![青椒炒猪肺的做法 - 青椒炒猪肺怎么做]( "青椒炒猪肺的做法 - 青椒炒猪肺怎么做")
- 食材明细主料猪肺（适量）辅料盐（适量）糖（适量）黄酒（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）姜片（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）青辣椒（适量）大葱段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪肺的做法步骤1、猪肺处理干净。2、调料备好。3、青辣椒切块、大葱切段备用。4、锅内多放点油烧热、下...
- 24216
![猪腰炒青椒的做法 - 猪腰炒青椒怎么做]( "猪腰炒青椒的做法 - 猪腰炒青椒怎么做")
- “猪腰，去除白筋需要耐性，清除干净”食材明细主料猪腰（1个）青椒（1个）生姜（1块）辅料料酒（适量）水（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪腰炒青椒的做法步骤1、准备食材2、猪腰中间切开，去除白筋，起花（整块起花）3、放入热水中，焯水，去味（冲水后倒水备用）4、把猪腰切块，拍扁生...
- 20032
![青椒红椒炒猪耳的做法 青椒红椒炒猪耳#肉肉厨 青椒红椒炒猪耳怎么做]( "青椒红椒炒猪耳的做法 青椒红椒炒猪耳#肉肉厨 青椒红椒炒猪耳怎么做")
- “大家好~我是肉肉厨。今天中午有几个多年没见面的老同学过来做客，家里没准备太多食材，就只有猪耳和青椒这些。就随手做了这道快手菜---青椒红椒炒猪耳。想不到出来效果真的很好，老同学吃了也赞口不绝，说是一道很好的下饭家常菜。嘻嘻！！！现在就把这道简单的家常小菜介绍给大家，希...
- 12252
![青椒炒猪腰的做法 - 青椒炒猪腰怎么做]( "青椒炒猪腰的做法 - 青椒炒猪腰怎么做")
- “我不会切腰花，所以就是直接切的片。但不影响味道，可是没那么好看罢了。”食材明细主料猪腰（1个）辅料青椒（230g）姜（适量）大蒜（适量）配料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪腰的做法步骤1...
- 18327
![青椒炒猪肝的做法 - 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 - 青椒炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（400克）青椒（几个）姜（适量）大蒜头（适量）料酒（适量）米椒（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒炒猪肝的做法步骤1、准备好猪肝(稍微冻一下，方便切片)。2、切成薄片。3、用水洗干...
- 13542
![青椒炒猪心的做法 - 青椒炒猪心怎么做]( "青椒炒猪心的做法 - 青椒炒猪心怎么做")
- 食材明细主料猪心（一个）青椒（两个）辅料料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）姜片（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒猪心的做法步骤1、青椒切细条。2、猪心洗干净，切开，冲干净里面的血块，把筋膜处理掉。3、切成薄片。4、焯水去掉血水，捞出备用。5、热锅下油，下姜片。6、放猪...
- 28886
![泡椒猪肺的做法 - 泡椒猪肺怎么做]( "泡椒猪肺的做法 - 泡椒猪肺怎么做")
- “猪肺具有补肺止咳，预防、纠正缺铁性贫血的功效1、可以补肺止咳，因为从中医食疗的角度上来讲猪肺性味甘、平，入肺经，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃猪肺，通过滋补肺经而有很好的补肺止咳、止痰止血的作用。2、含有丰富的铁元素，而且是非常容易吸收的亚铁形式，在预...
- 28611
![猪心炒青椒的做法 猪心炒青椒——长点“心”吧！ 猪心炒青椒怎么做]( "猪心炒青椒的做法 猪心炒青椒——长点“心”吧！ 猪心炒青椒怎么做")
- “长点“心”吧！原名：猪心炒青椒，家里有两个猪心不知道怎么吃，炒着吃了，还可以，支持一下原创。”食材明细主料猪心（两个）青椒（两个）辅料花椒（10g）大料（10g）姜片（10g）配料料酒（30g）酱油（20g）味精（10g）食盐（20g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪心炒青椒的做法步骤1、猪心切开，冷水泡一泡，泡出血水...
