祛湿排毒甘麦大枣汤如何做好吃又美味

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

大枣 ：9枚
小麦 ：18

辅料

炙甘草 ：12

具体步骤

先将小麦洗净，漂往浮末；

再将大枣掰开（去核），和炙甘草，加800毫升净水；

用小火慢慢煎熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，取煎液二次（最后吃掉大枣即可）。