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- 食材明细主料蛋饺（10只）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黄花菜小素鸡烧蛋饺的做法步骤1、食材：蛋饺、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下...
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![夜开花烧小素鸡的做法 - 夜开花烧小素鸡怎么做]( "夜开花烧小素鸡的做法 - 夜开花烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料夜开花（1根）小素鸡（220克）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夜开花烧小素鸡的做法步骤1、食材：夜开花。2、小素鸡。3、将夜开花去清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、将小素鸡拆开包装，取出小素鸡放在案板上切成小块。6、锅倒油...
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![家常烧蛋饺的做法 - 家常烧蛋饺怎么做]( "家常烧蛋饺的做法 - 家常烧蛋饺怎么做")
- 食材明细主料洋芋艿（2个）蛋饺（6个）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）家常烧蛋饺的做法步骤1、食材：洋芋艿、蛋饺。2、将洋芋艿洗净、去皮。3、放在案板上切成块。4、起锅倒油烧热，下入切好的洋芋艿翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮开。6、...
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![黄瓜鸡蛋素饺子的做法 - 黄瓜鸡蛋素饺子怎么做]( "黄瓜鸡蛋素饺子的做法 - 黄瓜鸡蛋素饺子怎么做")
- “孩子爷爷自己种的黄瓜，做馅很鲜。”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（2个）辅料生抽（少许）花椒粉（少许）香油（少许）盐（适量）油（适量）紫甘蓝汁（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋素饺子的做法步骤1、备好食材，紫甘蓝榨汁和面，鸡蛋边煎边用筷子搅碎，黄瓜去皮切小块放盐腌制一会。2、鸡蛋...
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![小蒜鸡蛋馍花素饺子的做法 农家饭之三小蒜鸡蛋馍花素饺子 小蒜鸡蛋馍花素饺子怎么做]( "小蒜鸡蛋馍花素饺子的做法 农家饭之三小蒜鸡蛋馍花素饺子 小蒜鸡蛋馍花素饺子怎么做")
- “小蒜具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，薤白可润中补虚，使人耐寒。另外，薤白的钙、磷等无机盐含量极高，经常食用有利于强健筋骨，特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。”食材明细主料野小蒜（适量）馍花（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料蒜辣子汁...
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![黄花菜蛋饺烧小素鸡的做法 - 黄花菜蛋饺烧小素鸡怎么做]( "黄花菜蛋饺烧小素鸡的做法 - 黄花菜蛋饺烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（10个）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜蛋饺烧小素鸡的做法步骤1、食材：蛋饺、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下。...
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![花生米黄花菜烧小素鸡的做法 - 花生米黄花菜烧小素鸡怎么做]( "花生米黄花菜烧小素鸡的做法 - 花生米黄花菜烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料花生米（60克）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米黄花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素...
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![花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做]( "花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）花菜（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、花菜（已清洗）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入已清洗好的花...
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![家常菜蛋饺烧青菜的做法 - 家常菜蛋饺烧青菜怎么做]( "家常菜蛋饺烧青菜的做法 - 家常菜蛋饺烧青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）蛋饺（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常菜蛋饺烧青菜的做法步骤1、青菜洗净。2、切断。3、蛋饺准备好（买包好的蛋饺，也可以自己做）。4、锅中放油下入青菜。5、翻炒至变色。6、铺上蛋饺。7、加入适量盐、老抽、...
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![家常素饺的做法 - 家常素饺怎么做]( "家常素饺的做法 - 家常素饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）胡萝卜（100克）菠菜（200克）平菇（100克）香菇（50克）木耳（50克）鸡蛋（2个）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常素饺的做法步骤1、香菇、黑木耳提前浸泡12小时，香菇、黑木耳、平菇、波菜焯水，胡罗卜等所有食材切碎备用。...
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![家常烧黄花鱼的做法 - 家常烧黄花鱼怎么做]( "家常烧黄花鱼的做法 - 家常烧黄花鱼怎么做")
- “鱼是餐桌上的常见美味，过节、宴客都少不了它。黄花鱼是比较常见的海鱼，毛刺少，蒜瓣肉且肉质鲜美，高蛋白低脂肪更易于健康，很适合孩子和老人食用。”食材明细主料大黄花鱼（500克）姜片（3片）料酒（1汤匙）辅料姜（5克）蒜（5瓣）干辣椒（3个）料酒（10克）生抽（30克）蚝油（15克）白糖（7克）葱白（10克）细香葱（1根）小米...
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![小素鸡烧花菜的做法 - 小素鸡烧花菜怎么做]( "小素鸡烧花菜的做法 - 小素鸡烧花菜怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）花菜（285克）辅料干辣椒（适量）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小素鸡烧花菜的做法步骤1、食材：小素鸡。2、花菜（已掰成小朵清洗）。3、干辣椒。4、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成小块。5、起锅倒油烧热，下入切好的小...
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![花菜烧小素鸡的做法 - 花菜烧小素鸡怎么做]( "花菜烧小素鸡的做法 - 花菜烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（245克）花菜（205克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、花菜（已掰成小朵清洗）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、取平底锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下，捞出。4、接着，另锅倒油烧热，下...
