![三色什锦的做法 - 三色什锦怎么做]( "三色什锦的做法 - 三色什锦怎么做")
- 食材明细主料莴笋（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色什锦的做法步骤1、莴笋去皮刮去老的部分切丁。2、胡萝卜削皮切丁。3、山药去皮切丁泡水里防变色。4、锅里加油先炒胡萝卜。5、待炒出香味放入山药丁莴笋丁...
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![蓝莓什锦派的做法 淡淡的紫色馅料—蓝莓什锦派 蓝莓什锦派怎么做]( "蓝莓什锦派的做法 淡淡的紫色馅料—蓝莓什锦派 蓝莓什锦派怎么做")
- “这个时候，市场上的菠萝很便宜，而且特别甜。这个蓝莓水果派，就是用苹果、菠萝、再加上蓝莓酱做的，淡淡的紫色让我爱不释手，酥脆无比的千层外皮，果香怡人的什锦馅料，让人回味无穷。”食材明细主料千层酥皮（1份）辅料苹果（本个）菠萝（1块）大喜大蓝莓酱（适量）黄油（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟...
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![低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法 - 低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做]( "低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法 - 低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做")
- “每天为早餐发愁不知道吃啥的看过来。”食材明细主料爸爸糖鲜吐司（2片）蔬菜（适量）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤1、把包菜切成细丝。2、把切好的包菜丝洗干净备用，对了胡萝卜和洋葱也切丝备用哦。3、在碗里打入三个鸡蛋。4、将...
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![三鲜什锦汤的做法 - 三鲜什锦汤怎么做]( "三鲜什锦汤的做法 - 三鲜什锦汤怎么做")
- “热乎乎的汤。”食材明细主料土豆（适量）白菜（适量）香菇（适量）豆腐（适量）辅料海底捞三鲜火锅底料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三鲜什锦汤的做法步骤1、准备好海底捞三鲜火锅底料。2、汤料包和干料包。3、豆腐切块儿。4、香菇丸子切成两半。5、土豆去皮洗净切块儿。6、锅...
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![素什锦酱的做法 自创特色素什锦酱 素什锦酱怎么做]( "素什锦酱的做法 自创特色素什锦酱 素什锦酱怎么做")
- “素什锦酱制作方法简单，营养丰富。夏天可以多做一些放在冰箱里，随吃随取。不论拌面，还是拌饭都非常不错哦！”食材明细主料茄子（1个）鸡蛋（2个）土豆（1个）胡萝卜（1根）香菇（8个）杏鲍菇（2个）辅料大葱（1棵）姜（1块）配料黄豆酱（1小碗）盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）酱（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）素什锦酱的做法步...
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![什锦糯玉米的做法 五颜六色的盛夏 什锦糯玉米怎么做]( "什锦糯玉米的做法 五颜六色的盛夏 什锦糯玉米怎么做")
- “什锦糯玉米🌽”食材明细主料彩色糯玉米（1-2个）辅料青辣椒（3个）胡萝卜（一小段）盐（2-3匙）原味（口味）未知（难度）什锦糯玉米的做法步骤1、把煮过的玉米放入剥下来，备用。2、胡萝卜🥕切丁，煮2分钟。3、捞起沥干。4、长椒切段备用。5、锅里放少许油，先炒辣椒。6、辣椒炒到七八分有虎皮的时候...
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![三色锦豆如何做好吃又美味]( "三色锦豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三色锦豆制作这道美食很简单，豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等，是一种豆制品，豆还可以增强我们的记忆力和精神集中力，可以抗癌，改善我们人体的脂肪结构，还可以保护我们的心血管。锦豆是一种非常难得的美食。非...
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![土豆什锦色拉的做法 - 土豆什锦色拉怎么做]( "土豆什锦色拉的做法 - 土豆什锦色拉怎么做")
- “说到土豆色拉，很多人一定会想到是加蛋黄酱调味。我做的这款就不加，不仅不高脂肪高蛋白，还很健康，而且味道也很清爽。你也试试吧。”食材明细主料土豆（2中等个）西红柿（1大个）洋葱（1个）小葱（5根）洋香菜（1小把）熟鸡蛋（2个）柠檬（1个）辅料盐（适量）味精（少许）橄榄油（3大勺）胡椒粉（适量）肉豆蔻（少量）清淡（口...