- 8060
![青椒炒猪肝的做法 【北京】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【北京】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “一说起猪肝，有人对它又爱又恨。爱的是它口感鲜嫩；恨的是它胆固醇含量高，稍微不注意多吃几口，再加上运动少，这血脂什么的就涨得快。其实任何食物都是这样，恰到好处地食用能够补偿营养，而过量进食也会对身体有伤害。猪肝富含铁，铁元素在人体中具有造血功能，参与血蛋白、细胞色素及...
- 1788
![青椒炒猪肝 的做法 - 青椒炒猪肝 怎么做]( "青椒炒猪肝 的做法 - 青椒炒猪肝 怎么做")
- 食材明细主料猪肝（220克）青椒（3个）辅料小洋葱（2个）干辣椒（2个）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪肝的做法步骤1、准备猪肝、青椒、小洋葱、干辣椒。2、将配菜切好。3、猪肝切成片。4、猪肝放...
- 12199
![双椒炒猪肺的做法 - 双椒炒猪肺怎么做]( "双椒炒猪肺的做法 - 双椒炒猪肺怎么做")
- “婆婆买的卤好猪肺，用了其中一半炒来吃，很浓重的卤味，加入红绿椒、香菜来配，相当下饭呢。”食材明细主料卤猪肺（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）香菜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒猪肺的做法步骤1、猪肺切成滚刀块。2、尖椒同样切成滚刀块。3...
- 13010
![青椒炒猪肝的做法 简易版青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 简易版青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “青椒炒猪肝作为一道很著名的菜，属于川菜或者粤菜的一道著名菜，其口感鲜辣鲜辣可口，爆出的猪肝脆嫩，青椒香软中略有青味，汤汁浓郁，是日常饮食的一道佳品。而猪肝有补肝明目、养血、营养保健等作用，可以说经常吃猪血对身体大大有好处，尤其是贫血的人。传统的青椒炒猪肝我不会做，主...
- 2049
![青椒炒猪肠的做法 - 青椒炒猪肠怎么做]( "青椒炒猪肠的做法 - 青椒炒猪肠怎么做")
- “猪肠含有蛋白质、钙、脂肪等物质成分，具有补虚损、润肠胃、丰肌体的功效，口感爽脆，而且没有腥味。可以烧、炒、卤也可以最简单的焯水蘸汁。搭配青椒爆炒，简单快手菜。”食材明细主料猪肠（300克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料青椒（100克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪肠的...
- 10911
![杭椒猪肺的做法 【河北】杭椒猪肺 杭椒猪肺怎么做]( "杭椒猪肺的做法 【河北】杭椒猪肺 杭椒猪肺怎么做")
- “猪肺吃起来非常可口，又嫩又好吃，尤其是到了秋冬之季，人们秉承着“吃肺补肺”的信念，有不少人热衷于煲猪肺汤。这道用杭椒炒的猪肺非常的下饭！”食材明细主料熟猪肺（300克）杭椒（50克）红辣椒（适量）辅料食用油（适量）料酒（15毫升）生抽（15毫升）葱（少许）姜（少许）蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
- 28517
![尖椒炒猪肺的做法 - 尖椒炒猪肺怎么做]( "尖椒炒猪肺的做法 - 尖椒炒猪肺怎么做")
- “【尖椒炒猪肺】用的是长长大大的尖椒，炒的有点咸咸的，下饭。。。”食材明细主料尖椒（125克）熟猪肺（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪肺的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗）、熟猪肺2、将熟猪肺和已清洗好的尖椒放在案板上分别切开。3、烧锅倒油烧...
- 15452
![青椒炒猪皮的做法 - 青椒炒猪皮怎么做]( "青椒炒猪皮的做法 - 青椒炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪皮的做法步骤1、食材:煮熟的猪皮切条，青椒切丝，姜蒜。2、锅中放油，放入姜蒜炒香。3、放入猪皮翻炒几下。4、放入酱油和蚝油翻炒几下。5、放入青椒翻炒。6...
