![意面杂饭的做法 - 意面杂饭怎么做]( "意面杂饭的做法 - 意面杂饭怎么做")
- “家里没面条，有意面。有意面，有卤菜，饿了，随便搞个饭填肚子。”食材明细主料意面（适量）辅料卤菜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）意面杂饭的做法步骤1、锅里加水烧开，水要多。2、倒入意面，大火煮8-10分钟。我的水有点少，再多一倍就好了。3、煮好的意面过凉水，放入碗中。4、加...
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![杂锦炒饭的做法 酱油--杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做]( "杂锦炒饭的做法 酱油--杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）煮熟的毛逗（适量）青菜（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、鸡蛋，火腿，煮熟的毛豆，青菜，。2、鸡蛋炒成蛋碎。3、炒香火腿，加入毛豆，再加青菜一起炒熟。4、把饭炒散，炒香。5、加点盐酱油调味。6...
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![杂粮饭团的做法 - 杂粮饭团怎么做]( "杂粮饭团的做法 - 杂粮饭团怎么做")
- “今天孩子们说想吃饭团，麻麻选择了藜麦、小米、燕麦、大米来制作一款杂粮饭团。孩子们很喜欢，看着很普通的一款饭团孩子们竟然给秒光了。下面我来分享一下如何做这款简单的饭团，有奥秘在里面哦。1、食材可根据自己喜好选择，如选择豆类需要浸泡三小时以上再进行烹饪。2、使用...
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![如意杂蔬的做法 - 如意杂蔬怎么做]( "如意杂蔬的做法 - 如意杂蔬怎么做")
- “如意杂蔬，拿手菜之一，经常拌了给家人当早餐或者给自己当晚餐，清爽不油腻，常吃还能刮油，做法也非常简单，简单二步就能拌出一盘营养又美味的杂蔬来，里面的蔬菜都是根据自己喜好来放的，如果你不喜欢，可以换成自己爱吃的蔬菜，香油也可以用橄榄油来代替，不过鱼还是喜欢用香油，这样拌出来...
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![杂酱面的做法 川菜--杂酱面 杂酱面怎么做]( "杂酱面的做法 川菜--杂酱面 杂酱面怎么做")
- “山城小面—杂酱面。地地道道重庆味。”食材明细主料面条（150g）绿叶菜（10g）碎花生米（10g）辅料渝和杂酱面佐料（30g）葱花（5g）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂酱面的做法步骤1、放入佐料加点适量的面汤。2、将绿叶菜冲洗干净，切成段,大火将水煮沸，待水翻滚时，加入绿蔬，亨煮30秒左右，即...
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![杂蔬焗饭的做法 - 杂蔬焗饭怎么做]( "杂蔬焗饭的做法 - 杂蔬焗饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一大碗（剩饭））培根（5片（和香肠均可））辅料胡萝卜（1条）豌豆（两把）洋葱（半个）蘑菇（十朵）沙司（适量）黄油（小块）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬焗饭的做法步骤1、豌豆胡萝卜煮熟，香肠培根切好.这时可以把烤箱预热180度2、蘑菇切丁3、洋葱切丝4、先放黄油，炒香洋葱，再放蘑菇5...
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![杂米饭的做法 - 杂米饭怎么做]( "杂米饭的做法 - 杂米饭怎么做")
- “米饭这样煮即可以做寿司也可以简单的配个炒菜，健康、减脂又营养”食材明细主料大米（适量）小米（适量）藜麦（适量）黑米（适量）辅料过滤水（适量）食用油（少许）白醋（几滴）原味（口味）未知（难度）杂米饭的做法步骤1、准备好以上所有食材。2、将米淘洗干净倒入少许食用油和几滴白醋。3、搅拌均匀搁置...
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![杂蔬饭的做法 - 杂蔬饭怎么做]( "杂蔬饭的做法 - 杂蔬饭怎么做")
- “今天做的是糙米饭，糙米拥有比白米高出6倍的食物纤维，通常被称为减肥人士必吃的食物，它可以对不饱和脂肪进行调节，加快肠道的蠕动速度，从而促进食物的消化吸收，排除体内的垃圾，不仅可以促进健康，还可以护肤养颜，令皮肤越来越美。所以如果平时吃的主食多吃些糙米，不但可以摄取膳食...
