![蒜苗爆炒裙边的做法 - 蒜苗爆炒裙边怎么做]( "蒜苗爆炒裙边的做法 - 蒜苗爆炒裙边怎么做")
- “给大家分享的是爆炒裙边，味道非常鲜美，口感脆嫩而劲道，比吃肉过瘾，感觉就是做少了，怕不好吃没敢多做。”食材明细主料蒜苗（1把）扇贝裙边（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡萝卜（半根）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（料酒）料酒（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗爆炒裙边的做法步骤1、胡萝...
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![蒜苗爆炒腊鹌鹑的做法 - 蒜苗爆炒腊鹌鹑怎么做]( "蒜苗爆炒腊鹌鹑的做法 - 蒜苗爆炒腊鹌鹑怎么做")
- 食材明细主料腊鹌鹑（三只）辅料蒜苗（适量）葱（少许）调料油（少许）生抽（少许）米酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗爆炒腊鹌鹑的做法步骤1、腊鹌鹑加米酒先焯水三分钟。2、然后捞出来清洗一下斩件。3、蒜苗改刀切段，葱也切段(蒜，葱白和叶子分开放)。4、热锅放油，下鹌鹑爆炒。5、...
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![爆炒裙边贝的做法 - 爆炒裙边贝怎么做]( "爆炒裙边贝的做法 - 爆炒裙边贝怎么做")
- 食材明细主料裙边贝（500g）青蒜（一根）洋葱（适量）青椒（一个）胡萝卜（适量）姜片（三片）大葱（适量）大蒜（三瓣）辣椒酱（一勺）辅料白酒（适量）油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒裙边贝的做法步骤1、各种材料洗净切丝2、热油爆炒所有材料3、放入裙边贝，翻炒片刻...
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![裙边拌青瓜的做法 - 裙边拌青瓜怎么做]( "裙边拌青瓜的做法 - 裙边拌青瓜怎么做")
- 食材明细主料裙边（适量）青瓜（适量）香菜（适量）辅料蒜容（少许）调料香油（少许）香醋（少许）酱油（少许）米酒（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙边拌青瓜的做法步骤1、准备:干裙边，放入大碗面冷水泡发约半小时。2、泡好的裙边清洗一下。3、入开水锅烫三分钟加少许米酒去腥增香。4、准备:青...
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![蒜苗爆炒目鱼花的做法 - 蒜苗爆炒目鱼花怎么做]( "蒜苗爆炒目鱼花的做法 - 蒜苗爆炒目鱼花怎么做")
- 食材明细主料目鱼花（适量）蒜苗（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）老抽（少许）生抽（少许）干辣椒（少许）色拉油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗爆炒目鱼花的做法步骤1、目鱼花解冻备用2、蒜苗切成小段，倒入锅里焯水3、锅里倒入色拉油，倒入目鱼花爆炒4、倒入焯好水的蒜苗5、放入干辣椒，生...
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![芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩的做法 - 芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩怎么做]( "芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩的做法 - 芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩怎么做")
- “清蒸的吃腻了，焖的也吃腻了，来个爆炒的，换换口味！”食材明细主料脆肉鲩（适量）芹菜（1棵）蒜苗（2棵）辅料食用油（适量）鸡蛋清（适量）食盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩的做法步骤1、市场买脆肉鲩1斤，叫老板帮忙切成片状！2、买回来的脆肉...
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![醬爆蒜苗肉絲的做法 - 醬爆蒜苗肉絲怎么做]( "醬爆蒜苗肉絲的做法 - 醬爆蒜苗肉絲怎么做")
- “有時,我們可以多爆點肉絲或肉片,存放在雪柜中,隨時可以快捷搭配制做,也免了每次都要腌制或爆炒過程,最好限存放三天,做出的菜,肉味一點也不會有影響.以下就是我用昨天爆好的肉絲制做的菜餚.肉很香,吃起來更加入味.”食材明细主料蒜苗（300克）己爆肉絲（100克）辅料紅椒（1個）豆瓣...
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![豉香裙边贝的做法 - 豉香裙边贝怎么做]( "豉香裙边贝的做法 - 豉香裙边贝怎么做")
- “裙边贝肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。裙边贝还有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。”食材明细主料裙边贝（250g）洋葱（1只）辅料郫县豆瓣（2匙）剁椒（1匙）...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![豉爆裙边贝的做法 - 豉爆裙边贝怎么做]( "豉爆裙边贝的做法 - 豉爆裙边贝怎么做")
- “贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一...
