羊肝炒白菜心如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
白菜心 :50g
大蒜 :适量
油 :适量
生抽 :适量
白菜是冬季北方常食用的一种传统蔬菜,它性质平和,营养丰富,含有大量的粗纤维和钙铁等优质的养分。这道菜精选白菜的细嫩菜心部分,与羊肝共同炒制。选材精良,味道自然出色,白菜心清脆中还带有一丝香甜,羊肝鲜香爽滑,香气扑鼻,色味俱佳。
主料
羊肝 :50g白菜心 :50g
辅料
盐 :适量大蒜 :适量
油 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.准备好羊肝一块和白菜心。
2.羊肝切成碎末。
3.白菜心也切成碎末。
4.锅中热油爆香蒜米。
5.把白菜心放入锅中翻炒。
6.待白菜心变软后把切好的羊肝碎末倒入。
7.加入少许盐。
8.滴入适量生抽提味。
1.羊肝已经是卤熟的了,所以先炒白菜心熟以后再倒入翻炒,炒香即可。2.宝宝比较大的也可以把羊肝切成块或者条。
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