![红豆奶昔的做法 - 红豆奶昔怎么做]( "红豆奶昔的做法 - 红豆奶昔怎么做")
- “这个奶昔看上去相貌平平，确实味道很不错，营养价值也蛮高的。因为是用破壁机搅拌出来的，口感非常的细腻，没有一点渣渣的感觉。我做了一个稀一点的，就是奶昔，可以直接喝的，又做了一个很浓稠的红豆奶泥，稠到可以挖着吃，口感也是非常的细腻，我就这样挖着直接吃掉了一小碗。”食材明细...
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![红枣杏仁奶昔的做法 夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 红枣杏仁奶昔怎么做]( "红枣杏仁奶昔的做法 夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 红枣杏仁奶昔怎么做")
- 食材明细主料红枣（2颗）杏仁（15颗）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁奶昔的做法步骤1、准备材料：大红枣2颗（去核对切）、杏仁15颗2、把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里3、在果汁杯里倒入适量牛奶4、使用欧贝尔料理棒将以上食材打成汁5、将打好的奶昔倒入...
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![玫瑰红豆奶昔的做法 花样美食:玫瑰红豆奶昔 玫瑰红豆奶昔怎么做]( "玫瑰红豆奶昔的做法 花样美食:玫瑰红豆奶昔 玫瑰红豆奶昔怎么做")
- “玫瑰花舒肝理气，红豆补心养血，二者和牛奶打成米糊，气味芳香，易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（4勺）干玫瑰花（6朵）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玫瑰红豆奶昔的做法步骤1、适量红豆头晚泡好。2...
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![红豆芒果酸奶奶昔的做法 - 红豆芒果酸奶奶昔怎么做]( "红豆芒果酸奶奶昔的做法 - 红豆芒果酸奶奶昔怎么做")
- “色彩斑斓的春天来了～让我们一起装点自己的美食吧”食材明细主料红豆（50g）芒果（1个）酸奶（1盒）辅料黑加仑（若干）葡萄干（若干）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤1、红豆薏米适量提前浸泡～加水加入高压锅～上汽后稍许片刻即可！落气后盛出放凉备用2、准备好所...
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![红豆酸奶昔的做法 - 红豆酸奶昔怎么做]( "红豆酸奶昔的做法 - 红豆酸奶昔怎么做")
- “红豆不仅美味可口，更是有极高营养价值。其具有味甘、酸、平、无毒，有着化湿补脾、消暑、解毒、健胃等保健功效。蜜红豆是大众喜爱百搭小食，红豆酸奶昔酸甜可口，消暑的佳品。”食材明细主料自制蜜红豆（适量）自制无糖酸奶（200克）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![香蕉红枣奶昔的做法 - 香蕉红枣奶昔怎么做]( "香蕉红枣奶昔的做法 - 香蕉红枣奶昔怎么做")
- “炎热的夏天就把这款饮品当早餐也可以的。”食材明细主料香蕉（1个）红枣（5颗）燕麦浓浆（1盒）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉红枣奶昔的做法步骤1、准备就绪2、只用到这么一些3、做法如图4、香蕉与红枣先放进搅拌机5、再把一盒燕麦浓浆倒进搅拌机6、按下开关10秒左右7、...
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![蜜红豆火龙果奶昔的做法 “清凉饮品”蜜红豆火龙果奶昔 蜜红豆火龙果奶昔怎么做]( "蜜红豆火龙果奶昔的做法 “清凉饮品”蜜红豆火龙果奶昔 蜜红豆火龙果奶昔怎么做")
- “1度冷藏的酸奶和蜜红豆，加常温的火龙果，冰凉度刚刚好。”食材明细主料酸奶（200g）火龙果（半个）辅料蜜红豆（30g）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆火龙果奶昔的做法步骤1、冰箱冷藏的蜜红豆和酸奶。2、取出酸奶。3、取红豆。4、取火龙果。5、火龙果去皮，取一半...
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![网红奶昔包的做法 - 网红奶昔包怎么做]( "网红奶昔包的做法 - 网红奶昔包怎么做")
- 食材明细主面团高粉（75g）糖（35g）盐（2.5g）酵母（1g）蛋液（25g）水（25g）黄油（20g）中种面团高粉（175g）水（105g）酵母（1.8g）墨西哥酱黄油（40g）糖粉（25g）蛋液（35g）低粉（40g）奶昔奶油奶酪（120g）糖（35g）淡奶油（85g）装饰树莓（适量）奶粉（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）网红奶昔包的做法步骤1、先做中种面团，准备好所...
