什锦小炒海参如何做好吃又美味
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蒜 :6瓣
骨汤 :2汤匙
玉米笋 :6根
洋葱 :1个
胡萝卜 :1/2根
盐 :适量
主料
海参 :5只辅料
荷兰豆 :1把蒜 :6瓣
骨汤 :2汤匙
玉米笋 :6根
洋葱 :1个
胡萝卜 :1/2根
盐 :适量
具体步骤
1.原料图。藕切片,胡萝卜切条,海参一剖二。
2.水煮沸,荷兰豆,藕,胡萝卜,海参焯水,投入冷水中。
3.锅里放油,蒜片洋葱爆香,放入所有蔬菜。
4.烹入热骨头汤,盐,炒断生即可。
节日大鱼大肉吃腻味了,可以试试这么清新悦目的小炒。甜丝丝又清爽。
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