![桂花芋泥的做法 馋嘴小吃---桂花芋泥 桂花芋泥怎么做]( "桂花芋泥的做法 馋嘴小吃---桂花芋泥 桂花芋泥怎么做")
- “桂花芋泥即可入宴，也是一道小吃。芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。加入了糖桂花的芋泥，口感绵软细滑，带着淡淡的桂花香是老少皆宜的滋补佳品。”食材明细主料芋头（200克）辅料熟芝麻（适量）葡萄干（适量）配料糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂花芋...
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![桂花山药泥的做法 桂花山药泥----营养美味甜品 桂花山药泥怎么做]( "桂花山药泥的做法 桂花山药泥----营养美味甜品 桂花山药泥怎么做")
- “原本，我是想做一个【桂花山药条】的，可是，在切山药的时候，那条切的叫一个“粗细不均匀”“大小不一致”，实在是不能示人，有毁形象。就干脆销毁证据，把它给蒸了。然后，就将错就错完成了另一个作品----桂花山药泥，本想挤出个漂亮的花样，可是又没有达到目的，哎，好吃就行，权当是练习拍片...
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![桂花枣泥 - 自制桂花枣泥]( "桂花枣泥 - 自制桂花枣泥")
- 食材明细主料红枣（750克）辅料糖桂花（50克）配料油（100克）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制桂花枣泥的做法步骤1、红枣洗净2、锅中水淹没红枣煮开5分钟3、带水冷却后剥皮4、剥皮后一一去核5、锅中放油，油热后放去皮去核的枣翻炒，加糖桂花6、水分炒干后即可...
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![桂花芋头的做法 - 桂花芋头怎么做]( "桂花芋头的做法 - 桂花芋头怎么做")
- “网购的荔浦芋头，蒸熟了比较干，面。相比较我家还是喜欢吃北方常见的滑滑润润的小芋头。”食材明细主料芋头（适量）调料桂花酱（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花芋头的做法步骤1、主要原料。2、芋头洗净去皮备用。3、将芋头切片备用。4、芋头切片放电压力锅蒸...
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![芋泥的做法 花样美食之芋泥 芋泥怎么做]( "芋泥的做法 花样美食之芋泥 芋泥怎么做")
- “很多女生应该都喜欢芋头的味道吧~最近又流行的盒子里比较受欢迎的应该就有芋泥盒子吧~今天就尝试做了一下芋泥，没想到，味道还不错~（ΦωΦ）”食材明细主料芋头（300g）辅料黄油（30g）奶油（20g）糖（30g）芝麻（适量）紫薯粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋泥的做法步骤1、把芋头洗干...
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![桂花土豆泥的做法 - 桂花土豆泥怎么做]( "桂花土豆泥的做法 - 桂花土豆泥怎么做")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![自制桂花芋泥如何做好吃又美味]( "自制桂花芋泥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芋头：200g辅料熟芝麻：适量葡萄干：适量糖桂花：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.芋头洗净。3.入蒸锅中蒸熟。4.蒸好的芋头去皮放入搅拌机中。5.搅打成为细滑的芋泥。6.锅中稍加少许的油加热倒入芋泥炒至2分...
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![芋泥花朵面包的做法 超软芋泥花朵面包 芋泥花朵面包怎么做]( "芋泥花朵面包的做法 超软芋泥花朵面包 芋泥花朵面包怎么做")
- “才整了几个汉堡模具，就想起上次做的花朵面包来了，不过这次做的配方跟上次完全不同，加入了蒸熟的芋头泥，别小气这点芋泥啊，它的加入使面包变得异常松软，放在第二天第三天口感还是相当的不错，不过，悲剧的是我忘记在模具里刷油了，面包脱模时被我整的一塌糊涂，破相了啊。这成品图，我是...
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![糖桂花山药泥的做法 - 糖桂花山药泥怎么做]( "糖桂花山药泥的做法 - 糖桂花山药泥怎么做")
- “滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。口感绵密，香甜，大人小孩都适合。”食材明细主料山药（2根）辅料原味炼乳（适量）白糖（2勺）调料糖桂花（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花山药泥的做法...
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![糖桂花蒸芋头的做法 - 糖桂花蒸芋头怎么做]( "糖桂花蒸芋头的做法 - 糖桂花蒸芋头怎么做")
- 食材明细主料红芋头（两个）辅料自制糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖桂花蒸芋头的做法步骤1、自制糖桂花备用2、芋头清洗干净3、去皮切块备用4、放入适量糖桂花5、上开水锅蒸三十分钟6、静等美味出锅7、香甜的桂花香味扑鼻8、成品图小窍门去除芋头皮戴上手套，以...
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![桂花红薯泥的做法 - 桂花红薯泥怎么做]( "桂花红薯泥的做法 - 桂花红薯泥怎么做")
- 食材明细主料红薯（1-2个）糖桂花（2勺）淡奶油（一汤勺）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花红薯泥的做法步骤1、红薯去皮切块。2、上锅蒸20分钟。3、蒸熟的红薯。4、放淡奶油用搅拌机搅拌。5、搅拌成红薯泥。6、准备裱花袋和裱花嘴，将红薯泥放裱花袋中。7、准备...
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![桂花蜜土豆泥的做法 - 桂花蜜土豆泥怎么做]( "桂花蜜土豆泥的做法 - 桂花蜜土豆泥怎么做")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![芋见桂花的做法 - 芋见桂花怎么做]( "芋见桂花的做法 - 芋见桂花怎么做")
- “既是秋天，又是桂花飘香的季节芋见桂花，让飘香的桂花点香你的饮品吧。很多爱美食的伙伴喜欢看，而且留言想要看新品，这就给大家来上新啦。看完了，点赞了，要关注我哦，我会持续更新哦！收藏了的伙伴，假期记得拿出来跟着步骤做起来哦！”食材明细主料熟芋头（80g）冰糖浆（25g）茉莉茶汤（250ml）桂...
