![莴笋四季豆炒猪肉的做法 - 莴笋四季豆炒猪肉怎么做]( "莴笋四季豆炒猪肉的做法 - 莴笋四季豆炒猪肉怎么做")
- “四季豆特别不容易熟，又特别害怕他不熟，简单的办法就是炒之前先焯两三分钟，这样不仅颜色好看，食用安全也有了保证。”食材明细主料四季豆（300克）莴笋（100克）猪肉（150克）小灯笼椒（3个）辅料花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋四季豆炒猪肉的做法步...
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![猪油渣炒四季豆的做法 - 猪油渣炒四季豆怎么做]( "猪油渣炒四季豆的做法 - 猪油渣炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（350克）肥肉（250克）辅料蒜（3瓣）指天椒（3个）盐（2克）鸡精（1克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪油渣炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净去除头尾，斜切成段。2、大蒜拍碎、指天椒切圈。3、肥肉切成小块。4、将肥肉放入锅中炸出油，炸成油渣状。5、炸好的油渣盛出控油。6...
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![笋干菜炒四季豆的做法 - 笋干菜炒四季豆怎么做]( "笋干菜炒四季豆的做法 - 笋干菜炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（150克）笋干菜（40克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）笋干菜炒四季豆的做法步骤1、食材：四季豆、笋干菜（已泡发）。2、将四季豆抽去筋折段清洗清洗捞出。3、接着，将四季豆下入沸水中焯开5分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入焯好的四季豆和泡好...
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![四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- “平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油、生粉腌一下、四季豆用手摘成小段，蒜头拍碎切好备用。2...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆泡软后捞出备用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料准备就绪；锅中倒...
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![四季豆炒肉的做法 - 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 - 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（150g）四季豆（500g）辅料蒜（一颗）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将四季豆倒人锅中一起翻炒。5、加入盐，生抽，胡椒粉，蚝油，生...
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![猪头肉炒莴笋的做法 - 猪头肉炒莴笋怎么做]( "猪头肉炒莴笋的做法 - 猪头肉炒莴笋怎么做")
- 食材明细主料卤猪头肉（200克）莴笋（150）调料料酒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒莴笋的做法步骤1、莴笋削皮，洗好切片。2、生姜，大蒜切好。锅里放油，烧热放生姜，大蒜，边炒一下。然后放莴笋炒2到3分钟。3、倒入切好的猪头肉。放料酒。炒一分钟。出锅...
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![莴笋炒猪肚 的做法 【宁波】莴笋炒猪肚 莴笋炒猪肚 怎么做]( "莴笋炒猪肚 的做法 【宁波】莴笋炒猪肚 莴笋炒猪肚 怎么做")
- “莴笋是一款营养非常丰富的食材，含有微量元素锌和铁，特别是铁元素，很容易被人体吸收，经常食用新鲜的莴笋，可以防治缺铁性贫血。莴笋还有增进食欲、促进消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能，还能预防消化系统的肝癌和胃癌，是一种不可多得的有利食材哦。。。”食材明细主料熟猪肚（110...
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![莴笋四季豆炒肉的做法 - 莴笋四季豆炒肉怎么做]( "莴笋四季豆炒肉的做法 - 莴笋四季豆炒肉怎么做")
- “此道菜富含维生素哦，特别适合孕妈妈食用。喜欢吃辣的可以放辣椒哦（不过孕妇最好少吃辣）”食材明细主料四季豆（350克）猪肉（100克）盐（适量）酱油（适量）辅料莴笋（100克）彩椒（3个）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋四季豆炒肉的做法步骤1、四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉。2...
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![四季豆猪肉饺的做法 - 四季豆猪肉饺怎么做]( "四季豆猪肉饺的做法 - 四季豆猪肉饺怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）小葱（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）花生油（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）四季豆猪肉饺的做法步骤1、和成面团醒发。2、四季豆煮熟备用。3、猪肉剁碎。4、小葱切碎将配料混合均匀。5、面团切成小剂子。6、擀成薄...
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![四季豆猪肉包的做法 - 四季豆猪肉包怎么做]( "四季豆猪肉包的做法 - 四季豆猪肉包怎么做")
- “四季豆猪肉包。”食材明细主料中筋面粉（300克）酵母（3克）温水（150克）糖（10克）猪油（10克）猪肉（300克）四季豆（适量）姜（适量）鸡蛋（一个）葱（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四季豆猪肉包的做法步骤1、面粉加水和酵母，糖，猪油揉成光滑的面团。2、...
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![猪颈肉炒玉米四季豆的做法 - 猪颈肉炒玉米四季豆怎么做]( "猪颈肉炒玉米四季豆的做法 - 猪颈肉炒玉米四季豆怎么做")
- “此菜材料信手拈来，就着冰箱来做菜，笔者时不时买些咸肉，待做菜时做为调味和增香也不至于味寡，咸肉带皮，吃起来有嚼劲，菜又咸香下饭，操作也简单。”食材明细主料咸猪颈肉（约75克）四季豆（1量杯）玉米米（1量杯）蒜头（2瓣）豆豉（1大匙）辅料精盐（1/2小匙）白糖（1/4小匙）白酒（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻...
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![莴笋炒猪肉的做法 - 莴笋炒猪肉怎么做]( "莴笋炒猪肉的做法 - 莴笋炒猪肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200g）辅料莴笋（2根）蚝油（1勺）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒猪肉的做法步骤1、新鲜莴笋两根2、削皮洗干净3、用搓丝工具搓丝，直接一整根搓4、搓好备用5、梅花猪肉切片6、锅里热油放入猪肉片7、颜色后加入一勺蚝油炒均匀8、放入莴笋翻炒9...
