![葱油龙胆鱼的做法 - 葱油龙胆鱼怎么做]( "葱油龙胆鱼的做法 - 葱油龙胆鱼怎么做")
- 食材明细主料龙胆鱼（600g）辅料黄酒（20g）蒸鱼豉油（15ml）盐（3g）葱花（30g）葱段（10g）姜丝（10g）植物油（15ml）猪油（15g）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油龙胆鱼的做法步骤1、将龙胆杀好，鱼身两面开花刀，放在盘中，在鱼肚内和鱼身上抹上料酒，盐，腌制10分钟。2、切几片姜垫在鱼身下面，鱼身放上姜丝、...
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![酱烧龙胆鱼的做法 - 酱烧龙胆鱼怎么做]( "酱烧龙胆鱼的做法 - 酱烧龙胆鱼怎么做")
- 食材明细主料小龙胆鱼（2条）辅料蒜头（适量）生姜（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱烧龙胆鱼的做法步骤1、龙胆鱼处理好洗净备用。2、蒜头和生姜剁碎备用。3、锅中热油，放入龙胆鱼。4、中小火煎至两面金黄。5、放入蒜末和姜末炒香。6、加入...
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![油葱黄鱼的做法 - 油葱黄鱼怎么做]( "油葱黄鱼的做法 - 油葱黄鱼怎么做")
- 食材明细主料黄鱼（1条）辅料白糖（0.5匙）醋（3汤匙）酱油（1汤匙）葱（2棵）大蒜（2棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油葱黄鱼的做法步骤1、切蒜2、加水放蒜3、划三刀4、放入锅中5、盖上锅盖6、再次切蒜和葱7、加醋、酱油、大蒜和白糖8、放到盘子里9、淋上佐料10、油少许11、加葱12、淋油...
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![葱香龙利鱼的做法 - 葱香龙利鱼怎么做]( "葱香龙利鱼的做法 - 葱香龙利鱼怎么做")
- “其口味特点主要体现为：葱香清爽，甘鲜微辣。葱香浓郁，咸鲜味厚由于不同菜肴风味所需，或略有回甜。在中国北方地区人们以葱调和五味的菜肴甚多，尤其适于在秋冬季食用。”食材明细主料龙利鱼柳（500克）莴笋（300克）辅料香葱（1把）生姜（30克）料酒（2汤匙）花椒（8克）蒸鱼豉油（3汤匙）红辣椒（5个）白胡椒...
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![二月二，龙抬头，龙胆龙须面的做法 - 二月二，龙抬头，龙胆龙须面怎么做]( "二月二，龙抬头，龙胆龙须面的做法 - 二月二，龙抬头，龙胆龙须面怎么做")
- “二月二龙抬头，每年龙抬头的日子，在我国民间都会有吃“龙食”、剃龙头的习俗，以此来讨个好彩头。”食材明细主料龙须挂面（100g）鸡蛋（1个）青菜心（1颗）辅料香葱（1根）调料生抽（1小匙）鸡精（适量）盐（少许）芝麻香油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）二月二，龙抬头，龙胆龙须面的做法...
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![葱姜龙利鱼的做法 - 葱姜龙利鱼怎么做]( "葱姜龙利鱼的做法 - 葱姜龙利鱼怎么做")
- “龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记...
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![葱油鲽鱼的做法 - 葱油鲽鱼怎么做]( "葱油鲽鱼的做法 - 葱油鲽鱼怎么做")
- “一鱼三吃，这是用中间部分的背部，做的葱油鲽鱼，很鲜美。”食材明细主料鲽鱼（1条）蒸鱼豉油（15克）花生油（2汤匙）葱（1棵）蒜瓣（几瓣）辅料菠萝酒（小许）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油鲽鱼的做法步骤1、鲽鱼处理干净。2、头尾切下来备用，鱼身取腹部做糖醋鱼柳，剩下的部分打花刀。3、放葱...
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![葱油龙利鱼的做法 - 葱油龙利鱼怎么做]( "葱油龙利鱼的做法 - 葱油龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼收拾干净，撒些盐，腌个十分钟左右；2、香葱洗净，不用切，备用；3、不粘平底锅放油烧热，将龙利鱼放入，两面煎在焦黄色4、先装出，待用；5、锅中留煎鱼的底油，放入香葱；6、煎...
