![芥菜咸蛋滚肉片汤的做法 - 芥菜咸蛋滚肉片汤怎么做]( "芥菜咸蛋滚肉片汤的做法 - 芥菜咸蛋滚肉片汤怎么做")
- “滚汤是一种简单、快捷的汤品做法，有时想喝汤又不想大费周章这是个不错的选择，既有肉又有菜还有汤。”食材明细主料芥菜（1把）猪肉（适量）咸蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芥菜咸蛋滚肉片汤的做法步骤1、芥菜洗净切段猪肉切片咸...
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![芥菜咸鸡蛋汤的做法 - 芥菜咸鸡蛋汤怎么做]( "芥菜咸鸡蛋汤的做法 - 芥菜咸鸡蛋汤怎么做")
- “简单、清鲜、味美，5分钟就可完成的的一道汤，快手中的快手。”食材明细主料芥菜（200克）辅料咸鸡蛋（2个）调料盐（少许）姜丝（少许）味精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜咸鸡蛋汤的做法步骤1、芥菜冲洗干净待用。2、咸鸡蛋剥皮切成丁，姜切丝。3、电饭煲加水烧开，放入咸...
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![芥兰肉片汤的做法 - 芥兰肉片汤怎么做]( "芥兰肉片汤的做法 - 芥兰肉片汤怎么做")
- “芥兰清爽，提神醒脑。”食材明细主料芥兰（1颗）辅料瘦肉（100g）调料盐（适量）花生油（少许）胡椒粉（少许）淀粉（少许）姜丝（少许）味精（少许）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥兰肉片汤的做法步骤1、瘦肉切片，放少许盐。2、放少许淀粉、胡椒粉、花生油，抓拌均匀，腌5分钟左右。3、炒锅放少...
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![咸蛋鱼头芥菜汤的做法 - 咸蛋鱼头芥菜汤怎么做]( "咸蛋鱼头芥菜汤的做法 - 咸蛋鱼头芥菜汤怎么做")
- “继续清肠行动，咸蛋鱼头芥菜汤下火又营养。今日一鱼三味，足够一家人一餐搞定，可我一人独守厨房只能一日三餐啦。”食材明细主料草鱼头（1份）芥菜（1棵）咸蛋（1个）辅料姜丝（1份）盐（适量）花生油（2匙）咸鲜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋鱼头芥菜汤的做法步骤1、准备好鱼头鱼尾鱼骨及芥菜...
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![咸蛋肉片芥菜汤如何做好吃又美味]( "咸蛋肉片芥菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟咸蛋肉片芥菜汤是一种非常好吃的汤类，今天所说的就是在其中，加一些咸蛋配合这肉片，以及介菜，三者搭配非常荤素有营养。有助于人体胃肠道的蠕动作用，并且可以促进人体对，起到消化作用，而且有利于营养，我们平常所说的肉...
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![咸蛋芥菜汤的做法 节后清肠----------咸蛋芥菜汤 咸蛋芥菜汤怎么做]( "咸蛋芥菜汤的做法 节后清肠----------咸蛋芥菜汤 咸蛋芥菜汤怎么做")
- “元旦三天没在家开过伙，借着过节的名义天天在外面胡吃海喝，懒是偷到了，可肠胃却难受啦，不是撑着不好消化就是睡到半夜口干舌燥爬起来找水喝，so，清清肠胃是必须的。”食材明细主料芥菜心（半斤）咸鸭蛋（2个）辅料姜（3片）盐（1小勺）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸蛋芥菜汤的做...
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![芥兰炒肉片的做法 家常菜谱@@芥兰炒肉片 芥兰炒肉片怎么做]( "芥兰炒肉片的做法 家常菜谱@@芥兰炒肉片 芥兰炒肉片怎么做")
- “芥兰炒肉片属于家常菜谱。我相信每个煮妇都有做过这道菜。它的营养价值不说大家都知道啦！其实芥兰有很多种吃法，最普遍不过得就是炒吧！因为这样简简单单又一道菜咯。”食材明细主料芥兰（适量）猪肉片（适量）辅料葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥兰炒肉片的做法步骤1、...
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![排骨咸蛋芥菜汤的做法 - 排骨咸蛋芥菜汤怎么做]( "排骨咸蛋芥菜汤的做法 - 排骨咸蛋芥菜汤怎么做")
- “夏天的汤，咸蛋芥菜汤，下火🔥😄。”食材明细主料芥菜（适量）排骨（适量）辅料咸蛋（适量）鸡架（适量）调料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨咸蛋芥菜汤的做法步骤1、两颗芥菜洗干净，芥菜头和芥菜叶分开。2、起锅烧开水，放姜片和过水的排骨和鸡架，煮20分钟。3、放芥菜头，再...
