人参果绿豆粥的做法 - 人参果绿豆粥怎么做
- 粥
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“人参果其实就是蕨麻根,蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效,适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
人参果绿豆粥的做法步骤
1、取绿豆和人参果
2、淘洗干净
3、取大米,大米和人参果、绿豆的比例,大约是2:1:1
4、淘洗干净
5、所有食材放电压力锅内,加豆米7倍的清水
6、选杂粮粥档位
7、煮好的粥
8、成品。
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