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![葱油鳊鱼的做法 - 葱油鳊鱼怎么做]( "葱油鳊鱼的做法 - 葱油鳊鱼怎么做")
- 食材明细主料鳊鱼（一条）辅料生姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）色拉油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油鳊鱼的做法步骤1、将鳊鱼清理干净，用料酒腌15分钟左右。2、上锅蒸鱼，同时可以将生姜、大蒜、葱花切末切花，反正就是切的小小的哟。3、鱼熟了，就可...
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![葱油桂鱼的做法 - 葱油桂鱼怎么做]( "葱油桂鱼的做法 - 葱油桂鱼怎么做")
- 食材明细主料桂鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油桂鱼的做法步骤1、洗净新鲜桂鱼，鱼身斜刀正反面划几道。葱切段，姜切丝，把姜葱塞到鱼肚子里2、鱼身淋上老酒，蒸锅水烧开，放入鱼大火蒸10分钟3、将鱼取出倒掉盘内一部分水，淋上蒸鱼豉油4、...
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![懒人清蒸龙胆石斑鱼的做法图解]( "懒人清蒸龙胆石斑鱼的做法图解")
- 清蒸石斑鱼是一道传统的粤菜。石斑鱼的肉质洁白鲜美，有“鸡鱼”之称，与淡水名产桂鱼相媲美。石斑鱼富含蛋白质、多种维生素等，营养价值很高，它的脂肪含量很低、蛋含量很高，一度被港澳地区推为上等的食用鱼。所以用清蒸的方法可以最大程度保持它的营养和口感。主料龙胆石斑鱼：1...
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![清蒸龙胆鱼的做法 - 清蒸龙胆鱼怎么做]( "清蒸龙胆鱼的做法 - 清蒸龙胆鱼怎么做")
- 食材明细主料珍珠龙胆鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）清蒸龙胆鱼的做法步骤1、活鱼洗净，刮掉身上粘稠液体，在身上划三刀，适量盐，料酒腌渍2、水烧开后，放入鱼3、大火蒸6-8分钟，倒入蒸鱼豉油，热油爆香加花椒葱花，次啦淋在鱼🐠身上，完成。...
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![橄榄爱洋葱 - 我爱橄榄油焗龙利鱼]( "橄榄爱洋葱 - 我爱橄榄油焗龙利鱼")
- 喜欢吃龙利鱼的小可爱，记住这家店“橄榄爱洋葱”！2个人，129元，这么大一桌哦！最最最最最推荐的就是他们家的橄榄油焗龙利鱼了！鱼肉那叫一个嫩滑、鲜美！入口即化，棒极了！柠檬草烧春鸡配肉眼牛扒！超长的名字，但是好吃！！吃不完也要打包带走！意面味道一般般。沙拉还可以，水果蔬菜都很新鲜。浆...
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![双蛋葱油龙须面的做法 - 双蛋葱油龙须面怎么做]( "双蛋葱油龙须面的做法 - 双蛋葱油龙须面怎么做")
- “我家常吃的‘救急’面呵呵就是马上就到口的在你最饿的时候几分钟就能吃上、吃饱、而且吃得特舒服的那种”食材明细主料鸡蛋（2个）龙须面（适量）辅料小白菜（适量）葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）香醋（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋葱油龙须面的做法步骤1...
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![清蒸龙胆石斑鱼的做法 - 清蒸龙胆石斑鱼怎么做]( "清蒸龙胆石斑鱼的做法 - 清蒸龙胆石斑鱼怎么做")
- “龙胆石斑鱼有点小贵！偶尔吃吃也好！味道真不赖！”食材明细主料龙胆石斑鱼（一斤半）辅料蒸鱼豉油（两勺）姜（几片）葱（几根）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸龙胆石斑鱼的做法步骤1、鱼清洗干净，把姜片分别放在鱼身上和鱼下面，让它们静静的呆十几分钟！2、姜切丝和片，葱切丝待用！3、取蒸...
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![葱油鳕鱼的做法 - 葱油鳕鱼怎么做]( "葱油鳕鱼的做法 - 葱油鳕鱼怎么做")
- “鳕鱼营养价值高，鱼肉雪白，肉质嫩滑结实而味淡。用清蒸葱油的方法来烧，口味咸鲜，唇齿留香。”食材明细主料鳕鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料油（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼解冻，去鳞清洗干净。2、水中加入葱姜、...
