![好吃的泡菜炒魔竽如何做好吃又美味]( "好吃的泡菜炒魔竽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天，饭真的很难吃得下去，所以必须拿出点开胃菜。这个泡菜炒魔竽就是很开胃的，而且我家人也是超爱吃的。泡菜炒魔竽做法十分的简单，食材又容易准备，做法也没那么的讲究，做好后，芋头的香味就飘过来了，实在是让人无...
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![美味的泡菜炒魔竽如何做好吃又美味]( "美味的泡菜炒魔竽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟泡菜炒魔竽是一道特别简单的家常菜，食材只有两种泡菜和魔芋，到处都可以买到，魔芋吃起来特别的爽口细腻，泡菜吃起来特别的脆，反正这道菜就是简单，就是好吃，我的家人都很喜欢的一道菜，轻轻松松就可以做出来的一道菜...
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![泡椒魔芋炒牛肉的做法 - 泡椒魔芋炒牛肉怎么做]( "泡椒魔芋炒牛肉的做法 - 泡椒魔芋炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（350克）魔芋（200克）红二荆条（适量）嫩姜（小半块）大蒜（两瓣）花椒油（适量）味精（适量）泡椒（五个）香葱（两根）酱油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（适量）蚝油（1勺）辅料盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒魔芋炒牛肉的做法步骤1、牛肉清洗干净，切好放点嫩肉粉、酱油、腌制装盘备用。如图所示...
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![魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎么做]( "魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎么做")
- “魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。中国早在两千多年前就开始栽培魔芋了，食用历史也相当悠久，相传很久以前，四川峨眉山的道士，用...
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![鸡肉炒菊竽的做法 - 鸡肉炒菊竽怎么做]( "鸡肉炒菊竽的做法 - 鸡肉炒菊竽怎么做")
- “菊竽俗名洋姜,鬼子姜，今天用的菊竽是经过腌制的酱菜，口感更加丰富。而且这款菜肴有鸡肉的鲜嫩，又有腌制洋姜的清脆,不坊一试。”食材明细主料鸡肉（250g）腌制菊竽（100g）辅料红椒（适量）绿椒（适量）葱（适量）姜粉（适量）料酒（适量）蒜（适量）花椒（适量）热炒鲜露（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![泡豇豆炒魔芋的做法 - 泡豇豆炒魔芋怎么做]( "泡豇豆炒魔芋的做法 - 泡豇豆炒魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）豆腐（适量）辅料泡豇豆（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡豇豆炒魔芋的做法步骤1、首先把魔芋切成短条状2、锅内烧开水，把魔芋倒进去焯一下，这个过程，可以降低魔芋里的碱味和涩味，而且口感会变得更加Q弹。3、焯好的魔...
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![酸菜炒魔芋的做法 - 酸菜炒魔芋怎么做]( "酸菜炒魔芋的做法 - 酸菜炒魔芋怎么做")
- “酸酸咸咸，味道不错。”食材明细主料魔芋（500g）酸菜（200g）辅料蒜片（2勺）葱花（2勺）调料猪油（3勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒魔芋的做法步骤1、魔芋切成小的长条洗净。2、酸菜切成小块备用。3、猪油融化以后，放入蒜片和葱花爆香，再放入魔芋丝爆炒。4、把魔芋的水分炒干。5...
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![魔竽豆腐炒山药的做法 - 魔竽豆腐炒山药怎么做]( "魔竽豆腐炒山药的做法 - 魔竽豆腐炒山药怎么做")
- “（百度）《本草纲目》等记载:魔芋性寒、味平，其生物碱有毒，入药可消肿去毒，民间常用以治疗毒蛇咬伤，无名肿痛，颈淋巴结核、烫伤等。魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感，稀释肠胃中的有害物质，提高肠道控制能力，加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿...
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![魔芋豆腐炒泡萝卜的做法 - 魔芋豆腐炒泡萝卜怎么做]( "魔芋豆腐炒泡萝卜的做法 - 魔芋豆腐炒泡萝卜怎么做")
- “邻居给我拿来一碗魔芋，是她婆婆自家种，自家磨的(湖北兴山)，我第一次看见这么白的魔芋豆腐，市场上卖的不都是深棕色吗？用我自己泡的红白萝卜炒了，还是用了老抽把它变成了棕红色，哈哈！过后想，魔芋豆腐难得这么干净，是不是应该让它保持白色比较好？萝卜泡了10天，太酸了～！”食材明细主料魔...
