![菜椒炒冬瓜的做法 - 菜椒炒冬瓜怎么做]( "菜椒炒冬瓜的做法 - 菜椒炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（380g）菜椒（1个）辅料豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切条2、菜椒切片3、炒锅4、炒锅倒油煸香葱花放冬瓜条翻炒5、然后放菜椒翻炒6、加豆瓣酱7、翻炒均匀即可...
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![芹菜蟹柳炒冬瓜的做法 - 芹菜蟹柳炒冬瓜怎么做]( "芹菜蟹柳炒冬瓜的做法 - 芹菜蟹柳炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（90克）冬瓜（240克）蟹柳（75克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜蟹柳炒冬瓜的做法步骤1、材料：芹菜、冬瓜、蟹柳（已剥去包装）2、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将芹菜摘去叶子去根清洗清洗、捞出。5、放在案板上...
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![冬菜素炒棱瓜的做法 - 冬菜素炒棱瓜怎么做]( "冬菜素炒棱瓜的做法 - 冬菜素炒棱瓜怎么做")
- 食材明细主料棱瓜（2条）辅料冬菜（适量）葱（1棵）蒜头（2片）辣椒（适量）盐（少许）糖（几颗）鸡精（0.5勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬菜素炒棱瓜的做法步骤1、先把辅料切好。2、棱瓜去皮去瓤再切长条状。3、热锅加油小火爆香蒜片。4、爆香蒜片捎一边火开大再加入棱瓜冬菜翻炒。5、小炒几下...
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![咸菜鹅胗炒冬瓜的做法 - 咸菜鹅胗炒冬瓜怎么做]( "咸菜鹅胗炒冬瓜的做法 - 咸菜鹅胗炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（515克）熟鹅胗（100克）咸菜（105克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜鹅胗炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成片）、熟鹅胗（已切片）、咸菜（已清洗切碎）。2、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮至...
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![泡椒冬瓜的做法 - 泡椒冬瓜怎么做]( "泡椒冬瓜的做法 - 泡椒冬瓜怎么做")
- “今天这道“泡椒冬瓜”是我做过的最下饭的冬瓜。朋友就着它吃了三大碗米饭，吃完抱着肚子下“命令”：“以后不许做这个菜，做了也不许蒸米饭，不然会撑死的！””食材明细主料老冬瓜（500g）五花肉（50g）辅料红剁椒（1大勺）姜（适量）泡山椒（5、6粒）调料酱油（2大勺）香醋（1小勺）水淀粉（适量）白糖和盐（少许...
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![辣炒冬瓜的做法 #家常下饭菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎么做]( "辣炒冬瓜的做法 #家常下饭菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500g）辅料油（适量）盐（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去籽洗净切块2、起油锅加热，放入冬瓜煸炒3、放入适量的水和盐炒匀煮开煮5分钟4、放入适量的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透5、最后放入适量的味精炒匀即可...
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![剁椒炒冬瓜的做法 - 剁椒炒冬瓜怎么做]( "剁椒炒冬瓜的做法 - 剁椒炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料剁椒（适量）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒冬瓜的做法步骤1、准备材料.2、冬瓜去皮切片备用.3、热锅入油,放入冬瓜.4、翻炒几分钟至冬瓜熟透.5、在放两勺剁椒.6、翻炒一分钟.7、加半勺鸡精翻炒均匀即可....
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![尖椒烧冬瓜的做法 - 尖椒烧冬瓜怎么做]( "尖椒烧冬瓜的做法 - 尖椒烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（330克）尖椒（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、尖椒（已清洗切开）2、锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。3、随后，加适量的清水翻动一下煮开。4、接着，合入切好的尖椒翻动一...
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![剁椒冬瓜的做法 - 剁椒冬瓜怎么做]( "剁椒冬瓜的做法 - 剁椒冬瓜怎么做")
- “一家人虽然都不是很耐辣，但对剁椒不排斥，很喜欢剁椒的味道。这次用剁椒蒸冬瓜，先将剁椒炒炒，炒时加些白糖，中和一下辣味。炒后的剁椒放在冬瓜上，将冬瓜蒸熟，吃的时候将剁椒请一边，品尝浸入冬瓜里的剁椒味道，软绵的冬瓜很好吃，很下饭。”食材明细主料冬瓜（300g）辅料油（适量）白糖（适量）蒜...
