营养的南瓜绿豆粥如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

南瓜 ：100
大米 ：100

辅料

绿豆 ：50

具体步骤

1.南瓜洗净后去皮切成大块。

2.绿豆清洗干净，浸泡半个小时。

3.大米淘洗干净后把切块的南瓜倒入。

4.加入适量的水入锅中。

5.绿豆倒入锅中。

6.放入高压锅内。

7.盖上锅盖按煮粥键即可。

烹饪技巧

1.南瓜可以切大块一点，因为一煮也都烂了。2.绿豆浸泡一段时间可以煮的更烂一点。