![猪肚炒菠菜的做法 - 猪肚炒菠菜怎么做]( "猪肚炒菠菜的做法 - 猪肚炒菠菜怎么做")
- “喜欢吃菠菜、也喜欢吃猪肚，将这两种食材搭在一起味道不错。。。”食材明细主料熟猪肚（95克）菠菜（300克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒菠菜的做法步骤1、食材：熟猪肚（已切）、菠菜（已去根洗净）2、将已洗净的菠菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切...
- 2843
![炒猪肚的做法 “红黄绿”炒猪肚 炒猪肚怎么做]( "炒猪肚的做法 “红黄绿”炒猪肚 炒猪肚怎么做")
- “秋冬天适合喝些比较滋补的汤。胡椒白果猪肚汤是个不错的选择哦！但是对于煲过汤的猪肚，你会怎么吃呢？蘸酱油吃。好像单调了点。我呢。会将它跟别的菜一起炒着吃。他跟尖椒是个不错的搭档哦。”食材明细主料煲过汤的猪肚（1个）青尖椒（1个）红尖椒（1个）辅料玉米（一条）胡萝卜（一条）配料盐（...
- 2041
![菠菜炒猪肝的做法 - 菠菜炒猪肝怎么做]( "菠菜炒猪肝的做法 - 菠菜炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（100g）菠菜（几棵）辅料食用油（4匙）调料食盐（约1g）生抽（3g）胡椒粉（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片。2、洗清水。3、放食盐。4、放胡椒粉。5、放淀粉。6、抓匀。7、菠菜摘洗干净。8、焯水。9、捞出过冷水沥干水分备用。...
- 21761
![猪肚炒韭菜的做法 - 猪肚炒韭菜怎么做]( "猪肚炒韭菜的做法 - 猪肚炒韭菜怎么做")
- “之前猪肚包鸡留下了半个猪肚，加上朋友送的自种的本地韭菜，猪肚吸足了鸡的鲜味，自种韭菜也是鲜味十足。由于小孩不吃辣，故未放。放一个干红辣椒，味道更香，装盘也好看。”食材明细主料猪肚（300g）韭菜（500g）辅料葱（2颗）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒韭菜的做法...
- 10057
![猪肝炒菠菜的做法 - 猪肝炒菠菜怎么做]( "猪肝炒菠菜的做法 - 猪肝炒菠菜怎么做")
- “猪肝和菠菜搭配在一起，不仅体现了荤素搭配让更均衡合理，而且还能互补之间的劣势。由于肝是体内的解毒器官，必定还留存一些有毒成分，而绿色的菠菜中含有大量的维生素和纤维素，正好可解肝脏的残留之毒。不过要注意：菠菜含草酸较多，吃时宜先用沸水焯后再烹调，以免妨碍机体对钙的吸...
- 3860
![菠菜炒猪血的做法 - 菠菜炒猪血怎么做]( "菠菜炒猪血的做法 - 菠菜炒猪血怎么做")
- “手术加生理期导致的最近贫血严重，药补的同时也要食补。”食材明细主料猪血（180g）菠菜（120g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒猪血的做法步骤1、这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜，营养价值优于大鹏种植的，口感相对甘甜。2、锅烧开水，把菠菜烫变...
- 13609
![猪油炒菠菜的做法 #家乡美食#猪油炒菠菜 猪油炒菠菜怎么做]( "猪油炒菠菜的做法 #家乡美食#猪油炒菠菜 猪油炒菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（一斤）辅料猪油（适量）盐（一勺）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油炒菠菜的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、开水焯一下3、放入凉水中凉凉4、切成小段5、锅里加入适量猪油6、猪油烧热后倒入菠菜翻炒五分钟7、期间加入适量盐，鸡精8、成品。...
- 1713
![咸菜炒猪肚的做法 - 咸菜炒猪肚怎么做]( "咸菜炒猪肚的做法 - 咸菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料熟猪肚（适量）辅料潮州咸菜（适量）调料花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸菜炒猪肚的做法步骤1、猪肚洗净加入胡椒粒高压锅压熟（猪肚的处理方法见猪肚鸡菜谱详细一些）。2、将熟猪肚改刀切小块备用。3、潮州咸菜用清水浸泡15分钟左右再改刀切细。4、热锅下...