- 15561
![青椒炒猪鼻的做法 - 青椒炒猪鼻怎么做]( "青椒炒猪鼻的做法 - 青椒炒猪鼻怎么做")
- 食材明细主料熟猪鼻（适量）辅料青椒（适量）大葱（适量）生姜（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪鼻的做法步骤1、熟猪鼻切片2、青椒切片，大葱切片，生姜拍一下切碎3、锅中放油烧热，放入生姜煸香4、放入青椒和大葱翻炒几下5、放入猪鼻翻炒几下6...
- 10000
![青椒炒猪耳的做法 didinika独家青椒炒猪耳 青椒炒猪耳怎么做]( "青椒炒猪耳的做法 didinika独家青椒炒猪耳 青椒炒猪耳怎么做")
- “猪耳朵容易粘锅，最好是用不粘锅来做，猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素，具有补虚损、健脾胃的功效；另外，每100克猪耳朵所含有的热量约为176.0大卡，它的热量并不算太高。”食材明细主料猪耳朵（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐...
- 3629
![清肺的杭椒炒猪肺如何做好吃又美味]( "清肺的杭椒炒猪肺如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟现在的空气真的变得越来越差了，尤其到了冬天的时候，雾霾更是特别的严重，感觉都呛人了，我们的肺都应该已经被雾霾熏的不行了，老家的老人以前常说吃啥补啥，所以买了块猪肺，准备帮助清清肺，做一个杭椒炒猪肺，配上辣辣...
- 12580
![青椒炒羊肺的做法 - 青椒炒羊肺怎么做]( "青椒炒羊肺的做法 - 青椒炒羊肺怎么做")
- “我本来要做雷笋呢，打开冰箱拿腊肠的时候，发现还有羊杂。煮羊头那天煮好的，再次煮一下，炒着吃吧。这么冷的天，最适合吃羊肉啦。”食材明细主料羊肺（1块）青椒（半个）辅料食用油（半汤匙）红椒（小许）调料泡姜（3g）大葱（小许）生抽（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒羊肺的做法步骤1、所...
- 20725
![青辣椒猪肺如何做好吃又美味]( "青辣椒猪肺如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟猪肺：适量青辣椒：适量辅料具体步骤1.青辣椒切滚刀或者片，熟猪肺切片！2.葱花爆锅，倒入青辣椒，盐，翻炒至断生放入猪肺(盐可放可不放，适猪肺味道而定)翻炒二三分钟，撒入味精出锅...
- 15579
![青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做")
- “为什么猪肝能补血，并不是因为它看起来血乎拉唧，所以补血效果好。恰恰相反，猪肝里的血是最不能要的，因为猪肝是猪体内最大的解毒器官，它里面的大量血液是含有部分有害物质的，因此买回来的猪肝应用自来水反复冲洗，再放在水中浸泡30分钟以上，直至洗猪肝的水基本没有血色，才可烹调食...
- 13518
![青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “某天买回一块猪肝，早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中，几天后晚上做饭时发现家里没荤菜，翻冰箱半天找了半块猪肝，搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝（200g）青椒（1个）红萝卜（半个）辅料九三葵花籽油（1大勺）盐（适量）生抽（1小勺）淀粉（1小勺）鸡粉（1小勺）香菜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
- 17190
![猪肚炒青椒的做法 - 猪肚炒青椒怎么做]( "猪肚炒青椒的做法 - 猪肚炒青椒怎么做")
- “猪肚怎么炒才会口感才会催？不会有腥臭味？来看步骤！！！”食材明细主料猪肚（适量）青椒（适量）番茄（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肚炒青椒的做法步骤1、猪肚清洗需要生粉一起搅拌洗个五六分钟2、清洗好的猪肚切小块，不...
- 4879
![猪肝炒青椒的做法 - 猪肝炒青椒怎么做]( "猪肝炒青椒的做法 - 猪肝炒青椒怎么做")
- “我们一家都爱吃猪肝，炒的炸的卤的熏干的煮汤的怎么做都好吃补肝明目，养血。加入青椒一起炒可以提味，减少腥味，但是做猪肝一定要把它里面的血水弄得干净！！猪肝不认真长时间反复冲洗就嫩爆对人体健康是不利的。它不仅可以诱发白血病等顽疾，还可以导致癌变而致命！！！一定要洗的干净！！我...
- 13096
美味库