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![三鲜什锦的做法 - 三鲜什锦怎么做]( "三鲜什锦的做法 - 三鲜什锦怎么做")
- “最近吃的比较清淡，做咯一款色香味俱全的清淡菜肴~“三鲜什锦”~~做法简单，营养丰富，一起看看吧~”食材明细主料全鸡翅（300克）虾仁（100克）火腿肠（102克）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料八角（适量）姜片（适量）香叶（适量）蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜什锦的做法步骤1、配好食...
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![什锦炖的做法 【鲁菜】什锦炖 什锦炖怎么做]( "什锦炖的做法 【鲁菜】什锦炖 什锦炖怎么做")
- “第一次就爱上了它---什锦炖我有个山东的朋友，他们家有道传统保留下来的炖菜，他说特好吃，是一种保留至今的菜品，听他说的很好，所有特意请教他，然后动手做一个山东炖菜，还别说，菜出锅了颜色鲜艳，香气扑鼻，虽说是素菜，但是吃起来很香，很下饭呢！真是第一次做就爱上了它，已经被我定为家里...
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![什锦三文鱼的做法 - 什锦三文鱼怎么做]( "什锦三文鱼的做法 - 什锦三文鱼怎么做")
- “清爽美味的营养菜，口感爽脆，味道鲜甜。”食材明细主料三文鱼排（250克）荸荠（6只）莴笋（1段）白果仁（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦三文鱼的做法步骤1、准备的原料。2、荸荠，莴笋去皮。3、荸荠，莴笋，三文鱼切丁。4、白果仁加清水煮熟。5、三文鱼油锅煎成表皮起壳...
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![什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做]( "什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做")
- 食材明细主料猪肝（2两）瘦肉（2两）鲜菇（8只）皮蛋（2只）山药（4两）辅料香菜（4棵）配料酱油（2茶匙）盐（2茶匙）花生油（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、材料：山药约半斤、皮蛋2个、猪肝瘦肉共半斤、鲜菇10只、香菜4棵、香米半斤（约4人份）。2、首先将山药去皮切小块泡入水中防...
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![素什锦的做法 【北京】素什锦 素什锦怎么做]( "素什锦的做法 【北京】素什锦 素什锦怎么做")
- “年夜饭的大鱼大肉吃腻了吧？咱们来道素菜如何？这素菜有八种材料，俗称“八宝菜”，又可称为素什锦。为什么一定要是“八”呢？现代人认为八和发谐音，先不去探讨这是否正确，总之是个吉利数字。《辞海》对"八"的解释是：数目，七加一所得。在这一词条内有两个基础性名词，八方和八节。"...
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![五色什锦茶树菇的做法 - 五色什锦茶树菇怎么做]( "五色什锦茶树菇的做法 - 五色什锦茶树菇怎么做")
- “绿叶闲且静，红衣浅复深”食材明细主料茶树菇（适量）辅料腊肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）香芹菜（适量）香菜（适量）配料姜蒜（适量）盐（适量）干辣椒（适量）干花椒（适量）芝麻（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五色什锦茶树菇的做法步骤1、姜拍碎，酸切片，干辣椒剪几段。2、配菜洗净切粗丝3...
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![什锦三文鱼米粒的做法 创意新派菜+什锦三文鱼米粒 什锦三文鱼米粒怎么做]( "什锦三文鱼米粒的做法 创意新派菜+什锦三文鱼米粒 什锦三文鱼米粒怎么做")
- “文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，还具有很高的营养价值。这道菜简单易做，老少皆宜”食材明细主料三文鱼（适量）辅料什锦蔬菜粒（适量）配料面粉（适量）鸡蛋（适量）香酥炸料（适量）蕃茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）白醋（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦三文鱼米粒的做法步骤1...
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![什锦汤的做法 - 什锦汤怎么做]( "什锦汤的做法 - 什锦汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（210克）冬瓜（230克）胡萝卜（210克）青菜（210克）土豆（230克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）什锦汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切开）、青菜（已洗净切开）、土豆（已洗净去皮切开）。2、将排骨、...
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![什锦泡菜的做法 五颜六色，俏丽缤纷------自制什锦泡菜 什锦泡菜怎么做]( "什锦泡菜的做法 五颜六色，俏丽缤纷------自制什锦泡菜 什锦泡菜怎么做")
- “泡菜在中国人的心目中占据着很独特的地位，几乎就没人没有吃过它吧。四川人的餐馆里，开胃菜一般都是泡菜。在餐馆里，泡菜是可以随便叫的，也就是说你吃完了如果还想吃就再要，老板也不会吝啬的。四川人吃泡菜一般不是直接吃的，泡好的泡菜捞起后，切成大小合适的形状，淋上一点芝麻油...
