![酸萝卜的做法 #夏日懒人餐#~酸萝卜 酸萝卜怎么做]( "酸萝卜的做法 #夏日懒人餐#~酸萝卜 酸萝卜怎么做")
- “酸爽开胃。”食材明细主料白萝卜（1个）泡椒（1个）指天椒（2个）黄瓜（少量）辅料米醋（适量）白糖（适量）盐（少量）鸡精（少量）微辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸萝卜的做法步骤1、准备食材。2、白萝卜切小段，放入盆中，加适量盐，腌制30分钟后，用水从一下，捞出沥水。3、黄瓜切丁。4、泡椒切块。5、指...
- 10093
![酸奶木瓜的做法 夏季懒人餐 - 酸奶木瓜 酸奶木瓜怎么做]( "酸奶木瓜的做法 夏季懒人餐 - 酸奶木瓜 酸奶木瓜怎么做")
- 食材明细主料木瓜（适量）酸奶（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶木瓜的做法步骤1、这是自己做的酸奶，加一勺炼乳拌匀。2、这是新鲜的木瓜。3、木瓜切块。4、木瓜和酸奶放在一个容器中，吃的时候拌匀即可。...
- 8059
![拍黄瓜的做法 “夏日懒人餐”拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 “夏日懒人餐”拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2个）辅料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刀拍松散，切块，蒜切碎。3、放所有调料。4、拌匀。...
- 6137
![懒人餐——糖醋萝卜的做法 - 懒人餐——糖醋萝卜怎么做]( "懒人餐——糖醋萝卜的做法 - 懒人餐——糖醋萝卜怎么做")
- “懒人餐，爽脆可口。”食材明细主料萝卜（适量）辅料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）懒人餐——糖醋萝卜的做法步骤1、萝卜去皮洗净。2、萝卜切丁。3、大小均匀。4、萝卜放入碗中。5、放入盐，放置半小时主要，腌出水分。6、萝卜洗净。7、放入白糖，白醋，放入...
- 13990
![绿豆汤的做法 绿豆汤.夏日懒人餐 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 绿豆汤.夏日懒人餐 绿豆汤怎么做")
- “用电子炖锅制作，方法简单方便，不用看管，确实是懒人的福气。绿豆炖的很烂，是夏天清热解毒止渴消暑的好汤。”食材明细主料绿豆（75g）辅料水（400ml）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆汤的做法步骤1、绿豆洗净，放入炖盅中，加入水，放入电子炖锅中。2、电子蒸锅设定炖制2小时，炖好后...
- 17642
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1颗(100)g）鸡蛋（2只）面粉（150g）水（200g）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜用擦丝器擦成细丝，鸡蛋打散。2、加入水，盐，五香粉，面粉，黑芝麻拌成均匀无颗粒的面糊。3、平底不沾锅放油，倒入适量面糊，用铲...
- 25669
![红米粥的做法 红米粥.夏日懒人餐 红米粥怎么做]( "红米粥的做法 红米粥.夏日懒人餐 红米粥怎么做")
- “红米含有丰富的营养物质，有着很高的营养价值，含有丰富的微量元素。红米中含有丰富的微量元素，铜，铁，硒，锌，锰，钙，钼等等，并且含量比普通的白米高0.5-3倍，红米中还含有生物碱，植物甾醇，黄酮类化合物，胡萝卜素等等的成分，有一定的药用功效。我们用电子炖锅制作，可以约炖粥与喝粥的时间，炖...
- 13181
![夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做]( "夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做")
- “充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆切碎(从剩菜里挑出来，炒酱干，炒毛豆)。2、锅里放猪油(普...
- 4875
![煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做]( "煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煮毛豆的做法步骤1、毛豆去两头，清洗干净。2、准备食材。3、毛豆放入冷水锅中，加盐，加几滴油。4、放入所有食材。5、开火煮十分钟，不用盖...
- 7793
![菠萝创意吃法的做法 夏日懒人餐：菠萝创意吃法 菠萝创意吃法怎么做]( "菠萝创意吃法的做法 夏日懒人餐：菠萝创意吃法 菠萝创意吃法怎么做")
- “跟抖音里大师学的创意水果！一份颇有生活情调的菜品！第一次做感觉还行！”食材明细主料菠萝（一个）辅料胡萝卜（半个）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菠萝创意吃法的做法步骤1、准备好菠萝和胡萝卜。2、菠萝从三分之一处切开。3、用剪刀修剪菠萝头，剪出鹦鹉的尾巴-胡萝卜切头，修...
