![苏子叶煎鸡蛋的做法 - 苏子叶煎鸡蛋怎么做]( "苏子叶煎鸡蛋的做法 - 苏子叶煎鸡蛋怎么做")
- “苏子叶煎鸡蛋清香美味。做菜加点苏子叶特别的清香。苏子全身都是宝，鲜香味美又营养。夏天寒湿比较重，适当吃一些对身体是非常有好处的。”食材明细主料鸡蛋（4个）苏子叶（6片）辅料鱼露（少许）调料油（少许）盐（少许）料洒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苏子叶煎鸡蛋的做法步骤1、4...
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![艾叶煎鸡蛋的做法 清香开胃的艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做]( "艾叶煎鸡蛋的做法 清香开胃的艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做")
- “艾叶是妇科要药，还具有抗菌、抗病毒；镇咳、祛痰、平喘的功效、可减弱心肌收缩力、还能促进胆汁分泌等等功效！南国大学里，某天下班，我惊奇地发现家附近有一处草丛中长有艾叶！怕天气多变它们给冻坏了，上周我就采摘了一些做艾叶煎鸡蛋。”食材明细主料艾叶（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（1片）...
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![艾叶鸡蛋煎饼的做法 - 艾叶鸡蛋煎饼怎么做]( "艾叶鸡蛋煎饼的做法 - 艾叶鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料艾叶（50g）面粉（200g）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）艾叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、鸡蛋、清洗干净的艾叶。2、盆里倒入200克面粉。3、艾叶切碎、打入两只鸡蛋。4、加适量的盐和水，搅和成糊状。5、电饼铛加热，两面刷上油。6、摊入面糊，...
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![芹菜叶煎鸡蛋的做法 - 芹菜叶煎鸡蛋怎么做]( "芹菜叶煎鸡蛋的做法 - 芹菜叶煎鸡蛋怎么做")
- “芹菜叶一般都是弃之不要的，其实芹菜叶含有丰富的纤维，而且营养比杆还要高，所以不要浪费哦，包水饺，煎鸡蛋都是很棒的！”食材明细主料芹菜叶（200克）鸡蛋（3只）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎鸡蛋的做法步骤1、准备的原料。2、芹菜叶洗净，汆水。3、再过凉...
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![拌苏子叶的做法 - 拌苏子叶怎么做]( "拌苏子叶的做法 - 拌苏子叶怎么做")
- 食材明细主料苏子叶（适量）蒜（适量）辅料辣椒面（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）熟芝麻（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌苏子叶的做法步骤1、新鲜的苏子叶洗净后控水生拌也可以，还可以蒸八分钟晾凉后拌，我这是秋天采摘后用水焯一下晾凉后速冻收藏的，从冰箱拿出自然解冻后用开水焯一...
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![苏子叶包煎肉的做法 - 苏子叶包煎肉怎么做]( "苏子叶包煎肉的做法 - 苏子叶包煎肉怎么做")
- “本来想放到空气炸锅烤肉来的。只是切的肉片多了，空气炸锅平铺的话放不下，用烤箱的话，肉又少了点，干脆煎一下得了。”食材明细主料苏子叶（适量）五花肉（8片）辅料辣白菜（适量）食用油（小许）腌肉料食盐（小许）鸡精（小许）食用油（小许）生抽（小许）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苏子叶包煎肉的...
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![紫苏叶鸡蛋煎饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做]( "紫苏叶鸡蛋煎饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做")
- “紫苏不但味道奇特还有解表散寒、行气和胃的功能。简单美味，健康营养，喜欢紫苏的味道。”食材明细主料紫苏叶（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、自家种的紫苏。2、择好的紫苏叶备用。3...
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![苏子叶咸菜的做法 - 苏子叶咸菜怎么做]( "苏子叶咸菜的做法 - 苏子叶咸菜怎么做")
- “家里种了不少的苏子叶，试着拌了两次，觉得这次的味道挺好的，分享给大家。”食材明细主料苏子叶（适量）辅料蒜末（适量）糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苏子叶咸菜的做法步骤1、地里摘回来的苏子叶，想这么大了就得掐尖了，要不吃着老。2、水烧开后讲...
