宝的主食来食用。”食材明细主料藜麦（适量）鸡蛋（适量）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝藜麦粥的做法步骤1、准备食材藜麦，鸡蛋，西兰花，...
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![鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥 - 宝宝辅食，米+卷心菜 鲜虾蔬菜粥怎么做]( "鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥 - 宝宝辅食，米+卷心菜 鲜虾蔬菜粥怎么做")
- “每顿都白米粥白米饭？先不管孩子爱不爱吃，反正我是受不了了。花一点小心思，哇，原来我的宝宝也可以是“饭霸”！今天的鲜虾蔬菜粥，异常鲜美，让孩子食欲杠杠的！！虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、镁等，而脂肪含量较低，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用。而且肉质松...
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![藜麦虾肉肠的做法 宝宝辅食——藜麦虾肉肠 藜麦虾肉肠怎么做]( "藜麦虾肉肠的做法 宝宝辅食——藜麦虾肉肠 藜麦虾肉肠怎么做")
- “如何让宝宝吃上健康美味的香肠？宝妈教您轻松学会《藜麦虾肉肠》担心宝宝吃到不健康香肠？学会这道藜麦虾肉肠，宝宝饮食更安全宝宝爱上吃香肠？宝妈教您做《藜麦虾肉肠》，营养美味更健康”食材明细主料稼祺彩色藜麦（50g）鲜虾（400g）玉米淀粉（30g）辅料鸡蛋（1个）柠檬（1个）锡箔纸（1张）咸鲜（口味）...
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![杂蔬蒸藜麦的做法 宝宝辅食—杂蔬蒸藜麦 杂蔬蒸藜麦怎么做]( "杂蔬蒸藜麦的做法 宝宝辅食—杂蔬蒸藜麦 杂蔬蒸藜麦怎么做")
- “上次发的藜麦青菜番茄汤，很多妈妈感兴趣，今天再来追加一道藜麦餐，额外添加2种豆类，南瓜富有天的清香甜美，让它营养满满宝宝还爱吃，可以做三餐，做点心，做宝宝沙拉，非常实用。这道杂蔬蒸藜麦可以自成一餐，也可以与其他食物百搭。藜麦的轻微弹性还能锻炼孩子咀嚼能力,促进口腔内血液...
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![宝宝辅食杂蔬牛肉粥的做法 【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥 宝宝辅食杂蔬牛肉粥怎么做]( "宝宝辅食杂蔬牛肉粥的做法 【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥 宝宝辅食杂蔬牛肉粥怎么做")
- “春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加猪肉或者牛肉。很多妈妈反应牛肉太柴，不好加工，宝宝嚼不...
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![宝宝辅食蔬菜面的做法 宝宝辅食篇之〈蔬菜颗粒面〉 宝宝辅食蔬菜面怎么做]( "宝宝辅食蔬菜面的做法 宝宝辅食篇之〈蔬菜颗粒面〉 宝宝辅食蔬菜面怎么做")
- “这次粒粒面搭配了三种不同蔬菜，用颜色来刺激宝贝视觉的同时，还会开心的吃进去不少蔬菜呢！一个漏勺就可以搞定，比面条省事多啦。煮好的粒粒面还可以捞出来分装，冷冻保存起来，随吃随取，也能节省很多时间哦！”食材明细主料面粉（适量）紫甘蓝（两片）菠菜（两颗）胡萝卜（半根）辅料排骨浓汤（两块）原...
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![宝宝辅食虾仁蔬菜饼的做法 宝宝辅食——虾仁蔬菜饼 宝宝辅食虾仁蔬菜饼怎么做]( "宝宝辅食虾仁蔬菜饼的做法 宝宝辅食——虾仁蔬菜饼 宝宝辅食虾仁蔬菜饼怎么做")
- “我家宝宝这出牙速度太快，而且她很喜欢咬饼干，“嘎嘣，嘎嘣”得，那叫一个脆啊，可是呢每次出去窜门，别人吃的东西她都想要，要来就塞嘴里，可是那些都添加了好多防腐剂啊，多不健康啊。刚好这两天宝宝爷爷从河里抓来一些野生的河虾，奶奶也从姨奶奶家买了一些家养鸡蛋回来，正好我就做了一...