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![枸杞叶滚咸蛋汤的做法 - 枸杞叶滚咸蛋汤怎么做]( "枸杞叶滚咸蛋汤的做法 - 枸杞叶滚咸蛋汤怎么做")
- “枸杞叶既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。中医认为枸杞叶有补益气、坚筋骨、止消渴、滋肝肾的作用。咸鸭蛋与生鸭蛋相比，其含水率略有下降，其余成分增减不大，最大的特点是蛋白质和脂肪含量各减少1个百分点。中医认为其清肺热、降阴火功能比鲜鸭蛋更胜一筹。枸杞叶滚...
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![猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做]( "猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做")
- “这道汤营养丰富，可以补血和补铁，“猪湿”其实就是猪肝，两广人喜欢叫猪肝为“猪湿”。”食材明细主料猪肝（500g）猪肉（250g）粉肠（250g）辅料芥菜（500g）调料鸡精（适量）胡椒粉（适量）白酒（2勺）姜片（5片）椒盐（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法步骤...
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![芥菜咸蛋黄豆腐汤的做法 - 芥菜咸蛋黄豆腐汤怎么做]( "芥菜咸蛋黄豆腐汤的做法 - 芥菜咸蛋黄豆腐汤怎么做")
- “按说这种芥菜煮的汤放入鸡肉汤或者猪骨汤里面最好喝了，但是我们上班就没时间煮那么久的汤了，就做了这个比较快手的芥菜蛋黄豆腐汤。”食材明细主料豆腐（四块）辅料芥菜（半颗）香菜（少许）咸蛋黄（两个）配料香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜咸蛋黄豆腐汤的...
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![家常菜芥菜咸蛋汤如何做好吃又美味]( "家常菜芥菜咸蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥菜：300咸蛋：1个辅料白糖：2胡椒：3粒盐：适量姜片：2鸡精：2油：适量具体步骤1.将芥菜清洗干净后，将菜叶与菜梗分离。菜叶切成两指宽度，菜梗切成4厘米的长段。2.大火烧锅煮水，在水中投入姜片、胡椒粒。水开后，再倒入...
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![家常咸蛋芥菜如何做好吃又美味]( "家常咸蛋芥菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常咸蛋芥菜是一道十分适合做饭新手来烹饪的一道家常菜。在这道菜中，芥菜富含大量的维生素和粗纤维，不仅可以增强机体的免疫功能，还能增进新陈代谢，咸蛋中含有大量脂肪和钙质，味道可口。家常咸蛋芥菜操作步骤...
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![生滚咸蛋瘦肉粥的做法 - 生滚咸蛋瘦肉粥怎么做]( "生滚咸蛋瘦肉粥的做法 - 生滚咸蛋瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）咸蛋（适量）瘦肉（适量）辅料葱花（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生滚咸蛋瘦肉粥的做法步骤1、大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上。2、将腌过的大米倒入压力锅里注入半锅清水开始煮沸。3、约半小时后熄火。4、待汽完全排清之后再将需要的分...
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![咸猪骨滚芥菜汤的做法 - 咸猪骨滚芥菜汤怎么做]( "咸猪骨滚芥菜汤的做法 - 咸猪骨滚芥菜汤怎么做")
- “咸猪骨下火，芥菜宣肺豁痰、温中利气一起做汤可以清热解毒咸猪骨很咸，用来滚菜汤或煲粥盐都不用放，用咸猪骨滚芥菜是最受欢迎的非常好喝，汤色浓白，碧绿的大芥菜也嫩嫩的清清爽爽，喝上去很鲜香，贴士：没有咸猪骨的可以买新鲜的猪骨洗净放盐腌过夜，要用的时候冲洗下”食材明细主料咸...
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![芥菜肉片的做法 - 芥菜肉片怎么做]( "芥菜肉片的做法 - 芥菜肉片怎么做")
- “老是同样几个菜换来换去好烦，就是炒的好也觉得没味道，今天看到有芥菜头（这个菜我也是在广东才第一次见，和我们家里那种不同，我也不知道这边的人叫它什么，就按我们老家的叫法吧）卖，而且还挺便宜，马上买了一些，换换口味。”食材明细主料芥菜头（250g）肉（120g）辅料辣椒粉（适量）酱油（适量）鸡精...
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![芥菜咸蛋粥的做法 - 芥菜咸蛋粥怎么做]( "芥菜咸蛋粥的做法 - 芥菜咸蛋粥怎么做")
- “南方的春天总是不断的阴雨绵绵，潮湿的天气会让你懒惰得连胃口都没有了，然而，大学时候的我却最喜欢现在的天气，喜欢站在7楼的宿舍外面看着广场上来去匆匆的同学们，也喜欢看着那无边的银丝，听着滴滴答答的声音，当然，最最最喜欢的，当然是伴着凉爽的风进入梦乡，哈哈~~~让这道开胃降火...
