![素鸡黄花菜的做法 - 素鸡黄花菜怎么做]( "素鸡黄花菜的做法 - 素鸡黄花菜怎么做")
- 食材明细主料素鸡（适量）辅料黄花菜（适量）五花肉片（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡黄花菜的做法步骤1、黄花菜泡好备用，素鸡炸好，备注（素鸡要用水淋湿，不然炸要粘在一起）2、菜籽油烧热，五花肉片煸黄，加辣酱煸香，加高汤，盐鸡精，糖，煮开3、放入黄...
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![黄花菜烧鸡的做法 - 黄花菜烧鸡怎么做]( "黄花菜烧鸡的做法 - 黄花菜烧鸡怎么做")
- “酸甜番茄汁焖煮鸡肉、黄花菜，酸甜下饭。”食材明细主料鸡肉（1斤）黄花菜（20g）番茄（2个）辅料蒜苗（少许）蒜末（少许）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）豆瓣酱（2匙）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄花菜烧鸡的做法步骤1、准备的食材。2、黄花菜需提前泡软，其他菜切好配齐。3、热油...
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![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
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![素鸡拌黄瓜的做法 - 素鸡拌黄瓜怎么做]( "素鸡拌黄瓜的做法 - 素鸡拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料素鸡（1个）黄瓜（2根）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）花生酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素鸡拌黄瓜的做法步骤1、准备好的食材。2、素鸡切丁焯水。3、黄瓜切丁葱蒜香菜切沫。4、将黄瓜素鸡葱蒜香菜花生酱放在一起。5、放...
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![鸡蛋黄花菜的做法 - 鸡蛋黄花菜怎么做]( "鸡蛋黄花菜的做法 - 鸡蛋黄花菜怎么做")
- “应季蔬菜的美味融入鸡蛋的香味，脆嫩可口。”食材明细主料鸡蛋（3个）黄花菜（200g）辅料辣椒（2个）调料盐（适量）油（3勺）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄花菜的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅散。2、黄花菜在水中煮熟，一定要煮熟哦，才能去掉里面的轻微毒素。辣椒切成丝。3、油热以后，放...
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![黄花菜蒸滑鸡的做法 - 黄花菜蒸滑鸡怎么做]( "黄花菜蒸滑鸡的做法 - 黄花菜蒸滑鸡怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半只）黄花菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）糖（适量）香油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蒸滑鸡的做法步骤1、准备食材2、把黄花菜用水浸泡20分钟,将鸡洗净砍件后加入姜片、胡椒碎、酱油、盐、料酒、淀粉、糠...
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![黄花菜小素鸡烧蛋饺的做法 - 黄花菜小素鸡烧蛋饺怎么做]( "黄花菜小素鸡烧蛋饺的做法 - 黄花菜小素鸡烧蛋饺怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（10只）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黄花菜小素鸡烧蛋饺的做法步骤1、食材：蛋饺、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下...
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![黄花菜炖鸡煲的做法 - 黄花菜炖鸡煲怎么做]( "黄花菜炖鸡煲的做法 - 黄花菜炖鸡煲怎么做")
- 食材明细主料土鸡（750g(半只)）干黄花菜（80g）辅料香菜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）清水（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄花菜炖鸡煲的做法步骤1、土鸡半只。2、剁成小块。3、黄花菜干放入温水浸泡30分钟，清洗干净后备用...
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![黄花菜鸡蛋面的做法 - 黄花菜鸡蛋面怎么做]( "黄花菜鸡蛋面的做法 - 黄花菜鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（一个）猪肉（适量）黄花菜（适量）淀粉（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）蒜叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材，黄花菜泡发。2、切好。3、下面条煮软。4、过凉水，洗干净。5、肉用淀粉抓匀。6、起锅烧水，放一点点油。7、磕入一...
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![小素鸡烧花菜的做法 - 小素鸡烧花菜怎么做]( "小素鸡烧花菜的做法 - 小素鸡烧花菜怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）花菜（285克）辅料干辣椒（适量）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小素鸡烧花菜的做法步骤1、食材：小素鸡。2、花菜（已掰成小朵清洗）。3、干辣椒。4、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成小块。5、起锅倒油烧热，下入切好的小...
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![黄花菜鸡汤的做法 - 黄花菜鸡汤怎么做]( "黄花菜鸡汤的做法 - 黄花菜鸡汤怎么做")
- “这个汤适合坐月子的妈妈，做法简单也好喝！多的汤可以留起来煮面条和孩子吃。”食材明细主料鸡（适量）辅料黄花菜（适量）鲜菇（适量）木耳（适量）红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄花菜鸡汤的做法步骤1、鸡块下锅炒一下，再放一碗黄酒，加水加姜片烧开转...
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![素黄花菜怎么做]( "素黄花菜怎么做")
- 一说起减肥美容手机屏幕前的爱美女性那真是可以洛洛不觉的说上几个小时，所以小编接下来要介绍的食物就是减肥人群的法宝——素黄花菜，素黄花菜是一种非常美味的菜肴，味道非常好吃，加上营养含量又高是很多减肥人士的首选，那么素炒黄花的做法大家了解吗？一、素黄花菜怎么做素炒黄...
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![鸡蛋炒黄花菜的做法 - 鸡蛋炒黄花菜怎么做]( "鸡蛋炒黄花菜的做法 - 鸡蛋炒黄花菜怎么做")
- 食材明细主料黄花菜干（1小把）鸡蛋（2个）辅料食用油（1匙）调料食盐（适量）葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒黄花菜的做法步骤1、黄花菜干浸泡，焯水洗净，撰干水分，切段。2、鸡蛋打碗里。3、搅散。4、切葱叶。5、热锅冷油。6、油热倒入蛋液。7、炒熟。8、鸡蛋扒拉一边，放黄...