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![枸杞叶煎鸡蛋的做法 - 枸杞叶煎鸡蛋怎么做]( "枸杞叶煎鸡蛋的做法 - 枸杞叶煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（四个）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶煎鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、打鸡蛋搅拌均匀。3、热油煎好调味。4、成品。...
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![苏子叶卷肘子的做法 - 苏子叶卷肘子怎么做]( "苏子叶卷肘子的做法 - 苏子叶卷肘子怎么做")
- “熟肘子每次都只用沾料食用，今天的辅料苏子叶口味独特，卷食配以彩椒碎及蒜蓉增加口感，沾料的复合香味，妙不可言。”食材明细主料熟肘子（1个）辅料红彩椒碎（适量）黄彩椒碎（适量）大蒜碎（适量）苏子叶（适量）料汁蚝油（适量）生抽（适量）香醋（少许）孜然芝麻粉（适量）香油（适量）油泼辣子（适量）香辣（口味）其他（工...
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![苏子叶泡菜的做法 - 苏子叶泡菜怎么做]( "苏子叶泡菜的做法 - 苏子叶泡菜怎么做")
- “韩餐泡菜，看了很多做法，自己琢磨出来的，味道出奇的好。”食材明细主料苏子叶（150克）辅料姜泥（3勺）蒜泥（5勺）苹果泥（3勺）小葱切碎（5根）调料辣椒粉（3勺）粗辣椒面（5勺）糯米粉（半杯）盐（2匙）味精（1匙）鱼露（3勺）虾酱（1勺）芝麻（4勺）白糖（8勺）海鲜酱油（5勺）微辣（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苏子叶泡菜的做法步骤...
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![紫苏叶炒鸡蛋的做法 - 紫苏叶炒鸡蛋怎么做]( "紫苏叶炒鸡蛋的做法 - 紫苏叶炒鸡蛋怎么做")
- “紫苏叶香气浓郁，和营理气，对于脾胃不和，胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了，丰富蛋白质，可以滋阴去燥，强壮身体，是平日最常用的食材。这是一道三分钟上桌的美味小菜。”食材明细主料紫苏叶（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶炒...
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![艾叶煎鸡蛋的做法 美味膳食 ---- 艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做]( "艾叶煎鸡蛋的做法 美味膳食 ---- 艾叶煎鸡蛋 艾叶煎鸡蛋怎么做")
- “艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。端午时节，艾叶新鲜嫩绿，口味美味。现在正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。艾叶...
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![苏子叶干粮的做法 - 苏子叶干粮怎么做]( "苏子叶干粮的做法 - 苏子叶干粮怎么做")
- 食材明细主料苏子叶（100张）红豆（750克）糯米（1500克）辅料糖（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苏子叶干粮的做法步骤1、苏子叶一片一片洗干净，选择大小同样的叶子，最好是一巴掌大小的，控干水份，每片叶子上都要摸上食用油。2、糯米面，凉水和面，其实和普通面粉区别不大，只是它没...
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![苏子叶冷面的做法 - 苏子叶冷面怎么做]( "苏子叶冷面的做法 - 苏子叶冷面怎么做")
- “现在虽然是冬季挡不住诱惑吃碗苏子面。因为喜欢吃冷面酸甜的味道，每次路过朝族面馆都被吸引。还是坚持回家自己做。实惠卫生想吃啥味道的就买啥料。喜欢苏子叶的香味，于是做碗苏子叶味道的冷面。味道超级好。有想吃的么，一起来试下吧。”食材明细主料冷面（300G）辅料鸡蛋（适量...
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![凉拌苏子叶的做法 - 凉拌苏子叶怎么做]( "凉拌苏子叶的做法 - 凉拌苏子叶怎么做")
- “很简单”食材明细主料苏子叶（200克）辅料辣椒酱（200克）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苏子叶的做法步骤1、清水洗净苏子叶苏子叶是在超市就可以买到的我是秋天自己在农村弄的2、把苏子叶用开水焯一下3、攥干4、放入自制的辣酱买的也行辣酱的做法很简单下回我再拍5、...