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![素什锦的做法 DIY素什锦 素什锦怎么做]( "素什锦的做法 DIY素什锦 素什锦怎么做")
- “喜欢与大家一起分享美食”食材明细主料香菇（适量）木耳（适量）腐竹（适量）烤麸（适量）熏干（适量）豆干（适量）炸豆腐（适量）面筋（适量）银耳（适量）藕（适量）笋（适量）花生米（适量）马蹄（适量）辅料老抽（三勺）生抽（半勺）白糖（三勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素什锦的做法步骤1、香菇、木耳、银耳、...
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![什锦三明治的做法 - 什锦三明治怎么做]( "什锦三明治的做法 - 什锦三明治怎么做")
- “今天，做的这款就是自己常吃的早餐，叫做“什锦三明治”。虽做法稍有不同，但也没什么过于奇特的，可好多老外吃了都说好，因此保留了下来。”食材明细主料高筋面粉（250克）辅料酸黄瓜（80克）番茄（1个）洋葱碎（少许）生菜叶（4片）生菜丝（80克）花生酱（适量）芥末酱（适量）奶酪（4片）胡椒味里昂火腿（120克）鸡蛋（4...
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![什锦双色肉丸的做法 【塔吉锅美食】简单也美味---什锦双色肉丸 什锦双色肉丸怎么做]( "什锦双色肉丸的做法 【塔吉锅美食】简单也美味---什锦双色肉丸 什锦双色肉丸怎么做")
- “塔吉锅做饭还是在做菜，非常方便，也很好吃，所有自从收到塔吉锅以来，就吃了很多次，这次是用塔吉锅做了一道【什锦双色肉丸】，只要把蔬菜垫底，豆腐丸子摆好，煮开2分钟就可以了，各种菜菜和肉丸，吃米饭很好吃。肉馅弄多了，我用剩下的肉馅还做了肉丸豆尖丸子汤，一锅菜，一份汤，就基本够了，实...
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![三色锦如何做好吃又美味]( "三色锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：适量鸡胸肉：适量苦瓜：适量辅料盐：少许鸡精：少许姜丝：少许大蒜：少许淀粉：适量十三香：适量具体步骤1.锅内放油，油温热后放入姜丝和蒜片翻炒出香味；2.将准备好的鸡肉片放入锅内翻炒；（鸡肉片先前用淀粉及十三香腌制...
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![自制三色锦如何做好吃又美味]( "自制三色锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.锅内放油，油温热后放入姜丝和蒜片翻炒出香味。2.将准备好的鸡肉片放入锅内翻炒；（鸡肉片先前用淀粉及十三香腌制过，可以参考咖喱中我的小窍门，会炒的很嫩）。3.待鸡肉变成白色后放入胡萝卜片翻炒。...
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![三步素什锦的做法 - 三步素什锦怎么做]( "三步素什锦的做法 - 三步素什锦怎么做")
- “过重的油盐会增加身体的负担，偶尔用清淡的蔬菜改善下肠胃也是不错的选择！而且这样的做法能大量保留蔬菜里的叶酸和维生素哟！！听起来是不是棒棒哒？☺”食材明细主料腐竹（2条）西兰花（1/3个）青红辣椒（各1/3个）西芹（1瓣）胡萝卜（半个）荷兰豆（15个）辅料盐（1g）鸡精（2g）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（...
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![锦色西兰花的做法 - 锦色西兰花怎么做]( "锦色西兰花的做法 - 锦色西兰花怎么做")
- “造物主真的神奇，世间万物各色各态，无一相同，即是蔬菜也会那么斑斓多姿，如果有那么一天，你炒了那么一盘锦色菜，你的心情也会跟着如同彩虹般灿烂。”食材明细主料西兰花（1个）辅料紫甘蓝叶（2片）黄瓜（半截）青红椒（各一个）小洋葱（1个）胡萝卜（半个）配料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![包烘什锦三文鱼的做法 - 包烘什锦三文鱼怎么做]( "包烘什锦三文鱼的做法 - 包烘什锦三文鱼怎么做")
- “三文鱼本身极具营养价值，但近年来生食带来寄生虫这样的新闻层出不穷，部分三文鱼爱好者也随之望而却步。今天带给大家一款进阶级熟食三文鱼，让你重拾三文鱼带来的那些美好。谁说三文鱼只有刺身才是极致美味，尽情解锁所有吃法吧！”食材明细主料三文鱼排（280克）茄子（半根）西葫芦（半...
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