![家常炒蚕豆的做法 - 家常炒蚕豆怎么做]( "家常炒蚕豆的做法 - 家常炒蚕豆怎么做")
- “最近做的非常频繁的菜，快手又巨好吃，娃恨不得把整盘扒碗里🙄️蚕豆胚芽里有一种异香，加热后更不得了，有的人喜欢是超级喜欢，不喜欢的会觉得臭，和榴莲香椿的原理差不多一个意思真巨简单系列去试试？”食材明细主料蚕豆米（300g）辅料瘦肉（100g）调料盐（8g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
- 7511
![家常培根炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常培根炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜蚕豆：300培根：60辅料油：适量酱油：适量浓汤宝：10盐：适量猪肥肉：1小块具体步骤1.这就是新鲜的蚕豆，豆荚厚墩墩的很可爱2.蚕豆从豆荚里面取出来3.去掉豆子上的一层外皮4.锅里面加水，稍微煮一下蚕豆去掉豆腥味...
- 24184
![家常菜蚕豆小炒如何做好吃又美味]( "家常菜蚕豆小炒如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：50蚕豆：300红辣椒：20辅料盐：适量油：适量蔬之鲜：适量具体步骤1.准备的材料，2.将蚕豆剥壳，3.金针菇洗净后，折成适量的长短，4.辣椒、生姜和大蒜切好备用，5.起油锅，放入辣椒、生姜和大蒜爆香，6.放入蚕豆，翻炒，7....
- 14771
![家常香炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常香炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟香炒蚕豆是用辣椒加作料炒蚕豆。让蚕豆的香味融入整道菜里面来。爆炒一下。葱姜蒜加油盐酱醋。整个来回翻炒等豆子熟了烂了就可以出锅。一定要熟透。不然咬不动。辣椒适量。根据不同人群的口味。爱吃辣的...
- 7055
![家常菜蒜苗炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常菜蒜苗炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕豆：500咸肉：50蒜苗：150辅料盐：适量糖：适量鸡精：适量油：适量水：适量生抽：适量具体步骤1.准备蚕豆洗净，蒜苗切断洗净，咸肉丝2.锅烧热后，放适量油，油锅烧辣后，放咸肉丝煸炒下3.将蚕豆和蒜苗放入，大火翻炒4.放入适量生...
- 30465
![家常蚕豆米炒韭菜如何做好吃又美味]( "家常蚕豆米炒韭菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜蚕豆米：150g韭菜：200g辅料盐：适量具体步骤1.豆米掰开洗净韭菜洗净切段。2.热油下豆米，加盐胡椒鸡精一勺水将豆米炒熟。3.再下韭菜。4.炒至韭菜软身就可以了,不要炒过了那样没看相。烹饪技巧炒豆米时作料...
- 16100
![家常蚕豆炒白菜如何做好吃又美味]( "家常蚕豆炒白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚕豆炒白菜，非常常见的家常菜，白菜营养丰富，百搭菜，而且便宜，蚕豆也有一股清香味，白菜与蚕豆的搭配，营养价值是非常的好的，这道菜不油腻，口感清爽，吃够了油大的菜品，不妨来试试这道菜，别有另一番的风味，保证你会爱上这...
- 14887
![家常鸡肉炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常鸡肉炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉炒蚕豆是一道风味独特的家常快手菜，受到很多人的喜爱。这道菜不仅制作方法简单，风味鲜香适口，而且色彩明艳，口感嫩弹。蚕豆在这道菜中有了完全不同的口感，原来硬硬的蚕豆也可以做出这等风味，大家可以一起尝...
- 19345
![家常菜清炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常菜清炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆：一碗辅料盐：适量油：适量具体步骤1.新鲜的蚕豆去皮2.油锅烧热3.倒入蚕豆翻炒4.炒至蚕豆变色，放入盐，翻炒均匀5.淋入适量水6.盖上锅盖焖，焖至蚕豆变大7.开锅，烧至收汁即可烹饪技巧蚕豆不要炒太久，皮太硬了...
- 29350
![家常菜韭菜炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常菜韭菜炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆：500辅料韭菜：50盐：2蒜：20油：适量具体步骤1.蚕豆去掉外皮2.洗净备用3.锅中放油，烧热后下蒜片炒香4.下入洗净的蚕豆同炒5.加入少许清水6.加入盐7.慢慢炖至水收干8.加入韭菜段9.翻炒均匀即可烹饪技巧这种...
- 18004
![炒蚕豆的做法 简单美味--炒蚕豆 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 简单美味--炒蚕豆 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（500g）辅料蚝油（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净。2、锅里放油，下蒜爆香。3、下蚕豆炒几下。4、放入适量的盐炒均。5、放入酱油。6、放入蚝油炒几下。7、最后放入适量的水煮熟即可。...
- 1968
![炒蚕豆的做法 炒蚕豆。 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 炒蚕豆。 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料带壳蚕豆（500g）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加点水等水烧干了蚕豆米也好了加点盐。4、成品。小窍门炒...
- 30475
![家常韭菜炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常韭菜炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：200蚕豆：250辅料盐：少许油：一匙具体步骤1.带皮蚕豆洗净，韭菜折去老根、泥土和黄叶，洗净切成小段；2.炒锅放火上，烧热，放入一匙油，将蚕豆倒入，不停翻炒，加入少许盐调味；3.炒匀后，放入半碗水，盖上锅盖，将蚕豆焖至酥...