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![好吃的魔竽豆腐炒山药如何做好吃又美味]( "好吃的魔竽豆腐炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟魔芋实际上是带碱性的，有伤口，或者是有痘痘的人一定不能吃多了，然后山药呢，算是一种药材，这两者搭在一起，也是非常好的。竟然魔芋不能吃太多，那就魔芋豆腐吧，它相对来说要好一些，也就是魔竽豆腐炒山药可以说做法简...
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![泡菜魔芋豆腐的做法 泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜 泡菜魔芋豆腐怎么做]( "泡菜魔芋豆腐的做法 泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜 泡菜魔芋豆腐怎么做")
- “排毒！减肥！通便！清胃！抑制胆固醇！降血脂！降血糖！扩张血管！防糖尿病！补钙！防癌抗癌！这是哪种神药呢？哈哈，不是药，是美味，2元一斤管够！都知道碱性食物好，防癌抗癌，可这种便宜到笑的超级碱性食材却总是被你忽略掉！今天鱼儿教你做一道四川、湖南一带最常见的一道菜：泡菜魔芋豆腐”食材明细主料...
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![泡菜炒魔芋的做法 简单酸辣开胃菜-----泡菜炒魔芋 泡菜炒魔芋怎么做]( "泡菜炒魔芋的做法 简单酸辣开胃菜-----泡菜炒魔芋 泡菜炒魔芋怎么做")
- “这个菜很开胃，下饭。魔芋用魔芋皮比用魔芋块好吃。虽然看起来黑黑的不好看，但是这才是真正的魔芋的颜色。”食材明细主料魔芋皮（2张）辅料四川泡菜（100克）小米椒（3-4根）配料盐（适量）生抽（1勺）香油（几滴）五香粉（1/4小勺）鸡粉（1/4小勺）白胡椒粉（适量）葱末（适量）姜末（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![泡椒炒魔芋豆腐的做法 - 泡椒炒魔芋豆腐怎么做]( "泡椒炒魔芋豆腐的做法 - 泡椒炒魔芋豆腐怎么做")
- “魔芋性寒、味平，其生物碱有毒，入药可消肿去毒，民间常用以治疗毒蛇咬伤，无名肿痛，颈淋巴结核、烫伤等。”食材明细主料魔芋（500g）豆腐（适量）辅料泡椒（适量）葱（适量）大蒜（适量）生姜（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒炒魔芋豆腐的做法步骤1、将魔芋豆腐切成小条，...
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![泡椒干炒魔芋的做法 - 泡椒干炒魔芋怎么做]( "泡椒干炒魔芋的做法 - 泡椒干炒魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）莴笋（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）辅料豆瓣酱（适量）花椒粒（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒干炒魔芋的做法步骤1、准备材料：莴笋，泡椒，泡姜，魔芋，魔芋切块，放滚水里煮几分钟，捞起沥干水分2、泡椒和泡姜切碎备用。小葱切末，莴笋切成长...
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![美味的魔竽豆腐炒山药如何做好吃又美味]( "美味的魔竽豆腐炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟一个人在家的时候会觉得做太多的菜会非常浪费。所以自己会做一道小炒来饱腹。因为做起来会比较的简单，而且刚好一个人是一道菜的量。今天要像大家介绍的是——美味的魔竽豆腐炒山药。我自己非常喜欢山药，不...
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![我的魔竽豆腐炒山药如何做好吃又美味]( "我的魔竽豆腐炒山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟魔芋作为一道十分健康美味的食材，深受人们的喜爱，魔芋除了它独特富有嚼劲的口感，还具有很多神奇的功效，长期食用对身体健康有利，我的魔竽豆腐炒山药做法简单，味道鲜美，是一道十分开胃的美食，吃起来十分的下饭，喜欢...
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![泡菜炒魔芋的做法 - 泡菜炒魔芋怎么做]( "泡菜炒魔芋的做法 - 泡菜炒魔芋怎么做")
- “魔芋是减肥食品吧，泡菜炒魔芋是妈妈做过的菜，记忆里味道很棒我很喜欢，今天我也尝试做了，成功。肉肉的口感，加上泡菜特有的酸香微辣，下饭神器就是它。”食材明细主料魔芋（500g）泡菜（80g）青菜椒（3个）辅料蒜苗（1根）大蒜（2粒）食盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜炒魔芋的...
