煎鸡胸沙拉的做法 - 煎鸡胸沙拉怎么做
- 凉菜
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“加入我的减肥餐里。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 未知 (难度)
煎鸡胸沙拉的做法步骤
1、鸡胸切开两片,泡洗出血水。
2、时蔬洗净摆盘。
3、鸡胸加入料酒,盐,蚝油抓匀腌制一会,不粘锅喷一点茶油放鸡胸小火煎熟。
4、切块,加入料汁拌匀食用。
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“加入我的减肥餐里。”
1、鸡胸切开两片,泡洗出血水。
2、时蔬洗净摆盘。
3、鸡胸加入料酒,盐,蚝油抓匀腌制一会,不粘锅喷一点茶油放鸡胸小火煎熟。
4、切块,加入料汁拌匀食用。