![眉豆角炒黑木耳的做法 - 眉豆角炒黑木耳怎么做]( "眉豆角炒黑木耳的做法 - 眉豆角炒黑木耳怎么做")
- “白眉豆，学名扁豆，称为刀豆，扁豆角，有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富，炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆角（适量）黑木耳（适量）辅料辣椒（少许）葱（少许）调料盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆角炒黑木耳的做法步...
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![黑木耳炒荷兰豆的做法 淮山黑木耳炒荷兰豆 黑木耳炒荷兰豆怎么做]( "黑木耳炒荷兰豆的做法 淮山黑木耳炒荷兰豆 黑木耳炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）黑木耳泡发（适量）淮山（适量）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒荷兰豆的做法步骤1、青葱一根，切碎2、葱头油3、荷兰豆除去两边的细丝，切对半4、黑木耳泡发5、淮山削皮，切片状，浸泡水中防止变色6、葱头油中，下入...
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![青椒豆角炒木耳的做法 - 青椒豆角炒木耳怎么做]( "青椒豆角炒木耳的做法 - 青椒豆角炒木耳怎么做")
- 食材明细主料豆角（250g）木耳（5-6个）辅料葱（少许）彩椒（适量）小米椒（1个）蒜（适量）调料菜籽油（1勺）盐（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆角炒木耳的做法步骤1、提前泡好木耳。2、豆角切好，开水烫1分钟。3、备菜开炒。4、烧油，下入葱蒜小米椒。5、下入菜，开炒，加入盐，生抽。6、好...
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![木耳炒豆角的做法 - 木耳炒豆角怎么做]( "木耳炒豆角的做法 - 木耳炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（200g）干木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜片（适量）辣椒末（适量）盐（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒豆角的做法步骤1、豆角择洗干净。2、木耳泡发好，洋葱切丝，蒜切片。3、烧开一锅水，将豆角焯熟，放入油和盐可以保持豆角翠绿。4、木耳焯水两分钟。5...
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![黑木耳炒油豆角的做法 - 黑木耳炒油豆角怎么做]( "黑木耳炒油豆角的做法 - 黑木耳炒油豆角怎么做")
- 食材明细主料油豆角（115克）黑木耳（10克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、将切好的油豆角和黑木耳下入清水锅中焯开，至油豆角断...
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![豆角炒黑木耳的做法 - 豆角炒黑木耳怎么做]( "豆角炒黑木耳的做法 - 豆角炒黑木耳怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）黑木耳（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒黑木耳的做法步骤1、豆角洗净分段2、黑木耳泡发煮熟3、锅子烧热放入少许洋葱4、放入豆角5、放入黑木耳6、放入生抽7、放入洋葱丝8、翻炒均匀调味即可9、开动啦...
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![红椒炒眉豆角的做法 - 红椒炒眉豆角怎么做]( "红椒炒眉豆角的做法 - 红椒炒眉豆角怎么做")
- “邻家姐姐送我一些眉豆，配红椒炒了，微辣，咸鲜，我第一次吃这样的眉豆角，感觉还可以。”食材明细主料眉豆角（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）麻椒（适量）蒜（一瓣）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒眉豆角的做法步骤1、眉豆角撕去两也筋线，洗净。2、切成粗斜丝。3、红...
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![黑木耳炒豆芽的做法 - 黑木耳炒豆芽怎么做]( "黑木耳炒豆芽的做法 - 黑木耳炒豆芽怎么做")
- “好久没有吃豆芽，今天炒一个黑木耳豆芽”食材明细主料豆芽（300克左右）辅料黑木耳（10克）配料盐（适量）油（适量）香醋（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗净，黑木耳泡发好，洗净2、热锅，放油3、加入豆芽，黑木耳4、加入适量盐、香醋、生抽，翻炒0.5...