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![泡椒魔芋的做法 - 泡椒魔芋怎么做]( "泡椒魔芋的做法 - 泡椒魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（一块）辅料泡椒（数个）香菜（3颗）姜片（3-4片）大蒜（一颗）原味（口味）未知（难度）泡椒魔芋的做法步骤1、热锅倒入油，烧热加入姜片蒜片泡椒爆香，2、然后加入切好的魔芋翻炒，3、我没有放盐因为泡椒是我自己泡的很咸，所以不用放盐味道刚刚好4、起锅前加入香菜炒1分钟左右就可以起锅...
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![魔芋炒韭菜的做法 - 魔芋炒韭菜怎么做]( "魔芋炒韭菜的做法 - 魔芋炒韭菜怎么做")
- “魔芋炒韭菜，一道非常好吃的快手家常菜。春天的韭菜最香最下饭，我这韭菜是自家院子种的非常嫩，加上低热量的魔芋一起炒，美味又下饭，好吃不长肉，再加上美味的酱料一起炒，酱香味十足。”食材明细主料韭菜（150克）魔芋豆腐（250克）辅料大蒜头（2瓣）调料黄豆酱（二汤匙）生抽（一汤匙）咸鲜（口味）炒（工...
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![竽头炒饭的做法 - 竽头炒饭怎么做]( "竽头炒饭的做法 - 竽头炒饭怎么做")
- 食材明细主料芋头（5个）米饭（一碗）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竽头炒饭的做法步骤1、准备好鸡蛋、葱、米饭、竽头。2、把竽头切成小丁，葱切碎。3、锅中加开水，放竽头煮熟捞出。4、鸡蛋放入锅打散炒熟装出。5、锅烧热，入油加葱花炸香。6、倒入竽...
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![酸辣泡椒水晶魔芋的做法 【川菜】——酸辣泡椒水晶魔芋 酸辣泡椒水晶魔芋怎么做]( "酸辣泡椒水晶魔芋的做法 【川菜】——酸辣泡椒水晶魔芋 酸辣泡椒水晶魔芋怎么做")
- “想必大家对川菜中的魔芋烧鸭都很熟悉了吧，今天我们就省略其中的肉食，就用水摩芋来做一个开胃爽口的素菜。特别是向四川人来说，基本上家家都有泡菜坛子，夹点泡椒泡姜起来，轻轻松松就可以做个菜出来。此菜，成本低（水魔芋1元/500克），做起来也简单，特别是酸辣的口感，让人回味无穷，记住，...
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![泡菜魔芋的做法 - 泡菜魔芋怎么做]( "泡菜魔芋的做法 - 泡菜魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（300克）泡菜汁（一小碗）辅料香菜（一根）蒜（两瓣）小米辣（两个）花椒油（适量）酱油（适量）味精（适量）白糖（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜魔芋的做法步骤1、魔芋切成两厘米左右的正方形小块。2、切好的魔芋放入沸水中焯一下。3、焯好水的魔芋放入凉水中冲凉。4...
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![泡椒炒魔芋的做法 - 泡椒炒魔芋怎么做]( "泡椒炒魔芋的做法 - 泡椒炒魔芋怎么做")
- “泡椒炒魔芋，这样做比肉都好吃，你吃过吗？”食材明细主料魔芋豆腐（一袋）泡椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）香菜（适量）调料植物油（40ml）味极鲜（30ml）料酒（20ml）耗油（15ml）糖（5g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡椒炒魔芋的做法步骤1、所需食材切法如图。2、所需调料如图。3、起...
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![雪菜炒魔芋的做法 - 雪菜炒魔芋怎么做]( "雪菜炒魔芋的做法 - 雪菜炒魔芋怎么做")
- “魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸，并且脂肪和热量都很低，是不可多得的营养减肥食品。魔芋的可溶性膳食纤维，在肠胃中会吸水变得膨胀起来，从而增加饱腹感...
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![竽头炒肉丝的做法 - 竽头炒肉丝怎么做]( "竽头炒肉丝的做法 - 竽头炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200克）竽头（9个）辅料杭椒（6个）葱姜蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒面（适量）甜面酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竽头炒肉丝的做法步骤1、准备好猪肉、小竽头、杭椒。2、把猪肉切成丝。3、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。4、把肥肉先放入锅中炸出油。5...
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美味库
