![鲜嫩虾滑汤的做法 鲜嫩虾滑汤😘😘 鲜嫩虾滑汤怎么做]( "鲜嫩虾滑汤的做法 鲜嫩虾滑汤😘😘 鲜嫩虾滑汤怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）辅料洋葱（一颗）生姜（三片）鸡蛋（一颗）蒜苗（适量）小白菜（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜嫩虾滑汤的做法步骤1、洋葱、小白菜洗净切好备用。2、将虾去头去虾壳虾线。3、清洗一下沥干水分，然后倒入酱油、料酒...
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![虾仁滑蛋的做法 鲜香嫩滑——虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 鲜香嫩滑——虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做")
- “买了几个鲜虾想做披萨的，结果没做成，就有了鲜虾滑蛋的出现。”食材明细主料鲜虾仁（10只）鸡蛋（3个）西兰花（少许）辅料蛋清（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁滑蛋的做法步骤1、剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液。2、洗净用...
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![鲜嫩细滑虾仁生菜肠粉如何做好吃又美味]( "鲜嫩细滑虾仁生菜肠粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜爱广式菜点的朋友们对于各式各样的肠粉一定无比喜爱吧~~这道营养美味的虾仁生菜肠粉一定也会让您大饱口福：严选由传统石磨研制出的优质米浆制成的粉皮，色泽细白透亮，质地软弹嫩滑，并且极好地保留稻米的营养...
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![滑嫩牛肉汤的做法 - 滑嫩牛肉汤怎么做]( "滑嫩牛肉汤的做法 - 滑嫩牛肉汤怎么做")
- “外婆问翔翔，你想吃什么菜呀？翔翔说，我想吃家里的牛肉汤了。这就是翔翔最喜欢喝的滑嫩口感的牛肉汤。”食材明细主料牛肉（250g）辅料生粉（适量）姜（10g）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑嫩牛肉汤的做法步骤1、牛肉洗净，用刀拍松肉质2、切成均匀的薄片3、加入盐、生粉4...
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![上汤玉子豆腐 - 香嫩滑鲜如何做好吃又美味]( "上汤玉子豆腐 - 香嫩滑鲜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉子豆腐：4根家乐浓汤宝--鸡汤：1盒胡萝卜：1根香菇：3朵辅料鸡蛋：1个姜：几片淀粉：一点水：550ml盐：一点具体步骤1.香菇切丁（干香菇泡发后切丁）。胡萝卜去皮切丁。姜切丁。鸡蛋打入碗中，搅拌好。淀粉兑50ml水调成水淀...
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![嫩滑鱼片汤的做法 - 嫩滑鱼片汤怎么做]( "嫩滑鱼片汤的做法 - 嫩滑鱼片汤怎么做")
- “今天中午做干锅，我取了鱼腹上的一块儿肉，片了一点片。做了个鱼片汤。这个鱼片汤啊，难就难道他怎么滑嫩和去腥。今天就看看我的做法。保证又滑又烂。”食材明细主料鱼腹肉（一块）小白菜叶（二片）西红柿（一个）大葱（一段）小葱（二根）鸡蛋（一个）大蒜（3瓣）姜（半块）辅料白胡椒粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）...
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![细滑鲜嫩豆腐烫蛋皮汤如何做好吃又美味]( "细滑鲜嫩豆腐烫蛋皮汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道经典美味的家常营养菜肴：豆腐烫蛋皮汤选用了农家优质的营养土鸡蛋搭配上新鲜苕粉精心煎制成美味蛋皮，口感细嫩顺滑，柔软有弹性，并且富含优质蛋白与各种氨基酸、维生素等满足人体的每日需求；将其与细嫩白豆...
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![鲜香嫩滑鸡蛋番茄鞭笋汤如何做好吃又美味]( "鲜香嫩滑鸡蛋番茄鞭笋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道营养美味的经典家常菜肴：鸡蛋番茄鞭笋汤想必一定是各位爱喝汤的亲们的心头之好吧~~选用农家优质土鸡蛋，质地细嫩柔软有弹性，富含多种氨基酸、矿物质与蛋白质满足我们的营养需求；搭配上鲜甜爽口的美味番茄...
