「宝宝辅食」自制油茶面如何做好吃又美味
- 美食菜谱
- 关注:1.2W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
黑芝麻 :10
白芝麻 :10
花生 :15
南瓜子 :10
主料
面粉 :40黑芝麻 :10
白芝麻 :10
辅料
核桃 :2个花生 :15
南瓜子 :10
具体步骤
所有材料,芝麻是熟芝麻,如果是生的,要炒熟
所有除面粉外的食材打成粉,但是这些坚果都是有油脂的,所有打碎后多打一小会儿就会黏在一起,出油了
炒面粉,干净的不粘锅,小火不停翻炒,抄到微黄有点小颗粒即可
在加入坚果碎不停翻炒,用锅铲不停按压坚果碎在炒均匀
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.meiweiku.com/msmw/meishicaipu/6k4564.html