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肉丝炒黄豆芽怎么做的优选知识

肉丝炒黄豆芽的做法 - 肉丝炒黄豆芽怎么做
  • 肉丝炒黄豆芽的做法 - 肉丝炒黄豆芽怎么做

  • 食材明细主料黄豆芽(400克)里脊肉(120克)辅料胡萝卜(50克)香菜梗(30克)鸡蛋清(1/2个)配料植物油(适量)精盐(2克)生抽(1/2汤匙)料酒(1/2汤匙)蚝油(1/2汤匙)白糖(1/4汤匙)淀粉(1/5汤匙)白胡椒粉(1/5汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒黄豆芽的做法步骤1、原料图2、里脊肉切丝,胡萝卜洗净去皮...
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黄豆芽炒粉丝的做法 - 黄豆芽炒粉丝怎么做
  • 黄豆芽炒粉丝的做法 - 黄豆芽炒粉丝怎么做

  • “平平淡淡才是真。最常吃又特别受家人喜欢的家常菜,虽然没有那些大菜的高颜值,却是最有家的味道。”食材明细主料黄豆芽(100g)粉丝(50g)辅料植物油(10g)盐(3g)红辣椒(1个)干辣椒(2个)大蒜(2颗)生抽(1勺)老抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)黄豆芽炒粉丝的做法步骤1、好吃😊。2、食材...
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瘦肉丝炒黄豆芽的做法 - 瘦肉丝炒黄豆芽怎么做
  • 瘦肉丝炒黄豆芽的做法 - 瘦肉丝炒黄豆芽怎么做

  • “黄豆芽营养丰富,适合炒的时间稍长一些,适合和肉一起吃。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。另外,黄豆中含有的不能被人体吸收,又易引起腹胀的棉子糖等物质,在发芽过程中急剧下降乃至全部消失,这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。黄豆在发芽过程中,由于酶的作用,更多的...
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肉丝黄豆芽煮豆腐的做法 - 肉丝黄豆芽煮豆腐怎么做
  • 肉丝黄豆芽煮豆腐的做法 - 肉丝黄豆芽煮豆腐怎么做

  • 食材明细主料豆腐(300克)黄豆芽(190克)肉丝(适量)辅料香葱(适量)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)肉丝黄豆芽煮豆腐的做法步骤1、食材:浓浆豆腐、黄豆芽(已清洗)、肉丝、香葱。2、将浓浆豆腐撕开包装、用刀划开。3、起锅倒油烧热,下入肉丝翻炒翻炒。4、接...
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黄豆芽炒粉丝的做法 简单家常菜----黄豆芽炒粉丝 黄豆芽炒粉丝怎么做
  • 黄豆芽炒粉丝的做法 简单家常菜----黄豆芽炒粉丝 黄豆芽炒粉丝怎么做

  • “这是皖北地方的一种家常吃法。黄豆芽和粉丝在一起,虽然都是简单的食材,不过却是一道非常好吃又下饭的家常菜。”食材明细主料粉丝(适量)黄豆芽(300克)辅料葱姜(适量)蒜瓣(2个)红辣椒(1个)配料盐(适量)酱油(15克)糖(2克)鸡精(少许)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒粉丝的做...
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莴笋丝炒黄豆芽的做法 - 莴笋丝炒黄豆芽怎么做
  • 莴笋丝炒黄豆芽的做法 - 莴笋丝炒黄豆芽怎么做

  • 食材明细主料黄豆芽(300克)莴笋(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋丝炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已去根清洗)2、莴笋(已去皮)3、将已去皮的莴笋清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一点的丝,待用。5、烧锅倒油烧热,下入黄豆芽翻炒一下。6、接着,合入...
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豆芽炒肉丝的做法 - 豆芽炒肉丝怎么做
  • 豆芽炒肉丝的做法 - 豆芽炒肉丝怎么做

  • “超级清爽又简单的豆芽炒肉丝,看着就有食欲(当然我这个拍得不好看)”食材明细主料瘦肉丝(适量)豆芽(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)食盐(适量)食用油(适量)原味(口味)未知(难度)豆芽炒肉丝的做法步骤1、锅里烧油,放入腌好的瘦肉丝爆炒,快速翻炒变色。2、炒好的肉丝装盘待用。3、锅里另放...
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肉丝炒豆芽的做法 - 肉丝炒豆芽怎么做
  • 肉丝炒豆芽的做法 - 肉丝炒豆芽怎么做

  • “我家小孩挺喜欢吃豆芽的,各种做法都喜欢。”食材明细主料肉丝(适量)豆芽(适量)辅料姜蒜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒豆芽的做法步骤1、切好的肉丝放点淀粉,生抽老抽拌匀。2、豆芽洗干净。3、备点姜蒜。4、热锅下油放...
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黄豆芽炒海带丝的做法 - 黄豆芽炒海带丝怎么做
  • 黄豆芽炒海带丝的做法 - 黄豆芽炒海带丝怎么做