- 21978
![雪菜炒猪肚的做法 - 雪菜炒猪肚怎么做]( "雪菜炒猪肚的做法 - 雪菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料熟猪肚（190克）雪菜（180克）辅料干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒猪肚的做法步骤1、食材：熟猪肚、雪菜（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将熟猪肚放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒...
- 29241
![塔苦菜炒猪肚的做法 - 塔苦菜炒猪肚怎么做]( "塔苦菜炒猪肚的做法 - 塔苦菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料塔苦菜（2棵）熟猪肚（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）塔苦菜炒猪肚的做法步骤1、食材：塔苦菜。2、熟猪肚。3、将塔苦菜洗净，捞出待用。4、将熟猪肚放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入塔苦菜翻炒翻炒至断生。6、接着，合入切好的猪肚翻...
- 14335
![辣炒咸酸菜猪肚的做法 辣炒鹹酸菜豬肚 辣炒咸酸菜猪肚怎么做]( "辣炒咸酸菜猪肚的做法 辣炒鹹酸菜豬肚 辣炒咸酸菜猪肚怎么做")
- “今次與大家分享這個辣炒鹹酸菜豬肚剛剛煲了個胡椒豬肚雞湯順道多煲一個豬肚一於與大家分享一個豬肚小炒這個小炒無論送飯或佐酒都一流而且非常惹味大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明细主料豬肚（1個）鹹酸菜（300g）辅料芹菜（2棵）辣椒（3隻）泡椒（3隻）蒜頭（2粒）薑（8片）调料魚露（適量）鹽（少許...
- 26792
![爆炒猪肚的做法 【小森妈妈菜谱】爆炒猪肚 爆炒猪肚怎么做]( "爆炒猪肚的做法 【小森妈妈菜谱】爆炒猪肚 爆炒猪肚怎么做")
- “大家平常吃猪肚都喜欢怎么吃呢？买一个猪肚回来，除了煲汤外，我还喜欢用一部分做一道简单又风味十足的爆炒猪肚。做法非常简单，今天就分享给大家。”食材明细主料猪肚（适量）辅料生姜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）食盐（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒猪肚的...
- 14544
![菠菜炒猪肝的做法 补血佳菜-------------------菠菜炒猪肝 菠菜炒猪肝怎么做]( "菠菜炒猪肝的做法 补血佳菜-------------------菠菜炒猪肝 菠菜炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料菠菜（250克）猪肝（300克）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒猪肝的做法步骤1、所有食材准备好。2、猪肝洗净，切成丝。3、将切好的猪肝，放一勺料酒，半勺生抽，几滴麻油，淀粉，少许...
- 11192
![菠萝蜜炒猪肚的做法 - 菠萝蜜炒猪肚怎么做]( "菠萝蜜炒猪肚的做法 - 菠萝蜜炒猪肚怎么做")
- “夏季是菠萝蜜盛产的季节，来一道菠萝蜜炒猪肚，荤素搭配，好吃又营养。”食材明细主料菠萝蜜（6个）猪肚（500g）辅料红椒（1条）灯笼椒（1条）洋葱（30g）姜（5g）葱（15g）白胡椒（5g）配料盐（15g）茄汁（30g）白醋（50ml）白糖（100g）喼汁（10g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜炒猪肚的做法步骤1、猪肚洗净，焯水1分钟...
- 28640
![白菜炒猪肚的做法 - 白菜炒猪肚怎么做]( "白菜炒猪肚的做法 - 白菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）香叶（适量）白菜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜炒猪肚的做法步骤1、猪肚去掉肥油，加盐，醋洗净，放锅里焯水后刮去表面黄色污垢，用清水洗净。2、将猪肚放入高压锅内，加入料酒，葱，姜，蒜，八角，桂...
- 11621
![猪肚炒儿菜的做法 - 猪肚炒儿菜怎么做]( "猪肚炒儿菜的做法 - 猪肚炒儿菜怎么做")
- 食材明细主料熟猪肚（155克）儿菜（230克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒儿菜的做法步骤1、食材：熟猪肚（已切片）、儿菜（已清洗切片）。2、起锅倒油烧热，下入儿菜翻炒翻炒。3、接着，合入熟猪肚翻炒一下。4、然后，加适量的盐。5、加适量的味精。6、调味炒匀即成...