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![鲜美嫩滑的虾仁荷包蛋面如何做好吃又美味]( "鲜美嫩滑的虾仁荷包蛋面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟嫩滑的虾仁和营养的鸡蛋铺在面上，香气扑鼻，营养丰富又美味，老少皆宜。面的做法有很多种方法，这道虾仁荷包蛋面的做法步骤简单，虾仁的营养价值丰富，吃起来又是鲜美嫩滑的口感，海鲜的味道充斥着味蕾，荷包蛋咬开是溏...
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![嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法 - 嫩豆腐西红柿鲜虾汤怎么做]( "嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法 - 嫩豆腐西红柿鲜虾汤怎么做")
- 食材明细主料基围虾（适量）嫩豆腐（一块）西红柿（2个）葱花（几根）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法步骤1、西红柿切成小块，嫩豆腐也切成小块。2、虾去壳，去掉虾线，清洗干净备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒香大蒜。4、加入西红...
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![滑嫩猪肝汤的做法 - 滑嫩猪肝汤怎么做]( "滑嫩猪肝汤的做法 - 滑嫩猪肝汤怎么做")
- “猪肝含铁含钙，虽然价格很便宜，但是营养价值高哦！我们人身体缺少铁和钙，用食品补很管用的，很多人都还不爱吃的一道菜，我今天这样做真的还不错，我把好吃的菜谱分享给大家，你们赶紧也试试吧！”食材明细主料猪肝（300克）生姜末（少许）鸡蛋（1只个）辅料料酒（适量）生抽（适量）耗油（适量）生粉（适量）胡椒粉...
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![爽滑鲜嫩虾仁炒长瓜如何做好吃又美味]( "爽滑鲜嫩虾仁炒长瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟转眼间炎热夏季就要到来了，亲们的食谱是不是也该由油腻的大鱼大肉更新为清香爽口的家常小菜了呢~~这道美味营养的虾仁炒长瓜相信一定满足您的胃口：选用鲜嫩肥美有弹性的虾仁，口感爽滑，富含深海微量元素与氨基...
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![鲜虾滑的做法 火锅必备【现做·鲜虾滑】 鲜虾滑怎么做]( "鲜虾滑的做法 火锅必备【现做·鲜虾滑】 鲜虾滑怎么做")
- “冬天大家一起在家吃火锅最美味了，您还是在涮鲜虾吃嘛？呵，跟我们一起自己做虾滑吧，这个可比那个单调的虾好吃~”食材明细主料鲜虾（250克）淀粉（适量）原味（口味）火锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾滑的做法步骤1、必须认真去除虾线2、认真去虾线3、左边是切开口的，右边是去过虾线的4、去...
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![虾滑汤的做法 - 虾滑汤怎么做]( "虾滑汤的做法 - 虾滑汤怎么做")
- “虾属于一种温热性质的食物。从中医角度来讲，适量的吃一些虾可以补肾壮阳、温中健脾。对于脾胃虚弱、肾阳亏虚等症状有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，虾中含有一定的钙离子、蛋白质。经常吃虾可以增加骨骼的强度，并且可以为机体代谢提供丰富的能量。但是小孩不爱...
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![雪白嫩滑鲫鱼汤的做法 - 雪白嫩滑鲫鱼汤怎么做]( "雪白嫩滑鲫鱼汤的做法 - 雪白嫩滑鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼熬出来的汤浓厚醇香，淡白色的汤汁让人飘飘欲仙。豆腐的滑嫩与黄瓜豆芽巧妙混合在一起。营养丰富，味道鲜美。减肥MM的首选。”食材明细主料鲫鱼（两条）辅料嫩黄瓜（一根）豆芽（适量）豆腐（两块）配料生姜片（适量）盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪白嫩滑鲫鱼汤的做法...
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![鲜虾肉滑的做法 - 鲜虾肉滑怎么做]( "鲜虾肉滑的做法 - 鲜虾肉滑怎么做")
- “这个菜特别适合儿童吃，很鲜。”食材明细主料去皮虾肉（二十个(中等大小)）瘦肉（50克）蔬菜（100克）辅料生粉（10克）盐（适量）酱油（少许）油（1匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾肉滑的做法步骤1、沙虾去皮和虾线，把虾肉和瘦肉做成肉泥。把除了蔬菜外所有材料放到一起顺同一方向搅拌匀。2...