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![网红奶昔面包的做法 - 网红奶昔面包怎么做]( "网红奶昔面包的做法 - 网红奶昔面包怎么做")
- “网红奶昔包，又是新出来的网红面包，每次看小视频都馋得直流口水，在面包店买了一个奶昔包，价格又贵，味道也一般，还是自己做吧。想要面包做得又软又好吃，最好选择中种法，多加这一步，面包的组织会特别好，我这个配方水量略大，面团在操作过程中有点粘手，但是烤出来后的效果是非常棒的，组织...
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![南瓜红薯奶昔的做法 - 南瓜红薯奶昔怎么做]( "南瓜红薯奶昔的做法 - 南瓜红薯奶昔怎么做")
- “工作”食材明细主料南瓜（适量）辅料红薯（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯奶昔的做法步骤1、南瓜和红薯完全煮熟2、煮熟的南瓜、红薯和牛奶一起放入料理机3、搅拌十秒即可倒入碗中饮用，瓜味香甜、奶味浓郁，口感细腻。...
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![西红柿奶昔的做法 - 西红柿奶昔怎么做]( "西红柿奶昔的做法 - 西红柿奶昔怎么做")
- “牛奶中富含的钙质，是骨胳生长和维持安全有益的来源,西红柿酸甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。,相信这一款超级组合的奶昔是您夏日里解暑又放心的健康美味,此奶昔口感清爽，清洁肠胃，美白肌肤，消除胃部涨肚感。想美容想瘦身的MM要多喝一些哦。”食材明细主料西红柿（100g）辅料纯...
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![红枣豆奶昔如何做好吃又美味]( "红枣豆奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：50红枣：15花生：30辅料白糖：适量蜂蜜：适量酸奶：200具体步骤1.将备好的材料放入砂锅或者电饭煲（45分钟）2.加入白糖倒出汤把煮好的红豆花生红枣倒入碗中冷却之后加入蜂蜜在倒入酸奶即可3.可以放入冰箱藏后效果...
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![红莓苹果奶昔的做法 - 红莓苹果奶昔怎么做]( "红莓苹果奶昔的做法 - 红莓苹果奶昔怎么做")
- 食材明细主料白脱牛奶（150ml）红莓（100g）辅料青苹果（1个（去皮、切成块并经过冷冻的））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红莓苹果奶昔的做法步骤1、将苹果和白脱牛奶放入搅拌机内，按冰昔键搅拌至少1分钟，直到搅拌均匀为止。2、倒入杯中，将红莓捣碎后加入果昔中。味道特别好。3、准备...
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![红枣香蕉奶昔的做法 - 红枣香蕉奶昔怎么做]( "红枣香蕉奶昔的做法 - 红枣香蕉奶昔怎么做")
- 食材明细主料纯奶（半杯）香蕉（1个）辅料红枣（2大颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣香蕉奶昔的做法步骤1、准备材料，牛奶先温一下更好喝2、香蕉去皮切块放入料理杯3、红枣去核，放入料理杯4、搅拌一分钟5、成品，红枣和香蕉的味道很浓，细腻，温温的，很香！下午来一杯，补充能量...
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![蜜豆豆腐奶昔的做法 创意甜品—蜜豆豆腐奶昔 蜜豆豆腐奶昔怎么做]( "蜜豆豆腐奶昔的做法 创意甜品—蜜豆豆腐奶昔 蜜豆豆腐奶昔怎么做")
- “中午做豆子煲剩下了半罐红芸豆，下午做成了一款蜜豆豆腐奶昔。好吧，我刚看到这做法的时候也觉得神奇了一把，实在是这组合太独特了。我觉得，什么也不能阻止法国人超常的创新和想象力，来折腾咱们国内的食材了。按照方子小心的尝试了一下，尝了一口，瞬间惊喜了！居然非常好喝啊，太神奇...
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![豌豆奶昔的做法 - 豌豆奶昔怎么做]( "豌豆奶昔的做法 - 豌豆奶昔怎么做")
- “继续吃豌豆，剩下的还可以做一餐。”食材明细主料芝士酸奶（300g）豌豆（100g）辅料无（适量）调料无（适量）酸甜（口味）干锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆奶昔的做法步骤1、豌豆。2、去壳洗净。3、煮熟。4、煮豌豆的时候取酸奶。5、放入榨汁杯中。6、取豌豆。7、放酸奶里。8、放破壁机上，选奶...
