家常健康小炒如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
黄瓜 :90
鸡蛋 :2个
山药 :150
黑木耳 :适量
味精 :适量
盐 :适量
葱姜 :适量
主料
胡萝卜 :40黄瓜 :90
鸡蛋 :2个
山药 :150
辅料
橄榄油 :适量黑木耳 :适量
味精 :适量
盐 :适量
葱姜 :适量
具体步骤
1.食材摘洗干净。
2.山药、黄瓜切成片。
3.木耳入水焯。
4.鸡蛋摊熟,切成小片。
5.起油锅,葱姜入锅煸香。
6.山药入锅炒。
7.木耳、胡萝卜入锅炒。
8.加盐、味精炒。
9.黄瓜入锅炒。
10.鸡蛋入锅炒。
11.淋入少许芝麻油,炒均匀即可出锅装盘。
此菜颜色亮丽,味道清香,不宜添加色重、味重的调味品。
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