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![韭菜炒冬瓜的做法 - 韭菜炒冬瓜怎么做]( "韭菜炒冬瓜的做法 - 韭菜炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（45克）冬瓜（245克）辅料生抽（适量）白糖（1勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒冬瓜的做法步骤1、材料：韭菜、冬瓜2、将韭菜清洗清洗。3、放在案板上切开，待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。5、放在案板上切成小块。6、烧锅倒油烧热，下入切...
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![双椒冬瓜的做法 - 双椒冬瓜怎么做]( "双椒冬瓜的做法 - 双椒冬瓜怎么做")
- “小冬瓜，在我家储藏室放了快有一个月了，竟然没变坏，只是捏着有点发软了，用双椒来配，将它炒了吃。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒冬瓜的做法步骤1、小冬瓜去皮去瓤切成薄片。2、红绿椒切段。3、锅炉中放适量...
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![剁椒烧冬瓜的做法 - 剁椒烧冬瓜怎么做]( "剁椒烧冬瓜的做法 - 剁椒烧冬瓜怎么做")
- “一勺剁椒、几粒泡山椒，让清寡的冬瓜变成了爽辣过瘾的下饭菜——”食材明细主料冬瓜（500g）辅料五花肉（50g）配料红剁椒（1大勺）泡山椒（5、6粒）姜（适量）酱油（2大勺）香醋（1小勺）水淀粉（适量）食用油（2大勺）盐（适量）糖（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，切成大厚...
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![青椒炒冬瓜的做法 - 青椒炒冬瓜怎么做]( "青椒炒冬瓜的做法 - 青椒炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒冬瓜的做法步骤1、青椒去籽切丝，大蒜切块。2、冬瓜去皮切片。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入冬瓜。4、放少许水焖炒，汤快收尽放青椒和盐，再翻炒一分钟后放入生抽拌匀关火。5、盛出...
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![红椒冬瓜块的做法 - 红椒冬瓜块怎么做]( "红椒冬瓜块的做法 - 红椒冬瓜块怎么做")
- “家常菜，普通的菜肴，简单的做法，却是可口的美味”食材明细主料冬瓜（300g）红椒（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒冬瓜块的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净，红椒去籽洗净2、冬瓜切厚块，表面切花刀3、锅中放油烧热，...
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![红椒炒冬瓜的做法 - 红椒炒冬瓜怎么做]( "红椒炒冬瓜的做法 - 红椒炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1块）辅料红椒（1个）料酒（1勺）蚝油（1勺）调料猪油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒冬瓜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入冬瓜煸炒。3、倒入一勺料酒。4、倒入一勺蚝油。5、放入红椒，一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。...
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![青椒炒冬笋的做法 家常菜—青椒炒冬笋 青椒炒冬笋怎么做]( "青椒炒冬笋的做法 家常菜—青椒炒冬笋 青椒炒冬笋怎么做")
- 食材明细主料青椒（两个）冬笋（2个）大蒜（几粒）辅料玉米油（6克）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒冬笋的做法步骤1、备齐材料待用。2、冬笋切了一大盘。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和青椒。4、倒入冬笋煸炒。5、调入少许盐，大火煸炒2分钟。6、调入少许生...
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![榨菜千张炒冬瓜的做法 - 榨菜千张炒冬瓜怎么做]( "榨菜千张炒冬瓜的做法 - 榨菜千张炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（190克）榨菜（120克）千张（75克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜千张炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、榨菜（已清洗）、千张2、将已清洗好的榨菜和千张放在案板上分别切开。3、随后，将切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒...