- 8805
![韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）韭菜（一把）辅料盐（适量）面粉（3勺匙）虾皮（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、成品！2、食材洗干净，胡萝卜去皮！3、切末！4、打入鸡蛋，盐，适量虾皮（洗干净）！5、三勺匙面粉！6、搅拌粘稠糊状！7、锅里适量油，中小火煎制！8、翻面，两面金...
- 15140
![“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法 - “夏日懒人餐”鸡蛋卷饼怎么做]( "“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法 - “夏日懒人餐”鸡蛋卷饼怎么做")
- “超快手鸡蛋卷饼，省时省力，味道好。”食材明细主料中筋面粉（60克）水（100克）鸡蛋（1个）辅料蒜苔（1根）油（适量）香肠（适量）番茄酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀，即无颗粒。2、香肠切丁，蒜苔洗净切小丁备用。3、锅里放入...
- 18777
![夏日懶人餐——拌凉粉的做法 - 夏日懶人餐——拌凉粉怎么做]( "夏日懶人餐——拌凉粉的做法 - 夏日懶人餐——拌凉粉怎么做")
- “炎炎夏日，来份快手凉粉，爽！”食材明细主料凉粉（400g）蒜头（2瓣）辅料生抽（2勺）陈醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懶人餐——拌凉粉的做法步骤1、凉粉倒入碗中。2、蒜头去衣剁碎，锅中倒入适量油，爆香蒜沫，再加入少许清水，滴入少许生抽。3、煮沸后转小火，根据...
- 13964
![绿豆粥的做法 #夏日懒人餐#绿豆粥 绿豆粥怎么做]( "绿豆粥的做法 #夏日懒人餐#绿豆粥 绿豆粥怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水，喜欢稠点少加，喜欢稀点多加。5、电压力锅加压十五分钟。6、出锅，冷藏过吃起来更舒服。...
- 28052
![夏日懒人餐：馒头片的做法 - 夏日懒人餐：馒头片怎么做]( "夏日懒人餐：馒头片的做法 - 夏日懒人餐：馒头片怎么做")
- “做老面馒头失败了，于是为了不浪费，就煎馒头片了，味道挺赞的。浸了冰糖水，省油又好吃。”食材明细主料老面馒头（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐：馒头片的做法步骤1、提前:碗中放适量冰糖，倒热水慢慢溶化。2、失败的老面馒头(本应该是白色，碱放多了...
- 7609
![酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）油桃（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、西瓜去籽切块。2、香蕉切后片。3、油桃去皮切块。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗里。6、倒入酸奶。7、拌匀之后即可享用，果都是冻过的，酸奶也是冰的，吃起...
- 29218
![阳春面的做法 #夏日懒人餐#阳春面 阳春面怎么做]( "阳春面的做法 #夏日懒人餐#阳春面 阳春面怎么做")
- 食材明细主料鲜面条（50克）猪油（1汤匙）小葱（一棵）辅料生抽（10克）食盐（1克）开水（200克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阳春面的做法步骤1、面条。2、锅烧热水，面条煮两开。3、煮面条的时候，去处理葱，葱白切丝。4、葱叶切末。5、猪油备好。6、一汤匙猪油，放葱丝煸炒。7、炒到葱丝变褐色，葱...
- 3937
![夏日懒人凉拌面的做法 - 夏日懒人凉拌面怎么做]( "夏日懒人凉拌面的做法 - 夏日懒人凉拌面怎么做")
- “清爽可口的凉拌面做起来方便的很,所需的配料可能只需打开你家冰箱门就能找的到,特别适合一个人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明细主料面条（一人份）葱花（3大勺）蒜末（半茶勺）姜末（半茶勺）红辣椒（5-7片）辣油（1/2大勺）麻油（1/2大勺）拌面调味料（请参照做法步骤）辅料橄榄油（1大勺）花椒粉（1/2茶勺...