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![桂花糖芋艿的做法 - 桂花糖芋艿怎么做]( "桂花糖芋艿的做法 - 桂花糖芋艿怎么做")
- “今天准备做桂花糖芋艿，它是一道南京的著名传统甜点，也是南京最有人情味的街头小食。我先把芋艿清洗干净后，放入臻米脱糖电饭煲的内胆中蒸一下，这次蒸主要是为了剥去它的外皮，所以不用蒸软。蒸过的芋艿很轻松就能剥皮，把剥好的芋艿切成小块后，再放入电饭煲的不锈钢内胆中加水加...
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![桂花糖芋苗的做法 - 桂花糖芋苗怎么做]( "桂花糖芋苗的做法 - 桂花糖芋苗怎么做")
- “相信南京的盆友们对于这一碗糖芋苗都有着不同的温馨回忆，对于我，就是小时候幼儿园回家路上奶奶牵着我的手买的那一碗甜甜的糖芋苗。虽然现在很多事情早已改变，但不变的依旧是那一份温情、以前的糖芋苗按照老人的法子煮的时候是要加一点碱面的，那样颜色才红润，不过家里没有碱...
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![桂花蜜芋头片的做法 - 桂花蜜芋头片怎么做]( "桂花蜜芋头片的做法 - 桂花蜜芋头片怎么做")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。增强免疫力，解毒防癌，美容乌发，补中益气，芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可...
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![桂花酒酿芋圆的做法 芋圆换种吃法——桂花酒酿芋圆 桂花酒酿芋圆怎么做]( "桂花酒酿芋圆的做法 芋圆换种吃法——桂花酒酿芋圆 桂花酒酿芋圆怎么做")
- “芋圆是人人皆爱的美食，今天用芋艿、红薯、紫薯做了三色芋圆，再用传统酒酿圆子的方法做了这款酒酿芋圆，带来不同的风味感觉！”食材明细主料芋艿（适量）红薯（适量）紫薯（适量）木薯粉（适量）糖粉（适量）辅料米酒酿（适量）冰糖（适量）桂花干（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花酒酿...
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![桂花枣泥馅的做法 - 桂花枣泥馅怎么做]( "桂花枣泥馅的做法 - 桂花枣泥馅怎么做")
- “一日吃三枣，六十不显老。五谷加红枣，胜似灵芝草。特别喜欢红枣，枣泥馅可制作枣泥馒头，枣泥山药，枣泥粽子，枣泥蛋糕或者做铜锣烧的馅。用处多的很……”食材明细主料新疆大枣（500克）辅料玉米油（30克（或其它油））水（80克）冰糖（30克（或白糖或红糖））澄粉（30克）糖桂花（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时...
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![蜜汁桂花香芋的做法 - 蜜汁桂花香芋怎么做]( "蜜汁桂花香芋的做法 - 蜜汁桂花香芋怎么做")
- “一碟夹杂着香芋、蜂蜜和桂花香味的甜点，简单又美味。”食材明细主料香芋（适量）糖桂花（适量）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜜汁桂花香芋的做法步骤1、香芋去皮洗净。2、切片放盆里蒸熟。3、趁热压成泥。4、淋上蜂蜜。5、撒上糖桂花，一碟夹杂着蜂蜜和桂花香味...
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![桂花糖芋头的做法 - 桂花糖芋头怎么做]( "桂花糖芋头的做法 - 桂花糖芋头怎么做")
- “芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠...
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![桂花糖芋的做法 节气食单 ｜ - 寒露 桂花糖芋 桂花糖芋怎么做]( "桂花糖芋的做法 节气食单 ｜ - 寒露 桂花糖芋 桂花糖芋怎么做")
- “寒露，雾雨寒，山绚烂。秋季养生以滋阴润燥为宜，桂花和芋头皆是应节当令的食材。桂花性温，入肺经和大肠经，具有降逆的作用，可缓解寒气上冲，气火上逆等导致的咽喉不适，烦躁不安等症状，食用亦可清肺润喉、生津利咽。芋头又称芋、芋艿，富含丰富的营养价值，具有增强人体免疫功能的作用。...
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![桂花蜜红薯泥的做法 - 桂花蜜红薯泥怎么做]( "桂花蜜红薯泥的做法 - 桂花蜜红薯泥怎么做")
- “红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。”食材明细主料红薯（150克）辅料桂花蜜（5克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分...
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![糖桂花芋艿的做法 - 糖桂花芋艿怎么做]( "糖桂花芋艿的做法 - 糖桂花芋艿怎么做")
- “毛芋是一种碱性食品，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素等多种成分。医学认为，毛芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。毛芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆...
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![可可芋泥豆花的做法 - 可可芋泥豆花怎么做]( "可可芋泥豆花的做法 - 可可芋泥豆花怎么做")
- “芋泥可可豆花-此时以500ml量为准，是与奈雪的费列罗宝藏茶同系列哦低配版网红-可可芋泥豆花，天天喝都没有问题关注我，优【闲狐说茶饮】获取更多配方哦”食材明细主料可可粉（8g）热水（250ml）奶精（一勺）豆酪（100g）挂壁芋泥（50g）辅料冰糖浆（20g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）可可芋泥...
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![糖桂花紫薯泥的做法 - 糖桂花紫薯泥怎么做]( "糖桂花紫薯泥的做法 - 糖桂花紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（两个）辅料糖桂花（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖桂花紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟去皮压成泥状2、加入少许糖桂花3、搅拌均匀4、用模具压成型5、淋上少许糖桂花即可食用...
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