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![杂粮饭的做法 五谷杂粮——杂粮饭 杂粮饭怎么做]( "杂粮饭的做法 五谷杂粮——杂粮饭 杂粮饭怎么做")
- “人们愈来愈注重健康，有的人会花大把的银子买各种补品，而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹，还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米（100克）辅料燕麦（30克）黑米（30克）枸杞（10克）小米（30克）荞麦（30克）高粱（30克）大麦（30克）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简...
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![杂饭的做法 解决剩饭——杂饭 杂饭怎么做]( "杂饭的做法 解决剩饭——杂饭 杂饭怎么做")
- “天气热就偷个懒呗，虽然是剩饭，可是还是挺好吃的。”食材明细主料剩饭（适量）辅料燕饺（适量）毛豆（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）配料番茄沙司（适量）鸡精（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂饭的做法步骤1、剩饭一碗，番茄一个，毛豆适量，鸡蛋一个（忘照了），燕饺虾饺丸子类什么的备用2、...
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![杂豆饭的做法 - 杂豆饭怎么做]( "杂豆饭的做法 - 杂豆饭怎么做")
- “时不时去Walmart买袋装杂豆，好多种豆子哦，有豌豆、红豆、腰豆、利马豆和眉豆等，为了把它们煮得绵软，时常用电压力锅用多种谷物档来煮粥，效果十分好哦，这回想玩玩新意思，煮杂豆饭试试，真的好棒哦。”食材明细主料杂豆（2/3米筒）辅料大米（1米筒）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂豆...
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![杂蔬炒饭的做法 - 杂蔬炒饭怎么做]( "杂蔬炒饭的做法 - 杂蔬炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料豌豆（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒饭的做法步骤1、配料开水中烫一下捞出。2、锅中热油炒香鸡蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米饭翻炒均匀。5、加入少许盐调味即可。6、香喷喷的炒饭。...
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![杂粮饭的做法 惊艳饭团—超级养身的杂粮饭 杂粮饭怎么做]( "杂粮饭的做法 惊艳饭团—超级养身的杂粮饭 杂粮饭怎么做")
- “精细粮食吃多了会减弱胃功能哦，快点加入杂粮行列，让我们的肠胃活动起来，大宝儿不喜米饭，猪妈做成美丽饭团打开大宝儿的味蕾。”食材明细主料大米（总量五分之一）香米（适量）玉米渣（适量）长粒红贡米（适量）糯米（适量）绿豆（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮饭的做法步骤1、嘿嘿！猪...
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![三文鱼杂蔬意面的做法 【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面 三文鱼杂蔬意面怎么做]( "三文鱼杂蔬意面的做法 【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面 三文鱼杂蔬意面怎么做")
- “宝宝们通常都非常喜欢吃意面，而且意面做起来简单易上手，厨房小白都可以用10分钟轻松做一碗健康的意面哦！三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。搭配各种蔬菜，既好吃，营养又非常丰富，保证宝宝吃光盘...
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![杂蔬意面的做法 - 杂蔬意面怎么做]( "杂蔬意面的做法 - 杂蔬意面怎么做")
- “丰富的色彩让人垂涎欲滴”食材明细主料意大利面（适量）胡萝卜（一个）四季豆（适量）火腿肠（适量）土豆（一个）青瓜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂蔬意面的做法步骤1、先把意面下锅煮熟2、把几种蔬菜切丝备用3、四季豆切粒，火腿肠切长丝4、把蔬菜丝火腿肠一起...
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![杂蔬牛肉意面的做法 - 杂蔬牛肉意面怎么做]( "杂蔬牛肉意面的做法 - 杂蔬牛肉意面怎么做")
- 食材明细主料意大利面条（适量）辅料番茄酱（适量）马蹄（适量）火腿（适量）牛肉（适量）黄瓜（适量）磨菇（适量）洋葱（适量）配料黄油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杂蔬牛肉意面的做法步骤1、总材料：根据你自己喜欢的就行。番茄酱、牛肉、马蹄、黄瓜、火腿、磨菇切粒备...
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![牛肉杂蔬意面的做法 - 牛肉杂蔬意面怎么做]( "牛肉杂蔬意面的做法 - 牛肉杂蔬意面怎么做")
- 食材明细主料意面（100克）牛肉（100克）番茄（1个）洋葱（半个）胡萝卜（适量）青椒（1个）大蒜（2粒）辅料黄油（适量）黑胡椒（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉杂蔬意面的做法步骤1、食材洗净备好.2、番茄用开水烫一下去皮.3、全部食材切好备用.4、热锅熔化黄油.5、先放蒜粒,再放...