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![豌豆酸奶奶昔的做法 - 豌豆酸奶奶昔怎么做]( "豌豆酸奶奶昔的做法 - 豌豆酸奶奶昔怎么做")
- “豌豆酸奶奶昔色泽莹绿，酸甜细腻。豌豆营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，特别是B族维生素的含量很高，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”食材明细主料安慕希酸奶（适量）辅料鲜豌豆（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![红枣燕麦奶昔的做法 - 红枣燕麦奶昔怎么做]( "红枣燕麦奶昔的做法 - 红枣燕麦奶昔怎么做")
- “这个配方打的饮料红枣味偏重，可以少放1颗红枣，或者适量加点牛奶，口感会更加香。”食材明细主料红枣（4颗）苹果（半个）即食燕麦（25g）开水（500ml）蜂蜜（适量）其他（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣燕麦奶昔的做法步骤1、备好食材，苹果去皮切块。2、所有食材放入杯内。3、加入500ml热水。4...
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![自制红豆奶昔如何做好吃又美味]( "自制红豆奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆沙：100牛奶：100ml辅料绿豆沙冰棍：1根柠檬汁：适量蜂蜜：适量具体步骤1.准备好牛奶红豆沙柠檬冰棍。2.把红豆沙和牛奶加入搅拌机里。3.再加上绿豆沙冰棍和柠檬汁。搅打5秒钟。4.倒出加入蜂蜜搅拌均匀即可...
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![红心火龙果奶昔的做法 - 红心火龙果奶昔怎么做]( "红心火龙果奶昔的做法 - 红心火龙果奶昔怎么做")
- 食材明细主料酸奶（100克）辅料火龙果（200克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红心火龙果奶昔的做法步骤1、榨汁机，火龙果，酸奶，冰淇淋杯。2、火龙果切开，切颗粒。3、放榨汁机中。4、倒入酸奶。5、准备开机。6、工作中。7、倒入杯子里，太爱这个颜色了。8、换个角度，美艳吧。...
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![青豆奶昔的做法 - 青豆奶昔怎么做]( "青豆奶昔的做法 - 青豆奶昔怎么做")
- “春天吃豆，胜过吃肉！来杯青豆奶昔，淡淡的一抹绿正如枝头刚发的嫩芽！美美的小清新有，营养看得见哦！”食材明细主料青豆（适量）辅料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆奶昔的做法步骤1、青豆牛奶备用。2、开水锅焯水捞出沥干水分。3、用焯豆的水将牛奶做温，天热忽略这...
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![香蕉红豆奶昔的做法 - 香蕉红豆奶昔怎么做]( "香蕉红豆奶昔的做法 - 香蕉红豆奶昔怎么做")
- “这款奶昔香香甜甜，味道挺好的，有润肠、排毒、养颜的功效哦！”食材明细主料香蕉（两个）红豆（两把）牛奶（两盒）辅料核桃（少许）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉红豆奶昔的做法步骤1、这时所需的食材。2、红豆洗净，加水小火慢炖。3、把红豆煮熟后倒到碗里备用。4、牛奶倒入破壁机...
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![红豆奶昔如何做好吃又美味]( "红豆奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：500辅料蜜红豆：400具体步骤1.鲜牛奶煮开2.提前做好的猕蜜红豆，在冰箱冷藏的，提前拿出来解冻。如果夏天吃可以直接用冰的。3.把煮好的牛奶350克，加200克蜜红豆放入破壁机中4.开启搅拌功能5.一个搅拌程...
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![红薯草莓奶昔的做法 - 红薯草莓奶昔怎么做]( "红薯草莓奶昔的做法 - 红薯草莓奶昔怎么做")
- 食材明细主料红薯（1块）草莓（几个）自制酸奶（适量）辅料牛奶（适量）酸奶发酵粉（1份）调料雪蜜（1匙）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯草莓奶昔的做法步骤1、牛奶煮开锅。2、放一边凉至温热，放发酵粉。3、做好的酸奶。4、熟红薯去皮，掰成块放破壁机里。5、放酸奶。6、洗净草莓。7、放草...
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![红火龙果奶昔的做法 - 红火龙果奶昔怎么做]( "红火龙果奶昔的做法 - 红火龙果奶昔怎么做")
- 食材明细主料红火龙果（1个）辅料蒙牛原味酸奶（250ml）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红火龙果奶昔的做法步骤1、红火龙果一个，酸奶一瓶备齐。2、火龙果对半切开，用勺子挖出果肉放进榨汁杯中。3、倒入一瓶酸奶。4、榨汁杯中卡入主机中，功能键长按10秒左右即可。5、浓郁的火龙...
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