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![减肥补钙 - 鲜嫩虾仁滑蛋如何做好吃又美味]( "减肥补钙 - 鲜嫩虾仁滑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个虾仁：1盘辅料生姜：适量料酒：少许醋：少许盐：少许葱：适量具体步骤1.虾买来后在锅中放水，加入生姜，烧开后加入虾，放料酒，虾成红色拿出；2.去掉虾的头和壳，只留着尾巴，为了美观；3.碗中打入一个鸡蛋，加少许盐；4.先打散，加...
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![嫩滑鲜美的萝卜丝猪肉汤如何做好吃又美味]( "嫩滑鲜美的萝卜丝猪肉汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟老家在南方，冬天比较湿冷，多喝汤可排出体内寒湿邪气。白萝卜的药用价值很高，助消化，利尿，老幼皆宜，白萝卜味道十分清甜，配上嫩滑的肉片，汤也带有淡淡的甜味，十分鲜美。饭前饭后来一碗萝卜丝猪肉汤，开胃清口，冬天一碗...
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![鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋如何做好吃又美味]( "鲜嫩韭黄虾仁炒滑蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭黄虾仁炒滑蛋是一道清香扑鼻的美味，会让人胃口大开，其中韭黄中富含丰富的营养物质，虾仁和鸡蛋中又有丰富的蛋白质和胶原蛋白，总之这道菜是一道对身体十分友好的菜肴。此外韭黄虾仁炒滑蛋的食材胃口都很清淡...
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![鲜嫩的醋香嫩滑肉 - 如何做好吃又美味]( "鲜嫩的醋香嫩滑肉 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋香嫩滑肉，其肉滑嫩爽口，回味醋香悠长，吃起来滑而不腻,爽口而透着一股子浓香，它外表金黄,吃起来外酥里嫩,带着淡淡的醋香,既可当零食解馋,也是面线糊等美食的配料。浓浓的醋香，远远地就飘进鼻子里，每每想起来,...
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![嫩滑的鲜虾滑如何做好吃又美味]( "嫩滑的鲜虾滑如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟鲜虾滑常常被视为火锅必备，鲜嫩Q弹的虾肉，吃在嘴里特别有弹性，在外吃火锅是常常就点鲜虾滑，小朋友们也特别喜欢吃，那还不如自己在家里试着做做，毕竟自家做的虾滑干净卫生，原料可保证，自己做得开心，吃起来也开心，鲜...
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![清汤肉滑的做法 鲜香嫩滑—清汤肉滑 清汤肉滑怎么做]( "清汤肉滑的做法 鲜香嫩滑—清汤肉滑 清汤肉滑怎么做")
- “鹑蛋的营养价值很高，超过其他禽蛋，最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用；肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食；胃气不足的胃病患者宜食；所含芦丁对心血管疾病者有益，也可少量食用。此菜汤鲜美、色泽清爽、有补虚润脾胃的功效。适宜孕产...
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![嫩滑海鲜蛋羹的做法 - 嫩滑海鲜蛋羹怎么做]( "嫩滑海鲜蛋羹的做法 - 嫩滑海鲜蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）鲜虾（2只）牛奶（220毫升）辅料盐（适量）酱油（适量）香油（少许）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑海鲜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋在碗中加盐打散，加入牛奶打至均匀。2、鲜虾去头去皮切碎放进鸡蛋碗中。如果老人小孩吃要剁成泥。3、锅中放水开后隔水蒸15分钟，为了不让水...
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![鲜虾滑蛋的做法 - 鲜虾滑蛋怎么做]( "鲜虾滑蛋的做法 - 鲜虾滑蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾滑蛋的做法步骤1、虾仁在开水里捞一下备用；鸡蛋打散，加盐、葱花备用2、锅里放少许油，放入虾仁、少许盐，翻炒至虾仁变色3、倒入蛋花，不要搅拌，至蛋花有些凝固与虾融入一体，再翻面4、蛋花颜色...
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![滑嫩仙鱼汤的做法 - 滑嫩仙鱼汤怎么做]( "滑嫩仙鱼汤的做法 - 滑嫩仙鱼汤怎么做")
- “海水潺鱼，由于其鱼肉煮熟后，软嫩滑，故有海豆腐美誉之称，用来煮汤，奶白色的汤水味道香浓，营养丰富。（我家乡管这种鱼叫“仙鱼”）哈、各地叫法不同。”食材明细主料水潺鱼（5条）姜片（4块）香葱（1颗）盐（适量）胡椒粉（少许）芝麻油（少许）辅料清水（1大碗）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑嫩仙鱼汤的...
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