干贝海带排骨汤如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
猪骨 :150g
盐 :适量
干贝海带排骨汤一道家常营养汤,扇贝晒干就是干贝,味道腥味没有那么浓,味道鲜美,里面含有很有营养成分,特别是蛋白质含量比一般肉类,海鲜都高,有滋阴,健身等功效,海带排骨营养也丰富,这道汤营养比较全面,味道咸鲜美味!
主料
海带 :400g猪骨 :150g
辅料
干贝 :15g盐 :适量
具体步骤
1.干贝温水泡发洗净。
2.排骨入开水锅入汆汤掉血水后捞出。
3.海带洗净后改刀。
4.所有材料一起放入高压锅,上汽后八分钟关火,加盐调味。
用高压锅省时省力省气,换炖锅至少两个钟头。海带结清洗的时候要把结打开,有的海带结里面有沙。
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