![肥肠菠菜面的做法 - 肥肠菠菜面怎么做]( "肥肠菠菜面的做法 - 肥肠菠菜面怎么做")
- “鲜香美味。”食材明细主料菠菜面（100g）辅料肥肠（50g）青椒（2勺）调料盐（适量）菜籽油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠菠菜面的做法步骤1、水开以后，放入菠菜面煮。2、待到水开后，加入冷水再次烧开。3、锅中加入两勺菜籽油热以后，放入青椒和肥肠炒香，加入盐调味。4、把青椒肥...
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![家常肥肠砂锅的做法 - 家常肥肠砂锅怎么做]( "家常肥肠砂锅的做法 - 家常肥肠砂锅怎么做")
- “这几天都没回来，也没法上网，累积了好几天的的菜菜。今天整理了一下，发上来和各位亲们分享。”食材明细主料猪大肠（一根）大白菜（四片）芋结（一盒）胡萝卜（半个）金针菇（一盒）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）大料（适量）花椒（适量）配料黄豆（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）酱（适量）鸡精（适...
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![家常溜肥肠的做法 家常🌿溜肥肠🥙 家常溜肥肠怎么做]( "家常溜肥肠的做法 家常🌿溜肥肠🥙 家常溜肥肠怎么做")
- “溜肥肠，是倍受大家喜爱的一道浙江菜，菜品颜色金黄、外焦里嫩、咸甜味香，是道既下饭又下酒的家常菜🥙。”食材明细主料肥肠（2根）尖椒（2个）胡萝卜（少许）圆葱（少许）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（10克）树椒（3个）调料盐（3克）白糖（5克）米醋（半勺）香油（2克）白胡椒粉（2克）黄豆酱油（20克）料酒（1勺）玉米淀粉（15克）蒜香（口味）溜...
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![青菜肥肠拌面的做法 - 青菜肥肠拌面怎么做]( "青菜肥肠拌面的做法 - 青菜肥肠拌面怎么做")
- “鲜美的一道菜面。”食材明细主料面条（100g）肥肠（50g）辅料青椒丝（50g）调料盐（适量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜肥肠拌面的做法步骤1、锅中放入面条煮熟。2、用面汤把青菜烫熟捞出。3、锅中放入油，油热以后，放入青椒和肥肠一起炒香，加入盐调味。4、把青椒肥肠淋...
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![菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做]( "菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉挤干水分，装入碗中待用。3、将一部分菠菜...
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![家常凉菠菜的做法 - 家常凉菠菜怎么做]( "家常凉菠菜的做法 - 家常凉菠菜怎么做")
- “菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水中烫一下，喜欢软绵的可以多煮一会3、烫好的菠菜捞出过凉...
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![家常蒜叶炒肥肠的做法 - 家常蒜叶炒肥肠怎么做]( "家常蒜叶炒肥肠的做法 - 家常蒜叶炒肥肠怎么做")
- “前几天，也就是中秋那两天，蒜叶刚刚上市，我一看，真水嫩，问问价格，吓我一蹦老高，20元一斤。OMG，打劫去吧！今天一路听到吆喝，8元一斤，哈哈，终于降价了，赶紧买些回来尝尝鲜。”食材明细主料新鲜蒜叶（200克）熟肥肠（200克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量...
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![菠菜意面的做法 减肥餐～菠菜意面 菠菜意面怎么做]( "菠菜意面的做法 减肥餐～菠菜意面 菠菜意面怎么做")
- “减肥能吃面？？当然能！意大利面的升糖指数比较低，减肥可以适当吃，作为主食！今天教你做一道菠菜意面，超级好吃哟！”食材明细主料菠菜（150g）意面（80g）牛奶（5ml）辅料盐（适量）黑胡椒（少许）披萨草（少许）黄油（3g）蒜（2瓣）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜意面的做法步骤1、根据食材的种类和重量，备好...
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![滋味肥肠的做法 简单家常菜—滋味肥肠 滋味肥肠怎么做]( "滋味肥肠的做法 简单家常菜—滋味肥肠 滋味肥肠怎么做")
- “猪大肠，是很好吃的猪内脏之一，它最简单的做法就是拿来卤，洗洗干净，往卤水里一放，就可以等着食用了，无论做菜还是下酒、煮面都很不错。现在天气凉爽了，卤水相对也没那么容易坏，备上一锅，常常做些卤菜，十分方便也无油烟。（卤水做法在卤水猪舌里记录过，这里就不重复了）”食材明细主料猪...
