![老鸭炖山药的做法 - 老鸭炖山药怎么做]( "老鸭炖山药的做法 - 老鸭炖山药怎么做")
- “老鸭炖山药，滋阴润燥。鸭肉和山药绝配，鸭肉营养丰富,但是脂肪含量很高。山药则可以消除油腻感.山药和鸭肉同时食用,可降低血液中胆固醇的含量,还可起到很好的滋补效果。”食材明细主料老鸭（半只）山药（两根）枸杞子（1小包）辅料葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）酱油（适量）蒜（适量）料酒（适量）原味（口...
- 27355
![正宗羊排炖山药如何做好吃又美味]( "正宗羊排炖山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料羊排：适量山药：适量辅料姜：适量盐：适量味精：适量具体步骤1、材料准备好，羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。右边图片最上面那个是当归，当然没用那么多，用的最下面那3小截就可以了；2、锅内加水，烧开后，放入羊排，焯去...
- 22089
![鸭掌玉米山药炖汤的做法 - 鸭掌玉米山药炖汤怎么做]( "鸭掌玉米山药炖汤的做法 - 鸭掌玉米山药炖汤怎么做")
- “满满的胶原蛋白的食物都是我的最爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料鸭掌（10个）辅料山药（8根）玉米（2根）番茄（2个）老姜（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸭掌玉米山药炖汤的做法步骤1、把鸭掌氽水备用，玉米切成小块，山药切段。2、锅中水沸，倒入鸭掌、玉米和老姜，待汤色变白，鸭掌...
- 9183
![山药炖鸭的做法告诉你]( "山药炖鸭的做法告诉你")
- 山药炖鸭的做法你知道吗，山药的营养价值相信大家都是非常了解的，所以今天我们就不多说额，今天选择的肉类是鸭子，鸭子是非常适合夏天吃的一种肉类，而且鸭子的价格是非常有好的今天九十分具体的给大家讲述山药炖鸭的做法好的。一、山药炖鸭的做法准备材料。鸭腿去除杂毛洗净放入...
- 13353
![牛蒡山药炖老鸡的做法 - 牛蒡山药炖老鸡怎么做]( "牛蒡山药炖老鸡的做法 - 牛蒡山药炖老鸡怎么做")
- “这是一款健脾益胃，美肌养颜的营养好汤，非常清甜好喝。”食材明细主料老鸡（1只）牛蒡（350g）山药（500g）辅料红枣（10来粒）枸杞子（手抓1把）薏仁（手抓1把）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛蒡山药炖老鸡的做法步骤1、薏仁泡30分钟，洗净。2、山药（鲜淮山）去皮切块。3、牛蒡擦干净外皮，切较厚点...
- 12784
![鸭腿炖山药的做法 - 鸭腿炖山药怎么做]( "鸭腿炖山药的做法 - 鸭腿炖山药怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（1只）山药（400克）辅料葱（3段）姜（3片）大料（2个）花椒（少许）配料生抽（3汤匙）盐（少许）味精（少许）白糖（少许）橄榄油（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸭腿炖山药的做法步骤1、鸭腿一只，洗好备用。2、山药处理好备用。3、锅内放少许底油，放几粒花椒煸炒，放入切好的鸭腿煸炒一会，放...
- 23890
![老鸭煲山药汤的做法 - 老鸭煲山药汤怎么做]( "老鸭煲山药汤的做法 - 老鸭煲山药汤怎么做")
- “山药和老鸭都是能治病的食材，主要的功能理气散结，健脾渗湿。”食材明细主料老鸭（适量）山药（适量）辅料薏仁（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老鸭煲山药汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、老鸭剁成大块，加料酒焯水，洗净备用。3、山药切小段，焯水，洗净...
- 15265
![秋耳山药炖菜鸭汤的做法 - 秋耳山药炖菜鸭汤怎么做]( "秋耳山药炖菜鸭汤的做法 - 秋耳山药炖菜鸭汤怎么做")
- “这道汤品有健脾养胃的作用，肠胃不好的小伙伴可以经常食用，能滋补气血，预防上火，滋阴润燥。”食材明细主料菜鸭（0.5只）干秋木耳（20g）铁棍山药（1根）辅料生姜（1块）香葱（3棵）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋耳山药炖菜鸭汤的做法步骤1、秋木耳洗净泡发4小时备用。2、菜鸭抄水后...
