![泡面蟹肉蛋羹的做法 【广东】泡面蟹肉蛋羹 泡面蟹肉蛋羹怎么做]( "泡面蟹肉蛋羹的做法 【广东】泡面蟹肉蛋羹 泡面蟹肉蛋羹怎么做")
- “想当年，不知道你有没有让方便面欺骗过，那时候，小脑袋里的思维程度只停留在看图说话的阶段，某丰的包装袋子花花绿绿的，有虾有肉有菜，极度诱惑我那个小小的，对美食毫无抵抗力的小心脏，然而，老人家说的希望越大失望越大这句话是没错的，就是方便面呀，除了一小包的调料,干燥小菜叶,啥都...
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![丸子蟹柳泡面的做法 - 丸子蟹柳泡面怎么做]( "丸子蟹柳泡面的做法 - 丸子蟹柳泡面怎么做")
- 食材明细主料泡面（一包）肉丸（适量）蟹棒（适量）辅料香菜（适量）酸辣（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丸子蟹柳泡面的做法步骤1、砂锅内放入半锅清水，加入丸子和蟹棒煮开，丸子可以放任何你喜欢的味道2、放入泡面和泡面里面的调料包，煮沸半分钟后关火3、砂锅保温效果比较好，关火了也能继续...
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![肉泥蛋羹的做法 宝宝辅食—肉泥蛋羹 肉泥蛋羹怎么做]( "肉泥蛋羹的做法 宝宝辅食—肉泥蛋羹 肉泥蛋羹怎么做")
- “宝宝的身体长的很快，每天需要的蛋白质是成人的好几倍，大块的肉肉又吃不了，可以把肉绞成肉泥，混在鸡蛋里蒸成鸡蛋羹，成品香香嫩嫩的，宝贝超级爱吃，不过这个不适合太小的宝宝，太小的宝宝不能吃全蛋”食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）姜粉（少许）盐（适量）热水（适量）植物油（少许）咸...
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![花蟹鸡蛋羹的做法 - 花蟹鸡蛋羹怎么做]( "花蟹鸡蛋羹的做法 - 花蟹鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）花蟹（240克）辅料温水（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蟹鸡蛋羹的做法步骤1、材料：鸡蛋、花蟹（已清洗）2、将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开，待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、加适量的鸡精。5、调味打...
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![蟹肉蛋的做法 - 蟹肉蛋怎么做]( "蟹肉蛋的做法 - 蟹肉蛋怎么做")
- “再次感谢《中华一番》对本号的大力支持！小当家，我的超人！作为童年美食番的绝对代表，《中华一番》中的菜式已经被全网网友争相重现，实践证明绝大多数的确可行。今天鲍叔要介绍的，或许是整部作品中最为简单的一道，甚至作品中都借路人之口表示这简直是小孩子都能做的料理，这就是宴...
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![蛋羹泡饭的做法 快速营养早餐—蛋羹泡饭 蛋羹泡饭怎么做]( "蛋羹泡饭的做法 快速营养早餐—蛋羹泡饭 蛋羹泡饭怎么做")
- “此饭清淡、滑嫩、鲜香极适合作为早餐食用。也很适合小朋友、老人、或者胃口不好，不爱油腻的朋友，真的不错，试试吧。因为是泡饭，所以水要多加一些，比例为1个蛋加2纸杯水，水盛到纸杯的8分满就行，就是平时常用的那种喝水的纸杯。”食材明细主料鸡蛋（1个）清水（2杯）虾仁（适量）辅料豌豆（适...
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![螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎么做]( "螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎么做")
- “螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。1、螃蟹肉质洁白，清香爽口，其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，...
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![肉丝蟹味菇豆腐羹的做法 - 肉丝蟹味菇豆腐羹怎么做]( "肉丝蟹味菇豆腐羹的做法 - 肉丝蟹味菇豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1盒）蟹味菇（1盒）肉丝（55克）辅料水淀粉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝蟹味菇豆腐羹的做法步骤1、材料：豆腐、蟹味菇、肉丝、水淀粉2、将蟹味菇去根清洗一下，捞出待用。3、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。4、烧锅倒油烧热，下...
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![蟹肉豆腐羹的做法 - 蟹肉豆腐羹怎么做]( "蟹肉豆腐羹的做法 - 蟹肉豆腐羹怎么做")
- “很简单的食材，就可以做出鲜美的汤羹。汤头鲜美，豆腐滑嫩，顺口不油腻。配上白胡椒粉，非常的暖心暖胃。”食材明细主料(2人份)嫩豆腐（半块(200g)）冷冻蟹肉（150g）辅料冷冻青豆仁胡萝卜粒（3汤匙）葱（1根）料酒（1茶匙）盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）清水（500ml）白胡椒粉（适量）太白粉（1茶匙）水（3大匙）咸鲜（口味）...