  • “这道菜,黄豆芽炒海带丝,是我喜欢的搭配。喜欢吃辣的,加点干辣椒,香香辣辣的感觉,很下饭。黄豆芽是我自己生的,炒菜,炖汤都很香。关键是放心,我是连根都吃的。海带富含碘,黄豆芽是植物蛋白,瘦肉是动物蛋白,这几样搭配在一起,自认为是很有营养的一道菜。家常菜,你值得一试”食材明细主...
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黄豆芽炒肉的做法 - 黄豆芽炒肉怎么做
  • 黄豆芽炒肉的做法 - 黄豆芽炒肉怎么做

  • 食材明细主料黄豆芽(适量)猪肉(少许)辅料葱花(少许)蒜末(少许)盐(1/3匙)十三香(1/3匙)生抽(1/2勺)蚝油(1勺)食用油(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒肉的做法步骤1、准备好相关食材。2、豆芽焯水,捞出备用。3、另起锅烧油,油热下入肉片,炒至变色。4、下入豆芽翻炒均匀。5、加入...
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火腿丝炒黄豆芽的做法 - 火腿丝炒黄豆芽怎么做
  • 火腿丝炒黄豆芽的做法 - 火腿丝炒黄豆芽怎么做

  • “上次炒了黄豆芽肉末,彤爸说很好吃,今天又买了黄豆芽,想想如果在像上次一样炒法吃起估计会变味了,而且肉剁起来也费劲,那就换一个配菜,用火腿吧,也许味道会不一样喔”食材明细主料黄豆芽(200g)火腿(150g)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
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丝瓜豆芽炒肉丝的做法 - 丝瓜豆芽炒肉丝怎么做
  • 丝瓜豆芽炒肉丝的做法 - 丝瓜豆芽炒肉丝怎么做

  • 食材明细主料丝瓜(1根)豆芽(适量)肉丝(适量)辅料干辣椒(适量)姜丝(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜豆芽炒肉丝的做法步骤1、豆芽丝瓜洗净沥干。2、热锅冷油把肉丝滑散捞出。3、锅底留油炒香姜丝辣椒。4、倒入丝瓜豆芽。5、大火翻炒。6、炒至...
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酱香肉丝黄豆芽的做法 - 酱香肉丝黄豆芽怎么做
  • 酱香肉丝黄豆芽的做法 - 酱香肉丝黄豆芽怎么做

  • “在东北冬天的时候想吃些绿色的蔬菜是在是太困难了,因为青菜的价格真的是太贵了,一斤青菜的价格快赶上一斤猪肉的价格了!大多数的家庭都会以白菜,土豆,萝卜,还有自己研制的各种咸菜为每天餐桌上的食物,至于我就还会泡发一些黄豆芽来吃,而豆制品是我们每天都需要的东西。下面我就...
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肉丝彩椒炒黄豆芽的做法 - 肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做
  • 肉丝彩椒炒黄豆芽的做法 - 肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做

  • 食材明细主料黄豆芽(290克)肉丝(95克)红椒(半个)黄椒(半个)柿子椒(半个)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝彩椒炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、肉丝、红椒(已去蒂去籽清洗)、黄椒(已去蒂去籽清洗)、柿子椒(已去蒂去籽清洗)。2、将柿子椒...
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椒肉丝炒黄豆芽的做法 - 椒肉丝炒黄豆芽怎么做
  • 椒肉丝炒黄豆芽的做法 - 椒肉丝炒黄豆芽怎么做

  • 食材明细主料肉丝(70克)黄豆芽(300克)青椒(1个)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)椒肉丝炒黄豆芽的做法步骤1、食材:肉丝、黄豆芽(已清洗)、青椒(已去蒂茄子清洗)。2、将青椒放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热,下入肉丝翻炒翻炒。4、接着,加适量的...
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黄豆芽炒丝瓜的做法 - 黄豆芽炒丝瓜怎么做
  • 黄豆芽炒丝瓜的做法 - 黄豆芽炒丝瓜怎么做

  • 食材明细主料丝瓜(2根)黄豆芽(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒丝瓜的做法步骤1、食材:丝瓜。2、黄豆芽(已清洗)。3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块,待用。5、烧锅倒油烧热,下入黄豆芽翻炒翻。6、接着,合入丝瓜翻炒翻炒。7、然后,...
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黄豆芽炒肉丝的做法 一道好吃又家常~黄豆芽炒肉丝 黄豆芽炒肉丝怎么做
  • 黄豆芽炒肉丝的做法 一道好吃又家常~黄豆芽炒肉丝 黄豆芽炒肉丝怎么做

