![牛娃炒咸菜的做法 - 牛娃炒咸菜怎么做]( "牛娃炒咸菜的做法 - 牛娃炒咸菜怎么做")
- “牛娃，肉坚实，味鲜，低脂肪，高蛋白，是减肥一族的美食。”食材明细主料牛蛙（500克）咸菜（100克）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（10克）姜（15克）蒜（10克）洋葱（20克）酒糟（30克）十三香（3克）蚝油（3克）味极鲜（10克）原味（口味）未知（难度）牛娃炒咸菜的做法步骤1、牛蛙去皮、头、爪，斩件。2、牛蛙加入适量香油...
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![淡菜炒娃娃菜的做法 - 淡菜炒娃娃菜怎么做]( "淡菜炒娃娃菜的做法 - 淡菜炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）淡菜（325克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淡菜炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、淡菜（已煮熟）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。6、...
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![咸蛋黄娃娃菜的做法 - 咸蛋黄娃娃菜怎么做]( "咸蛋黄娃娃菜的做法 - 咸蛋黄娃娃菜怎么做")
- “秋冬交替的季节，胃肠虚弱的人很容易引起不适。老公就是其中之一，连续几天一直都是陪着他吃着馒头、小米粥、咸菜的寡淡生活。今晚做一个适合秋冬季节的蔬菜——娃娃菜。娃娃菜帮薄甜嫩，味道鲜美，性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。外形...
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![咸鹅翅娃娃菜汤的做法 - 咸鹅翅娃娃菜汤怎么做]( "咸鹅翅娃娃菜汤的做法 - 咸鹅翅娃娃菜汤怎么做")
- 食材明细主料咸鹅翅（适量）娃娃菜（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）料酒（适量）八角（适量）花椒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸鹅翅娃娃菜汤的做法步骤1、咸鹅翅浸泡后加入调料煮熟。2、娃娃菜洗净切段。3、放入蒸熟的咸鹅翅汤中煮开后加入适量胡椒粉。4、装盘。...
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![娃娃菜蒸牛肉的做法 - 娃娃菜蒸牛肉怎么做]( "娃娃菜蒸牛肉的做法 - 娃娃菜蒸牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）娃娃菜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）老抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）娃娃菜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽，老抽抓匀。3、再加入花生油抓匀静置二十分钟左右。4、...
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![炒娃娃菜的做法 - 炒娃娃菜怎么做]( "炒娃娃菜的做法 - 炒娃娃菜怎么做")
- “今天中午看看冰箱里的莱还有一棵娃娃菜就吃它吧。”食材明细主料娃娃菜（200克）辅料红薯粉条（|00克）调料辣椒酱（一勺）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切一半。2、邦子和叶子分别切成粗丝。3、粉条煮熟过凉水备用。4、锅里放油热后倒入...
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![娃娃菜怎么炒好吃]( "娃娃菜怎么炒好吃")
- 娃娃菜是一种非常好的蔬菜，吃起来的口感也好，而且也好清洗，对我们人体也是非常的有营养，所以大家平时吃的也是比较多，但是娃娃菜其实种植的区域是比较小的，所以平时大家买的时候都觉得比较贵，那娃娃菜怎么炒好吃呢。一、娃娃菜怎么炒好吃醋溜娃娃菜材料：娃娃菜两颗，醋少许，盐少许，白...
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![牛肉炒娃娃菜的做法 - 牛肉炒娃娃菜怎么做]( "牛肉炒娃娃菜的做法 - 牛肉炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）娃娃菜（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。盐。生粉腌制十分钟。3、下油。放入姜蒜。炒香。4、放入牛肉翻炒到熟。5、一直翻炒就好了。加盐。6、这样就...
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![娃娃菜木耳咸肉汤的做法 - 娃娃菜木耳咸肉汤怎么做]( "娃娃菜木耳咸肉汤的做法 - 娃娃菜木耳咸肉汤怎么做")
- “上次做了一道蒿子杆炒风肉，风肉事先煮过捞出。煮出来的汤非常鲜美，加入黑木耳，娃娃菜同煮，就成了今天这道娃娃菜咸肉汤。汤汁鲜美，娃娃菜吸收汤汁，咸鲜中带着甘甜，黑木耳滑嫩嫩，还加了一把干豆腐皮，丰富又营养，下雨降温了，先喝碗汤暖暖身吧”食材明细主料娃娃菜（一颗）咸肉（一块）干木耳...
