「自制」蓝莓山药如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
主料
山药 :250辅料
蓝莓果酱 :适量具体步骤
1.山药切成条状
2.山药放入锅中煮3分钟
3.煮3分钟出锅
4.捞出装盘
5.准备好蓝莓果酱,加入适量的水
6.山药摆盘
7.很不容易摆盘哈,费了一番心思的
8.放上调好的果酱
9.酸甜可口的蓝莓山药上桌了
山药不可煮时间过长,否则易碎不容易摆盘,患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
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