香煎孜然土豆条的做法 - 香煎孜然土豆条怎么做
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“土豆饱腹感强,营养含量丰富。富含维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。另外,土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,所以还具有瘦腿的功效。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
香煎孜然土豆条的做法步骤
1、准备两个土豆,去皮
2、切成宽条
3、滚水稍微烫一下立马捞出来,不宜时间太长,去生即可
4、沥水备用
5、l准备不粘锅,倒入土豆沙上适量盐
6、加入适量调味料
7、煎至两面金黄
8、出锅到盆中,撒上孜然粉,拌匀
9、装盘即可!土豆条外焦里嫩,孜然风味浓郁,好吃到停不下来,作为小零食也是不错的选择!关键是做法简单呢!赶紧来试试吧!
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