  • “小时候很喜欢爸爸做的饭尤其是黄豆芽炒肉丝。”食材明细主料黄豆芽(一斤)后肘肉(适量)辅料盐(适量)葱末(适量)干辣椒丝(适量)青椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒肉丝的做法步骤1、买回来的黄豆芽洗净,备用。2、肉切丝,葱切末,干辣椒切丝,青椒切块备用。3、锅内倒入适量...
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肉炒黄豆芽的做法 - 肉炒黄豆芽怎么做
  • 肉炒黄豆芽的做法 - 肉炒黄豆芽怎么做

  • “黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜是较多蛋白质和维生素的来源黄豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效”食材明细主料黄豆芽(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉炒黄豆芽的做法步骤...
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榨菜丝虾肉炒黄豆芽的做法 - 榨菜丝虾肉炒黄豆芽怎么做
  • 榨菜丝虾肉炒黄豆芽的做法 - 榨菜丝虾肉炒黄豆芽怎么做

  • 食材明细主料黄豆芽(200克)榨菜丝(85克)虾肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝虾肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已去根清洗)。2、榨菜丝、虾肉。3、烧锅倒油烧热,下入黄豆芽翻炒一下。4、接着,合入榨菜丝翻炒翻炒,至黄豆芽断生。5、然后,合入虾肉...
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黄豆芽炒肉丝的做法 - 黄豆芽炒肉丝怎么做
  • 黄豆芽炒肉丝的做法 - 黄豆芽炒肉丝怎么做

  • “简单美味的家常小炒。”食材明细主料纯瘦肉(150g)辅料黄豆芽(200g)蒜苔(50g)调料盐(适量)老抽(少许)料酒(少许)生粉(少许)熟油(少许)蚝油(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒肉丝的做法步骤1、黄豆芽洗净,蒜苔切成寸段。2、瘦肉切成丝,放少许盐、老抽、料酒、生粉、熟...
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韭黄银芽炒肉丝的做法 - 韭黄银芽炒肉丝怎么做
  • 韭黄银芽炒肉丝的做法 - 韭黄银芽炒肉丝怎么做

  • 食材明细主料韭黄(1粗绺)绿豆芽(1大把)猪肉(1小块)辅料朝天椒丝(少许)葱(适量)生抽(少许)盐(多半调料匙)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭黄银芽炒肉丝的做法步骤1、猪肉切丝,加点生抽、淀粉抓匀,再滴点油封一下,腌制十来分钟2、韭黄和绿豆芽分别洗净,控干水分3、韭黄切段4、葱姜...
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黄豆芽炒红薯粉丝的做法 - 黄豆芽炒红薯粉丝怎么做
  • 黄豆芽炒红薯粉丝的做法 - 黄豆芽炒红薯粉丝怎么做

  • “我们家胖子,喜欢去外面点这道菜。外面酱油和油都超级多的。我只好自己研究怎么做好吃了。好在做出来他也满意,于是就分享给各位了”食材明细主料黄豆芽(适量)豆瓣酱(1勺)酱油(适量)姜(2片)干辣椒(5个)辅料红薯粉丝(适量)香菜(2颗)盐(适量)大蒜头(4瓣)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆...
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椒丝炒黄豆芽的做法 - 椒丝炒黄豆芽怎么做
  • 椒丝炒黄豆芽的做法 - 椒丝炒黄豆芽怎么做

  • 食材明细主料黄豆芽(1斤)辅料青椒(2个)猪肉(150g)调料油(适量)酱油(1匙)蚝油(1匙)盐(适量)白砂糖(1匙)蒜头(2粒)葱(1棵)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椒丝炒黄豆芽的做法步骤1、把豆芽去掉根部洗干净。2、把青椒、猪肉、葱、蒜头切成丝。3、起锅烧油放入蒜头、猪肉。4、猪肉炒到金黄色、...
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白菜丝炒黄豆芽的做法 - 白菜丝炒黄豆芽怎么做
  • 白菜丝炒黄豆芽的做法 - 白菜丝炒黄豆芽怎么做

  • “那一日我买了黄豆芽炒了韭菜炒豆芽,剩余的放到冰箱冷藏。考虑到长时间会变质,就想拿出来炒菜。可觉得量太少不够一盘,于是,我用白菜做配菜。简单想一想操作过程,炒了一盘白菜丝炒黄豆芽,非常的脆爽、好吃。”食材明细主料黄豆芽(200克)包菜(200克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)咸...
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肉丝炒黄豆芽韭菜的做法 - 肉丝炒黄豆芽韭菜怎么做
  • 肉丝炒黄豆芽韭菜的做法 - 肉丝炒黄豆芽韭菜怎么做

  • 食材明细主料瘦肉(适量)黄豆芽(适量)韭菜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(适量)盐(少许)腌料:(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉水(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒黄豆芽韭菜的做法步骤1、黄豆芽泡洗干净备用。2、韭菜,瘦肉。3、瘦肉改刀切丝,备点蒜末。4、肉丝放入腌料抓...
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