![白菜炒过水肥肉的做法 - 白菜炒过水肥肉怎么做]( "白菜炒过水肥肉的做法 - 白菜炒过水肥肉怎么做")
- 食材明细主料包心菜（一个）肥肉（一斤）辅料油（适量）盐（一勺）鸡精（一勺）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜炒过水肥肉的做法步骤1、肥肉洗净用水煮至八成熟2、过凉水，切片3、包心菜洗净切小片4、锅里加入适量油烧至七成热5、倒入肥肉翻炒6、肥肉炒出多余的油盛出7、倒入包...
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![白菜减肥吗 - 减肥白菜的做法]( "白菜减肥吗 - 减肥白菜的做法")
- 吃白菜减肥吗，一般营养师都会建议大家多吃含有丰富膳食纤维的食品，白菜就含有高纤维，人体食用白菜后，人体会产生饱腹感，没有其他进食的欲望，因为减少了进食，所以也能够达到减肥的效果。下面小编就向大家推荐二种简单易学的白菜的做法。白菜，是大家再熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源...
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![白菜肉水饺的做法 白菜肉水饺🥟 白菜肉水饺怎么做]( "白菜肉水饺的做法 白菜肉水饺🥟 白菜肉水饺怎么做")
- “二师兄很贵，舍不得吃，哈哈！其实是做不大来，一直煎煎牛排羊排撒的，比较简单。那天看到某咚打折，于是买了点肉糜，准备过把猪肉瘾。”食材明细主料猪肉糜（320g）大白菜（小半颗）辅料盐（适量）糖（适量）十三香（适量）老抽（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜肉水饺的做法步骤1、清洗大白...
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![白菜猪肉水饺的做法 水饺-白菜猪肉 白菜猪肉水饺怎么做]( "白菜猪肉水饺的做法 水饺-白菜猪肉 白菜猪肉水饺怎么做")
- “心血来潮，第一次做水饺，也是第一次把过程编辑成文~望支持~~注：食材的分量只是一个参照比较，可随喜好删减。以下提到的“一汤匙”指的是瓷汤勺，“小茶匙”指的是调味盒附带的或者搅咖啡用的小金属汤匙~”食材明细主料碎肉（280g）肥肉（115g）面粉（450g）水（适量（根据喜好添加））辅料葱（两根）姜...
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![肉丝炒白菜海带的做法 肉丝炒白菜海带——春季减肥菜 肉丝炒白菜海带怎么做]( "肉丝炒白菜海带的做法 肉丝炒白菜海带——春季减肥菜 肉丝炒白菜海带怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）海带丝（适量）猪瘦肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝，猪瘦肉加少许生抽腌制。4、油锅烧热，下入葱花，蒜瓣爆香。5、...
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![菜豆肉卤过水面的做法 “面条”菜豆肉卤过水面 菜豆肉卤过水面怎么做]( "菜豆肉卤过水面的做法 “面条”菜豆肉卤过水面 菜豆肉卤过水面怎么做")
- 食材明细主料菜豆（150克）肉糜（80克）鲜面条（100克）食盐（1克）葱姜（小许）花生油（2汤匙）生抽（5克）鸡精（小许）清水（200克）纯净水（300克）辅料胡萝卜（20克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜豆肉卤过水面的做法步骤1、菜豆洗净切丁2、胡萝卜切丁3、葱姜切末4、取肉糜5、热锅冷油，油热放食盐6、放蔬菜...
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![白菜猪肉过水面的做法 【白菜猪肉过水面】故乡的味道...奶奶的味道..... 白菜猪肉过水面怎么做]( "白菜猪肉过水面的做法 【白菜猪肉过水面】故乡的味道...奶奶的味道..... 白菜猪肉过水面怎么做")
- “身为一个故乡于伟大的盛产苹果的烟台·栖霞的山东人，吃着面条长大，一日三顿的面，从来没腻过。除非是下饭店，在家的时候是从来不吃米饭。上着幼儿园的时候每天吃着奶奶做的过水面，长大了每次回老家也都让奶奶做过水面吃。去年回老家，特地看了奶奶做过水面的全过程，想着回学校自...
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![白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎么做]( "白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎么做")
- “秋天的白菜最好吃，白菜炒肉一道简单的家常小炒，下饭又美味。”食材明细主料白菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）红椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒肉的做法步骤1、成品图。2、白菜适量，洗干净备用。3、白菜切小块。4、适量肉切...