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![猪肉炒四季豆的做法 - 猪肉炒四季豆怎么做]( "猪肉炒四季豆的做法 - 猪肉炒四季豆怎么做")
- “通过油炸将主料脱水，然后烹制、调味即成。”食材明细主料四季豆（500克）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（8克）味精（2克）生抽（1茶匙）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉炒四季豆的做法步骤1、主辅料：四季豆、猪肉2、把四季豆洗净切粒。3、把猪肉切粒。4、热油，放入四季豆。5、炸制到...
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![四季豆炒猪舌的做法 - 四季豆炒猪舌怎么做]( "四季豆炒猪舌的做法 - 四季豆炒猪舌怎么做")
- “很久没做菜咯，感觉手很生硬”食材明细主料四季豆（400克）猪舌（1条）辅料红椒（30克）蒜米（2个）配料酱油（2克）盐（适量）黑椒粒（少许）海鲜酱（15克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒猪舌的做法步骤1、把材料切成粒状2、猪舌用海鲜酱、酱油腌制3、放油下蒜、猪舌炒熟4、炒熟盛出来5、放...
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![猪肉炖四季豆的做法 - 猪肉炖四季豆怎么做]( "猪肉炖四季豆的做法 - 猪肉炖四季豆怎么做")
- “做给我自己吃，从来不放这么多肉。这不是做给少爷吃么，他说要放多多的肉。他回来三天，我用了我自己做饭吃的时候一个月的肉肉。”食材明细主料四季豆（300g）猪肉（200g）辅料食用油（半匙）清水（跟食材持平）调料花椒（小许）泡姜（小许）生抽（5g）食盐（1.5g）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![肉末玉米笋炒四季豆的做法 - 肉末玉米笋炒四季豆怎么做]( "肉末玉米笋炒四季豆的做法 - 肉末玉米笋炒四季豆怎么做")
- “爽脆鲜甜多汁，家常美味。”食材明细主料肉末（适量）玉米笋（适量）四季豆（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末玉米笋炒四季豆的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、四季豆去两端和豆筋洗净，切成段。...
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![猪扒炒四季豆的做法 - 猪扒炒四季豆怎么做]( "猪扒炒四季豆的做法 - 猪扒炒四季豆怎么做")
- “昨晚煎的猪扒剩了2块，配上院子里收的四季豆炒了一大盘。”食材明细主料四季豆（900g）煎猪扒（2块）辅料蒜（4瓣）油（1.5大匙）调料蚝油（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪扒炒四季豆的做法步骤1、煎猪扒切小块。2、蒜剁末。3、四季豆摘洗干净。4、热油锅，把蒜爆香。5、放入猪扒炒...
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![四季豆猪肉水饺的做法 - 四季豆猪肉水饺怎么做]( "四季豆猪肉水饺的做法 - 四季豆猪肉水饺怎么做")
- “这阵子，家里收到好多四季豆哦，每天都要变着花样做(^_^)v”食材明细主料猪绞肉（500g）四季豆（800g）芹菜叶（适量）鸡蛋（1个）香葱（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）饺皮（1000g）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）麻油（适量）花椒粉（适量）味精（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）四季豆猪肉水饺的做法步骤1...
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![莴笋炒肉的做法 “ 春日应季美食 ”莴笋炒肉 莴笋炒肉怎么做]( "莴笋炒肉的做法 “ 春日应季美食 ”莴笋炒肉 莴笋炒肉怎么做")
- “春季莴笋特别鲜美，家常小炒营养美味，味道好极了！”食材明细主料莴笋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒肉的做法步骤1、成品的图！2、莴笋去皮，洗干净！3、改刀切丝！4、配菜适量胡萝卜丝！5、适量肉切好！6、适量...
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![青笋四季豆汤的做法 青笋四季豆汤。 青笋四季豆汤怎么做]( "青笋四季豆汤的做法 青笋四季豆汤。 青笋四季豆汤怎么做")
- “简单当季汤品。”食材明细主料青笋片（5片）辅料四季豆（50g）姜片（2片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋四季豆汤的做法步骤1、青笋片放入锅中和姜片一起煮。2、加入四季豆一起煮。3、把菜煮软后加入盐即可。4、出锅。...
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![猪肉油豆腐炒四季豆的做法 - 猪肉油豆腐炒四季豆怎么做]( "猪肉油豆腐炒四季豆的做法 - 猪肉油豆腐炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉油豆腐炒四季豆的做法步骤1、备瘦肉，油豆腐，四季豆。2、将油豆腐和猪肉工丝，四季豆切段。3、热锅热油下入瘦肉翻炒翻炒。4、再倒进四季豆炒匀，加点盐将四季豆...
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![四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝，加入料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀腌制一会。2、姜蒜和干红辣椒切碎。3、四季豆...
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![莴笋炒猪肝的做法 - 莴笋炒猪肝怎么做]( "莴笋炒猪肝的做法 - 莴笋炒猪肝怎么做")
- “猪肝对贫血的人、常在电脑前工作，眼容易干涩疲劳的人，很有好处，不够也不能多吃，只能偶尔吃一下。春天正是莴笋大量上市的季节，莴笋炒猪肝是一道很不错的下饭菜。”食材明细主料猪肝（280克）鲍鱼干贝酱（2勺）辅料食用油（2勺）生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）淀粉（少许）绵白糖（少许）胡萝卜（少许）莴...
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![四季豆炒猪肉的做法 - 四季豆炒猪肉怎么做]( "四季豆炒猪肉的做法 - 四季豆炒猪肉怎么做")
- “简单好吃的家常小炒。”食材明细主料四季豆（300g）猪肉（80g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒猪肉的做法步骤1、将四季豆洗净，把两边的筋撕掉。2、将四季豆切碎。3、猪肉、大蒜切片，生姜切丝。4、热锅，放少量油，放入猪肉...
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