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![杂蔬火腿意大利面的做法 - 杂蔬火腿意大利面怎么做]( "杂蔬火腿意大利面的做法 - 杂蔬火腿意大利面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（适量）土豆（适量）火腿（适量）香菇（适量）洋葱（适量）荷兰豆（适量）番茄（适量）辅料香菜（适量）生抽（适量）冰糖（适量）黑胡椒粉（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）杂蔬火腿意大利面的做法步骤1、西红柿划十字，用水煮开。2、煮好的西红柿去皮剁碎。3、所有材料准备好，...
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![炒饭意面混搭的做法 - 炒饭意面混搭怎么做]( "炒饭意面混搭的做法 - 炒饭意面混搭怎么做")
- “海鸟和鱼相爱，只是一场意外。（吃炒饭？吃意面？不如两者一起吧，不纠结，中西结合，无限可能。）——我不怕我爱错，只怕没爱过。”食材明细主料米饭（适量）意面（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）意大利面酱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒饭意面混搭的做法步骤1、准备...
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![杂炒意粉的做法 - 杂炒意粉怎么做]( "杂炒意粉的做法 - 杂炒意粉怎么做")
- “肚子一饿，感觉什么都好吃，用冰箱现有的材料，做了个不中不洋的炒意粉。”食材明细主料意粉（1.5杯）青豆（1/2杯）玉米粒（1/2杯）午餐肉粒（1杯）辅料黑椒粉（1/2茶匙）生抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杂炒意粉的做法步骤1、先把意粉煮至熟透，捞起滤水，不要倒锅的水...
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![电饭锅杂蔬饭的做法 - 电饭锅杂蔬饭怎么做]( "电饭锅杂蔬饭的做法 - 电饭锅杂蔬饭怎么做")
- “自己特别喜欢吃这个饭，方法简单，营养丰富，菜和肉都有了，适合天气炎热的夏季。”食材明细主料大米（适量）辅料猪肉（适量）茄子（适量）豆角（适量）土豆（适量）小米椒（适量）蒜蓉（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）电饭锅杂蔬饭的做法步骤1、准备材料2、油热下去小米椒和蒜蓉煸炒出...
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![杂酱意面的做法 - 杂酱意面怎么做]( "杂酱意面的做法 - 杂酱意面怎么做")
- “中西结合，用上意面的Q弹爽口，配上中式酱香。埃及和宝都吃得很开心”食材明细主料意面（200克）杂面酱拌料（30克）肉末（100克）辅料胡萝卜（1段）香菇（3个）蒜苔（1段）葱花（1段）黄酒（2勺）生抽（2勺）洋葱（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂酱意面的做法步骤1、准备原料，肉末放黄酒和生抽腌制，避免炒...
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![杂粮饭的做法 - 杂粮饭怎么做]( "杂粮饭的做法 - 杂粮饭怎么做")
- “减脂餐，营养更加丰富。”食材明细主料黑米（50g）小米（50g）辅料玉米粒（2勺）调料橄榄油（1滴）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮饭的做法步骤1、黑米和小米已经泡发3小时。2、黑米泡发后，鼓胀了起来。3、加入玉米粒。4、用煮饭模式煮熟即可。5、杂粮饭好啦。...
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![杂蔬焖饭的做法 - 杂蔬焖饭怎么做]( "杂蔬焖饭的做法 - 杂蔬焖饭怎么做")
- 食材明细主料大米（1杯）辅料色拉油（适量）生抽（适量）毛豆肠粒（1碗）香肠（1颗（切片））葱（适量）鸡蛋（1个）芽菜（少量）番茄（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬焖饭的做法步骤1、大米洗净泡30分钟，放少量色拉油煮熟，（大火煮开小火煮干），2、水刚干，加入毛豆肠粒，香肠，芽菜，生抽，鸡蛋盖上盖焖，小火焖，3、待...
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![杂酱面的做法 杂酱面（手擀面） 杂酱面怎么做]( "杂酱面的做法 杂酱面（手擀面） 杂酱面怎么做")
- 食材明细主料面粉（400克）黄瓜（半个）胡萝卜（1/4个）木耳（4朵）鸡蛋（1个）西红柿（1个）猪肉（100克）辅料葱（适量）食用油（适量）黄豆蘸酱（100克）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）醋（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂酱面的做法步骤1、猪肉切小丁，加葱蒜姜、老抽、料酒、盐炒熟。2、炒锅中...
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