快捷水煮三文鱼酸奶莳萝酱如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
芥末 :4汤匙
蜂蜜 :1汤匙
新鲜柠檬汁 :4汤匙
新鲜莳萝 :1把
三文鱼 :500
白葡萄酒 :225毫升
葱 :2根
主料
低脂酸奶 :100芥末 :4汤匙
蜂蜜 :1汤匙
新鲜柠檬汁 :4汤匙
新鲜莳萝 :1把
三文鱼 :500
白葡萄酒 :225毫升
葱 :2根
辅料
水 :100毫升具体步骤
1. 把酸奶、芥末、蜂蜜、柠檬汁和莳萝放到一个小碗里搅拌均匀。密封好放进冰箱直到上桌时。
2. 用中火起锅,将三文鱼、白葡萄酒和水一起放到锅里。水的高度调节到刚好盖过鱼。撒些葱花。盖上盖子后煮10-12分钟直到鱼肉很容易分开。沥干水分,取出浇上调好的酸奶酱即可。
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