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![紫苏叶鸡蛋饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋饼怎么做]( "紫苏叶鸡蛋饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料紫苏叶（适量）鸡蛋（2-3个）辅料食盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶鸡蛋饼的做法步骤1、先看看紫苏的样子了解一下！2、将紫苏叶清水洗净晾干水分备用。3、根据自己的需要取适量的紫苏叶在砧板上切碎备用。4、取2-3个鸡蛋打成鸡蛋液备用。5、...
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![红薯叶煎鸡蛋的做法 - 红薯叶煎鸡蛋怎么做]( "红薯叶煎鸡蛋的做法 - 红薯叶煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红薯叶（125克）鸡蛋（3只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红薯叶煎鸡蛋的做法步骤1、食材：红薯叶、鸡蛋。2、在红薯叶中加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，浸泡好的红薯叶清洗清洗捞出。5、放在案板上切碎。6、放...
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![苏子叶烤肉的做法 - 苏子叶烤肉怎么做]( "苏子叶烤肉的做法 - 苏子叶烤肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）苏子叶（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苏子叶烤肉的做法步骤1、把苏子叶放在锅上，然后把牛肉放入起上。2、倒油，然后用另一个苏子叶包上。3、然后，烤约5分钟，大工告成，肉里面就有了淡淡的苏子叶的味道...
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![苏子叶包饭的做法 特色苏子叶包饭 苏子叶包饭怎么做]( "苏子叶包饭的做法 特色苏子叶包饭 苏子叶包饭怎么做")
- “苏子叶是大家非常喜欢的一种很有特色的蔬菜。通常在韩式料理中用来包烤肉。苏子叶那种特殊的香气和烤肉融合在一起，既解油腻又让人回味无穷。我喜欢吃菜包饭，所以也用苏子叶做包饭，那味道。。。呵呵~~~一般人我不告诉呢！！！”食材明细主料苏子叶（适量）米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）胡萝...
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![洋葱叶煎鸡蛋的做法 - 洋葱叶煎鸡蛋怎么做]( "洋葱叶煎鸡蛋的做法 - 洋葱叶煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱叶（少许）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱叶煎鸡蛋的做法步骤1、原料图2、洋葱叶洗净切碎3、鸡蛋打入碗里加点盐打散4、把切碎的洋葱叶放到鸡蛋液里搅打均匀5、锅烧热倒适量油6、把打好的蛋液倒进锅里7、煎至一面凝固翻面煎至...
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![腌苏子叶的做法 - 腌苏子叶怎么做]( "腌苏子叶的做法 - 腌苏子叶怎么做")
- “孩子爸买了紫苏叶，腌了起来。味道鲜美。紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》，在我国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶（苏叶）、梗（苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。近些年来，紫苏因其特有的活性物质及营养成分，成为...
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![苏子叶的做法 - 苏子叶怎么做]( "苏子叶的做法 - 苏子叶怎么做")
- 食材明细主料苏子叶（适量）辅料蒜泥（适量）辣椒粉（适量）葱花（适量）姜末（适量）芝麻（适量）调料酱油（适量）牛肉粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苏子叶的做法步骤1、苏子叶洗净控干水分。2、酱汁：蒜末➕姜末➕葱花➕牛肉粉➕白糖➕辣椒粉➕芝麻➕海鲜酱油。3、酱汁。4、搅拌均...
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![香辣苏子叶的做法 韩国小菜【香辣苏子叶】 香辣苏子叶怎么做]( "香辣苏子叶的做法 韩国小菜【香辣苏子叶】 香辣苏子叶怎么做")
- “紫苏又名苏子，全草入药，有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。苏叶具有特异芳香，可解鱼虾蟹毒。国内外广泛用作香味调料、色素、保健饮料。苏子出油率很高，苏子油具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效。紫苏因食疗防病保健作用很强，正日益受到消费者青睐！这个夏天...
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![荞叶鸡蛋煎饼的做法 - 荞叶鸡蛋煎饼怎么做]( "荞叶鸡蛋煎饼的做法 - 荞叶鸡蛋煎饼怎么做")
- “荞叶鸡蛋煎饼非常简单，还便宜。食材就是荞叶（挑选嫩的）、鸡蛋、面粉拌均成面糊，倒入过煎熟即可。老少皆宜，只有南方人才能吃到的美味。”食材明细主料荞叶（200克）面粉（250克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（3克）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）荞叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、把荞叶捡回来，准备...
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