易做的素拌雪里红如何做好吃又美味
- 美食菜谱
- 关注:1.81W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
油 :适量
蒜头 :10
白砂糖 :适量
芝麻油 :适量
主料
雪里红 :500辅料
盐 :适量油 :适量
蒜头 :10
白砂糖 :适量
芝麻油 :适量
具体步骤
1.准备好食材雪里红,大蒜
2.大蒜磨成蒜蓉
3.把雪里红清洗干净
4.切成小段
5.锅里放水烧开
6.放入雪里红
7.煮开5分钟
8.装盘,放入蒜蓉、盐、糖、香油等调味。就OK啦!
9.上桌开餐
1.在煮雪里红时,水开后要打开锅盖,以免菜叶变黑。加几滴醋最好了。2.一般人均可食用。3.雪里红含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.meiweiku.com/msmw/meishicaipu/xg22go.html