解渴清凉黑糖鹌鹑蛋甜汤如何做好吃又美味
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准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
红枣 :适量
纯正的黑糖 :适量
解渴清凉黑糖鹌鹑蛋甜汤适合女人、小孩、老人饮用,特别适合经期的女人,具有活血解渴的功效,在炎炎夏日喝上一口清凉、甘甜的黑糖鹌鹑蛋甜汤,不仅可以消除夏日的炎热,还能提高效率给炎热生活带来清凉。在喝的同时还能吃上鹌鹑蛋,既解渴又解饿。
主料
桂圆干 :适量红枣 :适量
纯正的黑糖 :适量
辅料
煮熟的鹌鹑蛋 :若干具体步骤
桂圆干、红枣洗净
锅中烧开水,加入红枣,桂圆,放入黑糖
放入煮熟的鹌鹑蛋
盖上盖文火煮至汤汁收三分之一即可
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