- 12479
![家常香肠炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常香肠炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆瓣：200香肠：75辅料植物油：30盐：4味精：1大葱：10姜：4料酒：5淀粉(玉米)：5具体步骤1.鲜蚕豆去荚取豆瓣，洗净；2.香肠切成豆瓣大小的丁；3.葱、姜切小片备用；4.炒锅火上，放油烧热；5.葱、姜炝锅，加蚕豆瓣炒至变色后，下盐，适量水、...
- 28704
![家常菜蚕豆炒蛋如何做好吃又美味]( "家常菜蚕豆炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个蚕豆：150辅料盐：适量糖：适量油：适量具体步骤1.蚕豆，鸡蛋3个2.将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长，刚...
- 2847
![家常蒜苗炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常蒜苗炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：适量蚕豆：适量辅料木耳：适量盐：适量食用油：适量香肠：适量具体步骤1.准备新鲜的蚕豆2.蚕豆去壳备用3.蒜苗切好放入篮子里，一起用清水冲洗干净4.点火，锅烧热，放入食用油5.油烧热，倒入蒜苗和蚕豆，煸炒大概5、6...
- 26911
![家常酸菜炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常酸菜炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕豆：250酸菜：150辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好材料。酸菜切碎。2.油锅烧热，加入蒜炒香3.放入肉末翻炒4.加入蚕豆翻炒5.加入酸菜翻炒6.加入酱油、盐。7.加入适量的水，小火煮一会儿8.收汁，即可烹饪技巧...
- 4158
![家常菜蚕豆炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜蚕豆炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个蚕豆：400辅料盐：适量具体步骤1.新鲜蚕豆剥壳剥皮洗净。2.鸡蛋打散。3.锅中倒油烧热，倒入蛋液，炒熟盛出备用。4.锅中留油，倒入蚕豆翻炒，加少许水。5.倒入炒熟的鸡蛋一起翻炒。6.最后放盐翻炒数下即可...
- 24199
![韭菜炒蚕豆的做法 最具春天气息的一道家常小菜-韭菜炒蚕豆 韭菜炒蚕豆怎么做]( "韭菜炒蚕豆的做法 最具春天气息的一道家常小菜-韭菜炒蚕豆 韭菜炒蚕豆怎么做")
- ““正月葱，二月韭”，春食韭菜正当时。我们今天就用这当下最时令的韭菜和嫩蚕豆，来炒一盘最简单最健康的家常小菜吧！”食材明细主料韭菜（50克）蚕豆（250克）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清水（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆剥皮洗净滤...
- 9932
![家常 蚕蛹的做法 - 家常 蚕蛹怎么做]( "家常 蚕蛹的做法 - 家常 蚕蛹怎么做")
- “奶奶术后恢复中，特意买来蚕蛹嘻嘻，听说蛋白质很补，希望大家也能够喜欢哦~~这是超级简单的菜品，注意咯~下面来咯~”食材明细主料蚕蛹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蚕蛹的做法步骤1、新鲜活蚕蛹用水冲洗干净~~~~~~。2、...
- 25774
![炒蚕豆的做法 - 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 - 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料嫩蚕豆（一斤半）辅料蒜苗（少量）调料盐（两匙）糖（两大勺）鸡精（一匙）葱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蒜苗切段，蚕豆洗净沥干。2、锅中加油烧热，倒入蚕豆和蒜苗，加入盐翻炒均匀，先加盐不会粘锅。3、加入开水，加糖，鸡精调味。加盖煮，中途不能开盖，不然颜...
- 4286
![家常菜炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常菜炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雪里蕻：适量葱：适量蚕豆：适量辅料鸡精：适量盐：适量具体步骤1.蚕豆去皮洗干净备用2.雪里蕻洗干净备用3.红圆椒适量切好备用4.葱切成葱花备用5.锅中放人适量油葱爆香6.倒入准备好的雪里蕻咸菜炒7.炒几下后加入剥...
- 20702
![家常菜咸菜炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常菜咸菜炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咸菜：50蚕豆：250辅料豆皮：半张笋丝：少许具体步骤1.咸菜50克，蚕豆250克，豆皮半张，笋丝少许；2.起油锅放入蚕豆煸炒；3.2分钟左右，倒入咸菜和笋丝，一同煸炒；4.放入切好的豆皮条（豆皮切成0.5厘米宽的长条），翻炒几下；5.放入适量...
- 4503
![家常木耳炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常木耳炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小小的咯嘣豆遇上木耳脆脆绵绵的口感让人十分惊喜，我绝对不会告诉你这道，木耳炒蚕豆，是随意搭配的结果，但是，味道绝对没话说，而且制作过程十分简单，如果是新手厨师可以试试，这两种食材都是比较好把控的，让我们开启...
- 20751
![家常版清炒蚕豆如何做好吃又美味]( "家常版清炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.热锅下冷油，油稍热后放蒜片，煸出香味，放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深；2.加很少量水，盖锅盖焖4--5分钟（没把握可以尝一下，豆子酥烂即可）加盐，少量糖；3.最后放一大把葱花翻炒片刻就可以出锅了。...
- 8434
美味库