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![宝宝辅食水果粥的做法 - 宝宝辅食水果粥怎么做]( "宝宝辅食水果粥的做法 - 宝宝辅食水果粥怎么做")
- “苹果是宝宝爱吃的水果之一，脆口的苹果喜欢煮着吃，就经常和大米一起煮粥，孩子吃的可欢了。”食材明细主料大米（100g）苹果（1个）辅料火龙果（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食水果粥的做法步骤1、先将大米淘洗干净2、苹果去皮去核，切块。3、锅内水开下入大米。4、接着...
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![婴儿宝宝辅食牛肉蔬菜泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥 婴儿宝宝辅食牛肉蔬菜泥怎么做]( "婴儿宝宝辅食牛肉蔬菜泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥 婴儿宝宝辅食牛肉蔬菜泥怎么做")
- “做成的泥可以给宝宝拌粥、拌米糊、拌面吃。做多的肉泥可以放冰格里放进冰箱冷冻随吃随取！”食材明细主料牛肉（适量）红萝卜（一个）西兰花（三小个）香菇（两个）土豆（一个）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食牛肉蔬菜泥的做法步骤1、牛肉红萝卜西兰花香菇土豆洗净准备。2、牛...
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![宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法 - 宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕怎么做]( "宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法 - 宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）火腿片（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食鸡蛋蔬菜蒸糕的做法步骤1、西兰花胡萝卜虾仁下锅焯熟捞出都切丁。2、蛋清蛋黄分离。火腿也切丁。所有丁放入蛋清中加盐搅拌均匀。3、蛋清碗盖上保鲜膜。...
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![蔬菜营养粥的做法 宝宝辅食—蔬菜营养粥 蔬菜营养粥怎么做]( "蔬菜营养粥的做法 宝宝辅食—蔬菜营养粥 蔬菜营养粥怎么做")
- “土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富！胡萝卜能增强抵抗力，内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很适合宝宝喝，由于加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”食材明细主料土豆（20克）胡萝卜（20克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）...
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![宝宝辅食推荐——蔬菜泥怎么做]( "宝宝辅食推荐——蔬菜泥怎么做")
- 家中有宝宝的朋友们都知道，宝宝长大到6至7个月时就要添加辅食来喂养了，单靠母乳或是奶粉无法全面补充营养。那么这个时候我们该喂食宝宝什么呢？比如蔬菜泥、迷糊等食材就是很好的选择。今天小编就为各位宝爸宝妈们推荐一下蔬菜泥的做法。一、蔬菜泥简介顾名思义，蔬菜泥是就是...
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![婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法 婴儿宝宝辅食——蔬菜肉末蛋蒸饭 婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭怎么做]( "婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法 婴儿宝宝辅食——蔬菜肉末蛋蒸饭 婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭怎么做")
- 食材明细主料香菇（一个）胡萝卜（半根）牛肉（适量）蔬菜（适量）海苔屑（少量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥，不要过满，等下还要放其他食材；准备食材：香菇一朵去蒂，胡萝卜半根，牛肉适量，切片，剩下的半根胡萝卜煮饭时放在饭锅里一起煮...
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![蔬菜藜麦蛋饼的做法 蔬菜藜麦蛋饼——宝宝辅食 蔬菜藜麦蛋饼怎么做]( "蔬菜藜麦蛋饼的做法 蔬菜藜麦蛋饼——宝宝辅食 蔬菜藜麦蛋饼怎么做")
- “早餐这种时间紧，任务重的差事搞定起来还真有些难度，需要每天花点时间。所以也经常有妈妈在后台和私信留言，建议柚妈出些宝宝的早餐食谱。这个早餐一出锅，瞬间就被金黄的色泽吸引了，合理安排时间10分钟搞定。有绿黄红三种蔬菜，再配上本身就营养全面均衡的鸡蛋，再加上超级食物藜...
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![猪肉蔬菜粥的做法 宝宝8m+辅食，猪肉蔬菜粥 猪肉蔬菜粥怎么做]( "猪肉蔬菜粥的做法 宝宝8m+辅食，猪肉蔬菜粥 猪肉蔬菜粥怎么做")
- “猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质，人体所必需的氨基酸，还有宝宝需要注意补充的铁元素。给宝宝做小米蔬菜粥的时候加入猪里脊，小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化，蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收，比单吃小米粥营养很多倍。”食材明细主料猪里脊（150g）小米（300g）...