- 17610
![酸菜炒猪肚的做法 - 酸菜炒猪肚怎么做]( "酸菜炒猪肚的做法 - 酸菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（半个）酸菜（1棵）调料姜片（几片）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒猪肚的做法步骤1、猪肚煲汤，煲熟后捞起切条。2、酸菜洗净切丝。3、油锅爆香姜蒜，超酸菜可以多放些姜。4、先炒香酸菜。5、再倒肚条进去炒香。6、倒点开水进去焖煮一会，然后肚条充分...
- 11618
![泡菜炒猪肚的做法 - 泡菜炒猪肚怎么做]( "泡菜炒猪肚的做法 - 泡菜炒猪肚怎么做")
- “我最喜欢吃猪肚，夏天它跟泡菜最搭”食材明细主料猪肚（适量）辅料青椒（适量）泡菜（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜炒猪肚的做法步骤1、菜切好2、冷锅下入猪肚炒干水份3、打出来备用4、起锅放油下入姜蒜爆炒。可以多一些更香5...
- 18940
![芹菜猪肚炒白菜的做法 - 芹菜猪肚炒白菜怎么做]( "芹菜猪肚炒白菜的做法 - 芹菜猪肚炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（140克）芹菜（90克）熟猪肚（110克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜猪肚炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、芹菜（已清洗切开）、熟猪肚（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至白菜...
- 24139
![牛肚炒菠菜的做法 - 牛肚炒菠菜怎么做]( "牛肚炒菠菜的做法 - 牛肚炒菠菜怎么做")
- “菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可以用来做汤，凉拌，单炒，和配荤菜或面食合炒。”食材明细主料熟牛肚（105克）菠菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒菠菜的做法步骤1、...
- 3827
![芹菜炒猪肚的做法 - 芹菜炒猪肚怎么做]( "芹菜炒猪肚的做法 - 芹菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1只）辅料芹菜（50g）青椒（1只）红椒（1只）调料辣椒酱（适量）生抽（1小勺）麻油（少许）牛油（20g）花椒（4颗）麻辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芹菜炒猪肚的做法步骤1、牛肚用清水洗净。2、锅中加清水，放入牛肚，加料酒和生姜煮开。3、焯水后再次清洗表面。4、加盐和清水再次放锅中煮开...
- 11064
![猪油炒菠菜的做法 - 猪油炒菠菜怎么做]( "猪油炒菠菜的做法 - 猪油炒菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料猪油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒菠菜的做法步骤1、菠菜摘好清洗干净。2、热锅放入猪油炒化。3、放入菠菜快速翻炒。4、少许盐调味。5、翻炒均匀至菠菜断生，少许鸡精调味即可。6、成品。7、成品。...
- 12004
![猪肚炒娃娃菜的做法 - 猪肚炒娃娃菜怎么做]( "猪肚炒娃娃菜的做法 - 猪肚炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）熟猪肚（105克）辅料干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、熟猪肚、干辣椒（已剪开）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将熟猪肚放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入干...
- 6600
![家常猪肚炒菠菜如何做好吃又美味]( "家常猪肚炒菠菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟家常猪肚炒菠菜是一道味道鲜美的家常菜，主要以猪肚为主要食材搭配维生素含量丰富的菠菜烹制而成。猪肚数猪下水，除了口感好，嚼劲十足，营养也是非常丰富的，猪肚的做法有很多，经常和新鲜蔬菜搭配烹制，完美的荤素搭...
- 7483
![榨菜炒猪肚的做法 - 榨菜炒猪肚怎么做]( "榨菜炒猪肚的做法 - 榨菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料榨菜（适量）猪肚（适量）辅料酱油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒猪肚的做法步骤1、猪肚先处理好，煮熟，切丝。2、榨菜丝适量。3、锅里热油，加入榨菜丝翻炒。4、炒出香味，继续加入猪肚丝翻炒。5、加适量酱油，让猪肚入味即可。...
- 7004
美味库
