蔬菜三色沙律如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
西兰花茎 :1条
胡萝卜 :1/2条
沙拉酱 :3小汤勺
主料
玉米 :1条西兰花茎 :1条
胡萝卜 :1/2条
沙拉酱 :3小汤勺
辅料
具体步骤
1. 小锅呈水,把水烧开,在等水开的时间做一下三个步骤
2. 玉米洗净切粒西兰花茎去皮切粒
3. 胡萝卜去皮切粒
4. 水开了,先把玉米粒放下去,一分钟后放西兰花粒、一分钟后放胡萝卜粒。
5. 用筛子把材料捞上来,避干水分,放入玻璃碗7
6. 、放入沙拉酱搅拌匀即可食用
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