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![白菜炖裙边的做法 - 白菜炖裙边怎么做]( "白菜炖裙边的做法 - 白菜炖裙边怎么做")
- “前些日子买的扇贝裙边没吃完，被我冷冻了起来，前些天正好家里有大菜白的嫩芯，被我拿了出来，与白菜炖在一起，汤鲜菜美，配米饭配面条都是相当不错的。”食材明细主料白菜（适量）裙边（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）高汤精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炖裙边的...
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![求哈尔滨这边最正宗特色的砂锅店？]( "求哈尔滨这边最正宗特色的砂锅店？")
- 餐饮提问：求哈尔滨这边最正宗特色的砂锅店？为什么呢我说吧回答：砂锅控飘过，最正宗又有特色的非春佰家砂锅王莫属，最爱吃他们的坛肉豆腐锅和狮子头菌汤锅，超好吃...
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![蒜苗爆磷虾的做法 - 蒜苗爆磷虾怎么做]( "蒜苗爆磷虾的做法 - 蒜苗爆磷虾怎么做")
- “好友介绍了一种新食材给我，于是赶紧下单，没想到第二天一早就收到了，打开包装时还冻的硬绑绑的，看着得空直接取出一小块化冻，其它的三块下冰箱了。新食材就是：南极磷虾，又名大磷虾或南极大磷虾，哈哈：说是大磷虾，其实很小很小，长度仅有1~2CM，跟我们平时吃的海虾米大小差不多，虾壳簿而...
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![鲍鱼裙边炒三丝的做法 - 鲍鱼裙边炒三丝怎么做]( "鲍鱼裙边炒三丝的做法 - 鲍鱼裙边炒三丝怎么做")
- “如今的吃播是愈发得富贵了越是高档和猎奇的食材越能收获大众的点击导致咱们这些靠吃播下饭的看着自家饭菜顿时索然无味唉……高档海鲜求而不得边角料拾倒拾倒也不失为种自我抚慰尤其这道「鲍鱼裙边炒三丝」堪称平价届的米饭杀手”食材明细主料鲍鱼裙边（150克）辅料韭菜（或...
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![豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法 - 豆豉蒜苗爆鱿鱼怎么做]( "豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法 - 豆豉蒜苗爆鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）蒜苗（1把）辅料豆豉酱（适量）红辣椒（适量）大蒜（适量）油盐（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法步骤1、准备好原材料；2、2.在鱿鱼的正面先斜切，再翻个变竖切，打上花刀后分解成菱形块；3、将鱿鱼表面的薄膜撕去；4、烧锅水，下入鱿鱼，鱿鱼微微打卷后马...
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![裙边锅贴的做法 - 裙边锅贴怎么做]( "裙边锅贴的做法 - 裙边锅贴怎么做")
- “饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天...
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![凉拌裙边菜的做法 - 凉拌裙边菜怎么做]( "凉拌裙边菜的做法 - 凉拌裙边菜怎么做")
- 食材明细主料裙边（200g）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）糖（适量）香菜（适量）植物油（适量）花椒（适量）盐（适量）味精（适量）芥末酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙边菜的做法步骤1、胡萝卜切丝，青椒切丝，香菜切段备用2、裙边清洗干净3、蒸锅内放水加热至水开，将胡萝卜丝...
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![裙边芭比蛋糕的做法 - 裙边芭比蛋糕怎么做]( "裙边芭比蛋糕的做法 - 裙边芭比蛋糕怎么做")
- 食材明细主料芭比戚风（8寸一个）辅料淡奶油（500克）细砂糖（40克）粉红色素（少许）水果（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）裙边芭比蛋糕的做法步骤1、事先烤制一个8寸芭比蛋糕。2、彻底晾凉后切成4片。同时打发好淡奶油，切好夹馅的水果。3、没一层蛋糕中间抹上一层奶油，铺上一层水...