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![猪肉炒咸芥菜的做法 - 猪肉炒咸芥菜怎么做]( "猪肉炒咸芥菜的做法 - 猪肉炒咸芥菜怎么做")
- “今年家里芥菜白菜大丰收，晒的晒腌的腌，一批又一批，我也没去过地里，不知道老人家到底种了多少，现在收的量我们不努力吃也许就放坏了。咸芥菜是芥菜晾皱，放盐揉过，放几天回软了，入味了，再拿出去稍微晾过，不酸的，咸的，脆的。”食材明细主料猪肉（适量）咸芥菜（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）蒜（适量...
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![咸肉番薯煲芥菜汤的做法 - 咸肉番薯煲芥菜汤怎么做]( "咸肉番薯煲芥菜汤的做法 - 咸肉番薯煲芥菜汤怎么做")
- “番薯芥菜汤，一款老少咸宜的汤水，健脾开胃，润肠通便，滋润去燥。番薯、芥菜中都含有大量食用纤维素，能促进肠胃蠕动，将两种食材搭配在一起能有效治疗便秘，促进肠胃健康，配上咸肉的咸香汤美味又营养。”食材明细主料咸肉（适量(腊肉)）番薯（1条）芥菜（1棵）辅料香菇（4朵）姜（3片）咸甜（口味）煲（工艺）一...
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![咸菜豆腐滚黄骨鱼汤的做法 - 咸菜豆腐滚黄骨鱼汤怎么做]( "咸菜豆腐滚黄骨鱼汤的做法 - 咸菜豆腐滚黄骨鱼汤怎么做")
- 食材明细主料黄骨鱼（2条）咸菜（适量）嫩豆腐（2块）辅料盐（适量）香菜（适量）姜片（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸菜豆腐滚黄骨鱼汤的做法步骤1、咸菜冲洗一下打斜刀切薄片2、嫩豆腐改刀切小块3、生姜洗净切片4、黄骨鱼洗去血水5、热锅下油将黄骨鱼下锅煎6、煎至两面金...
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![咸蛋芥菜汤的做法 - 咸蛋芥菜汤怎么做]( "咸蛋芥菜汤的做法 - 咸蛋芥菜汤怎么做")
- “这道是广式的家常滚汤，简单又实惠，芥菜解毒消肿、止痛明目，咸蛋滋阴除热，此汤可起到消肿化结、化痰止咳、增强免疫力的作用。”食材明细主料芥菜（1把）咸鸭蛋（1个）辅料清水（适量）调料食用油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸蛋芥菜汤的做法步骤1、准备的食材。2、芥菜、咸鸭...
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![咸鸭蛋煮芥菜的做法 - 咸鸭蛋煮芥菜怎么做]( "咸鸭蛋煮芥菜的做法 - 咸鸭蛋煮芥菜怎么做")
- “芥菜有点苦，应该有降火的功效。”食材明细主料芥菜（1颗）咸鸭蛋（2颗）辅料食盐（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鸭蛋煮芥菜的做法步骤1、芥菜剥开洗净，切小块，泡盐水十分钟。2、咸鸭蛋两颗，想吃肉可以加肉。3、水煮开，把咸鸭蛋扔进去。4、把芥菜放入锅里。5、煮十几分钟就...
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![瘦肉炒咸芥菜的做法 - 瘦肉炒咸芥菜怎么做]( "瘦肉炒咸芥菜的做法 - 瘦肉炒咸芥菜怎么做")
- “家里种的芥菜，吃不了那么多，家婆做成咸芥菜，很脆，不酸的，也不太咸，特下饭。不过我不清楚具体的做法，之前我妈也做过，反正我只知道吃。”食材明细主料咸芥菜（适量）肉（适量）辅料姜（几片）蒜（适量）调料油（适量）生抽（少量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒咸芥菜的做法步骤1、咸芥...
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![咸蛋芥菜瘦肉汤的做法 - 咸蛋芥菜瘦肉汤怎么做]( "咸蛋芥菜瘦肉汤的做法 - 咸蛋芥菜瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料芥菜（适量）辅料咸蛋（2个）瘦肉（适量）姜（适量）配料浓缩鸡汁（适量）精盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋芥菜瘦肉汤的做法步骤1、准备材料2、芥菜洗净切段，菜叶和菜梗分开放，瘦肉切成薄片3、锅内加入适量清水，可先在水中放入切好的姜片4、水烧开后先加入...
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![咸蛋芥菜豆腐汤的做法 咸蛋.芥菜.豆腐汤 咸蛋芥菜豆腐汤怎么做]( "咸蛋芥菜豆腐汤的做法 咸蛋.芥菜.豆腐汤 咸蛋芥菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料芥菜（500克）豆腐（一合）咸蛋（一只）辅料姜（三片）水（1000毫升）配料盐（适量）鸡粉（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸蛋芥菜豆腐汤的做法步骤1、主要材料.芥菜.豆腐.咸蛋.2、加1000毫升水汤锅內.加入姜片.适量油.加盖将水煲开3、放入芥菜加盖大火煲十分钟左右.4、...
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