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![肥肠面的做法 - 肥肠面怎么做]( "肥肠面的做法 - 肥肠面怎么做")
- “香辣可口，面条爽滑，肥肠香软。”食材明细主料肥肠（适量）面条（适量）油菜（一棵）辅料葱（适量）小米辣（适量）姜（适量）调料郫县豆瓣酱（一勺）料酒（一勺）生抽（一勺）糖（少量）植物油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠面的做法步骤1、熟肥肠切菱形块。2、葱切小段，姜切丝，小米辣切片。3、油菜洗净...
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![酸菜肥肠热汤面的做法 - 酸菜肥肠热汤面怎么做]( "酸菜肥肠热汤面的做法 - 酸菜肥肠热汤面怎么做")
- “今年完全自己做的泡菜是很成功，借了老爸的经验，哈哈。今天用它做道热汤面，香气扑鼻哦”食材明细主料泡酸菜（少许）卤肥肠（少许）干面（适量）辅料葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜肥肠热汤面的做法步骤1、卤肥肠是之前就做好了的（详细做法会在后续菜谱里更新），泡菜坛里捞...
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![青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做]( "青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做")
- “肥肠其实就是猪大肠,有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热的作用。猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。不过偶尔吃一次还是不错的。”食材明细主料熟肥肠（500克）辅料青辣椒（4个）配料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）...
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![铁板菠萝肥肠的做法 - 铁板菠萝肥肠怎么做]( "铁板菠萝肥肠的做法 - 铁板菠萝肥肠怎么做")
- 食材明细主料猪大肠头（1根）菠萝（1/4个）青菜椒（半个）红菜椒（半个）番茄酱（适量）洋葱（1/3个）辅料姜片（5片）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板菠萝肥肠的做法步骤1、猪肠头里里外外用盐搓洗干净，把肥油去掉。2、切成小段，头的部分很厚，剖开切成小块。把水分沥干。3、菠萝切成小块，用盐水泡...
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![酸菜炒肥肠的做法 美味家常 - 酸菜炒肥肠 酸菜炒肥肠怎么做]( "酸菜炒肥肠的做法 美味家常 - 酸菜炒肥肠 酸菜炒肥肠怎么做")
- “酸菜吸收肥肠的油腻，加了辣椒酸辣的非常美味。”食材明细主料熟肥肠（200克）辅料酸菜（200克）辣椒（一条）配料油（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒肥肠的做法步骤1、材料：熟卤味肥肠，酸菜，辣椒，油，糖。2、酸菜先浸泡出咸味，洗净，切丝，辣椒切丝，肥肠。3、热锅放少量油或不...
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![酸菜肥肠面的做法 - 酸菜肥肠面怎么做]( "酸菜肥肠面的做法 - 酸菜肥肠面怎么做")
- “昨晚做的酸菜肥肠煲还剩下一些，取一部分，加水做了面。好吃的不要不要滴。”食材明细主料酸菜肥肠煲（适量）面条（60g）辅料纯净水（200g）煮蛋（1个）调料无（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜肥肠面的做法步骤1、酸菜肥肠煲。2、剩的取一部分，加纯净水，煮开。3、放面条。4、面条煮...
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![肥肠拌面的做法 - 肥肠拌面怎么做]( "肥肠拌面的做法 - 肥肠拌面怎么做")
- “鲜香美味。”食材明细主料手擀面（200g）肥肠（100）辅料辣椒丝（2勺）葱段（1勺）白菜叶（50g）调料盐（适量）菜籽油（2勺）生抽（1勺）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肥肠拌面的做法步骤1、水开以后放入手擀面煮。2、奶锅里放入菜籽油，油热以后放入肥肠爆香，再放入青椒丝和葱段翻炒。3、把...
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![香肠口蘑菠菜面的做法 - 香肠口蘑菠菜面怎么做]( "香肠口蘑菠菜面的做法 - 香肠口蘑菠菜面怎么做")
- 食材明细主料口蘑（100克）香肠（1根）菠菜面（200克）辅料辣椒（1个）自制香辣酱（2勺）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠口蘑菠菜面的做法步骤1、口蘑,辣椒洗净,香肠准备好2、口蘑切片,香肠.辣椒切碎,3、热锅烧油,爆香蒜末4、放入口蘑,辣椒,香肠锅内...