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![素炒豆角黑木耳的做法 - 素炒豆角黑木耳怎么做]( "素炒豆角黑木耳的做法 - 素炒豆角黑木耳怎么做")
- “热天吃点素菜，一是减少做饭时产生的热量，尽量使室内的空气干净清新，再就是让胃肠得到适当的调整和休息，以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳，就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素，豆角因为很嫩，又没有放酱油，所以吃起来有清甜的味道。豆角一定要...
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![豆干木耳炒豆角的做法 - 豆干木耳炒豆角怎么做]( "豆干木耳炒豆角的做法 - 豆干木耳炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（500g）白豆干（454g）干木耳（20g）辅料蒜（4瓣）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净。2、木耳泡发，洗净。3、豆干切粗条。4、蒜去皮剁末。5、热油锅，把蒜末爆香。6、放入豆角和木耳炒，下少量水煮至豆角8-9...
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![黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味]( "黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油：适量的盐：一勺半鸡精：少量胡椒粉：少量具体步骤1.长豆角掐成长短均等的小段，洗净备用2.黑木耳用温水泡发好，洗去砂，摘干净尾部3.炒锅倒入适量的油，油温至十成热时，下入长豆角和木耳，爆炒4.炒至长豆角变绿时，放...
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![黑木耳炒绿豆芽的做法 - 黑木耳炒绿豆芽怎么做]( "黑木耳炒绿豆芽的做法 - 黑木耳炒绿豆芽怎么做")
- “黑木耳，做为配菜，不仅可以增加营养还可以配色，今天去市场买了绿豆芽，再泡几个黑木耳，一个素炒菜就有了。”食材明细主料绿豆芽（250g）黑木耳（16朵）辅料食用油（250g）调料盐（3g）生抽（5克）干辣椒（3个）米醋（5g）老抽（5g）蚝油（8g）葱（3g）桂皮粉（0.5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒绿豆芽的做法...
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![甜豆炒黑木耳的做法 - 甜豆炒黑木耳怎么做]( "甜豆炒黑木耳的做法 - 甜豆炒黑木耳怎么做")
- 食材明细主料甜豆（适量）黑木耳（适量）辅料蒜蓉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒黑木耳的做法步骤1、甜豆。2、黑木耳浸发煮熟后备用。3、甜豆飞水备用。4、蒜蓉爆香。5、加入材料。6、大火翻炒均匀。7、调味即可享受。...
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![眉豆角炒米的做法 - 眉豆角炒米怎么做]( "眉豆角炒米的做法 - 眉豆角炒米怎么做")
- “意想不到的美味，简单易做。”食材明细主料眉豆角（适量）剩米饭（一碗）辅料火腿肠（少许）辣椒（少许）蒜（少许）玉米粒（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆角炒米的做法步骤1、眉豆角去蒂去筋洗净切小段。2、辣椒和蒜切碎。3、火腿肠切丁。4、熟玉米粒...
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![木耳炒长豆角的做法 - 木耳炒长豆角怎么做]( "木耳炒长豆角的做法 - 木耳炒长豆角怎么做")
- “长豆角，降低血脂，提高免疫，美容皮肤。”食材明细主料长豆角（300克）干木耳（30克）辅料油（适量）盐（适量）葱（1条）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒长豆角的做法步骤1、豆角去头尾，切1厘米长段。2、木耳用冷水泡发后，清洗干净。3、锅加适量油和盐烧至100度油温左右，下豆角炸熟，打起控...
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![黑木耳拌豆角如何做好吃又美味]( "黑木耳拌豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：200黑木耳：200蒜末：适量芝麻：适量辅料生抽：适量凉拌醋：适量盐，鸡精：适量麻油，辣椒油：适量具体步骤1.豆角洗净切断，黑木耳冷水泡发撒成小朵备用2.豆角和黑木耳焯水，焯水过程中还是老规矩哈，往水里加点盐滴两滴油。...
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![美味的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味]( "美味的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我想跟大家说一下这道黑木耳炒长豆角，也希望介绍这道美食给大家，我是一个平时也会建议大家或是身边朋友在有空的情况下都尽量自己做饭吃的人，因为我真的是超级讨厌外卖，偶尔一顿我还能接受，工作的时候，餐餐都是...