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![蟹酱蒸蛋羹的做法 #鸡蛋美食#蟹酱蒸蛋羹 蟹酱蒸蛋羹怎么做]( "蟹酱蒸蛋羹的做法 #鸡蛋美食#蟹酱蒸蛋羹 蟹酱蒸蛋羹怎么做")
- “螃蟹是一种味道非常鲜美的食物，特别是螃蟹的肉质非常的嫩滑爽口，螃蟹里面的蟹黄也是很多人非常喜爱的，可以让人觉得回味无穷。螃蟹肉里面有着非常多的营养元素，可以给我们的身体带来很多的帮助，大家可以适量的吃一些螃蟹，下面小编就来给大家介绍一下螃蟹有什么营养价值，想要了...
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![肉糜蛋羹的做法 - 肉糜蛋羹怎么做]( "肉糜蛋羹的做法 - 肉糜蛋羹怎么做")
- “这是个适合小盆友吃的菜。鸡蛋羹里面加入了肉糜，味道更香浓，醇厚。拌米饭，单纯吃，都很美味！你家有个挑食的宝宝？他又正好爱吃蒸蛋和猪肉？这绝对是你不二的选择，别犹豫了!”食材明细主料肉糜（约50克）辅料鸡蛋（适量）清水（3个）配料耗油（约一勺）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量...
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![蛋羹鸡蛋面的做法 - 蛋羹鸡蛋面怎么做]( "蛋羹鸡蛋面的做法 - 蛋羹鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）面条（100g）辅料葱（三颗）姜（三片）盐（适量）生抽（适量）麻油（少量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材，葱切碎，姜切片，鸡蛋打散后加入半碗水再打匀，撇去浮沫2、蛋液中放入几片生姜，将碗放入锅里至鸡蛋蒸熟，成蛋羹3、蛋羹中加入葱花、生抽、...
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![蟹黄山菇滑蛋羹的做法 - 蟹黄山菇滑蛋羹怎么做]( "蟹黄山菇滑蛋羹的做法 - 蟹黄山菇滑蛋羹怎么做")
- “这个也是我们家的私房做法，每到中秋前后的蟹肥时节总忍不住做来吃，美得很呀，O(∩_∩)O哈哈~~~”食材明细主料大闸蟹（4个）辅料鸡蛋（2个约120克）温开水（240克）枸杞子（10余粒）野山菇（2朵）配料盐（一小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹黄山菇滑蛋羹的做法步骤1、大闸蟹4个，鸡蛋2个约12...
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![泡面虾皮蛋羹 的做法 - 泡面虾皮蛋羹 怎么做]( "泡面虾皮蛋羹 的做法 - 泡面虾皮蛋羹 怎么做")
- “用方便面来做早餐，尽可以利用它方便，省时的特点，都不用很早起床，只需要提前十几分钟，就能吃上，在蛋羹中加了泡面，又加了些小虾皮，这样，吃起来不仅鲜美嫩滑，还能补钙。”食材明细主料泡面（1包）鸡蛋（2个）虾皮（1小把）辅料盐（少许）料酒（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡面虾...
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![肉羹面的做法 - 肉羹面怎么做]( "肉羹面的做法 - 肉羹面怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200g）瓜（半根）胡萝卜（半根）面条（3人份）豆干（2块）地瓜粉（2勺）辅料葱（1根）太太乐鸡汁（2匙）盐（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉羹面的做法步骤1、所有材料改刀，胡萝卜切丝，瓜切片，葱切段，肉切成片，加少许味极鲜，盐，抓匀2、豆干切小块，稍微煎一下去除豆腥味。3、油锅爆香葱段4...
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![蟹粉蒸鸡蛋羹的做法 - 蟹粉蒸鸡蛋羹怎么做]( "蟹粉蒸鸡蛋羹的做法 - 蟹粉蒸鸡蛋羹怎么做")
- “秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。秋天吃螃蟹最肥美，9月10月螃蟹黄多油满，但是我更喜欢肉多多的梭子蟹。来用煲蟹粥，芙蓉炒蟹粉，都是引人食欲的时令美食，今天来道蟹粉蒸鸡蛋羹，特别适合小朋友配饭吃。”食材明细主料花蟹（350g）鸡蛋（2个）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）配料生抽（适量）油（适量...
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![肉末鸡蛋羹的做法 【肉末鸡蛋羹】 肉末鸡蛋羹怎么做]( "肉末鸡蛋羹的做法 【肉末鸡蛋羹】 肉末鸡蛋羹怎么做")
- “给鸡蛋羹做个造型，让小朋友更喜欢吃，而且加入了猪肉末让鸡蛋羹更营养更好吃了。”食材明细主料鸡蛋（适量）猪肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）白糖（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋羹的做法步骤1、将2个鸡蛋...