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![宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做]( "宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做")
- “肉补铁，虾补钙。肉末也可以放牛肉末，虾也可以改成放枸杞煮。”食材明细主料早米（35g）燕麦（5g）肉末（40g）辅料海虾（15克）水（260g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤1、碗里放早米25克，燕麦5克。2、洗米，放九分满水，约260克水。3、放入切好的肉末40克和海虾(...
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![牛油果藜麦糕的做法 牛油果藜麦糕——宝宝辅食 牛油果藜麦糕怎么做]( "牛油果藜麦糕的做法 牛油果藜麦糕——宝宝辅食 牛油果藜麦糕怎么做")
- “之前，柚妈在后台收到一些妈妈留言，说自家孩子吃饭挺乖，胃口也不错，但就是怎么吃都不长肉，长也长的慢。询问了平常吃什么样辅食，营养密度够不够高？毕竟孩子胃口小吃进去的食物有限。营养密度高就是多吃肉泥（沫）少喝汤；能吃稠糊尽量别吃稀糊；喝粥别喝米汤；吃水果别喝果汁；烙饼的时候能...
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![宝宝辅食果蔬蝴蝶面的做法 果蔬蝴蝶面-宝宝辅食 宝宝辅食果蔬蝴蝶面怎么做]( "宝宝辅食果蔬蝴蝶面的做法 果蔬蝴蝶面-宝宝辅食 宝宝辅食果蔬蝴蝶面怎么做")
- “给宝宝做点小辅食吧，口味可以选紫薯，甜菜根，南瓜，胡萝卜，西红柿，菠菜等等。漂亮又营养哦”食材明细主料西红柿（适量）菠菜（适量）辅料面粉（适量）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食果蔬蝴蝶面的做法步骤1、菠菜西红柿洗干净2、再用料理机榨汁准备3、加入适量的面粉，面粉一点点...
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![婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法 婴儿宝宝辅食——鲜虾泥菠菜粥 婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥怎么做]( "婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法 婴儿宝宝辅食——鲜虾泥菠菜粥 婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）菠菜（适量）大米（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法步骤1、将买来的虾洗净，用开水烫熟，剥皮切成丁块2、放料理杯里用欧贝尔料理棒搅碎成虾泥3、将小分量的米淘干净，跟虾一起放入碗里4、加入开水，加几片姜片去腥味，用筷子搅...
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![藜麦蔬菜肉末五倍粥的做法 9个月以上辅食藜麦蔬菜肉末五倍粥 藜麦蔬菜肉末五倍粥怎么做]( "藜麦蔬菜肉末五倍粥的做法 9个月以上辅食藜麦蔬菜肉末五倍粥 藜麦蔬菜肉末五倍粥怎么做")
- “藜麦是全营养食物，其实藜麦不是麦，是一种植物。国产的藜麦有点涩一定要多洗几次，这个萌天天的藜麦进口的用了特殊的公艺去除了涩感，吃起来孩子接受度会高。孩子生病特别不爱吃饭就可以多给孩子煮粥啊，但是一定要注意煮粥也有更营养的做法跟搭配，比如粥里面放多种谷物，比如小米...
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![蔬菜豆奶粥的做法 宝宝辅食篇之 - 〈蔬菜豆奶粥〉 蔬菜豆奶粥怎么做]( "蔬菜豆奶粥的做法 宝宝辅食篇之 - 〈蔬菜豆奶粥〉 蔬菜豆奶粥怎么做")
- “好粥养人怡情，尤其对于小月龄的宝宝来说是必不可少的营养补充来源。这款粥适合9个月以上的宝宝，之前没添加过豆浆的宝宝首次豆浆少量加入，看宝宝是否适应。大豆的营养全面，其中的蛋白质含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。关键是蛋白质的含量不仅高，而且质量超好，很适合咱们...
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![宝宝辅食蛋黄粥的做法 宝宝辅食系列之蛋黄粥 宝宝辅食蛋黄粥怎么做]( "宝宝辅食蛋黄粥的做法 宝宝辅食系列之蛋黄粥 宝宝辅食蛋黄粥怎么做")
- “6个月宝宝辅食之蛋黄粥,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长.”食材明细主料大米（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食蛋黄粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开转低火煮3个小时左右2、煮锅加水烧开转小火,放入鸡蛋煮30分钟左右3、鸡蛋去壳,...
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