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![豆角炒木耳的做法 - 豆角炒木耳怎么做]( "豆角炒木耳的做法 - 豆角炒木耳怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）木耳（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒木耳的做法步骤1、主要食材：木耳（用凉水泡发），豆角。2、木耳用水煮熟。3、煮好的木耳沥干备用。4、蒜末用花生油炒香。5、豆角入锅翻炒一下。6、加少量水将豆角煮熟。7、豆角煮熟后倒...
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![豆干炒黑木耳的做法 - 豆干炒黑木耳怎么做]( "豆干炒黑木耳的做法 - 豆干炒黑木耳怎么做")
- 食材明细主料豆干（适量）黑木耳（适量）辅料豆豉（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳洗净煮熟备用2、豆干切片3、即食豆豉4、葱花爆香5、放入豆豉6、加入豆干7、放入黑木耳8、调味即可食用9、开动吧。喜欢辣可以多加些。...
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![木耳豆角炒苦瓜的做法 - 木耳豆角炒苦瓜怎么做]( "木耳豆角炒苦瓜的做法 - 木耳豆角炒苦瓜怎么做")
- “朋友家种的豆角和苦瓜，量不多就一起炒了。”食材明细主料豆角（400g）苦瓜（2个）干木耳（15g）辅料蒜（3瓣）蚝油（2大匙）糖（1茶匙）玉米油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳豆角炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜，豆角。2、豆角去头尾，摘段洗净。3、苦瓜对半切开，去瓤，切片。4、木耳用温水泡发，洗...
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![眉豆角炒辣椒的做法 - 眉豆角炒辣椒怎么做]( "眉豆角炒辣椒的做法 - 眉豆角炒辣椒怎么做")
- “简单美味时令菜，辣的过瘾。”食材明细主料眉豆角（适量）辅料辣椒（适量）纯净水（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆角炒辣椒的做法步骤1、新摘眉豆角去蒂去筋，洗净。2、切丝。3、辣椒去蒂，洗净。4、切丝。5、锅烧热放油，倒入辣椒爆香，再倒入眉...
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![凉拌黑木耳甜豆角的做法 - 凉拌黑木耳甜豆角怎么做]( "凉拌黑木耳甜豆角的做法 - 凉拌黑木耳甜豆角怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）甜豆角（适量）胡萝卜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）凉拌酱油（适量）陈醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黑木耳甜豆角的做法步骤1、甜豆角、胡萝卜洗净切片。2、黑木耳用水浸泡洗净。3、锅中放水烧开，加少许盐，放入豆角、黑木耳、胡萝卜焯水捞出。4、...
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![好吃的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味]( "好吃的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果说一定要我给大家推荐一道美食的话，那我一定会首选这一道黑木耳炒长豆角了，因为这是经过了考验的，我对他是十分的钟爱的，而且不只是我喜欢哦，我身边的朋友和亲人们也都很喜欢很喜欢，最开始我本来是想吃现成...
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![黑木耳炒黄豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黄豆芽 黑木耳炒黄豆芽怎么做]( "黑木耳炒黄豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黄豆芽 黑木耳炒黄豆芽怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜【黑木耳五花肉炒黄豆芽】搁点牛肉酱，香香辣辣好味道。。。”食材明细主料黄豆芽（250克）熟五花肉（120克）黑木耳（4克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）牛肉酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗切丝...
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![黑木耳豆角云吞的做法 - 黑木耳豆角云吞怎么做]( "黑木耳豆角云吞的做法 - 黑木耳豆角云吞怎么做")
- “想吃简单做，健康好生活！”食材明细主料猪肉（80g）黑木耳（五朵）豆角（两根）葱白（八根）云吞皮（150g）辅料酱油（2匙）胡椒粉（少许）盐（少许）蚝油（1匙）淀粉（1匙）十三香（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑木耳豆角云吞的做法步骤1、黑木耳提前泡发切碎，葱白和豆角切碎备用（原本的图片刚删了，系统才退...
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美味库