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![葱油扁鱼的做法 - 葱油扁鱼怎么做]( "葱油扁鱼的做法 - 葱油扁鱼怎么做")
- 食材明细主料扁鱼（1条）辅料油（适量）小葱（适量）美味鲜酱油（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油扁鱼的做法步骤1、准备材料，鱼背上切几刀。2、锅里放入开水，把鱼放入锅里煮，水开煮五六分钟。3、鱼熟捞出放入盘中。4、加入半小碗水，放入...
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![番茄龙胆鱼尾汤的做法 - 番茄龙胆鱼尾汤怎么做]( "番茄龙胆鱼尾汤的做法 - 番茄龙胆鱼尾汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）龙胆鱼尾（1个）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄龙胆鱼尾汤的做法步骤1、生姜洗净切姜片备用。2、龙胆鱼吃剩下一个鱼尾，斩件将鱼肉片出，加入少许料酒和姜片抓匀腌制一下。3、番茄去皮切薄...
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![葱油鱼的做法 - 葱油鱼怎么做]( "葱油鱼的做法 - 葱油鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）热油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油鱼的做法步骤1、鲤鱼清理干净打花刀，葱姜塞入鱼肚里。2、鱼身上抹盐和料酒。3、上锅蒸二十分钟。4、碗中加入醋和生抽。5、加盐和白糖。...
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![葱油龙利鱼如何做好吃又美味]( "葱油龙利鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葱油龙利鱼，做法简单易学，烹饪方法是油煎，营养丰富，肉质鲜美，伴着葱的清香，口味咸鲜，口感爽滑。营养丰富，富含优质高蛋白，具有预防心血管疾病，增强记忆力的作用。是电脑一族，上班族的好朋友。主料龙利鱼：500g香葱：100g...
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![葱香龙头鱼的做法 - 葱香龙头鱼怎么做]( "葱香龙头鱼的做法 - 葱香龙头鱼怎么做")
- “我们这里以前很少吃龙头鱼，我小时候都没见过这种鱼。我们主要是鳎目鱼，平子鱼，快鱼，黄花鱼，带鱼为主。现在市场上真是想吃嘛有嘛，买了点龙头鱼，总觉得这种鱼有一股子怪味，用香葱做葱香的。”食材明细主料龙头鱼（适量）香葱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）醋（适量）白糖（适...
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![葱油鲍鱼的做法 秋季进补——葱油鲍鱼 葱油鲍鱼怎么做]( "葱油鲍鱼的做法 秋季进补——葱油鲍鱼 葱油鲍鱼怎么做")
- “秋天是平息身体，温和进补、滋养养生命的季节，适宜的饮食调节人体脏腑机能、滋养气血津液，强身健体，让我们健康生活合理饮食。”食材明细主料鲍鱼（４只）葱（１段）香菜（适量）食用油（适量）辅料蒸鱼豉油（１调羹）姜（４片）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油鲍鱼的做法步骤1、材料：鲍鱼4只，配料，葱、香...
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![葱油龙须面的做法 - 葱油龙须面怎么做]( "葱油龙须面的做法 - 葱油龙须面怎么做")
- “乍一看，觉得这碗面没有什么特别的地方，但是因为加入了猪油熬的葱油，一下子就能打开味蕾，不信可以试试！”食材明细主料面条（适量）红葱头（适量）猪油（适量）辅料浓汤宝（1个）盐（少许）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油龙须面的做法步骤1、红葱头适量洗净，切去两头，切成细丝。（没有红葱头也...
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![葱油带鱼的做法 【东北】葱油带鱼 葱油带鱼怎么做]( "葱油带鱼的做法 【东北】葱油带鱼 葱油带鱼怎么做")
- “带鱼的通常做法是煎、炸、烧多一些。其实只要自己喜欢，任何一款菜肴都可以变换方法试一试，“烹调”的概念就是烹熟调味，熟和调味相辅相成，缺一不可。这道“葱油带鱼”就是用清蒸的方法把带鱼蒸熟，然后用味极鲜调味，最后浇葱油而成。”食材明细主料带鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）...
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![葱油带鱼的做法 - 葱油带鱼怎么做]( "葱油带鱼的做法 - 葱油带鱼怎么做")
- “葱油看似平平无奇，却总能为食物增色。面条里加点它，已经格外诱人，同肉类搭配，更是能完美提鲜增香～”食材明细主料带鱼（1条）植物油（4勺）葱花（2勺）辅料姜（2片）盐（1/2匙）料酒（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葱油带鱼的做法步骤1、带鱼去掉内脏，切除鱼头，然后切段2、带鱼加...
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