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![苔菜肉丁过水面的做法 - 苔菜肉丁过水面怎么做]( "苔菜肉丁过水面的做法 - 苔菜肉丁过水面怎么做")
- “这是给我自己做的长寿面。我们老家的过水面，相当于炒菜盖面。只是菜品要有汤汁，过水面是招待客人的。热汤面是家常面，如果谁家用热汤面招待客人，人家会觉得主家怠慢人家。”食材明细主料苔菜（50克）肉丁（30克）鲜面条（90克）食用油（2克）食盐（0.5克）鸡精（小许）清水（煮面）辅料红椒（小许）咸鲜（口味...
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![白菜人造肉炒水晶粉的做法 - 白菜人造肉炒水晶粉怎么做]( "白菜人造肉炒水晶粉的做法 - 白菜人造肉炒水晶粉怎么做")
- “微辣，咸鲜，好吃下饭。”食材明细主料白菜心儿（适量）人造肉（适量）水晶粉（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜人造肉炒水晶粉的做法步骤1、白菜芯儿洗净。2、切成大片。3、水晶粉温水泡软。4、人造肉洗...
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![白菜过油肉的做法 - 白菜过油肉怎么做]( "白菜过油肉的做法 - 白菜过油肉怎么做")
- “家常小炒。”食材明细主料白菜梗（300g）辅料过油肉（100g）调料盐（适量）葱花（少许）小米椒（2个）五香粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜过油肉的做法步骤1、提前加工好的过油肉。2、白菜梗切成丝。3、葱花、小米椒切好备用。4、炒锅放油烧热，放入葱花、小米椒爆香。5...
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![肥肉炒酸菜的做法 - 肥肉炒酸菜怎么做]( "肥肉炒酸菜的做法 - 肥肉炒酸菜怎么做")
- “老坛酸菜是传统的一种开胃菜，广东客家的酸菜，深坛酸菜，清香美味，是客家妇女的贤惠代表。每年冬天，家家户户都会把芥菜用来做酸菜，第二年新鲜叶菜没上市之前，开老坛酸菜，加点辣椒、肉炒炒就是美味的家常下饭菜。”食材明细主料老坛酸菜（300克）肥肉（200克）红辣椒（1个）辅料油（3ml）盐（2克）酱...
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![肥肠炒白菜片的做法 【东北】肥肠炒白菜片 肥肠炒白菜片怎么做]( "肥肠炒白菜片的做法 【东北】肥肠炒白菜片 肥肠炒白菜片怎么做")
- “肥肠好吃，收拾费劲。肠和肚是最难收拾的，这一类的菜肴做的好坏，关键是没有异味。所以前期的清洗是非常重要的环节。去异味分三步，洗净、飞水、用调料。”食材明细主料白菜帮（3片）熟肥肠（500克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠炒白菜...
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![辣白菜肥羊炒面的做法 - 辣白菜肥羊炒面怎么做]( "辣白菜肥羊炒面的做法 - 辣白菜肥羊炒面怎么做")
- “不用放油的一道菜”食材明细主料碱面（适量）肥羊（适量）辣白菜（适量）辅料酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜肥羊炒面的做法步骤1、菠菜洗干净切段，辣白菜切丝，肥羊卷准备好2、煮锅中加水烧开后放入碱面，煮熟，捞出3、羊肉卷放入炒锅中小火煸出油来4、放菠菜翻炒变软5...
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![辣白菜肥牛炒年糕的做法 - 辣白菜肥牛炒年糕怎么做]( "辣白菜肥牛炒年糕的做法 - 辣白菜肥牛炒年糕怎么做")
- “软糯入味，酸辣开胃，过瘾！”食材明细主料年糕（1袋）肥牛卷（1盒）辣白菜（半碗）辅料洋葱（半个）调料6月香韩式辣酱（2勺）番茄沙司（2勺）味达美初榨原酿生抽（2勺）味达美臻品料酒（1勺）鸡粉（半勺）香油（1勺）熟芝麻（1把）甜辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣白菜肥牛炒年糕的做法步骤1、用了切片年糕，把年糕掰成...
