好吃的山药板栗鸭块如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
山药板栗鸭块就是把这三种食材放在一起炖煮,这道菜非常的有营养,其中山药具有滋养强壮,敛虚汗,助消化,止泻等功效,山药主治肺虚咳嗽、脾虚肾、糖尿病消渴、遗精、以及消化不良的慢性肠炎。中医认为栗有补肾健脾、益胃平肝、强身健体等功效,这又是一道美味佳肴。
主料
鸭块 :500辅料
盐 :15具体步骤
1.鸭腿切块洗净,放入凉水中放姜片煮开后捞出洗净
2.放入锅中炒干水分,放料酒
.放入八角、桂皮、香叶、冰糖翻炒
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