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![娃娃菜牛丸汤的做法 - 娃娃菜牛丸汤怎么做]( "娃娃菜牛丸汤的做法 - 娃娃菜牛丸汤怎么做")
- “今来一款低脂菜品：娃娃菜牛丸汤，自制的牛肉丸劲道十足，随意搭配时蔬，都是一道美味。”食材明细主料自制牛肉丸（适量）娃娃菜（适量）菠菜（适量）红萝卜（适量）辅料水（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜牛丸汤的做法步骤1、牛肉丸提前取出解冻。2、时蔬洗净备用。3、红萝...
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![咸鸭蛋蒸娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋蒸娃娃菜怎么做]( "咸鸭蛋蒸娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋蒸娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜营养丰富，各种烹饪手法当中，蒸是最能保留营养不流失的手法，咸鸭蛋遇到娃娃菜，味道咸鲜，口感脆嫩。”食材明细主料娃娃菜（1个）咸鸭蛋（1个）辅料盐（3g）花椒粒（3g）香油（10g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋蒸娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜顺向改刀，摆在盘子上2、锅中烧开水，上...
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![卤牛腩炒娃娃菜的做法 - 卤牛腩炒娃娃菜怎么做]( "卤牛腩炒娃娃菜的做法 - 卤牛腩炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（230克）卤牛腩（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤牛腩炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、卤牛腩2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、翻炒翻炒至娃娃菜...
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![咸肉魔芋娃娃菜汤的做法 - 咸肉魔芋娃娃菜汤怎么做]( "咸肉魔芋娃娃菜汤的做法 - 咸肉魔芋娃娃菜汤怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）娃娃菜（适量）魔芋（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉魔芋娃娃菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗净、咸肉切片。2、锅中放入适量油烧热后放入娃娃菜翻炒片刻。3、放入咸肉片。4、加入适量水大火烧开转小火煮至娃娃菜软烂。5、放入魔芋大火烧...
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![素炒娃娃菜的做法 - 素炒娃娃菜怎么做]( "素炒娃娃菜的做法 - 素炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料盐（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、热锅凉油放入花椒粒炸出香味儿，捡出不要。4、放入娃娃菜大火翻炒均匀。5、放入少许味极鲜酱油。6、加少许盐调...
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![娃娃菜牛肉炒年糕的做法 - 娃娃菜牛肉炒年糕怎么做]( "娃娃菜牛肉炒年糕的做法 - 娃娃菜牛肉炒年糕怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）年糕（适量）牛肉（适量）辅料牛肉卤（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜牛肉炒年糕的做法步骤1、娃娃菜洗净切丝、年糕洗净沥干水分2、锅中放入适量油烧热后放入娃娃菜翻炒至断生变色3、加入年糕翻炒4、加入适量的的牛肉卤和盐继续翻...
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![娃娃菜牛肉炒饭的做法 - 娃娃菜牛肉炒饭怎么做]( "娃娃菜牛肉炒饭的做法 - 娃娃菜牛肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）牛肉（30克）米饭（三个人份）葱花（几根）辅料玉米油（8毫升）盐（一小勺）生抽（一小勺）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜牛肉炒饭的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、米饭准备好。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒葱花，娃娃菜至软。4、加入牛肉粒大火...
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![咸菜炒牛肉的做法 - 咸菜炒牛肉怎么做]( "咸菜炒牛肉的做法 - 咸菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料咸菜包（2包）牛肉（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）沙茶酱（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗去血水后切薄片2、牛肉加入生抽，老抽，玉米淀粉，花生油，沙茶酱抓匀腌制一下3、咸菜包取出咸菜清洗一下，斜刀切块备用4、热...
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![娃娃菜牛肉面的做法 - 娃娃菜牛肉面怎么做]( "娃娃菜牛肉面的做法 - 娃娃菜牛肉面怎么做")
- “突然就懒了，啥都不想做。菜也不想炒，简简单单的下了一碗面，给自己和宝宝。咦，偶尔吃回面，还蛮令人回味的呢！”食材明细主料娃娃菜（1小棵）熟牛肉（100克）干面条（100克）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油（适量）麻油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜牛肉面的做法步骤1、所有...