- 26227
![懒人快餐酸辣粉的做法 - 懒人快餐酸辣粉怎么做]( "懒人快餐酸辣粉的做法 - 懒人快餐酸辣粉怎么做")
- “懒人快餐，不用开火，泡一泡5分钟开吃，味道纯正又鲜美，酸爽顺滑又解馋，碗都不用刷了。天冷了，早餐就爱这碗酸汤粉，热乎乎的暖身又暖胃。”食材明细主料南山婆西红柿酸汤粉（1盒）辅料开水（适量）酸辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）懒人快餐酸辣粉的做法步骤1、西红柿酸汤粉到货，满满一...
- 14289
![酸奶水果燕麦的做法 夏日懒人餐 - 酸奶水果燕麦 酸奶水果燕麦怎么做]( "酸奶水果燕麦的做法 夏日懒人餐 - 酸奶水果燕麦 酸奶水果燕麦怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料香蕉（适量）燕麦片（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果燕麦的做法步骤1、准备好酸奶燕麦香蕉。2、把燕麦片放在酸奶上。3、在把香蕉放在燕麦片上。4、拌匀就可以吃了。小窍门可以用任意自己喜欢的水果。...
- 16869
![二米粥的做法 二米粥~“夏日懒人餐” 二米粥怎么做]( "二米粥的做法 二米粥~“夏日懒人餐” 二米粥怎么做")
- “夏天天气热，不想吃饭来上一碗粥，用电饭煲按键一按，时间到即可享用，非常方便。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二米粥的做法步骤1、大米和小米各小半杯。2、加入水淘洗干净。3、加入适量的水，将锅胆放入电饭煲。4、熬粥功...
- 24522
![萝卜炖排骨的做法 快手懒人餐 萝卜炖排骨怎么做]( "萝卜炖排骨的做法 快手懒人餐 萝卜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）玉米（半根）白萝卜（半根）胡萝卜（半根）辅料姜（一块）盐（一勺）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨洗净斩段，萝卜切块，玉米也切好2、切的同时烧多砂锅水3、水开后把所有材料放进去开大火煮4、开锅后撇清浮沫盖好中火煮二十分钟5...
- 27020
![胡萝卜烧鸡翅的做法 “夏日懒人餐”胡萝卜烧鸡翅 胡萝卜烧鸡翅怎么做]( "胡萝卜烧鸡翅的做法 “夏日懒人餐”胡萝卜烧鸡翅 胡萝卜烧鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡全翅（2个）胡萝卜（1根）辅料大蒜（2瓣）葱（1颗）生姜（3片）老抽（2匙）草果（1颗）八角（2颗）冰糖（5颗）味极鲜（5匙）玫瑰花酱（2匙）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧鸡翅的做法步骤1、准备所需食材，葱洗净切段，胡萝卜切滚刀，鸡翅切块。2、锅里加水烧开。3、放出鸡翅煮至鸡皮紧致捞出备用...
- 18583
![烤冷面的做法 #夏日懒人餐#烤冷面 烤冷面怎么做]( "烤冷面的做法 #夏日懒人餐#烤冷面 烤冷面怎么做")
- “街边小吃，省时易做又解馋。”食材明细主料烤冷面面皮（2张）鸡蛋（2个）香肠（2根）辅料蒜蓉辣酱（适量）烧烤料（适量）葱花（适量）香菜末（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤冷面的做法步骤1、烤冷面。2、里面的食材:面饼、蒜蓉辣酱、烧烤料。3、自己再搭配些喜欢的食材，鸡蛋是必不可少的，...
- 4630
![夏威夷披萨的做法 夏日懒人餐 - 夏威夷披萨 夏威夷披萨怎么做]( "夏威夷披萨的做法 夏日懒人餐 - 夏威夷披萨 夏威夷披萨怎么做")
- “很多材料都是买现成的，没别的原因，我懒哈哈哈。”食材明细主料披萨胚（1个）菠萝（1/4个）萨拉米香肠（12片）辅料披萨酱（25g）披萨草（少许）马苏里拉芝士碎（80g）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏威夷披萨的做法步骤1、准备材料披萨胚子，披萨酱，披萨草，萨拉米香肠，马苏里拉芝士。2、菠萝切碎，加...
- 7381
美味库