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![蛋羹面的做法 - 蛋羹面怎么做]( "蛋羹面的做法 - 蛋羹面怎么做")
- 食材明细主料蛋羹（适量）面条（适量）辅料高汤（适量）配料盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋羹面的做法步骤1、备蒸好的蛋羹，煮好的面条。2、有高汤，锅里倒进高汤烧开，。3、倒进蛋羹。4、放进煮好的面条加盐烧开。5、再调入鸡精，淋上香油，放点香葱即可。6、装碗...
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![肉末蛋羹的做法 - 肉末蛋羹怎么做]( "肉末蛋羹的做法 - 肉末蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）清水（体积等同于一个鸡蛋）肉末（15克）辅料蒸鱼豉油（3克）亚麻籽油（小许）葱叶（小许）红椒（小许）食盐（小许）花生油（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋羹的做法步骤1、鸡蛋洗净打碗里。2、搅散。3、放清水，搅散。4、放过滤网。5、过滤蛋液。6、盖保鲜膜。7、用牙签...
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![虾肉蛋羹的做法 - 虾肉蛋羹怎么做]( "虾肉蛋羹的做法 - 虾肉蛋羹怎么做")
- 食材明细主料大虾（两个）鸡蛋（两个）辅料料酒（两茶匙）盐（三分之一茶匙）味极鲜（一茶匙）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾肉蛋羹的做法步骤1、鸡蛋两个加入盐料酒调匀备用。2、加入鸡蛋一点五倍的温水调匀。3、用细漏勺过滤两次。4、倒入两个小碗，上锅大火烧开蒸十五分钟。5...
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![煎蛋牛肉卷煮泡面的做法 - 煎蛋牛肉卷煮泡面怎么做]( "煎蛋牛肉卷煮泡面的做法 - 煎蛋牛肉卷煮泡面怎么做")
- 食材明细主料泡面（一袋）鸡蛋（一个）牛肉卷（适量）辅料青菜（适量）调料水（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）调料包（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎蛋牛肉卷煮泡面的做法步骤1、泡面准备就绪。2、青菜和鸡蛋准备就绪。3、适量牛肉卷备用。4、牛肉卷用开水浸烫一下逼出血水。5、锅中入水...
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![镜面嫩蛋羹的做法 - 镜面嫩蛋羹怎么做]( "镜面嫩蛋羹的做法 - 镜面嫩蛋羹怎么做")
- “蒸鸡蛋羹是件很平常的事儿，但要蒸个镜面嫩蛋羹却不是件容易的事儿，今儿就不说它的营养价值，说说注意要点。”食材明细主料土鸡蛋（3个）辅料水（大约300ml）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）镜面嫩蛋羹的做法步骤1、准备鸡蛋，先用水清洗干净，准备一个彩盘，深度不要太...
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![方便面蒸蛋羹的做法 【四川】方便面蒸蛋羹 方便面蒸蛋羹怎么做]( "方便面蒸蛋羹的做法 【四川】方便面蒸蛋羹 方便面蒸蛋羹怎么做")
- “煮剩下的方便面再次与鸡蛋组合。想象中，可以蒸出一道嫩滑的鸡蛋羹，方便面盘曲其间。煮好的方便面与蛋液混合后静置一段时间，让面条充分吸收蛋汁，从而变得滋润。调料随意，有啥啥，爱啥啥。没什么技术含量，问题只在配比上。蒸好后的方便面鸡蛋羹跟想象中差了许多。方便面太多，鸡蛋...
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![鸡蛋肉羹的做法 - 鸡蛋肉羹怎么做]( "鸡蛋肉羹的做法 - 鸡蛋肉羹怎么做")
- “鸡蛋肉羹小孩子都比较爱吃简单又营养操作还方便也可以用这个方法做肉丸子噢”食材明细主料五花肉（200g）鸡蛋（3颗）辅料糖（少量）酱油（适量）小葱（一根）盐（1勺）味精（半勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋肉羹的做法步骤1、食材准备把五花肉去皮切碎切成小丁即可如图小葱切葱...
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![肉沫鸡蛋羹的做法 《肉沫鸡蛋羹》 肉沫鸡蛋羹怎么做]( "肉沫鸡蛋羹的做法 《肉沫鸡蛋羹》 肉沫鸡蛋羹怎么做")
- “无论作为家常菜、宴客餐还是减肥餐都非常适合，颜值高、蛋白质满满。”食材明细主料鸡蛋（2个）肉沫（适量）辅料葱姜末（适量）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）老抽（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋两个加盐。2、留半个蛋壳用来盛温水。温水是鸡蛋的1.5...
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