好喝的火龙银耳雪梨如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
银耳 :适量
木耳 :适量
冰糖煮熟的青豆枸杞 :适量
主料
火龙果 :适量银耳 :适量
木耳 :适量
辅料
雪梨 :适量冰糖煮熟的青豆枸杞 :适量
具体步骤
1. 银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2. 将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
3. 将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
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