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![冬瓜炒辣椒的做法 - 冬瓜炒辣椒怎么做]( "冬瓜炒辣椒的做法 - 冬瓜炒辣椒怎么做")
- “冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，不含脂肪。冬瓜炒辣椒做法简单，味道鲜美，具有减肥，缓解便秘，补水利尿等作用。”食材明细主料冬瓜（半个）红尖椒（1个）绿尖椒（1个）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![醋炒冬瓜的做法 [鲁菜]---清脆可口的醋炒冬瓜 醋炒冬瓜怎么做]( "醋炒冬瓜的做法 [鲁菜]---清脆可口的醋炒冬瓜 醋炒冬瓜怎么做")
- “清脆可口的醋炒冬瓜,是瘦身一族的最爱,吃腻了鸭子,清清口吧.....”食材明细主料冬瓜（一块）白醋（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜一个,切开一块。2、把冬瓜皮.籽去掉。3、把冬瓜切片,小葱切末。4、锅里放油,油热...
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![泡菜炒冬瓜的做法 - 泡菜炒冬瓜怎么做]( "泡菜炒冬瓜的做法 - 泡菜炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（280克）泡菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、泡菜2、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开，煮至冬瓜断生。5、然后，合入泡菜翻炒翻炒。6、最后...
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![辣椒炒冬瓜的做法 - 辣椒炒冬瓜怎么做]( "辣椒炒冬瓜的做法 - 辣椒炒冬瓜怎么做")
- “冬瓜富含维生素C、钙、蛋白质等营养物质，其含水量较高，还有清热、利尿的效果，可炒可炖可汤，吃法多样。冬瓜切薄片跟辣椒同炒，加点儿酱油，再多留一些汤汁，浇在米饭上，颗颗饱满入味，虽素却香。”食材明细主料冬瓜（1块）辣椒（2根）辅料油（15克）水（半碗）调料盐（0.5克）酱油（15克）微辣（口味）炒（工艺）十分...
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![冬瓜炒咸菜的做法 - 冬瓜炒咸菜怎么做]( "冬瓜炒咸菜的做法 - 冬瓜炒咸菜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）咸菜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒咸菜的做法步骤1、切好的冬瓜片2、切好的咸菜末3、把冬瓜片入锅炒一下。4、把冬瓜片和咸菜末一起炒5、放点水，焖至冬瓜片酥软。6、出锅...
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![冬瓜青椒芹菜肉包子的做法 - 冬瓜青椒芹菜肉包子怎么做]( "冬瓜青椒芹菜肉包子的做法 - 冬瓜青椒芹菜肉包子怎么做")
- “老爸去姑姑家回来就叨咕，说姑姑做的冬瓜馅包子好吃，今个就把包子馅弄成冬瓜芹菜肉的了。”食材明细主料猪肉（400克）冬瓜（600克）芹菜（2棵）姜（2克）蚝油（半茶勺）香油（半茶勺）料酒（半茶勺）植物油（2汤勺）温水（320克）辅料面粉（600克）青椒（2个）葱（2克）王守義包子调料（适量）生抽（半茶勺）鸡精（1茶勺）盐（1茶勺）安琪...
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![青椒烧冬瓜的做法 - 青椒烧冬瓜怎么做]( "青椒烧冬瓜的做法 - 青椒烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1000g）青椒（1个）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）葱（适量）香油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒烧冬瓜的做法步骤1、准备食材。2、冬瓜去掉皮和瓤，洗净切片，青椒切片，葱切葱花。3、锅里注油烧热，下葱花炒香。4、放冬瓜翻炒。5、加1勺生抽、1勺蚝油和适量盐。6、...
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![青椒胡萝卜炒冬瓜的做法 - 青椒胡萝卜炒冬瓜怎么做]( "青椒胡萝卜炒冬瓜的做法 - 青椒胡萝卜炒冬瓜怎么做")
- “青椒胡萝卜炒冬瓜，美味素炒家常菜。吃冬瓜的好处有很多，清热解暑、降脂减肥、利尿通便等，特别是在夏天，可以多吃冬瓜。做起来非常简单，清爽美味。”食材明细主料冬瓜（1斤）青椒（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（2瓣）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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