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![烤肠菠菜煮泡面的做法 - 烤肠菠菜煮泡面怎么做]( "烤肠菠菜煮泡面的做法 - 烤肠菠菜煮泡面怎么做")
- “昨晚停暖把我冻感冒了。实在懒得做饭，可是今天来了几个小时得暖气又停了，我穿的跟北极熊一样还是不暖和。煮个泡面吃吧。热汤热饭的，吃了可以暖和点。”食材明细主料泡面（1份）烤肠（半根）菠菜（几棵）辅料清水（若干）胡萝卜（小许）调料泡面料包（1份）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤肠菠...
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![肥肠白菜手擀面的做法 - 肥肠白菜手擀面怎么做]( "肥肠白菜手擀面的做法 - 肥肠白菜手擀面怎么做")
- “鲜香美味”食材明细主料手擀面（100g）肥肠（50g）辅料白菜（50g）青椒（20g）调料菜籽油（3勺）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肥肠白菜手擀面的做法步骤1、水开以后，加入盐，再放入手擀面煮。2、另外小火油烧热，放入肥肠和青椒一起爆香。3、面条再次煮开。4、加入白菜一起煮。5、白...
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![家常菠菜的做法 - 家常菠菜怎么做]( "家常菠菜的做法 - 家常菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
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![熘肥肠的做法 【家常小炒】熘肥肠 熘肥肠怎么做]( "熘肥肠的做法 【家常小炒】熘肥肠 熘肥肠怎么做")
- “这道菜是我小时候最爱的一道菜，做法跟今天的不太一样。记得做厨子的姨夫是把卤好的肥肠切成菱形块，然后锅中放入少许油，特别的就是下面了，姨夫不是用的普通调料调配的而且用的火锅底料，好像是大红袍固体那种调料。炒出来的味道别提多好吃了，以至于这么多年对那个味道一直念念...
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![肥牛菠菜面的做法 - 肥牛菠菜面怎么做]( "肥牛菠菜面的做法 - 肥牛菠菜面怎么做")
- “做的番茄金针肥牛少爷没吃够，特意点的这个，哎呀，这个吃货。”食材明细主料干面条（100克）金针菇（100克）肥牛（150克）番茄（200克）辅料葱（5克）姜（1克）番茄酱（10克）食盐（5克）生抽（10了）鸡精（1克）花生油（3克）胡椒粉（0.5克）清水（若干）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肥牛菠菜面的做法步骤1、锅烧热水，水开...
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![家常炒肥肠的做法 下酒下饭家常炒肥肠 家常炒肥肠怎么做]( "家常炒肥肠的做法 下酒下饭家常炒肥肠 家常炒肥肠怎么做")
- “肥肠控的最爱。”食材明细主料白水肥肠（500克）辅料洋葱（1/4个）红菜椒（半个）绿辣椒（半个）蒜（2瓣）葱（1段）姜（3片）调料料酒（1勺）红烧酱油（1勺）生抽（1勺）糖（半勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒肥肠的做法步骤1、肥肠解冻，青红椒、洋葱切菱形块，葱姜蒜切碎。2、热锅凉油，油热放入葱姜...
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![青椒肥肠菜叶面的做法 - 青椒肥肠菜叶面怎么做]( "青椒肥肠菜叶面的做法 - 青椒肥肠菜叶面怎么做")
- “香辣美味。”食材明细主料面条（100g）辅料肥肠（20g）青椒（20g）菜叶（50g）调料油（3勺）盐（适量）醋（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肥肠菜叶面的做法步骤1、水开以后，放入面条煮2、菜叶洗净切成段3、油热以后，放入肥肠和青椒煸炒后，加入清水烧开4、把菜叶加入面条中煮熟5、把煮好的...
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![酸菜肥肠宽面的做法 - 酸菜肥肠宽面怎么做]( "酸菜肥肠宽面的做法 - 酸菜肥肠宽面怎么做")
- “一碗面的温度，一碗面的回味，今天面条都是自己做的，这滋味更是不能言语的有味。面条的用料是用了金龙鱼面包专用小麦粉，这筋度真的是棒棒的呢，朋友们喜欢也可以试一下。对于肥肠我是先炒后蒸，这样子肥肠一嚼就烂很是有味哦。”食材明细主料金龙鱼高筋小麦粉（500克）清水（175克）辅料...
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