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![咸骨上汤娃娃菜的做法 - 咸骨上汤娃娃菜怎么做]( "咸骨上汤娃娃菜的做法 - 咸骨上汤娃娃菜怎么做")
- “此汤口感咸香、甘、鲜美、菜清甜可口，是道非常下火、清心安神，有助睡眠的菜，同时还能促进肠壁蠕动、有助消化喔。”食材明细主料猪筒骨（250克）辅料高山娃娃菜（1棵（约350克）配料油（适量）干贝（15粒）蚝鼓（2个）蒜（6粒）姜（3片）鸡精（小许）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸骨上汤娃娃菜的...
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![牛肉娃娃菜的做法 - 牛肉娃娃菜怎么做]( "牛肉娃娃菜的做法 - 牛肉娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料娃娃菜（1个）胡萝卜（1根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉娃娃菜的做法步骤1、胡萝卜切片2、娃娃菜切块3、先炒熟牛肉，8分熟。然后再另起锅胡萝卜和娃娃菜，菜炒软后放入调味料，翻炒再放入炒好的牛肉4、出锅白芝麻点缀...
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![咸鸭蛋版上汤娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋版上汤娃娃菜怎么做]( "咸鸭蛋版上汤娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋版上汤娃娃菜怎么做")
- “汤香浓、味鲜，娃娃菜软烂微甜味，最适合肠胃不佳者和老人、小孩。”食材明细主料娃娃菜（1棵）咸鸭蛋（1个）午餐肉（3片）辅料枸杞（1把）蒜（5瓣）调料味达美臻品蚝油（2勺）盐（半勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鸭蛋版上汤娃娃菜的做法步骤1、不用皮蛋，用蚝油代替高汤，一样鲜。2、娃娃菜掰成...
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![娃娃菜梗炒牛肉的做法 - 娃娃菜梗炒牛肉怎么做]( "娃娃菜梗炒牛肉的做法 - 娃娃菜梗炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）娃娃菜梗（适量）生姜（几片）西红柿（一个）辣椒（一个）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜梗炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜，生抽腌制十分钟。辣椒，西红柿，娃娃菜梗切断备用。2、油锅起火...
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![咸鸭蛋焗娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋焗娃娃菜怎么做]( "咸鸭蛋焗娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋焗娃娃菜怎么做")
- “每天想着烧一道比较简单易学的菜让喜欢烧菜的新手们能很快上手”食材明细主料娃娃菜（一颗）辅料咸鸭蛋（一枚）配料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋焗娃娃菜的做法步骤1、主料娃娃菜2、咸鸭蛋3、将娃娃菜切开4、放水里浸泡十分钟5、捞出冲洗锅内加油放入娃娃菜...
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![娃娃菜芦笋炒牛肉的做法 - 娃娃菜芦笋炒牛肉怎么做]( "娃娃菜芦笋炒牛肉的做法 - 娃娃菜芦笋炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）娃娃菜（适量）芦笋（适量）葱（适量）辅料八角（适量）姜（适量）花椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜芦笋炒牛肉的做法步骤1、食材：牛肉（高压锅煮15分钟，切片），娃娃菜，葱（切段），芦笋（切段），生姜（切丝），八角，花椒。2、生姜，八角，花椒放入热油炒香。3、牛肉入锅...
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![咸鲜皮蛋娃娃菜的做法 - 咸鲜皮蛋娃娃菜怎么做]( "咸鲜皮蛋娃娃菜的做法 - 咸鲜皮蛋娃娃菜怎么做")
- “清淡中带着浓郁的鲜，加之皮蛋的香、娃娃菜的甜嫩，个人觉的真的不错，推荐一下。”食材明细主料娃娃菜（2颗）皮蛋（1个）虾皮（适量）细粉（适量）虾头（适量）辅料香油（适量）白胡椒（适量）蒜末（适量）小干辣椒（适量）汤包伴侣（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鲜皮蛋娃娃菜的做法步骤1、娃娃...
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