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![炒蒜苗的做法 - 炒蒜苗怎么做]( "炒蒜苗的做法 - 炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（3个）猪瘦肉（少许）辅料料酒（2匙）盐（半匙）蚝油（1勺）生抽（1勺）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗择洗干净，切段备用。2、猪瘦肉切薄片。3、鸡蛋中加入一匙料酒打散，锅中油热倒入鸡蛋液，快速炒熟盛出备用。4、另起锅烧油，下入肉片...
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![莲藕蒜苗爆炒回锅肉的做法 - 莲藕蒜苗爆炒回锅肉怎么做]( "莲藕蒜苗爆炒回锅肉的做法 - 莲藕蒜苗爆炒回锅肉怎么做")
- “因为我是一个小胖妞，嘴馋的时候还是想吃回锅肉，外面的太肥了，就自己亲自弄。我选的肉都不会太肥，基本是瘦的居多，平时一个人的时候比较懒，就自制了这道莲藕蒜苗爆炒回锅肉，一个菜加一碗米饭就够了，而且营养也比较丰富。”食材明细主料二刀肉（500g）莲藕（1个）甜红椒（1个）辅料蒜苗（6颗）豆...
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![正宗四川腊肉回蒜苗的做法 正宗四川 - 腊肉回蒜苗 正宗四川腊肉回蒜苗怎么做]( "正宗四川腊肉回蒜苗的做法 正宗四川 - 腊肉回蒜苗 正宗四川腊肉回蒜苗怎么做")
- “过年啦，家里的腊肉，肥肉肉的这种拿来炒菜，腊肉回蒜苗是最好的下饭菜，做法很简单，切一小陀腊肉要肥的瘦的炒不好吃，洗净放入水中，可加入生姜少许，盖上锅盖一直煮到筷子稍微用力能插穿，这时候可以加入白萝卜或者菜头切滚刀，倒入腊肉里一直，腊肉煮到用筷子轻松插的进去的样子，捞起腊肉...
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![蒜苗回锅肉的做法 正宗蒜苗回锅肉 蒜苗回锅肉怎么做]( "蒜苗回锅肉的做法 正宗蒜苗回锅肉 蒜苗回锅肉怎么做")
- “滋味浓郁、香气撩人，精选优质二刀肉，肥瘦相间，入口肥而不腻、润而不干，蒜苗清香回甜，经过二刀肉翻炒浸润，更添香滑柔顺。当然还少不了寇大香鲜椒豆瓣的馥郁芬芳。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）二刀肉（适量）蒜苗（适量）辅料小榨菜籽油（适量）花椒粒（适量）白糖（适量）食盐（适量）生姜（适量）大...
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![最正宗的爆炒鱿鱼的做法有如下几步]( "最正宗的爆炒鱿鱼的做法有如下几步")
- 鱿鱼是海里的一种软骨生物，在沿海城市，鱿鱼真的算是最常见的一种食物了，不管是小吃摊还是大饭店，鱿鱼的吃法真的是多种多样。我们最常见的鱿鱼小吃就是铁板鱿鱼。而对于饭店里面，鱿鱼的吃法最常见的就是爆炒鱿鱼。那么，爆炒鱿鱼怎么做才能既卫生，味道又鲜美呢？最正宗的爆炒鱿鱼的...
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![芹菜蒜苗爆炒肉卷的做法 - 芹菜蒜苗爆炒肉卷怎么做]( "芹菜蒜苗爆炒肉卷的做法 - 芹菜蒜苗爆炒肉卷怎么做")
- 食材明细主料肉卷（适量）辅料芹菜（适量）蒜苗（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜蒜苗爆炒肉卷的做法步骤1、肉卷切片；2、芹菜、蒜苗洗净，分别切段；3、锅中热油，先爆香蒜苗白色部份；4、倒入肉卷片煎一会儿；5、至两面微焦；6、放入芹菜段和蒜苗叶部份；7、炒匀，生抽调味，...
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![裙边滑蛋的做法 - 裙边滑蛋怎么做]( "裙边滑蛋的做法 - 裙边滑蛋怎么做")
- “扇贝裙边看似不起眼，其实很有营养，味道也非常不错。”食材明细主料干扇贝裙边（20克）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）香葱（1根）姜末（3克）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙边滑蛋的做法步骤1、干扇贝裙边泡发好洗净，沥干水备用。2、姜去皮切末，香葱切小段。3、...
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