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![白菜肉水饺的做法 - 白菜肉水饺怎么做]( "白菜肉水饺的做法 - 白菜肉水饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）水（240ml）白菜（1个）肉馅（300g）辅料葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）食用油（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜肉水饺的做法步骤1、面粉放入容器中加水。2、和成光滑的面团备用。3、白菜剁碎加一勺盐挤干...
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![白菜肉丁过水面的做法 - 白菜肉丁过水面怎么做]( "白菜肉丁过水面的做法 - 白菜肉丁过水面怎么做")
- “故意把肉丁切成大块，因为我不吃，可以挑拣出来的。”食材明细主料鲜面条（适量）猪肉（适量）白菜（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）清水（适量）鸡精（适量）韭菜（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜肉丁过水面的做法步骤1、鲜面条2、锅烧热水，水开下面条3、三开后，捞出...
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![酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎么做]( "酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎么做")
- 食材明细主料茭白（180克）酸菜（115克）肥牛片（245克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜茭白炒肥牛的做法步骤1、材料：茭白、酸菜、肥牛片2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将酸菜放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![过水肉的做法 - 过水肉怎么做]( "过水肉的做法 - 过水肉怎么做")
- “麻辣鲜香，滑嫩爽口。”食材明细主料眉毛肉（300克）空心菜（200克）辅料菜籽油（1/3汤匙）淀粉（3茶匙）干海椒面（2茶匙）花椒面（1茶匙）料酒（1茶匙）盐（1/2茶匙）味精（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）小葱（2根）大蒜（少许）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）过水肉的做法步骤1、眉毛肉切片，放盐、胡椒粉、料酒、味精抓...
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![水煮白菜减肥法 - 光吃白菜真的可以减肥吗？]( "水煮白菜减肥法 - 光吃白菜真的可以减肥吗？")
- 白菜是我们生活中常见的一种植物，它不仅可以炒着吃，也可以用来煲汤喝，其营养价值也是非常的高，对我们身体也有许多的好处。很多减肥的人群都喜欢吃水煮白菜来达到瘦身的效果，那么水煮白菜的减肥方法又哪些呢？下面小编就给大家简单的介绍下。一、吃水煮白菜可以减肥吗1、吃水煮...
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![炒肥牛需要过水吗]( "炒肥牛需要过水吗")
- 需要。过水可以去除牛肉中的血水，使做出来的炒肥牛更加的美味。过水之后要放在清水中浸泡至少一个小时，然后放入锅中，加入调味品进行翻炒。肥牛除了可以炒着吃外也可以搭配金针菇，土豆，酸菜等食材做酸汤肥牛，其汤料具有很高的食用价值。...
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![清炒水白菜的做法 - 清炒水白菜怎么做]( "清炒水白菜的做法 - 清炒水白菜怎么做")
- “非常清甜可口的水白菜，清炒，不用5分钟即可上桌，简单好吃，即使天天吃都不觉得腻。”食材明细主料水白菜（460克）螺丝椒（1个）香葱（2棵）辅料蒜头（2瓣）调料盐（3克）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水白菜的做法步骤1、蒜头切末，香葱洗净切段。2、螺丝椒洗净去籽切圈。3、水白...
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![油炸肥肉白菜的做法 - 油炸肥肉白菜怎么做]( "油炸肥肉白菜的做法 - 油炸肥肉白菜怎么做")
- “小时候吃的白菜，都是老妈用猪油炒的，感觉比植物油炒白菜口感好很多，每次用肥肉煎成油炸，再配白菜一起炒，口感不油腻，且带有肉的鲜味。搭配完美。”食材明细主料白菜（500克）肥肉（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸肥肉白菜的做法步骤1、先将白菜洗好...
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![开水白菜的做法 超级减肥菜 - 开水白菜 开水白菜怎么做]( "开水白菜的做法 超级减肥菜 - 开水白菜 开水白菜怎么做")
- “1.白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。3、美...
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![肥肠炒白菜的做法 - 肥肠炒白菜怎么做]( "肥肠炒白菜的做法 - 肥肠炒白菜怎么做")
- “白菜被肥肠的香味浸润。”食材明细主料肥肠（100g）白菜（200g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）菜籽油（5个）蒜片（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肥肠炒白菜的做法步骤1、白菜切成细丝备用。2、油热以后，放入肥肠和青椒煸炒出油脂。3、先放入白菜茎翻炒变色。4、再放入白菜叶翻炒变色...
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