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![小可爱白菜鸡蛋素水饺的做法 - 小可爱白菜鸡蛋素水饺怎么做]( "小可爱白菜鸡蛋素水饺的做法 - 小可爱白菜鸡蛋素水饺怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）姜头（适量）干虾米（适量）火龙果皮（适量）上海青叶子（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）十三香（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小可爱白菜鸡蛋素水饺的做法步骤1、火龙果皮榨汁，和面备用。（凉水合面）2...
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![黄瓜鸡蛋素水饺 的做法 - 黄瓜鸡蛋素水饺 怎么做]( "黄瓜鸡蛋素水饺 的做法 - 黄瓜鸡蛋素水饺 怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（2个）辅料葱末（适量）姜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）熟花生油（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄瓜鸡蛋素水饺的做法步骤1、黄瓜、鸡蛋洗干净。2、黄瓜擦成丝。3、撒盐杀水，把水挤干，切碎。4、炒鸡蛋碎。蛋液里要加一点盐。5、调馅，...
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![小白菜鸡蛋素馅蒸饺的做法 - 小白菜鸡蛋素馅蒸饺怎么做]( "小白菜鸡蛋素馅蒸饺的做法 - 小白菜鸡蛋素馅蒸饺怎么做")
- “烫面蒸饺第1次做，开水烫面，常吃小白菜，身体有益健康，而且能瘦身”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料小白菜（500g）鸡蛋（4个）粉条（适量）葱（2颗）姜（1小块）蒜（2小瓣）味达美食（适量）五香粉（适量）味精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白菜鸡蛋素馅蒸饺的做法步骤1、首先将面粉倒入...
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![油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做]( "油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做")
- 食材明细主料油菜（500克）素鸡（1个）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜烧素鸡的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段，装入碗中待用。2、将素鸡切成条，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱姜末，五香粉。4、倒入油...
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![素鸡黄花菜的做法 - 素鸡黄花菜怎么做]( "素鸡黄花菜的做法 - 素鸡黄花菜怎么做")
- 食材明细主料素鸡（适量）辅料黄花菜（适量）五花肉片（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡黄花菜的做法步骤1、黄花菜泡好备用，素鸡炸好，备注（素鸡要用水淋湿，不然炸要粘在一起）2、菜籽油烧热，五花肉片煸黄，加辣酱煸香，加高汤，盐鸡精，糖，煮开3、放入黄...
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![小素鸡烧夜开花的做法 - 小素鸡烧夜开花怎么做]( "小素鸡烧夜开花的做法 - 小素鸡烧夜开花怎么做")
- 食材明细主料夜开花（一根）小素鸡（一块）辅料生抽（适量）白糖（一勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小素鸡烧夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）、小素鸡2、将夜开花去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将小素鸡放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，...
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![芹菜鸡蛋素饺的做法 - 芹菜鸡蛋素饺怎么做]( "芹菜鸡蛋素饺的做法 - 芹菜鸡蛋素饺怎么做")
- “很简单的食材味道不一般O(∩_∩)O”食材明细主料芹菜（适量）鸡蛋（适量）辅料海米（适量）小葱（适量）配料花椒油（适量）十三香（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜鸡蛋素饺的做法步骤1、芹菜焯水。2、切碎挤干水分。3、鸡蛋炒熟切碎。4、小葱切碎。5、将芹菜鸡蛋小葱混合到...
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![素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做]( "素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）素鸡（1个）辅料胡萝卜（20克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少许）葱末（3克）姜末（3克）五香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入碗中待用。2、将素鸡切成小片，胡萝卜清洗干净切成小片，装入盘中待用。3、...
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![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
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![韭菜鸡蛋素饺子的做法 【天津】韭菜鸡蛋素饺子 韭菜鸡蛋素饺子怎么做]( "韭菜鸡蛋素饺子的做法 【天津】韭菜鸡蛋素饺子 韭菜鸡蛋素饺子怎么做")
- “天津有春节吃素饺子的习俗，除了典型的天津年味素饺子，就是里面放了粉皮、鸡蛋、香干的那种，就数这简单又让人吃了忘不掉的素韭菜鸡蛋饺子了。馅很简单，里面也不用放过多的调料，甚至连葱姜都可以不放，但就是香得让人欲罢不能。冬季、春季、秋季都是食用韭菜的季节，过了夏季，韭菜...
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![蛋饺烧鲜素鸡的做法 - 蛋饺烧鲜素鸡怎么做]( "蛋饺烧鲜素鸡的做法 - 蛋饺烧鲜素鸡怎么做")
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![素鸡烧蛋饺的做法 - 素鸡烧蛋饺怎么做]( "素鸡烧蛋饺的做法 - 素鸡烧蛋饺怎么做")
- 食材明细主料素鸡（适量）蛋饺（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素鸡烧蛋饺的做法步骤1、素鸡切片。2、蛋饺。3、锅中放入适量油烧热后放入素鸡煎制。4、煎制二面焦黄。5、放入蛋饺。6、加入适量老抽、生抽和水。7、大火烧开转小火烧至入味即...
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