- 19391
![紫山药老鸭汤的做法 - 紫山药老鸭汤怎么做]( "紫山药老鸭汤的做法 - 紫山药老鸭汤怎么做")
- “颜色粉紫，汤汁浓郁鲜美，山药粉糯，看着蛮有食欲的！”食材明细主料紫山药（一条）老鸭（适量（熟的））辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫山药老鸭汤的做法步骤1、备好食材：如图，紫山药去皮切成小块备用，老鸭肉备好。2、汤锅加入适量纯净水烧开，放入鸭肉及紫山药烧开转中...
- 16761
![老鸭山药汤的做法 - 老鸭山药汤怎么做]( "老鸭山药汤的做法 - 老鸭山药汤怎么做")
- “老鸭山药汤，汤汁鲜香，山药粉糯，味道太棒了！”食材明细主料老鸭肉（适量（熟的））山药（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老鸭山药汤的做法步骤1、备好食材：如图，山药去皮切成小段，加入适量清水浸泡一会儿，老鸭肉备好2、高汤适量备好3、把高汤放入汤锅中烧开4、把...
- 26089
![淮山药老鸭汤的做法 - 淮山药老鸭汤怎么做]( "淮山药老鸭汤的做法 - 淮山药老鸭汤怎么做")
- 食材明细主料鸭子（1只）姜（5块）麦冬（5粒）干草（4片）黄芪（3片）枸杞（10粒）沙参（2小段）辅料盐（2勺）米酒（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山药老鸭汤的做法步骤1、鸭子清洗干净后剁大块，冷水下锅，水开后煮3分钟去除血沫子。2、准备姜5块、麦冬几粒、干草4片、黄芪3片、枸杞10粒、沙参2小段...
- 28947
![老鹅炖山药的做法 - 老鹅炖山药怎么做]( "老鹅炖山药的做法 - 老鹅炖山药怎么做")
- “以前家附近有一家贡鹅馆，里面的贡鹅很好吃，只可惜那家店现在不知道搬到哪了。已经N年没有吃过鹅肉了，元旦买了只鹅，先做了顿火锅吃，留下的鹅肉烧着吃，竟然吃到了那家贡鹅馆的味道！里面的配菜原是土豆，我换成了山药，也很好吃。”食材明细主料鹅肉（适量）铁棍山药（适量）啤酒（4听）辅料肉桂...
- 24193
![山药炖鸭肉的做法]( "山药炖鸭肉的做法")
- 山药和鸭肉都是滋补的圣品，它们俩搭配在一起，有滋阴补肾，止咳益肺，降低血糖，胆固醇等许多功效。鸭肉鲜美但是十分油腻，而山药正好能消解这份油腻，与之中和。那么，究竟怎么做这道菜才营养呢？接下来，就让小编告诉大家，山药炖鸭肉的做法。一、山药炖鸭肉的做法材料：鸭腿3只、山药3根、生...
- 8130
![鸭肉炖山药的做法 - 鸭肉炖山药怎么做]( "鸭肉炖山药的做法 - 鸭肉炖山药怎么做")
- “鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用，而且对咳喘、便秘也有一定功效。”食材明细主料鸭肉（150克）山药（2根）生姜（3片）辅料盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸭肉炖山药的做法步骤1、成品。晚餐一道靓汤。2、鸭子洗干净，切块，入开水过滤一遍，用清...
- 14491
![老鸭山药煲的做法 - 老鸭山药煲怎么做]( "老鸭山药煲的做法 - 老鸭山药煲怎么做")
- “山药粉糯，汤汁鲜美，鸭肉酥烂，在春节期间煲上一锅太赞了！”食材明细主料铁棍山药（适量）老鸭（适量（熟的））姜（适量）辅料盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）老鸭山药煲的做法步骤1、老鸭（熟的）备好。2、山药去皮切成小段备用。3、姜拍散备用。4、汤锅加入适量清水烧开，放入老...
- 19377
![老鸭山药莲子汤的做法 - 老鸭山药莲子汤怎么做]( "老鸭山药莲子汤的做法 - 老鸭山药莲子汤怎么做")
- “鸭汤的功效：补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理。”食材明细主料老鸭肉（250g）辅料山药（100g）胡萝卜（1个）莲子（适量）枸杞（适量）盐（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）老鸭山药莲子汤的做法步骤1、鸭肉洗干净过水洗干净备用。2、红萝卜、山药洗干净，切...