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![虾干素鸡炒绿花菜的做法 - 虾干素鸡炒绿花菜怎么做]( "虾干素鸡炒绿花菜的做法 - 虾干素鸡炒绿花菜怎么做")
- 食材明细主料虾干（五六个）绿花菜（一个（花椰菜））小素鸡（一个，已煎好的）辅料植物油（2小汤勺）料酒（少许）食盐（一茶匙）味精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干素鸡炒绿花菜的做法步骤1、虾干，五六个2、一个小素鸡。前一天已经煎好的。煎的过程可参考“洋葱素鸡”3、绿花菜一个4、将绿...
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![花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做]( "花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）花菜（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、花菜（已清洗）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入已清洗好的花...
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![黄花菜蛋饺烧小素鸡的做法 - 黄花菜蛋饺烧小素鸡怎么做]( "黄花菜蛋饺烧小素鸡的做法 - 黄花菜蛋饺烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（10个）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜蛋饺烧小素鸡的做法步骤1、食材：蛋饺、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下。...
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![黄花菜炒鸡块的做法 - 黄花菜炒鸡块怎么做]( "黄花菜炒鸡块的做法 - 黄花菜炒鸡块怎么做")
- “前段时间回老家，拿了些奶奶晒得黄花菜回来。绝对天然无污染。煮汤也好炒菜也好”食材明细主料走地鸡（半只）黄花菜（适量）姜（几片）大茴香（2个）红辣椒（5个）蒜（两瓣）辅料盐（一茶勺）厨邦酱油（少许）蔬菜精（半茶勺）冰糖（两个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒鸡块的做法步骤1、黄花菜温水...
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![咸鸡黄花菜煲的做法 - 咸鸡黄花菜煲怎么做]( "咸鸡黄花菜煲的做法 - 咸鸡黄花菜煲怎么做")
- “小同事过年从农村老家带的咸货，分给我半只咸鸡。说实话，关于咸货我家吃的真不多，每年就灌个4斤重左右的香肠还得吃到来年，咸鸡根本就没做过。但是这次的咸鸡就不一样了，正宗农家放养的小草鸡噢，味道肯定错不了！配上家里的干黄花菜烧上那么一大碗，那叫一个鲜呀！”食材明细主料干...
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![花菜烧小素鸡的做法 - 花菜烧小素鸡怎么做]( "花菜烧小素鸡的做法 - 花菜烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（245克）花菜（205克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、花菜（已掰成小朵清洗）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、取平底锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下，捞出。4、接着，另锅倒油烧热，下...
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![素炒黄花菜的做法 - 素炒黄花菜怎么做]( "素炒黄花菜的做法 - 素炒黄花菜怎么做")
- “黄花菜是我们这儿的一种野菜，学名叫什么没查出来。每年春天多数长在空闲的水稻田里，成熟了开小黄花，嫩的时候可以做菜吃，微苦，清火去热。”食材明细主料黄花菜（适量）辅料蒜瓣（适量）小米红椒（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄花菜的做法步骤1、黄花菜...
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![黄花菜炒鸡蛋的做法 - 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 - 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄花菜（250g）鸡蛋（2枚）辅料葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1、园栅栏旁的黄花菜开花了。2、黄花菜摘下洗净备用。3、鲜黄花菜有小毒，做菜前需先用水焯一下。4、焯水后捞出沥干备用。5、葱切碎。6、鸡...
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![黄花菜蒸鸡的做法 - 黄花菜蒸鸡怎么做]( "黄花菜蒸鸡的做法 - 黄花菜蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（半只）黄花菜干（适量）辅料红枣（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜蒸鸡的做法步骤1、黄花菜提前泡发洗净。2、鸡肉洗净剁好，加入姜丝，盐，花生油，料酒，酱油，蚝油拌匀腌制半个小时。3、红枣去核。4、...
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![鸡丝黄花菜的做法 - 鸡丝黄花菜怎么做]( "鸡丝黄花菜的做法 - 鸡丝黄花菜怎么做")
- “从来没有做过黄花菜，这包干黄花菜也买了有些日子了。冰箱里还有块鸡脯肉，就加黄花菜炒着吃了。说是鸡丝，其实我把鸡肉切成条了哈。炒出来的黄花菜口感特别好，吃起来鲜香味美又筋道”食材明细主料黄花菜（200克）鸡肉（50克）辅料葱（适量）姜（适量）配料淀粉（适量）料酒（少许）盐（适量）生抽（适量）清...
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![花生米黄花菜烧小素鸡的做法 - 花生米黄花菜烧小素鸡怎么做]( "花生米黄花菜烧小素鸡的做法 - 花生米黄花菜烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料花生米（60克）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米黄花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素...
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![黄花菜鸡肉丸的做法 - 黄花菜鸡肉丸怎么做]( "黄花菜鸡肉丸的做法 - 黄花菜鸡肉丸怎么做")
- “想少脂肪，吃了不长肉肉的就做鸡肉丸，如果追求口感的就用猪肉末来做。”食材明细主料鸡胸脯肉（300g）黄花菜（100g）辅料东古酱油（1匙）蚝油（1匙）虫草花（3根）红枸杞（7颗）食用油（少许）淀粉（2匙）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄花菜鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉准备好，黄花菜浸泡去除黄水。2、...
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