- 9600
![山药扣老鸭的做法 - 山药扣老鸭怎么做]( "山药扣老鸭的做法 - 山药扣老鸭怎么做")
- 食材明细主料老鸭（适量）山药（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）生姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药扣老鸭的做法步骤1、老鸭，2、山药，3、鸭切块，山药切条。4、烧油放进生姜炒香，5、倒进鸭肉，6、放盐，7、炒匀，8、放进山药，9、炒匀，10、码碗里，11、隔水蒸，12、高压半小时，13、即成...
- 15226
![铁棍山药哪里产的最正宗？]( "铁棍山药哪里产的最正宗？")
- 我们现在很多人都非常注重自己的身体健康，所以很多人都开始去养生外，那么很多人都非常喜欢吃一些药材，来炖汤喝，比如说很多人就经常用铁棍山药来炖汤，那么很多人就想要问一个问题，铁棍山药哪里产的最正宗?我现在很多人都不是很清楚这个问题，那么下面大家就跟着小编一起来了解一...
- 21132
![山药炖鸭的做法 - 山药炖鸭怎么做]( "山药炖鸭的做法 - 山药炖鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（3只）山药（3根）辅料生姜（1块）蒜头（2个）枸杞子（1小把）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药炖鸭的做法步骤1、准备材料。2、鸭腿去除杂毛洗净放入高压锅，加入盐。3、加入醋。4、加入胡椒粉腌一下。5、姜切片。6、蒜拍碎。7、一起...
- 20645
![山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法 - 山药胡萝卜老鸭蒸汤怎么做]( "山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法 - 山药胡萝卜老鸭蒸汤怎么做")
- “鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。”食材明细主料鸭肉（150克）辅料胡萝卜（100克）山药（100克）调料...
- 17629
![山药炖老鸭的做法 - 山药炖老鸭怎么做]( "山药炖老鸭的做法 - 山药炖老鸭怎么做")
- 食材明细主料水鸭（适量）铁棍山药（适量）红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药炖老鸭的做法步骤1、老鸭处理干净剁成块。2、冷水下锅，加点料酒焯水，洗净浮沫。3、高压锅中另加水，放入鸭肉、姜、料酒烧煮，上汽后20分钟。4、铁棍山...
- 27390
![淮山炖老鸭汤的做法 祛湿汤——药材淮山炖老鸭汤 淮山炖老鸭汤怎么做]( "淮山炖老鸭汤的做法 祛湿汤——药材淮山炖老鸭汤 淮山炖老鸭汤怎么做")
- “南方春天的天气特别潮湿，所以家里都常常会做祛湿的膳食。淮山是祛湿的良药~最重要的是，它无论做甜或咸的膳食都好吃！可以用炒的，煮的，炸的……等等，方便。再加上祛湿的药材（内有赤小豆，茯苓，熟茯苓，莲子，薏米，扁豆等），加上香喷喷的鸭肉，简直是一款无汤能敌的祛湿汤！~”食材明细主料老鸭...
- 12424
![山药老鸭汤的做法 - 山药老鸭汤怎么做]( "山药老鸭汤的做法 - 山药老鸭汤怎么做")
- “鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。山药能健脾养胃，有温补的作用。”食材明细主料鸭子（半只）辅料铁棍山药（半条）姜（5片）葱条（适量）红枣（适量）枸杞子（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药老鸭汤...
- 26177
![山药炖鸭肉的做法 - 山药炖鸭肉怎么做]( "山药炖鸭肉的做法 - 山药炖鸭肉怎么做")
- “鸭肉中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇含量，鸭肉中的烟酸可以减少胆固醇的吸收，保护心血管。山药炖鸭肉，汤鲜味美，经常喝对身体非常有益，它具有理气利湿，健脾散结，还可以滋阴润肺、止咳化痰，而且能够预防上火的功效。”食材明细主料鸭腿（460g）山药（260g）辅料葱（少许）姜（少许）黄酒...
- 19195
![老鸭头山药汤的做法 - 老鸭头山药汤怎么做]( "老鸭头山药汤的做法 - 老鸭头山药汤怎么做")
- “老鸭风味独特，并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。准备入秋了，买几个鸭头煲汤。”食材明细主料老鸭头（3个）铁棍山药（100g）胡萝卜（1个）老姜（3片）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老鸭头山药汤的做法步骤1、第一步老鸭头洗干净备用。2、过一遍水去除杂质，血水，用清水洗...
- 3883
美味库
